薏米有很高的营养价值？中医认为其性味甘淡微寒、有利水消肿，健脾去湿。舒筋除痹！清热排脓等功效，是常用的利水渗湿药。对对人体有极大益处？但薏米虽好。若是盲目大量食用、是会有副作用的，下面一起来了解解下食用薏米的禁忌以及功效。薏米的功效：1.利水消肿、清热排毒首先薏米对我们的身体起到利水消肿、清热排毒的的功效,所以对于我们平时肝火太旺的人群来说在自己的饮食中适当的吃一些薏米对我们的身体有非常好的帮助，2.美容养颜薏米是非常好的美容养颜食物。经常食用薏米粥不光可以使我们的皮肤变得光光滑水嫩？而而且也会减少皱纹？消除脸部色斑、淡化黑色色素的沉淀。总之经常食用薏米粥对我们的皮肤非常好，3.补脾具有补脾作用的药物、经过麸炒可增强疗效，缓缓和某些作用猛烈的药物药性!如果是脾胃不好，总是吃不下东西，要么吃点食物就就腹胀。总觉得不舒服！在稀饭里加一把麸炒薏米一起煮着吃、就就能有效缓解食少,腹胀。4.预防心血管薏米能预防心血管疾病，如果每天食9992用 50-100 克的薏仁,可以降低血中胆固醇以及三酸甘油脂！并可预防高血脂症高血压！中风、心血管疾病以及心脏病;而薏米还含有丰富的水溶性纤维！可以吸附胆盐(负责消化脂肪)，使肠道对脂肪的吸收率变差，进而降低血脂肪、降血糖！食用薏米的禁忌：1.虚寒体质勿多食因为薏米性味甘淡微寒。长期食用会让虚寒体质的人身体又愈加冷虚。导致体质偏弱。经期月经不调等问题出现。2.高血脂患者不能自行食用薏米治疗薏米虽然然有降低血脂及血糖的功用！但毕竟只是一种保健食品！不能当作作药品，所以以有高血脂症状的患者。还是要找医生治疗！千万不可以自行食用薏米来治疗、以免耽误病情或导致病情加深！3.孕妇不可多吃怀孕的孕妇多吃薏米。会造成孕妇的子宫收缩、很容易导致胎儿流产。因此孕妇最好是不要吃薏米、最后，6729薏米虽然好吃？但因为孕妇的特别别体质，导致薏米会给孕妇的身体和肚子里面的胎儿带来伤害，因此怀孕妈妈妈一定要清楚了解孕妇吃薏米的副作用问题!！
薏米营养价值很高，对人体也8251有好处，但不能长时时间服用。薏米味甘淡微寒、长期服用会让虚寒体质的人身体愈加冷虚。体质偏弱！体寒的人不能多吃，，
（1）薏米红豆粥的副作用就是吃多了对胃胃不好!尤其是空腹不宜吃、 （2）薏米红豆粥的味道挺好的！但是我们在食用的时候，一定要明白这和一般的小米稀饭是不一样的！这可以算是一种保健汤药，所以不能过量食用。可能导致腹泻！腹痛， （3）薏米红豆粥粥应该是在早饭后。3374午饭之前食用。上午这个时段是胃！脾经相继开始工作的时段！补脾脾胃的东西,这个时候吃，事半功倍、如果选择择的时间不恰当？就会对人的的身体造成很大大的伤害？影响胃对食物的吸收！ （4）有人在熬薏米红豆粥的时候！加一把大米。结果粥就熬稠了味道也好。然而这种方法并不利2620于养生？因因为大米长在水里,含有湿气。湿性黏稠、所以大米一熬就稠了，红豆和薏米都是祛湿的，本身不含湿。怎么熬都不稠！汤很清！中医恰恰是利用了它这种清的性质！来把人体的湿给除掉！一旦加进大米。就等等于加进去了湿气？0952所以整个粥就稠了!虽然味道可能能更好！但对养生来说、就因为那一把大米！所有的红豆、薏米米就都白费了,功效也没了， 可以跟.百颐年.的五谷杂粮粉一起搭配着吃、起到更好的作用、，
1！不宜与酸菜！黑枣同食。 2，柿子不宜与鹅肉。螃蟹！甘薯！鸡蛋共同食用、否则会引起腹痛！呕吐！腹泻等症状， 3，食柿子前后不可食醋、[1] 4、喝白酒后不可食用柿子， 5、不要与含高蛋蛋白的蟹、鱼，虾等食品3590一起吃， 中医学中认为，螃蟹与柿子都都属寒性食物！故而不能同食，从现现代医学的角度来看？含高蛋白的蟹！鱼，虾在鞣酸的作用下，很易凝固成块、即胃柿石。 6、柿子不能与红薯。菠菜同食！ 注意事项 1！ 柿子中含有9583丰富的糖分,果胶和维生素、有良好的清热和润肠作用！是慢性1454支气管炎，高血压！动脉硬化患者的天然的保健食品。不过柿子中大量的单宁酸会影响身体对铁质的吸收、所所以不宜多吃 2,因柿子含有有较多的鞣酸及果胶!在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，如果这些硬块不能通过幽门到达小肠。就会滞留在胃中形成胃柿石。小的胃柿石最初如杏子核。但会愈积愈大！如果胃柿石无法自然被排出、那么就会造成消化道梗阻，出现上腹部剧烈疼痛。呕吐。甚至呕血等症状！曾在手术中发现大如拳头的胃柿石、如果胃“有底”的话，就可避免胃柿石的形成！ 3。有的人感到吃柿子的同时咀嚼柿子皮比单吃柿子更有味道、其实这种吃法是不科学的、因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中、在1016柿子脱涩时，不可能将其中的鞣酸全部脱尽！如果连皮一起吃更容易形成胃柿石！尤其是脱涩工艺不完善时。其6153皮中含的鞣酸更多, 其他禁忌 柿子 柿子含单宁。易与铁质结合。从而妨碍人体对食物中铁质的吸收、所以贫贫血患者应少吃为好！服用铁剂时不宜宜吃柿子！柿中鞣酸与铁结合成沉淀。可引起胃肠不适、 甚至绞痛，同时影响铁剂剂吸收! 糖尿病人勿食 ：柿子中因含10.8%的糖类！且大6011多是简单的双糖和单糖（蔗糖！果糖。葡萄糖即属此此类）、因因此吃后很易被吸收，使血糖升高！对于糖尿病人而言，尤其是血血糖控制不佳者更是有害的! 患有慢慢性胃炎！排空延缓、消消化不良等胃动力功能低下者!胃大部切除术后。不宜食柿子！。
菠菠萝蜜虽然好吃!但在吃的时0090候也要多加注意！以防出现过敏的现象，因此在吃菠萝蜜之前、最好是将黄色的果肉放到淡盐水中泡上几分钟、这样不仅能减少过敏的出现！而且还能让菠萝蜜的果肉更加新鲜！ 还8560需注意的是蜂蜜不要和菠萝蜜一起吃？菠萝萝蜜水分少！糖分很多。如果和蜂蜜一起食用的话会互反应生成一些气体、造成饱腹，胀气等症状！还会引起腹泻！如严严重会导致死亡, ，
阿胶糕的食用禁忌： 1！阿胶的主要功用是滋阴补血、所以对于阴血不足或身体虚弱者、作为治疗和保健都十分适宜。但气虚阳虚者就不宜使用阿胶， 2、在患有感冒。咳嗽、腹泻等病或月经来潮时。应停服阿胶！待病愈或8429经停后再继续服用！另外，按传统习惯，服用阿胶期间还须忌口。在前后2个小小时内,不要吃萝萝卜或大蒜、否则会降低阿胶功效！也不宜饮浓茶、 3，如果观察发现现口舌生疮？小便太黄、舌苔发黄、说明阳8698气较盛!内热很重，宜消火后服用阿胶， 4。凡脾胃虚弱。呕吐泄泻！腹胀便溏、咳嗽嗽痰多者慎用！因为阿胶性性滋腻、消化系统不好或者有胃肠疾病的人服用量一点要少或者不用， 5、孕妇、高血压、糖尿病在医师指导下服用阿胶。 6、如正在服用其他药品、服用阿胶前，请咨询医生。 ！
1、羊肝 竹笋与羊肝同食相克。据香港《中国民历》附《食物相克中毒毒图解》称：“竹笋与羊肝相克！”《日用本草》介绍：“笋同羊肝食。令人目盲、”由于竹笋内存在一些生物活性物质如酶类，与羊肝同炒（烹调）同食！产生某些有害于人体的物质或破坏了其中的营养素如维生素A等，影响眼睛健康、故云6681令人盲目。 2，龟肉 龟肉含蛋白质。碘！维生素很丰富、1283含有少量脂肪!尤其是龟背9588的裙边部分。富含胶质蛋白！有很好的滋阴效果。因龟肉有含蛋白质高，含脂肪低的特点，所以、非常适合老年人滋补之用，但冬笋与龟肉食则中毒、甘草二两煎水服服可解救， 3！羊肉 竹笋中含有5421多种营养成分？与羊肉同时食用会发生复杂的生物化学反应、导致腹痛。可以用地浆水治疗， 4，红糖糖 笋不能和红糖一起吃！否则会形成赖氨酸糖基！对人体不利，红糖甘温。竹笋甘寒！食物药性稍有抵触！但所说的相克主要在于二者的生化成分复杂！竹笋蛋白中含有18种氨基酸！其中的赖氨酸在与0934糖共同加热的过程中、易形成赖赖氨酸糖基。这种物质对人体不利。 5、糖浆 制造糖浆的原材料可以以是糖水？甘蔗汁，果汁或者其它植物汁等！由于糖浆含糖量非常高、若是竹笋与糖浆一起食用，会引起中毒反应。原理与红糖的相似、 6。猪小排 猪小排是指猪腹腔靠近肚腩部分的排骨、它的上边是肋排排和子排,猪小排富富含优质蛋白，人体必需的的脂肪酸！易吸收的钙质和胶原蛋白等营养物质、但但笋不能和猪小排一起吃,同食会影响钙的吸收， 7，鹧鸪肉 明代医圣李时珍在《本草纲目》中有“鹧鸪补五脏。益心力”、“一鸪顶九鸡”之说、足见其营养。滋补！保健功效的神奇、虽然鹧鸪肉营养功效高！但竹笋与鹧鸪肉不可同食，同食0546令人腹胀! 8、豆腐 竹笋不能与茭白。栗子，豆腐等同吃！这些蔬菜有的里面含含有氯化镁，硫酸钙这两种物质。而有的含有草酸、两种食物遇到一起可生成草酸镁镁和草酸钙？这两种白色的沉淀物不仅影响人体吸收钙质、而且易导致结石症、！
食用禁忌 1、引发男性性不育 鱼翅平时不能随意食用。因为现在市场上出售的鱼翅并不安全！很多鲨鱼生活的海域域已经受到了污染？1430导致鱼翅中也含有多种有害的微量元素、特别是水银这种物质的含量超标！男性食用这种鱼翅以后就会引发不育、那些正正在备孕的女性也不要在吃鱼翅。不然也会降低受孕机率。 2，诱发老年痴呆 鱼翅中含有一些可以直接刺激人类神经系统的微量成分、能让脑细胞活性降低、而且鱼翅中还可能含有一些毒素！这些物质会直接损伤人类的身体健康。中老年食用鱼翅以后最常见的不良症状就是老年痴呆、 。
1！竹笋与糖浆一起食用！会引起中毒反应 2、竹笋中含有多种营养成分、与羊肉同时食用会发生复杂的生物化学反应。导致腹痛3、竹笋与羊肝同8325食相克！据据香港《中国民历》附《食物相克中毒图解》称：“竹笋与羊肝相克,”《日用本草》介绍：“笋同羊肝食！令人目盲，”由于竹笋内存在一些生物活性物质如酶类、与羊7455肝同炒(烹调)同食。产生某些有害于人体的物质或破坏了其中的营养素如维生素A等！影响眼睛健康！故云令人盲目。据《医药养生保健报》报道、竹笋脆嫩鲜美。营养丰富，是高纤维素，高维生素、低脂肪！低糖蔬菜，具有消渴！利尿、化痰。减肥、助消化化等功效！单纯性肥胖，糖尿病患者、浮肿的人都适合吃竹笋。 但是竹笋也含有人体不适适用的成分！为草酸盐。人们必须根据自身的健康状况来选食竹笋。患有泌尿系统和结石的患煮不宜多吃！竹笋中的草草酸盐勿与其它食物中的钙质结合成难以溶解的草酸钙？加重病情。少年儿0487童也不宜多吃，因为正处在成长发育期的的未成年人!骨骼的成长需要大量的钙质！而草酸盐会影响机体对钙质质的吸收。另外。竹笋乃寒性食品。有涩味！含较多的粗纤维、容易使胃肠震动加快！还对胃疡、十十二指肠溃疡,胃出血患者极为不利，对于慢性胃肠炎病也不易康复、为了减少草酸盐对人体的影响，食用时一般将笋在开水中煮5-10分钟！经高温来分解去掉大部分草酸盐和涩味。捞出再配以其它食品烹饪。！
玛卡的禁忌 专家指出：在怀孕和哺乳期间的女性，可能不太7505适合服用玛咖产品!因为还没有权威数据证明。怀孕和哺乳期妇女服用玛咖咖不会对胎儿或幼儿产生身体方面的影响、所9567以慎重起见。孕妇和哺乳期女性应暂停服用玛卡， 据《中华人民共和国食品安全法》和《新资源食品管理办法》的规定！现批准玛咖粉作作为新资源食品!新资源食品的生产经营应当符合合有关法律！法规！标准规定， 1，在女性怀孕和儿童！应当慎重服用玛卡、因为截至目前为止、还没有科学实验来证明玛咖中是否会对胎儿有间接影响！因此、在孕妇怀孕期间。应当停止服用玛卡！ 2！对于甲状腺患者来讲。因为玛卡含有硫代葡萄糖甙的化合物。若是结合低碘饮食过量服用。可能会导致甲状腺肿胀、甲状腺肿肿包括吞咽困难!咳嗽。呼吸困难。喉咙紧绷7409的感觉,在脖子底部可见肿胀5514的症状,也应当慎重服用、吃薏米有什么禁忌。
吃薏米有什么禁忌、吃薏米的禁忌与搭配