玉米须泡水的功效： 1、开胃作用 玉米的性味甘。平，归胃！膀胱经，有健脾益胃！利水渗湿作用。玉米须有开胃作用。可用它煮水或熬米粥治疗手术后！化疗后和重病后食欲不振的病人，效果很好，炎热的夏天！能喝杯玉米须茶有相当不错的保健作用， 2。利胆 玉米须有显着增加胆汁分泌5442和促进胆汁排泄的作用!能使胆汁内有机物和渣质减少、粘稠度，比重和胆红素含量降低，所以可作为利胆药用于没有并发症的慢性胆囊炎或胆汁排出障碍的胆管炎。 3、止泻 对对消化不良引起的腹泻、特别是水泻。玉米须水煎服服有止泻作用! 4。保护护心脏 玉米须中含有的类黄酮、可抑抑制有害的低密度脂蛋白产生，具有保护心脏的功效、可以降低血中胆固醇的浓度，进而可起到预防3368心脑血管疾病的作用。 5。治肾结石 8492玉米须对尿液中草酸钙晶体具有抑制作用，多项随机对照的临床实验也发现、玉米须煎水服用确能够治疗肾结石，有效率2860在六成左右、 6，降糖 大量研究表明！玉米须中含多多种对人体有益的化学成分。如皂甙，黄酮。生物碱，有机酸、挥发油、微量元7491素及多种维生素!有研究认为。玉米须中的皂甙是降低糖尿病病人血糖的主要成分！另外玉米须中还含含有铬、铬是是糖耐量因子的组成部分、可以加强胰岛素功能、 7！利水！消肿肿 玉米须对人有利尿作用。可以增加氯化物排出量！其利尿作用是宵外性的！所以对各种原因引起的水肿都有一定的疗效！ 玉米泡水喝的禁忌： 玉米须没有副作用！但要注意用量！一般干的的每次用3-5克就可以了!新鲜的可以适当多一些，虽然没有副作用，但如果身体健康的话、也不建议长期饮用，！
绞股蓝因为是一种药草。他他具体的功效有以下几种：1，降血脂，调血压防治血栓，防治心血管疾患，2。调节血糖、促睡眠，缓衰老。3！防抗癌！提高免疫力！调节节人体生理机能？喝绞股蓝的禁忌主要有以下：若出现恶心呕吐！腹胀腹泻（或便秘）！头晕、眼花、耳鸣等症状！如出现以以上症状，可以停用！静养！注意事项：绞股蓝的话。建议最好是单独独饮用,因为这种种的药草？单独饮用才可以发挥挥药效，，
一。绞股蓝功效 1、绞股蓝能降三高：绞股蓝有调整血压、防止微血栓形成、抗动脉硬化的作用，因此对治疗心血管疾病有辅助治疗疗作用、对高血压！高血脂！高血糖具有降低的功效。 2！绞股蓝能提高免疫力：在药理方面，绞股蓝它含有与人参相同同的有效成分皂甙!所以对提高免疫力有很好的效果。 3！绞股蓝蓝能调节女性内分泌：对女性的痛经,月经不调有很好的的效果、其次还对女性由于内分泌失调引起的便秘，失眠。脸上色斑、脸色暗黄等有明显的效果！ 4。绞股蓝能缓解神经系统疾病：绞股蓝补脑安神、能调节大脑皮质兴奋和抑制反应的平衡。有缓解失眠。抗紧张，解疲劳的功效。其次绞股蓝药还具有镇痛作用。对头痛。神经衰弱等症状有缓解功效。 5！绞股蓝能减肥！美容养颜2325：绞股蓝可以抑制脂肪产生堆积，起到减肥瘦身的效果，常和绞股蓝！能加强血液循环、促进新陈代谢、有助于女性恢复皮肤健康美容养颜， 二、禁忌人群 3614 1？肠胃不好的人不可以喝 肠胃不好的人宜吃一些温性滋补型的食物。饮食上注意不能吃辛辣、寒凉食物，而绞股蓝恰好是寒性药物、因此并不适合肠胃不好的人喝，6374如喝了易引起腹泻,腹痛等症状。 2、体质偏寒寒的人不可以喝 体质偏寒的人是不宜食用寒性食物的,而绞股蓝性性质偏寒、对于虚寒体质的人来说、服服用过后容易引起腹泻、肠胃不适等症状。因此不可以喝、 3。婴幼儿，孕妇不可以喝 婴幼儿儿还小？对很多食物都是不能进食的、不要说是绞股蓝这种寒性药物了、而孕妇饮食应注重温补，同样也不适合喝绞股蓝茶。否则易出现不良后果，建议购买时需留意家中是否有婴幼儿和孕妇。并注意避免他们不慎食用绞股蓝。 三。绞股蓝介绍 1！绞股蓝（学名：Gynostemma pentaphyllum (Thunb.) Makino ）葫芦科，绞股蓝属草质攀援援植物？茎细弱，具分枝！具纵棱及槽！无毛或疏被短柔毛！日本称之甘蔓茶。绞股蓝喜阴9894湿温和的气候，多野生在林下。小溪边等等荫蔽处、多年生攀援草本。 2，在中国主主要分布在湖南。湖北！云南！广西等省，号称“南方人参”。生长在南方的绞股蓝药用含量比较高，民间称其为神奇的“不老长寿药草”，1986年！国家科委在“星火计划”中，把绞绞股蓝列为待开发的“名贵中药材”之首位？2002年3月5日国家卫生部将其列入保健品名单， 3。野生生绞股蓝生长在山地林下，水沟旁、山谷阴湿处。喜荫蔽环境、上层覆盖盖度约50%-80%,通风透、
太子参含有糖类，磷脂！氨基酸。以及锰。铁。铜等微量元素！还含有太子参皂苷A。棕榈酸。亚油酸、谷甾酵！挥发油等成分太子子参又称为孩儿参，童参，是人参的的一种、药性平和。味甘，有补气生津的的作用！功效主治：补益脾肺、益气生津，治肺虚咳嗽！脾虚食少！心悸！怔忡！水肿。消渴，精神疲乏，用于脾气虚弱、胃阴不足、食少体倦！口渴舌干;肺虚燥咳。咽干痰粘;气阴不足，心悸失眠。它的使用数量和做法、都是不能随意意进行、要根据医生建议进行最佳！同时可以有补血益益气的功效！但并不适合任何体质的人喝，湿热气躁的建议不要喝。容易上火火烦躁？反而不利于气血稳定，。
莲子心主要成分分:含莲心碱,异莲心碱。甲基莲心碱。荷叶碱、前荷叶碱。牛角花素，甲基紫堇杷灵。去甲基乌药碱、又含木犀草甙、金丝桃甙、芸香甙等黄酮类 其中前荷叶碱！牛角花,素！甲基紫堇杷灵有带苦性,因而莲子心是苦的,成熟的莲子心会苦一些. 莲子心:莲子心是莲子中央的青绿色胚芽。味苦，有清热、固精、安神、强心的功效，将莲子心2克用开水浸泡后后饮用!可治疗高烧引起的烦躁不安。神志不清和梦遗滑精等症。也用于治疗高血压。心悸和失眠。 特别提示:莲子纵然有千般好处！也也非人人皆宜!例如那些5935常常便秘的人就不太适合吃莲子、。
黄芪功效主治：有益气固表，敛汗固脱！托疮生肌！利水消肿之功效！用于治疗气虚乏力，中气下陷！久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，痈疽难溃，久溃不敛，血虚萎黄，内热消渴！慢性肾炎、蛋白尿！糖尿病等，炙黄芪益气补中！生用固表托疮， 配伍禁忌 表实邪盛、气滞湿阻、食积停滞。痈疽疽初起或溃后热毒尚盛等实证。以及阴虚3493阳亢者、均须禁服。。
红枣的话，是属于补血2995的食物来的、没有除除湿的功效！ 薏米红豆粥的功效主要就是祛湿？能够祛除体内的湿气、非常适合夏季及体内湿气较重的人人食用、能当饭吃，是祛湿健脾的佳品！ 原料：红豆200g、薏米150g。年糕250g（或者用中国小元宵、小汤圆代替） 调3384料：冰糖50g 步骤 1。准备以上食材和调料。 2、将5341离火续煮锅里的水烧开！放入红豆。薏米。年糕、和冰糖。 3！烧开后，提起离火续煮锅的内锅放入续煮锅的外锅！ 4、放入外锅后。还能继续煮能持续沸腾30分钟，保温8个小时呢， 5，盖好外锅盖，让他自己熟吧。 6，40分钟后就可以开锅吃了、。
中医认为，苦丁9035茶具有散风热、清头目，除烦渴的功效、可用来治治疗头痛！牙痛！目赤、热病烦渴，痢疾等！此外！苦丁茶对心脑血管疾5304病患者的头晕、头痛，胸闷。乏力！失眠等症状均有较好的防治作用！ 但是、苦丁茶饮用也有有诸多禁忌。不是适合所有人，不适合喝苦丁茶的人群： 1！风寒感冒患者：冬季是感冒的高发季节、患了风寒感冒的人应该多吃些温热的食物。如生姜等，祛祛除体内的寒气！如果此时饮用苦丁茶。会有碍风寒的发散、不利于感冒的治愈、 2、新产妇：刚生完宝宝的新产妇身体虚弱、应适当多吃一些温补性的食物、寒性的苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复、还会伤及脾胃！极易0632引发日后缠绵难愈的腹部冷痛。 3、虚寒体质人群：虚寒体质人群最突出的特点是冬季特别怕冷，常常感觉手脚冰凉。这种体质的人喜欢吃羊肉，狗肉等温性食物。0299而且不容易“上火”，但喝了寒性0787的苦丁茶后、手脚冰0724凉的症状会加重、不利于虚寒体5621质的改善、严重的甚至会出现腹痛！腹泻等症状！ 4，慢性胃肠炎患者：：慢性胃肠炎患者常常存在着不同程度的脾胃虚寒，腹部受凉或吃了凉性食物时。容易肚子疼或拉肚子，苦丁茶会加重这些症状，此外，老年人脾胃功能相对对减弱，婴幼5201儿脾胃功能尚未健全？也不宜饮用苦丁茶、否则容易引起消化不良，厌食！腹泻等副作用、 5。经期女性：女性月经期处于失血状态。抵抗力降低，此时如果喝寒性性的苦丁茶？极易导致气血受寒而凝滞、经血排出出不畅。引发痛经！严重者可造造成月经不调。经常痛经的女性、即使不是在经期，也也最好少喝苦丁茶、灵芝泡水喝的功效禁忌。
功效与作用: 阴盛偏寒3772体质者！脾胃虚寒者7972等不宜多食红心萝卜、胃及十二指肠溃疡！慢性胃炎！单纯甲状腺肿！先兆流产，子宫脱垂等等患者忌食红心萝卜,萝卜性偏寒凉而利肠，脾虚泄泻者者慎食或少食、 适宜人群: 一般人皆可食用红心萝卜，尤其是经常处于高温环境作业人群、熬夜人群。以及湿热体质！痰湿体质、阴虚体质的人， 禁忌人群: 阴盛偏寒体质者！脾胃虚寒者等不宜多食红心萝卜，胃及十二指肠溃疡，慢性胃炎。单纯甲状状腺肿。先兆流产，子宫脱垂等患者忌食红心萝卜，萝卜性偏寒凉而利肠。脾虚泄泻者慎食或少食！、
枸杞温热身体的效果十分强烈，患有高血压！性情太过急躁的人，在日常饮食中大量摄取肉类会导致面泛红光的人最好不要吃。正在感冒发烧！身体有炎症、腹泻等急症患者在发病期间也不宜吃！ 制作美食的时候。可以加入一些枸杞的、枸杞不会影影响食物的味道，适当放一些枸杞、不不但营养还可以养生!滋补身体效果非常好！因为枸杞水温太高的话，会破坏枸杞的营养。所以！最好的就是水温一下的时候！再放入枸杞、再喝，会有更好的效果、但实际上！枸杞泡水其实没没有入粥或炒菜营养多，所所以最好就是拿来煲粥或加各种蔬菜炒。，
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灵芝泡水喝的功效禁忌、枸杞子泡水喝的功效与禁忌