葛根有清热解毒，保肝明目的的功效！薏米，红豆具有良好的减肥肥功效！和美颜的魔芋一起煮粥，可以清除体内内的多种毒素,长期食用。不不仅可以减肥瘦身。清肠排脂！还可以帮助美容养颜，是是男女老幼不可多得的养生食谱， 葛根粉主要有降脂，降压。降火、清热解毒、升阳解肌。解痉镇痛、透疹止泻、增7647加脑和冠状血糖,改善脑微循环等功效、是防治高血压、高血脂、冠心病。心绞痛、糖尿病！脑血栓、肠胃病等多多种疾病的药品的重要原料,同时对女性美容健身。丰丰胸等具有特殊功效, 相关人群： 不宜食用人群： 1！体寒湿重者： 葛根粉是凉性食物？体寒、湿气重的人吃了后会9324加剧体内寒气的聚积,容易引发身体不适，食用和饮用一些热属性的食材和茶材可可以祛除体内寒气。比如桂圆、山楂！核桃！花生！杏仁、红茶、乌龙茶等！ 2，低血压患者： 由于1652葛根粉中含有的葛根素成分会疏通血液管道!降低人体血压，所以低血压患者不适合吃葛根粉，治疗低血压主要靠健康生活和食疗食补、建议多吃食食材和药材共用的食物。如田七炖鸡、人参炖瘦肉！当7510归煲羊肉等。 3。低血糖患者： 这一点也是葛根素的原因！由于它在降低人体血压的同时还能降低血糖！低血糖的患者也不宜食用5938葛根粉！多吃糙米，蔬菜。魔芋。瘦肉和谷类食物可以很好的提升血糖浓度、最好是能戒烟禁酒，能很快恢复血糖水平！ 葛根粉的食用禁忌有哪些！ 服用葛根粉期间忌食的刺激性食物：酒，5739碳酸类饮料（可乐等）、浓茶浓咖啡，刺激性很大的辣椒，生姜，大蒜！韭菜等。还有含热9815量很高的肉类。如羊肉，狗肉等。 上面为大家介绍了葛根粉的功效及注意事项、低血压！低血糖的患者及胃寒的患者都4903不适合吃葛根粉!同时在吃葛根的时候不要吃热量很高的食物和刺激性食物。 一般人群均可食用、尤其是糖尿病患者和肥胖者的理想食品， 适宜人群及食用禁忌: 魔芋的食用禁忌 1.生魔芋有毒。必须煎煮3小时以上才可食用。 2.消化不良的人。每次食量不宜过多！ 3.有皮肤病的人少食 4、魔芋性寒。有伤寒感冒症状的应少食用， 魔芋的食用注意意中将它的适宜人群以及食用禁忌的一些食用方面全都清楚的介绍给我们了、大家如果有9900机会吃到它的时候做到谨慎而清楚这些就可以了!！
甲鱼的背甲称鳖甲，是颇有名的中药材、具有滋阴潜阳。软9839坚散结功能!用于热病伤阴。虚风内动！闭经。肝脾肿大，胁肋胀痛等证。也是中医肿瘤科的常用药物、现代医学研究证实、鳖甲可以提高细细胞免疫功能！抑制肿瘤。尽管吃甲鱼对体虚者具有提高细胞的免疫功能，但也有不少禁忌、如：腹满厌食、大便溏泻，脾胃虚寒者不宜吃甲鱼。有水肿，3054胸腔腹腔积液，高脂蛋白症者也不应吃甲鱼、儿童及孕妇当当慎吃甲鱼!9169死甲鱼不能吃!还有就是不要经常吃哦,20天吃一次就足以年轻人1个月一次很好甲鱼功效及禁忌人群！
灵芝的功效： 灵芝 （1）治慢性支气管炎：服用灵芝片，日3次，每次1片（含量相当于生药0．5克）。或用灵芝酊（20％浓度），日3次，每每次10毫升（每日量相当于生药6克）！一般15～30天开始见效。 （2））治支气管哮喘：小儿患者每日肌肉注射1～2毫升（每毫升含0．5～1克生药）。连续注射1个月左右。 （3）治白细胞减少症。曾治疗因化学。物理！药物及慢性病病等各种因素引起的白细胞减少症52例。近期有效率为84．6％！白细胞总数平均提高至1028／立方毫米。10～20天为一个疗程， （4））治疗冠心病：对心绞痛！心前区胀闷！或紧压感的缓解率约为72％！对心悸，气促等症状的好转率约为65％！半数以上患者服药期间反映：食欲、睡眠。精神好转。降低血甘油三酯有较好疗效，临床试验验均表明！灵芝可有效地扩张冠状动脉、增加冠脉血流量。改善心肌微循环！增强心肌氧和能量的供给、因此、对心肌缺血具有保护作用。可广泛用于0038冠心病,心绞痛等的治疗和和预防、对高高血脂病患者，灵芝可明显降低血胆固醇，脂蛋白和甘油三脂、并能预防防动脉粥样硬化斑块的形成!对于粥样硬化斑块已经形成者！则有降低4200动脉壁胆固醇含量!软化血管！防止进一步损伤的作用，并可改善局部微循环。阻止血小板聚集。这些功效对于多种类型的中风有良好的防治作用、 （5）治疗心律失常：在用灵芝治疗冠心病的过程中，发现在冠心病改善的的同时。伴随的心心律失常也随着好转和消失，于是采用灵芝注射液治疗各种心律失常！取得一一定的效果! （6）治急性病毒性肝炎。比传统的“护肝”药物疗效好。此外！还用于治疗萎8041缩性胃炎!恶性肿瘤等。 （7）抗神经衰弱。祖国医学所载灵芝芝能 " 安神 " , " 增智慧 " ， " 不忘 " 、据报道！灵芝制剂对神经衰弱失眠有显着疗效、总有效率高达 87.14% ～ 100% 。一般用药后 10 ～ 15 天即出现明显疗效。表明为睡眠改善，食欲！体重增加。心悸！头痛，头晕减轻或消失！精神振奋，记忆力增强，属气血血两虚者疗效更好？所以。灵芝对于中枢神经系统有较强的调节作用！具有镇静安神的的功效!对于神经衰弱和失眠患者是必备佳品，国家药典中！灵芝就是有效的安眠宁神之药。 （8）治疗糖尿病：灵芝降血糖之原理是由于促进组织对糖的利用，服用灵芝后可取代胰岛素1033抑制脂肪酸的释出？可改善血糖、尿糖等症状，血糖由由 173 降至 116 ,胆固醇由 233 降至 179 ，β- 蛋白由 580 降至 465 。灵芝中的水溶性多糖。可减轻非胰岛素依赖型糖尿病的发病程度、日本 Numata Kenji 生产的灵芝保健食品，已广泛使用治疗糖尿病患者。 灵芝的作用： 1,抗肿瘤作用 2,保肝解毒作用 3,对心血管系统的作用 4,抗衰老作用 5,抗神经衰弱作用 6,治疗高血压 7,治疗糖尿病 8,对慢性支气管炎,支气管哮喘作用 9,抗过敏作用 10,美容作用 吃法编辑本段回目录 1）茶疗方 ①灵芝10克！蜂蜜20克、灵芝加水400毫升。煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克、温饮代茶！每日1剂。长期服用，具有有补虚强身。安安神定志之功效、 ②灵芝6克、白糖适量，灵芝切成薄片水熬两次！取头煎二煎液合并，加入适适量白糖，每日1剂，分早晚两次服完！能治癫痫，冠心病、神经经衰弱等症！ ③灵芝6克！茯苓10克。茶叶2克。将灵芝！茯苓粉碎。与茶叶混合！装入纱布小袋。每袋6克！用开水水冲泡服用！每天冲服2－3袋、能祛除老老年斑？并预防感冒。降低血脂，通便、 灵灵芝 ④灵芝切成薄片、再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服、每日3--4克、能治疗宫颈癌。子宫出血等症。 2）酒疗方 ①灵灵芝50克!米酒500毫升、将5051灵芝切薄片,浸于米酒中，7--10天天后即可服用,每日服两次，日服20—30毫升，能治疗硬皮症， ②灵芝50克，粮食酒1000毫升。蜂蜜20克！将灵芝切薄片，与蜂蜜一起入酒、密封浸泡15--30天后服用，每日两次！日服40毫升，能治疗胃癌，还能祛除雀斑。 3）粥疗方 ①灵芝10克，大麦50克！切碎灵芝。水煎熬取汁！大麦磨碎与灵芝汁同煮粥、加适量白糖后服用，每日1次。当早餐或晚餐、能治疗神经衰弱、高血压！高血脂等症。并可增强抗病能力、 ②灵芝15克。大枣10枚。花生仁10克！粳米100克。灵芝切碎、水煮取汁！放入大枣、花生仁、粳米煨煮8651成稠粥、加入入白糖后一次服完！长期服用，具有补气养血，健健脾安神等功效,能治疗血小板减少症！ 一般来说任何人人都可以吃灵芝，也没有副作用，
熟地性味甘温！归肝、肾经、具9499有滋阴补血,填精益髓的功效！用于血虚萎黄，眩晕！心悸失眠等症、亦可用于肾阴不足引起的潮热骨蒸，盗汗、遗精！腰膝酸软。耳聋耳鸣，须发早白。消渴等症，禁忌:脾脾胃虚弱？气滞痰多，腹满便溏者忌服。。
苦丁茶具有清热解毒！消炎利便、解酒功能,对咽喉喉肿痛、口腔炎，牙龈炎！便秘等等疾病效果显著,常饮苦丁茶！无任何副作用。还能明显降低人体氧自由基，甘油三脂及低密度脂蛋蛋白含量？洁净体液水分，使体细胞有健康清新的生存环境。对对强致癌物质！如亚硝硝氨及毒！污、臭等有抑制作用、能从根本上防止癌变，改改变血液粘稠度，扩张微血管、改善人体生态平衡，增强免疫！活血舒筋，健脾消胃、健脑，明目！抗衰老！抗癌防癌！对高血脂。高血压。脂肪肝。肥胖症！冠心病，动脉硬化等富贵病有显著疗效， 风寒感冒者：冬季是感冒的高发季节，患了风寒感冒的人应该多吃些温热的食物，如生姜等。祛除体内的寒气！如果此时饮用苦丁茶，会有碍风寒的发散！不利于感冒的治愈。 虚寒体质者：虚寒体质者最突出的特点是冬季6065特别怕冷！常常感觉手脚冰凉，7441这种体质的人喜欢吃羊肉！狗肉等温性食物，而且不容易“上火”，但喝了寒性的苦丁茶后、手脚冰凉的症状会加重！不利于虚寒体质的改善，严8796重的甚至会出现腹痛。腹泻等症状， 慢性胃肠炎患者：慢性胃肠炎患者常常存在着不同程度的脾胃虚寒。腹部受凉或吃了凉性食食物时！容易肚子疼或拉肚子。苦丁茶会加重这些症状！此外、老年人脾胃功能相对减弱、婴幼儿脾胃功能0012尚未健全、也不宜饮用苦丁茶！否则容易引起消化不良。厌食！腹泻等等副作用！ 经期女性：对于经期的女性来说是不适合饮用的，1266因为经期是失血的状态？身体比较虚弱！如果这个时候饮用苦丁茶茶会导致痛经的发生？因为苦丁5714茶是寒性的！严重的的情况就是月经不调！所以一定要慎重， 新产妇：刚生完宝宝的新产妇身体虚弱！应适当多吃一些温补性的食物、寒性的苦丁茶不6420仅不利于产后子宫的恢复!还会伤及脾胃、极易引发日后缠绵难愈的腹部冷痛。、
玉米须具有以下的功效： 1。消水肿。玉米须有一定定的利尿作用。能够增加氯化物排出量！由于它的利尿作用是肾外性的！因此对消除水肿肿有一定效果、 2！降血压、玉米须可扩张末梢血管、有一定的降血压作用、 3！止血。由于玉米须可以加快血液凝固，增加血小板数量。因此也可作为止血药！还能帮助治疗急性溶血性贫血， 4、抗过敏、玉米须有一定定的抗过敏功效？可用于治疗荨麻疹，哮喘、 5、开胃。用玉3422米须泡水喝,可以以清热开胃！是夏季季不错的饮品。 一般来说、喝玉米须茶没有人群的禁忌。但是建议、每次喝茶的量不可过多！每每次不超3-5克。并且尽量选择新鲜5776的玉米须来冲泡！，
木蝴蝶的功效与作用 润肺、舒肝，和胃。生肌。治咳嗽、喉痹！音哑！肝胃气痛！疮口不敛。治干咳不止常常配夏枯草？ ①《云6922南通志》："焚为灰!可治心气痛。" ②《滇南本草》："定喘、消痰、破蛊积，除血蛊。气蛊之毒、又能补虚、宽中。进食、" ③《纲目拾遗》："治心气痛、肝气痛，下部湿热，又项秋子云，凡痈毒不收口。以此贴之，" ④《岭南采药录》："消痰火，除眼热，" ⑤《现代实用中药》："镇咳。治百日咳及干性气管炎、" ⑥《药材资料汇编编》："治咽喉失音!" ⑦广州部队《常用中草药手册》："清肺热、利咽喉。治急慢性支气管炎。肺结核咳嗽。咽喉肿痛！扁桃体炎， 木蝴蝶的制作技巧 内服：煎汤！2～3钱！或研末，外用：敷贴！ 木蝴蝶的保存方法 置通风干燥处。
事实证明荷叶茶确实可以减肥，而且对于三高人群如果经常饮用的话8804也会有效果！但是对于大多数肥胖者而言最快速最有效的方法还是荷叶灰、荷叶灰现在的市场比较乱！所以大家在选择时一定要看清楚以后再去买！！
甲鱼的杀法一 将甲鱼翻过身来、背朝地！肚朝天，当它使劲翻身将脖子伸到最长时，当甲鱼伸长脖子翻翻身时，用两指抓住其颈部！用快刀在头部割断其头骨、然后控血、 甲鱼的杀法二 用筷子戳甲鱼嘴巴。甲鱼凶猛，会咬住筷子头不放。这时候只要用力把甲鱼的头拉出来、然3940后用刀斩断颈根！控血即可。 小甲鱼的杀法：把甲鱼翻转。他就会伸脖子出来想用脖子把身翻转、这时就可以用刀背（不可用刀刃，留着脖子用作抓手）把颈骨敲断。然后用80度左右的水泡至体表稍稍变白。立即捞起！这时体表的硬皮已经浮离！甲鱼也基本不会动、可以轻松刨落浮皮！然后左手7977拿着甲鱼的长脖子！右手拿刀沿着背背甲割开!取出内脏和黄色的的油脂（油脂吃起来很腥），然后破开甲鱼的下巴翻开看看有没有鱼钩，至此完成， 大甲9100鱼的杀法：就拿个大铁钩让它咬。咬住了就用刀背用刀背在它头上一敲，钩子就死死的钉上了，然后后把它挂起来！等它没力再缩回去再泡水剥衣，、
小麦胚芽油是一种营养保健品。跟药物是不一样的！如如果没有超量服用，是不存在毒副作用的。虽然长期摄入VE有中毒的7214潜在风险。但是小麦胚芽油只是VE的前体，当身体需要时才会转成VE，所以小麦胚胚芽油软胶囊对身体是安全的，食用的朋友可以合理使用、 服用小麦胚芽油的同时也可以多吃点水果和蔬菜，注意营养均衡。麦胚芽油的原料是采用高科技低低温方法从新鲜优质小麦胚芽（出芽不超过一周）中萃取而得？近乎苛刻的全球原料采采购标准!确保原料质量。 小麦胚芽油除了含有高含量的天然维生素E之外。还含有30%以上蛋白质和人体必需的氨基酸以及多种维生素！特别是B族维生素及维生素E、也含有多种矿物质与微量量元素。 维生素素E（Vitamin E）是一种脂溶性维生素,又称生育酚！是最主要的抗氧化剂之一！长期服用大剂量量维生素E可引起各种疾病？其中较严重的有血栓性静脉炎或肺栓塞！或两者同时发生、 小麦胚芽的功效与作用 1！有保护大脑，促进婴幼儿生长发发育等功能。它它所含食物纤维,有降低血清胆固醇及预防糖尿病、结肠癌的的效果！另外，它对肠内有益菌群的发育、也起着促进作用， 2！小麦胚芽3078具有抗癌！降低胆固醇、降血糖。补虚养血等功效。而且小麦胚芽对肠内有益菌群的发育也起着促进作用、此外小麦胚芽油还被用于减肥、祛斑。按摩。护发等，
甲鱼功效及禁忌人群、甲鱼的禁忌人群