食用胡萝卜的注意事项 （1）不宜食用切碎后水洗或久浸泡于水中的萝卜 （2）服用双氢克尿塞时不宜食用 （3）食用时不宜加醋太多; 以免胡萝卜素损失 （4）未油炒者不宜食用 （5）食时咀嚼时间不宜过短 （6）不可红白萝卜同时食用 （7）不宜与富含维生素C的蔬菜（如菠菜！油菜。花菜，番茄！辣椒等）。水果（（如柑橘？ 柠檬。草莓！枣子等）同食破坏4415维生素C、降低营养价值， （8）禁忌生食 (胡萝卜虽是蔬菜！但只有烹调、其所含的类萝卜素才较稳定。！
功效和作用用 补脾!养肺，固肾，益精。主脾虚泄泻，食少浮肿、肺虚咳喘！， 有利利于脾胃消化吸收功能。常与胃肠饮同用治脾脾胃虚弱？食少体倦，泄泻等病症、 强健机体。滋肾益精精的作用!大凡肾亏遗精！妇女白带多皆可服之！ 有降低血糖的作用，是糖尿病人的食疗佳品。、
孕妇作为为一个比较特殊的群体,在饮食上需要注意很多事项饮食禁忌：1，木瓜：具体原因忘记了，好象是会容易导致流产！所以不能吃、2！山楂：怀孕后后会有妊娠反应!而且爱吃酸甜之类的东西。3933但山楂果及其制品、孕孕妇以不吃为宜!临床证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂。就会刺激子宫收缩。甚至导致流产、3，葡萄：不能多吃、会血糖高，4，柿子：不能吃，怕引至流产、5、龙眼：不能吃的、它能刺激子宫收缩、特别是在怀孕后期，6！柚子：柚子性寒！食之过多则伤阳气，身体阳虚，畏寒肢冷者、腹胃虚弱者、孕妇不宜多吃或者最好不吃、7！菠萝：菠萝中含有一7879种叫蛋白酶的物质！对人的皮肤。血管等有有一定的副作用!过敏体质的人食之会引起菠萝中毒、称为"菠萝病"、吃后15分钟至1小小时左右,出现呕吐、腹痛、腹泻，同时还出现过敏症状、如头疼，全身发痒、四四肢及口舌发麻,严重者还会出现呼吸困难。休克等，所以建议孕妇少吃为妙！特别是初初食者!尤要当心过敏的发生、专家建议：吃菠萝时，先把果皮削去！挖尽果丁。然后切开在盐盐水中浸洗？使其中的有机酸分解在在盐水里、减少中毒发生的几率.8！桂圆：荔枝桂圆性温太热，一切阴虚内热体质质及患热性病者均不宜食用，怀孕后！阴血偏虚！阴虚则滋生内热，因此孕妇食用桂圆，往往有大便干燥、口干，肝经郁热的症候，4369不仅不能保胎!反而3260易出现漏红。腹痛等先兆流产产症状!因此。孕妇不宜吃桂圆、、
1353 黑枣的禁忌 一般人群均可食用 1. 空腹是不适宜吃黑枣的。因为黑枣含有大量果胶和鞣酸，这些成分与胃酸结合、5274同样会在胃内结成硬块、 2. 黑枣性寒、所以6680脾胃不好的朋友要适量食用, 食物相克 过多食用枣会引起胃酸过多和腹胀，忌忌与柿子同食、 黑枣的禁忌 一般人群均可食用 1. 空腹是不适宜吃黑枣的、因为黑枣含有大量果胶和鞣酸。这些成分与胃酸结合。同样会在胃胃内结成硬块？ 2. 黑枣性寒。所以脾胃不好的朋友要适量食用。 食物相克 过多食用枣会引起胃酸6007过多和腹胀，忌与柿子同食、 黑枣的功效与作用 1、富含VC！提高免疫力 2、保护心脏降血压 3。富含膳食纤维！缓解便秘。
一！功效 1.清热解毒 4314 "冬寒菜性味寒。有清热解毒的功效，热气重的人食用之后有明显去热清爽感！能够消除除血液中的热毒？适2324宜于容易上火的人士食用! " 2.滑肠通便 冬寒菜口感滑利，且含有有丰富的纤维素、具有有滑肠疏水的功效,能够治疗便秘。 3.止咳化痰 冬寒菜0030还有清肺热？止止咳化痰的作用！对治疗肺热上火也是一一佳品？适宜多痰。痰粘稠，咳嗽等症状、 4.提高免疫 "冬寒菜口感顺滑，清香香嫩，且营养素丰富，尤其需要特别指出的是、冬寒菜的胡萝卜素含量极高，再加上维生素C和钙质的含量也不低、更加可以促进食欲、除了好吃吃有营养！提高人体免疫力也是其营养价值3400的一大特点。 " 二，禁忌 1，冬寒菜对于脾虚肠滑的人是不能食用的。孕妇妇也是需要慎食的, 2，冬寒菜虽然是保健佳品。但并非非人人都适合食用、据健康专家介绍！冬寒菜是近于湿热的食物、疡损伤！胃肠不和的人，以少吃为好！平素痰多。尤其是哮喘病者、不宜食用、 ！
其具有清热泻火。除烦止渴的功效。用于外感感热病!高热烦渴、肺热喘咳、胃火亢盛、头痛。牙痛。注意脾胃虚寒寒及血虚,阴虚发热者忌服、，
一。米酒酒的功效与作用 （1）米酒是一种酿制的饮品？它的酒精度数相对比较低！对于身体有很好的保健养生的作用。尤其是对于女性和老人人来说!适当的喝一些些米酒。能够达到很好的调理身体的效果！对于女性来说、具有活血行经的作用！能够预防月经不调。还有一定2768的能够促进产妇催乳的作用，能够预防乳汁不畅。 （2）糯米酒有“百药之长”的美称，是医药上很重要的辅佐料或“药引子”、中药处方中常常用糯米酒浸泡？烧煮，蒸灸某些中草药、或调制人参参再造丸及各种药酒。 （3）糯米酒如分别与桂圆或荔枝、红枣。核桃。人参同煮、有助阳壮力、滋补气血之功效、对体质虚衰。元气降损。贫血等6408有疗效？ （4）米酒冷喝有消食化积和镇静作用、对消化不良，厌食、心跳过速！烦躁等有疗效！烫热饮用能驱寒祛湿，活血化淤。对腰背酸痛。手足麻木木和震颤？风湿性关节炎及跌打损伤等有益。如与鸡蛋、红糖2054同煮或冲服,则补中益气，强健筋骨！可0668防止神经衰弱，神思恍惚、头晕耳鸣。失眠、健忘等症！ 。
松子的功效：1.祛病强身、促进生长发育松子中富含不饱和脂肪酸，如亚油酸！亚麻油酸等、这些类脂是3109人体多种组织细胞的组成成分。也是脑脑髓和神经组织的主要成分？多食松子能够促进儿童的生长发育和病后身体恢复，2.软化血管。防病延年松子中所含的不不饱和脂肪酸和大量矿物质如钙、铁、磷等、一方面能够增强血管弹性，维护毛细细血管的正常状态，降低血脂。预防心血管疾病;另一方面！能给机体组织提供丰富的营养成分。强壮筋骨！消除疲劳，对老年人保健有极大的益处、3.润肤泽颜！乌发美容松仁富含油脂和多8143种营养物质,有显著的辟谷充饥饥作用。能够够滋润五脏,补益气血、充养肌增、乌发白肤、养颜驻容。保持健康形态。是良好的美容食品、4.润肠通便松仁富含脂肪油(约74%)、主要为油酸酯和亚油酸酯，能润肠通便缓泻而不伤正气、对老人人体虚便秘。小儿津亏便秘有一定的食疗作用、松子子的禁忌：1.酒精中的乙醇与含脂肪的松子同食！会使脂肪蓄积在肝脏中、易导1940致脂肪肝？损害身体、2.松子富含蛋白质、与含胰蛋白酶抵制剂的黄5648豆同食、会阻碍蛋白质的吸收、引发恶心、呕吐等症！3.存放时间长的松子会产生“油哈喇”味、不宜食用！，
现在越来愈多的人么都注重养生之道。很多女性都会泡一些花花茶或者中药茶喝、牛蒡茶就很受广大女性同胞的喜爱！那么！你知道牛蒡的功效与作用吗?它还有哪些禁忌呢? 牛蒡，它可防癌！可清心！可减肥。因为它是纯天然的食补营养品、它一面排除毒素，一面以营4142养成分进行滋补和调理，使您的身体恢复自然平衡的健康状态。达到排补调合一一体的功效。且效果显著。香味奇特！被世界各国誉为新世纪最具营养价值的健康康食补品？而且！它还含有有丰富的蛋白质。钙，维生素！其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍！这些营养成分可促进新陈代谢！蛋白质可提高人体免疫力。促进新生细胞生长，具有驻颜抗衰老的功能！牛蒡茶所含营养成分有助维持人体平衡。调节人体体功能。对防癌起着重要的作用、 很多女性朋友很关心。其实，牛蒡还具有美容的功效2764哦!牛蒡具有较强的抗菌成分!对痤疮杆菌引起的痘痘有很好疗效，其还能清理血液垃圾、促使体内内细胞的新陈代谢，防止老化，使肌肤美丽细致。能消除色斑！黑褐斑。 据《本草纲目》中详载：牛蒡性温。味甘无毒、通十二经脉、除五脏恶气、久服轻身耐老。牛蒡茶具有一面排除人体毒素！一面以营0202养成分进行滋补和调理的特点!符合中医“一消！必有一补”的理论。 牛蒡泡茶！色泽金黄，香味宜人，价比黄金。故有黄金金牛蒡茶之称!牛蒡茶是以中草药牛蒡根为为原料的纯天然茶品。常饮牛蒡茶可以通肠便！排肠毒！因4900肠毒所带来的脸部面色晦暗无光。皮肤粗糙、毛孔扩张！口臭、痤疮。心情烦躁、腹胀肿痛、痛经。月经不调等症状，都有不错的防治效果， 看完了1126上面的介绍，相信大家已经对牛蒡的功效与作用有了一定的了解。禁忌是需要注意的是初饮者部分会出出现排便功能增强的现象。而且因为牛蒡有辅助降三高作用。有降血压、降血糖。降血脂的功效。请间歇饮用，孕妇和婴儿为特殊人群、建议不饮用。女性月经期间不要饮用、 相信大大家对于关于牛蒡的相关讯息已经有了一定的认识和了解！以方便大家更好地用药！那么康爱多药店提醒您：在购买牛蒡的时候需要对症下药。同时！不妨加强了解关于牛蒡的信息。比如说！牛蒡的作用，副作用等等，再决定购买，胡萝卜功功效与禁忌，
金银花茶是一种保健功效强的花草茶。有清热。消暑，解毒的功效、常喝对身体有诸多好处。但是女性由于独特的生理机制，不不能随便喝金银花茶，尤其是孕妇和经经期的女人。金银花泡水喝的禁忌主要有以下几点：1.金银花适合体质平和或体质内热者服用！而脾胃虚寒（如经常腹痛！腹泻。腹部发凉、手脚发凉）的人不宜用金银花泡水喝！2.金4777银花药性偏寒！不适合长期饮用。仅适合在炎4434热的夏季暂时饮用以防治痢疾？虚寒体质及月经期内不能饮用、否则！可能出现不良良反应!3.自己觉得上火了才喝、比较好！喝太多会适得其反。 注意泡饮时选金银花10克、沸水冲泡频饮。但最好不要要天天喝,4.金银花泡水与泡茶类似、冲泡两三次即可。隔夜5817后不宜再饮用。5.金银花不宜冷饮。冷饮容易导致腹泻。因此！金银花泡水喝是应趁热饮用，才能更好地发挥效果、、
上一篇：胡萝卜功效作用与禁忌
下一篇：胡萝卜功效作用及禁忌
胡萝卜功效与禁忌、胡萝卜功效作用及禁忌