葛根7073有清热解毒！保肝明目的功效。薏米、红豆具有良好的减肥肥功效？和美颜的魔芋一起煮粥。可以清除体内的多种毒素、长期食用！不仅可以减肥瘦身，清肠排脂。还可以帮助美容养颜。是男女老幼不可多多得的养生食谱！ 葛根粉主要有降脂，降压。降火。清热解毒！升阳解肌、解痉镇痛！透疹止泻。增加脑和冠状血糖，改善脑微循环等功效！是防治高血压！高血脂。冠心病、心绞痛！糖尿病。脑血栓！肠胃病等多种疾病的药品的重要原料，同时对女性美容健身！丰胸等具有特殊功效。 相关人群： 不宜食用用人群： 1!体寒湿重者： 葛根粉是凉性食物，体寒、湿气重的人吃了后会加剧体内寒气的聚积、容易引发身体不适，食用和和饮用一些热属性的食材和茶材可以祛除体内寒气,比如桂圆！山楂、核桃！花生！杏仁，红茶！乌龙茶等， 2！低血压患者： 由于葛根粉中含有的葛根素成分会疏通血液管道！降低人体血压。所以低血压患者不适合吃葛根粉，治疗低血压主要靠健康生活和食疗食补。建议多吃食材和药材共用的食物、如田七炖鸡！人参炖瘦肉，当归煲羊肉等！ 3！低血糖患者： 这一点也是葛根素的原因，由于它在降低人体0011血压的同时还能降低血糖？低血糖的患者也不宜食用葛根粉。多吃糙米！蔬菜，魔芋！瘦肉和谷类食物可以很好的提升升血糖浓度!最好是能戒烟禁酒，能很快恢复血糖水平！ 葛根粉的食用禁忌有哪些！ 服用葛根粉期间忌食的刺激性食物：酒，碳酸类饮料（可乐乐等）？浓茶浓咖啡、刺激性很大的辣椒。生姜！大蒜，韭菜等，还有含热量很高的肉类！如羊肉。狗肉等， 上面为大家介绍了葛根粉的功效及注意事项。低血压！低血糖的患者及胃寒的患者都不适合吃葛根粉，同时在吃葛根的时候不要吃热量很高的食物和刺激性食物， 一般人群均可食用，尤尤其是糖尿病患者和肥胖者的理想食品, 适宜人群及食用禁忌: 魔芋的食用禁禁忌 1.生魔芋有毒,必须煎煮3小时以上才可可食用！ 2.消化不良的人，每次食量不宜过多， 3.有皮肤病的人少食 4。魔芋性寒。有伤寒感冒冒症状的应少食用、 魔芋的食用注意中将它的适宜人群以及食用禁忌的一些食用方面全都清楚的介绍给我们了、大家如果有机会吃到它的时候做到谨慎而清楚这些就可以了！牛牛肉功效禁忌人群!
1！四物汤可调经止痛。养血疏筋。不少女性因月经来潮而无法正常工作。四物汤可帮助活血化瘀。排除血块，并减轻腹胀腹痛，使经血排出顺畅，此外。四物汤更可补充铁剂、减少月经来潮时的贫血、头晕目5286眩及经血不出的状况, 2！四物汤还可滋润肌肤、防止老化，四物汤汤的方中组成多为温补的行血剂、若养成从年轻就服用的习惯，有助於气血通顺。不易手脚冰冷。并使脸色色红润及肌肤光滑，减5863缓生理机能老化。看起来更为年轻， 3！7351对亚健康人群！现在人常在办公室工作、少锻炼。压力大！气色差！气虚、易疲倦。四物汤都有较好的功效！ 1.四物汤作为一种补剂来说。它具有温燥性质、所以，对一些热性1945体质或内热比较大的人来说、服用四物汤汤容易上火!长痘痘、 2.熟地、当归对有一些胃肠功能不好的人来说！容易引起腹泻， 3.服用四物汤经常会感觉口干舌燥。 遇到以上这些情况！一定要对原方进行相应的调整、就可以避免上述副作用的发生、 1.血热的要减少川芎的用量; 2.虚寒体质的要用熟地、热性体质的用生地; 3.即需要补又需要清热时生地。熟地各半; 4.口干舌燥要加入玄参;、
灵芝的功效： 灵芝 （1）治慢性支气管炎：服用灵芝片。日3次，每次1片（含量相当于生药0．5克），或用灵芝酊（20％浓度），日3次。每次10毫升（每日量相当于生药6克）!一般15～30天开始见效， （2）治支气管哮喘：小儿患者每日肌肉注射1～2毫升（每毫升含0．5～1克生药）！连续注射1个月左右， （3）治9988白细胞减少症,曾治疗因化学、物理，药物及慢性病等各种因素引起的白细胞减少症52例，近期有效率为84．6％、白细胞总数平均提高至1028／立方毫米。10～20天为一个疗程。 1722（4）治疗冠心病：对心绞痛。心前区胀闷！或紧压压感的缓解率约为72％、对心悸。气促等症状的好转率约为65％，半数以上患者9778服药期间反映：食欲，睡眠！精神好转！降低血甘油三酯有较好疗效，临床试验均表明。灵芝芝可有效地扩张冠状动脉。增加冠脉血流量、改善心肌微循环、增强心肌氧和能量的供给。因此，对心肌缺血具有保护作用。可广泛泛用于冠心病，心绞痛等的治疗和预防，对高血脂病患者、灵芝可明显降低血胆固醇！脂蛋白和1677甘油三脂!并2416能预防动脉粥样硬化斑块的形成,对于粥样硬化斑块已经形成者、则有降低动脉壁胆固醇含量！软化血管、防止进一步损伤的作用、并可改善局部微循环，阻止血小6301板聚集！这些些功效对于多种类型的中风有良好的防治作用！ （5）治疗心律失常：在用灵芝治疗冠心病的过程中、发现在冠心3320病改善的同时!伴随的心律失常也随着好转和消失，于是采用灵芝注射液治疗各种心律失常。取得一定的效果。 （6）治急性病4620毒性肝炎,比传统的“护肝”药物疗效好。此外！还用于治疗萎缩1935性胃炎,恶性肿瘤等！ （7）抗神经衰弱。祖国医学所载灵芝能 " 安神 " 、 " 增智慧 " 。 " 不忘 " ，据报道，灵芝制剂对神经衰弱失眠有显着疗效！总有效率高达 87.14% ～ 100% ，一般用药后 10 ～ 15 天即出现明显疗效,表明为睡眠眠改善，食欲。体重增加，心悸。头痛！头晕减轻1766或消失，精神振奋、记忆力增强。属气血两虚者疗效更好，所以，灵芝芝对于中枢神经系统有较强的调节作用!具有镇镇静安神的功效。对于神经衰弱和失眠患者是必备佳品！国家药典中、灵芝就是有效的安眠宁神之药。 （8）治疗糖尿病：灵芝降血糖之原理是由于促进组织对糖的利用。服用灵芝后可取代胰岛素抑制脂肪酸的释出！可改善血糖，尿糖等症状，血糖由 173 降至 116 。胆固醇由 233 降至 179 ,β- 蛋白由 580 降至 465 ，灵芝中的水溶性多糖！可减轻非胰岛素依赖型糖尿病的发病程度。日本 Numata Kenji 生产的灵芝保健食品，已广泛使用治疗糖尿病患者！ 灵芝的作用： 1,抗肿瘤作用 2,保肝解毒作用 3,对心血管系统的作用 4,抗衰老作用 5,抗神经衰弱作用 6,治疗高血压 7,治疗糖尿病 8,对慢性支气管炎,支气管哮喘作用 9,抗过敏作用 10,美容作用 吃法编辑本段回目录 1）茶疗方 ①灵芝10克、蜂蜜20克！灵芝加水400毫升、煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶！每日1剂。长期服用、具有补虚强身，安神5446定志之功效、 ②灵芝6克、白糖适量、灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并。加入适量白糖、每日1剂、分早晚两次服完、能治癫痫！冠心病、神经衰弱弱等症! ③灵芝6克。茯苓10克。茶叶2克。将灵芝！茯苓粉碎！与茶叶混合，装入入纱布小袋,每袋6克、用开水冲泡服用！每天冲服2－3袋，能祛除老年斑。并预防感冒！降低血脂，通便， 灵芝 ④灵芝切成薄片？再磨成细粉！用温开水冲服或嚼服！每日3--4克，能治疗宫颈癌。子宫出血等症、 2）酒疗方 ①灵芝50克！米酒500毫升！将灵芝切薄片、浸于米酒中。7--10天后即可服用？每日服两次！日服20—30毫升！能治疗硬皮症， ②灵芝50克，粮食酒1000毫升、蜂蜜20克、将灵芝切薄片、与蜂蜜一起入酒，密封浸泡15--30天后服用、每日两次。日服40毫升！能治疗胃癌。还能2947祛除雀斑！ 3）粥粥疗方 ①灵芝10克,大麦50克！切碎灵芝。水煎熬取汁、大麦磨碎与灵芝汁同煮粥，加适量白糖后服用。每日1次，当早餐或晚餐。能治疗神经衰弱！高血压。高血脂等症！并可增强抗病能力！ ②灵芝15克、大枣10枚、花生仁10克，粳米100克。灵芝切碎。水煮取汁、放入大枣！花生仁！粳米煨煮成稠粥！加入白糖后一次服完，长期服用。具有补气养血，健脾安安神等功效、能治疗血小板减少症、 一般来说任何人人都可以吃灵芝！也没有副作用！
以下是川乌发的功效作用： 1.除湿的功效 川乌辛热苦燥！善于驱逐寒湿、温经止痛！为治疗寒湿痹痛之佳品！尤其适宜于寒邪偏盛的的痹痛！可治疗寒湿侵袭。关节疼痛。不可屈伸7574等症状,亦可治疗寒湿淤血留滞经络！肢肢体筋脉挛痛、关节屈伸不利！日久不愈者！ 2.散寒止痛 川乌辛散温通！散寒止痛的功效特别明显。因此又常被用用于治疗阴寒内盛所导致的心腹冷痛等症！如可用于治疗治疗心痛彻背。背痛彻心以及治疗寒疝、绕脐腹痛！手足厥冷等症状、 3.麻醉止痛 川乌的止痛作用强！可用于治疗外外伤跌打损伤!骨折瘀中疼痛等症。在古方之用川乌又常作为麻醉止痛药物使用，4744如配伍生南星!蟾酥等外用以达到局部部麻醉的功效， 、
南瓜子，味甘。性平！能补脾益气、下乳汁、润肺燥！驱虫。含丰富的指3853肪油（为亚麻仁油酸,油酸等的甘油酯）、蛋白质，胡萝卜素！维生素B1。B2。C！南瓜子氨酸等成分、对绦虫，蛔虫有明7263显的驱虫作用？对牛肉绦虫或猪肉绦虫的中段及后段都有麻痹作用、又能抑制和杀来实验小鼠体内日本血吸虫的幼虫！对雌虫作用更强！本品驱虫的有效成分为水溶性南瓜子氨酸。用于脾3025虚营养不良。消瘦乏力、脾虚水肿，产后缺乳。百日咳。咳嗽咽干。绦虫！蛔虫和血吸虫病、，
赤小豆虽然然是一种功效作用很好的养生食材,或者说是一一种中药材，但是其并不是人人都适合食用的！有些人吃了有好处，但是有些人吃了不一7755定有益处，那么。什么人群不能吃赤小豆！有禁忌吗? 《食性本草》曰：“赤小豆坚筋骨。抽肌肉！久食瘦人。”薏米性凉，味甘。淡！能健脾，补肺。清热！利湿，抗癌，《本草新编》曰：“薏苡仁最善利水。不致损耗真阴，凡湿盛在下身者，最宜用之。”赤小小豆薏米汤能健脾利水。祛湿消脂，尤宜中中年体胖者降脂减肥， 赤小豆富含淀粉,因此又被人们称为饭豆。它具有津津液。利小便，消胀！除肿！止吐的功能。被李时珍称为心之谷。对一心想苗条的丰满女生们来讲、赤小豆是最受欢迎的食物。因为它有很好的的减肥效果, 赤小豆作为五谷杂粮之首。其营养价值和药用价值都很高的，赤小豆虽好、并不是所所以有人都可以食用的,还有赤小豆吃的太多！长期食用会导致身体瘦下来的。变得得特别的黑瘦!大家要注注意了、 什么人群不能吃赤小豆?1.阴虚而无湿热者及小便清长者忌食，2.赤豆又名饭赤豆，以粒紧！色紫、赤者为佳、煮汁食之通利力强，消肿通乳作用甚效、但久食则令令人黑瘦结燥，3.中药另有一种红黑豆，系广东产的相思子，特点是半粒红半粒黑！请注意鉴别！切勿误用！。
牛肉+红塘：一起吃会引起腹胀 牛肉+田螺：不不易消化!会引起腹1967胀 牛肉+海螺：身体不适 牛肉+板栗：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应！削弱栗子的营养价值，而且不易消化 牛肉+白酒：同时食用容易上火！因为牛肉属于甘温。补气助火。而白酒则属于大温之品、与牛肉相配饿如火上浇油、容易引起牙齿发炎 牛肉+田螺：会易消化不良 牛肉+木耳菜：会危害身体 牛肉+鲇鱼：会易中毒 牛肉+生姜：会易上火 牛肉+白酒：会上火 牛肉+鲶鱼：一起吃会引起中毒、可以用人乳和鼓汁治疗 牛肉+红糖：腹胀 牛肉+橘子：不利于营5298养素的吸收 牛肉+韭菜：一起吃容易中毒!可以用人乳和鼓汁解毒 牛肉+橄榄：会导致身体不适，
1、白芷用于感8771冒风寒！头痛、鼻塞等症：白芷发散风寒、且有止痛！通鼻窍等作用，故5547主要用治风寒表症兼有头痛鼻塞的病症、如头痛剧者加羌活、细辛;鼻塞者配藿香(主要为理脾肺之气)！薄荷等。 2。白芷用于妇女白带：白白芷温燥寒湿、主要用治寒湿白带。常配合海螵蛸等同用如属湿热带下，也可配清热燥湿药如黄柏、椿根皮等同用！ 3、白芷用于头痛，眉棱骨痛，齿痛痛：白芷祛风止痛，主要适用于病在阳明经者！头额！眉棱骨。上下龈都属于阳明经循行部位！因此都可用白芷芷进行治疗、治头痛可配蒿本！蔓荆子等;治眉棱骨痛属风寒者可单独应用;属风热者可配黄芩同用、 4。白芷又为治鼻渊渊要药？有化湿通鼻鼻窍之功!多配合辛夷，鹅儿不食草等同用！既可内服！又可外用！还可用于毒蛇咬伤。有解解蛇毒作用？7612古代有单用煎汤内服、用渣外敷的记载。现代有些蛇药解毒片即有本品配伍在内、 5。白芷用于疮疡肿痛：白芷治疮疡！初起能消散。溃后能排脓！为外科常用的辅助药品、如乳痈初起可配蒲蒲公英!瓜蒌同用;6375脓出不畅配金银花!天花粉同用。在消散疮疡方面还可以研末外敷， 白芷用药禁忌： 阴虚血热者忌服白芷、、
冰糖柠檬水的功效与作用 糖柠柠檬水可以排除体内有害物质,美白。排毒，清肠。又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望。不不需要特别节食，一举举两得啦鲜柠檬泡水喝！由于维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品。能防止和消除皮1345肤色素沉着,起到美白的作用;喝柠檬水还可以防治心血管疾病！因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用。所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死;柠檬水中含有大量柠檬酸盐！能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成！甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少！变少，美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明、常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平，该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石、 冰糖柠檬水的禁忌 柠柠檬酸性较强!酸碱值达2.8以下、若空腹食用极易伤胃、另外。如6232果经常喝冰糖柠檬水充饥而不吃正餐!也容1202易罹患蛋白质缺乏症。除此之外、冰糖柠檬水还有哪些饮用禁忌，下面具体来了解下。 1！冰糖柠檬水饮用过量，会造成身体损伤伤 柠檬水过量饮用会对身体造成一定的损伤。所以在坚持喝柠檬水的同时要适可而止！猛喝喝的话只会适得其反？ 2、空腹饮用冰糖柠檬水！会伤胃 柠檬水属酸性。ph值很低，空空腹或喝太多胃粘膜会受损，所以要注意柠檬水的酸度和服食的量。8434喝柠檬水也要适量,每天不宜宜超过1000毫升, 3。大口猛喝冰糖柠檬水、不利于营养吸收 不要大口猛喝，饮水速度太快太猛不仅不不利于人体脾胃吸收、还可能导致恶心。呕吐等不适症状！ 4，喝冰糖柠檬水减肥易蛀牙 如果想喝柠檬水减肥。切记多刷牙！免得柠檬汁的酸性物质残4659留在牙齿上？到时候变成全口蛀牙！可得不偿失！ 5，春天过多饮用冰糖柠檬水！影响消化功能 酸酸的柠檬多食伤胃、易影响消化功能！因因此春天不宜多食？夏秋食用效果较好、 6、胃酸多或胃溃疡者喝冰糖柠檬水！病情加重重 由于柠檬pH值低达2.5!因此胃胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水, 7。冰糖柠檬水泡太久，味道会变苦涩难以入口 柠檬皮虽然含有丰富的钙质!但是柠檬片味道苦涩不宜长时时间浸泡，所以要现泡现喝，，
枇杷禁忌人群：脾虚泄泻者，糖糖尿病患者忌食,适宜人群：一般人群均可食用！尤适宜肺痿咳嗽。胸闷多痰，劳劳伤吐血者及坏血病患者,枇杷的功效与作用枇杷性凉，味甘酸。有润肺止咳，止渴。和胃的功效，常用于咽干烦渴，咳嗽吐血。呃逆等症，1、促进消化枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌！对增进食欲，帮助消化吸收！止渴解暑有相当的作用、2、润肺止咳枇杷中含有苦杏仁甙，能够润润肺止咳？祛痰，治疗各种咳嗽，3、预防感冒枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用、常吃可以预防四时感冒，4！防止呕吐枇杷叶可晾干制制成茶叶。有泄热下气、和胃3299降逆之功效。为止呕之之良品,可治疗疗各种呕吐呃逆、5、减肥枇杷富含含粗纤维及矿物元素,每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水水化合物,并且含有维生素B1和维生素C！是很有效的减肥果品。。
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牛肉功效禁忌人群、牛肉禁忌人群