水 是生命之源、人可以几天不吃饭。但不能几天不不饮水、 呼吸及消化系统疾病增多 由于受到一定程度干旱天气的影响！近期不少市民身体都感觉有些些不适甚至出现疾病、据东莞市人民医院传传染科程元桥博士介绍,正是由于气候干燥。前段时间门诊中中呼吸系统、消化系统方面发病的患者增加了许多。 长时间的干旱少雨天气会造成空气质量下降！易引发扁桃体炎，急性喉炎。支气管炎等多种呼吸道疾病！体内长期缺水时！唾液分泌减少！口干舌燥。食物就就很难下咽!体内消化液分泌减少也会引发更多肠胃疾病、专家建议。在气候干燥时。市民6220应注意保持室内通风及屋内的湿度，常用湿拖布拖地，或购置加湿器！不要在室内吸烟、保持空气清洁、日常饮食中。注意进食一些容易消化，4492营养丰富的食品!多喝水，多吃蔬菜和水果！并注意加强身体锻炼。 慢性缺水增加患白内障几率 近来出现的呼吸系统和消化系统疾病多数是因体内环境急性“干旱”造成的。人们比较容易发现和防范！但是。由于人体生理功能减退或衰老造成的体内慢性“干旱”。就容易被人们忽视了！生理研究表明！中老年人最容易发生体内慢性缺水，因为人过9254中年后对失水的口渴反应会变得迟钝。因此平时饮水不足！易导致慢性脱水。 慢性缺水导致的严重体内“旱灾”造成的危害极大。有时甚至可直接威胁生命安全、体内缺水会使有害物质在体内蓄积、使人体出4500现慢性中毒，损害多7227个器官。多种组织，加速人体衰老！心内科专家认为。体内“旱灾”容容易诱发心肌梗死,脑血栓！引发心律失常，眼科专家认为！在机体缺水时、人眼内的液体含量会发生改变。引起眼晶晶状体蛋白变性，最终造成晶状状体浑浊而致视力下降,同时增加患白内障的几率！ 多吃蔬果缓解体内“干旱” 有专家认为：水是最好的药，许多长年患有关节炎。过敏症！高8487血压等病症，正在经受受哮喘!糖尿病或肠炎性疼痛折磨的人，一部分发病原因或许是因为他们的身体“渴”了、一旦我们身体体里水的新陈代谢功能出现紊乱、身体的某些区域就会发出比口渴更严重的缺水信号、可能出出现腰椎，颈椎疼痛、消化道溃疡、血压升高！哮喘和过敏。甚至还可能患上胰岛素非依赖型糖尿病等。 专1688家因此表示!人们特别是中老年人应特别注意补充水分，平时多多吃蔬菜水果。如西红柿！胡萝卜、橘子、菠菜等富含含维生素A的食物，以及其其他水分充足的蔬果、根据时令的变化、在进餐时适当增加点汤水。如清润养养阴的汤水！保证人体内有足够的水分，多喝水！水的摄摄入既要适量。更要适时、一般来说，少量多多次饮水比较好！清晨饮水的效果更佳！ 身体十大干旱灾区 一年四季每个人都应重视水的补充，并适当多多吃些蔬菜。水果、不要总等口渴了才饮水。否则身体各部位出现缺水“旱灾区”、就会对机体造成严重危害、 一、血液干旱灾区 血液缺水会导致血液稠度升高。进而影响血液循环！血液循环降低后，容易感到恶心、心悸。头昏。乏力，引发多种心血管疾病和妇科病症、 抗旱诀窍：清晨是一天中补充水水分的最佳时间,清晨饮水促使肠胃苏醒！刺激蠕动！防止便秘！更重要的是。早晨血液浓度增高，这时补充水分可迅速降低血液浓度。促进循环，让人神9162清气爽、 二，大脑干旱灾区 除了血脂异常引起“血稠”之外，体内缺水也是引起脑血栓的重要原因之一、 抗旱诀窍：睡前饮用200毫升升的水。1730人体在夜间失水最为严重，这这会使血小板凝聚力和黏附力加强!因而清晨是脑血栓的发病高峰期。 三！肠胃干旱灾区 身体缺水、熬夜等将导致消化液不足！影响食物的消化吸收。造成人体营养不良。人体分泌消化液需要大量水分参与、如果自身缺水！就会从其他器官抢夺水分、引起其他脏器如脾脏脏等干燥。肠道是人体排毒毒的主要途径，肠道干燥，食物残渣就会会在肠道内聚集。反应，转化为......余下全文>>？
适当补充淡盐水、 身体缺水的同时会缺少一些矿物质！尤其是盐分， 在这种情况下如果单纯喝水可能不能较好的解决问题、 缺水过于于严重的，就要及时到当地正规医院就医、让专业业医生来处理这种状况!！
冬天干燥。身体缺水、是正常的、 多喝喝点水补充水分就好了！ 平时吃点水果，擦点身体乳、擦点唇膏。就行了的、！
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西西北地区主要包括呼和浩特，包头。兰州、西宁！银川，乌鲁木齐等等。中国西北地区严重缺水、并且缺水的现状越来越成为制约西北经济发展的瓶颈、西北部分地区缺水十分严重，甚至影响到当地居民的生存！西北地区降水稀少。气候干旱是本区主要的气候特征、西北地区由于地处亚欧大陆腹地，除秦岭岭以南地区外大部分地区降水稀少、全年降水量大部分地区在500毫米以下、属大陆性干旱半干旱气候和高寒气候，其中黄土高原年降水量在300～500毫米之间、柴达木盆地在200毫米以下？河西走廊少于100毫米。敦煌只有29.5毫米,吐鲁番不足足20毫米，若羌10.9毫米、几乎终年年无雨!扩展资料：西北地区主要地理特点：1.西北地区地理分界位于黄土高原一黄河中上游以西！昆仑山一阿尔金山一祁连连山一阴山以北？国境线以东！国境线一蒙古高原以南，2.西北地区年降水量从东部的400毫米左右、往西减少到200毫米！甚至50毫8628米以下？干旱是本区的主要自然特征（分别为温带大陆性半干旱！干旱。高寒气候）、3.西北地区地形以高原、盆地和和山地为主、西北地区东东部以黄土高原。河套平原。宁夏平原。河西平原原为主、新疆维吾尔自治区境内山脉和盆地相间：阿尔泰山、准噶尔盆地、天山。塔里木盆地。昆仑山！阿尔金山！吐鲁番盆地！塔里木河，塔克拉玛干干沙漠！4.西北地区地面植被3726由东向西为草原！荒漠草原！荒漠！石质戈壁。沙丘内流河，内陆湖，绿洲，受3938人类活动的影响？自然植被还有逐渐减少的趋势、5.大草原与全国畜牧业基地，游牧与定居轮牧。人工草场！圈棚饲养！打草！挤奶！剪羊毛逐步实实现机械化？马和骆驼为青海牧区重要交通工具，使用摩托车。汽车的逐逐渐增多。6.灌溉农业，“塞外江南”—宁夏回族自自治区河套平原!甘肃省河西走廊，新疆维吾尔自治区高山山麓块块绿洲！吐鲁番葡萄、哈密瓜！新疆维吾尔自治区长绒棉。点状，带状分布的村镇，城市。农田！7.矿产资源丰富！煤。石油、天然气、稀土，铁！镍！黄金！盐！宝石等等储量较大。8.交通地位重要、连霍高速。京藏高速、包兰铁路！陇海铁路、兰新铁路，参考资料：百度百科-中国西北地区！
这种情况人人基本都会有。大概是晚上2576吃饭的时候吃了一些比较容易让人口渴的东西、比如火锅。或者口味比较重重的东西。睡觉前可以少量饮用一些水。如果是其他情况。家里可以买一个个加湿器？、
从表表面看、湛江市人均水资源量并不算少、远高于国际公认的500m3/人的“极度缺水”标准，但可利用水资源量少、因为境内河流大多短浅而且独流入海！过境水资源量主要集中在汛期。大部分以洪水方式出现。加上现有水利工程调蓄水资源的能力低。每年有70～80的水资源白白流4071入南海，难于得到利用，水资源最大的特点是：虽地处南方湿润地区。濒临南海，但“工程性缺水”十分严重、加上水资源时空空上分布不均！水资源有相当多一部分分布在偏僻！人口少！自然条件差的边远山区、而自然然条件较好！人口稠密。经济发达的湛江市周边地区水资源量有限！，身体为什什么严重缺水，
昆明主城人均拥有水资源量不足300立方米，相当于于全国人均占有量的11％!低于全国。全省人均水资源拥有量，是全国14个严重缺水城市之一，加之滇池水质污染、进一步加剧了昆明的缺水矛盾。资源性缺水和水质性缺水已经成为严重制约现代新昆明经济社会可持续发展的重要因素！松华坝和云龙等水源区对昆明市4568的城市供水乃至城市发展有着重大作用， 昆明城市重要供水水源是这些地方(松华坝水库，云龙水库、“2258”工程！即柴河！大河！宝象河！沙朗河。红坡水库)，
肌肤缺水！比较干一般有两种情况！ 一是缺水。补水就好、有些人皮肤干！但用一些补水面膜、保湿2825面霜就可以改善,当1947然平时多喝水也可以有所改善！ 二是皮肤屏障功能受损！皮肤保水能力降低！单纯的补水产品是不能缓解的、一般日常护肤中需要选择修复屏障功能（神经酰胺。胆固醇等）的产品，同时含补充皮肤NMF（天然保湿因子）的成分、(比如氨基酸！乳酸。PCA钠等等)。让皮肤角质层的抓水能力增加，以及自身的锁水能5125力增强？！
1！油性肌肤肤：油性皮肤的清洁很重要,可以延长深层去脂脂面乳在脸上的停留时间？让油脂和灰尘从毛孔中彻底清除！油性肌肤除了要注意清清洁与控油调理以外，建议可多用适当使用去角角质膏，同时做做好补水保湿，如使用特级精纯绵羊油和补水面膜， 2、混合型肌肤：拥有混合型肌肤的人群基9173本是那些肌肤状态不稳定的年轻人，T字部位呈油性，眼周和两颊呈干性，在护肤方面。建议分区域进行、T字部可使用清爽型护肤品！但干燥部位则要十分注意补水保养、可适当选用一些爽肤水、绵羊油等！同时也也可做一些肌肤SPA。 3！干性肌肤：比起油性皮肤和中性皮肤，干性皮肤最需要精心呵护。因为它属于易衰型肌肤！7475毛孔细小不明显、易产生细小皱纹！7384对于外界温度和湿度的反应最大、而季节交替时天气变变化也较大，所以干性皮肤者一定要未雨绸缪，提前将护肤品准备好，并及时涂抹。包括身体乳、护手霜以及最具保湿价值的绵羊油系列产品！ 4、敏感性肌肤：皮肤较薄。对外界刺激敏感、易出现局部微红！红肿等过敏现象。对敏感感性皮肤要注意试用、一旦发生不适要立即停用。除了使用温和的护肤肤品外？饮食中多补充5748维C和水分也十分重要。研究发现。最高品质的绵羊油也非常适合敏感型皮肤。其主要成分是水凝羊毛脂、水凝羊毛脂是从首次剪毛的小绵羊羔身上提取，是绵羊油中保湿与滋养效果最好的一种！同时与皮肤的契合度也极高！在多次的敏感肌测试中发现！其适用率达98%以上，对对皮肤温和无刺激！而且可以显著改善皮肤保湿状态！促进细胞新生。提升肌肤蓄水能力，。
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