水 是生命之源，人可以几0986天不吃饭,但不能几天不饮水。 呼吸及消化系统疾病增多 由于受到一定程度干旱天气的影响，近期期不少市民身体都感觉有些不适甚至出现疾病!据东莞市人民医院传染科程元桥博士介绍！正是由于气候干燥！前段时间门诊中呼吸系统！消化系统方面发病3181的患者增加了许多？ 长时间的干旱少雨雨天气会造成空气质量下降!易引发扁桃体炎！急性喉炎！支气管炎等多种6239呼吸道疾病！体内内长期缺水时？唾液分泌减少！口干舌燥，食物就很难下咽！体内消化液分泌减少也会引发更多肠胃疾病，专家建议！在气候干燥时，市民应注意保持室内通风及屋内的湿度！常用湿拖拖布拖地？或购置加湿器！不要在室室内吸烟，保持空气清洁！日常饮食中！注意进食一些容4186易消化，营营养丰富的食品！多喝水、多吃蔬菜和水果！并注意加强身体锻炼、 慢性缺水增加患白内障几率 近来出现的呼吸系统和消化系统疾病多数是因体内环境急性“干旱”造成的。人们比较容易发现和和防范！但是。由于人体生理功能减退或衰老造成的体内慢性“干旱”，就容易被人们忽视了。生理研研究表明！中老6564年人最容易发生体内慢性缺水、因为人过中年后对失水的口渴反应会变得迟钝、因此平时饮8797水不足、易8271导致慢性脱水! 慢性缺水导致的严重体内“旱灾”造成的危害极大、有时甚至可直接威胁生命安全！体内缺水会使有害物质在体内蓄积！使人体出现慢性中毒、损害多个器官！多种组织，加加速人体衰老？心内9346科专家认为。体内“旱灾”容易诱发心肌梗死。脑血栓，引发心律失常、眼科专家认为！在机体缺水时，人眼内的液体含量会发生生改变，引起眼晶状体蛋白白变性？最终造成晶状体浑浊而致视力下降、同时增加患白内障的几率！ 多吃蔬果缓解体内“干旱” 有专家认为：水是最好的药、许多长年年患有关节炎？过敏症！高血压等病症！正在经受哮喘。糖尿病或肠炎性疼疼痛折磨的人!一部分发病原因或许是是因为他们的身体“渴”了，一旦我们身体里水的新陈代谢功能出现紊乱。身体的某些区域就会发出比口渴更严重的缺水信号！可能出现腰椎，颈椎疼痛！消化道溃疡！血压升高、哮喘和过敏、甚至还可能患上胰岛素非依赖型糖尿病等、 专家因因此表示!人们特别是中老年人应特别注意补充水分。平时多吃蔬菜水果。如西红柿。胡萝卜！橘子！菠菜等富含维生素A的食物。以以及其他水分充足的蔬果、根据5464时令的变化。在进餐时适当增加点汤水、如清润养阴的汤水。保证人体内有足够的水分！多喝水、水的摄入既要适量！更要适时，一般来说，少量多次饮水比较好，清晨饮水的效果更佳、 身体十大干旱灾区 一年四季每个人都应重视水的补充。并适当多吃些些蔬菜！水果！不要总等口渴了才饮水！否则身体各部位出现缺水“旱灾区”！就会对机体6156造成严重危害。 一！血液干旱灾区 血液缺水会导致血液稠度升高，进而影响血液循环！血液循环降低后。容易感到恶心、心悸。头昏、乏力，引发多种心血管疾病和妇科科病症, 抗旱诀窍：清晨是一天中补充水分的最佳时间！清清晨饮水促使肠胃苏醒,刺激蠕动、防止便秘。更重要的是、早晨血液浓浓度增高。这时补充水分可迅速降低血液浓度。促进循环，让人神清气爽， 二、大脑干旱灾区 除了血脂异常引起“血稠”之外、体内缺水也是引起脑血栓的重重要原因之一! 抗旱诀窍：睡前饮用200毫升的水，人体在夜间失水水最为严重、这会使血小板凝聚4164力和黏附力加强，因而清晨是脑血栓的发病高峰期。 三、肠胃干旱灾区 身体缺水！熬夜等将导致消化液不足！影响食物的消消化吸收！造成人体营养不良，人体分泌消化液需要大量水分参与。如果自身缺水。就会从从其他器官抢夺水分!引起其他脏器如脾2979脏等干燥、肠道是人体排毒的主要途径！肠道干燥，食物残渣就会在肠道内聚集！反应！转化为......余下全文>>9180身体严重缺水！
一，口腔干燥 舌头肿胀 身体缺水的第一信号是口渴，脱水会导致口干和舌头轻微肿胀。所以夏季要及时喝水， 二，小便深黄色 随着血压下降和身体组织缺水。脱水者的肾脏会浓缩尿6674液甚至阻止尿液产生、尿液浓度随之增加！其颜色也会逐步步加深。严重时呈深黄色甚至琥珀色。 三，便秘 当肠道吸收过量水分时。就会发生便秘，身体一旦旦缺水。肠道就会吸收更多2303水分予以补充体液、从而导致大便干结、 四、皮肤肤缺乏弹性 脱水会降低皮肤弹性,医生通过“挤捏试验”快速检查皮肤弹性。判断病人是0976否脱水？ 五！心悸 心脏与身体其他肌肉一样、脱水造成的血流量减少和电解质变化会导致心悸、 六。肌肉痉挛 长期缺水会造成身体电解质失调，导致运动中或运动后持续性肌肉痉挛， 七、头晕目眩 除了血流量和血血压下降之外！脱水也会导致头晕目眩！其中一大关键信号就是快速站起时、突然头昏眼花。 八！疲惫 长期缺水容易导致血血流量和血压下降！血液含氧量也随之下降。缺缺少足量氧气,肌肉和神经功能就会削弱、因而更容产生疲劳感！ 九。没有眼泪 纵然大声哭喊也没有一滴滴眼泪！那么身身体肯定缺水， 十。感觉过热 水在调节体温方面发5810挥着关键作用,一旦感觉过热，身体就会通过出汗降低体温。而身体一旦脱水！就会停止出汗并出现身体过热现象。 当发现身体出现以上的“唠唠叨”？那就是向你发出缺缺水信号了!如何迅速给身体补充水份、 听听专家怎么说： 细胞缺水是衰老的原因 日本科学家卡塔亚玛在1992年利用核磁共振研究细胞内结构水的数值变化从而得出结论：当细胞外水难以进入细胞。使得细胞内的水少于细胞外的水、就是人类走入老化的象征，只有让让身体解渴！让细胞喝饱水才能提高细胞活力。延缓衰老， 小分子团水的迅速补水功能 美国霍普金斯大学PaterAgre博士更发发现“细胞膜水通道”，美国功能能水博士DavidWheeler也证明？只有小分子团水的水能够快速进入细胞并发挥水合作用！提升了营养物质的的吸收效能!二人也因此项发现，荣获2003年世界诺贝尔化学奖。 序化后的小分子团水才稳定 因MNR测试值在56~64HZ的水极不易取得！就算达到标准也会因9918为水分子的极活泼特性而很快造成瞬间离合!也就是会很快再还原到先前的离子状态。序源水的专利序化技术，基于被广大商家不提倡的电磁和超声技术，用巨大的成本代价，使序化之后的水！超超过98%的水分子成为每6个分子团抱团成为完美的六角结构水分子团？这种结构可以在常规环境下保持1到2年具备小分子结构长效条件！其他水分子虽然以5或者7个。8个的抱团在一起。但由于数量少！对整瓶水的不稳定性因素影响被减少到最低。！
其实一楼的朋友说的蛮蛮对的,皮肤干和头发干、并不一定完全是因为缺水造成的！头发中的主要营养成分是蛋白质、而某些植物4456纤维和维生素则能改善皮肤状况。所9495以多吃水果！以及合理理的饮食,还有多补水也不能忘记，具体来讲。9273饮食搭配应合理？多食用新鲜鲜蔬菜、以以及注意多种营养物质的摄取，说白了就是别挑食。鱼肉蛋什么都得吃。但相比饮饮食的搭配？饮食的规律性其实更为重要。从古至今、、人就是要每天三顿饭按时吃。虽然貌似已经是古人的习惯了，那不是没有道理滴！、其次是补水！说到补水。其实人身体有1390一整套完善的水循环系统!当人身体的水循环机制缺水时、就4355会发出干渴警告？这个时候人就会渴，但事实上。当你感2064到渴了的时候。再去喝水。就为时已晚咯，！其实！水这个东西嘛！，没事就喝。每次200-300ml 分两~三次喝完。不要牛饮、也不要小口浅酌（其实这是我在电视上看到的，自己试了一下、慢慢喝水就会感觉水也会好好喝哦，）然后是吃水果、水果不仅仅能帮你补充水分、而且还能帮你补充一些矿产品啦、维生素啦、我推荐香蕉、因为我最爱吃，不过以前吃香蕉只是因为觉得比较方便、手上不会沾东西。后来才知道，香蕉是所有水果中含水量最丰富的水果。而且也很好吃。最后再讲些。对身体有好处处的事、首先是作作息时间！这个我体会蛮深！我一旦熬夜、第二天脸上就会毫不留情的显现出熬夜的痕迹、所以啊。，为了自己0353的身体!还5589是保证好生物钟才行，同时。你也可以买些维生素E来吃！因为维生5637素E是一种抗氧化剂!可以减缓新陈代谢、对运动员来说是很大的打击，对平常的人来说。不仅能延缓衰老！还能能对皮肤有很大的帮助？，以上所述！只是平常的一些小经验、完全业余、所以如果长时间保持这个状态，建议还是是去理疗一下!或是求助医生和美容师。！
这种情况需要输液来补充水分的,要多喝盐糖水 (1:3) 必要时建议到医院看一下,是什么情况,采取针对性治疗，！
面膜是皮肤很好的护理品无论是选择护肤品还是做皮肤护理，都要要先确定自己的皮肤类型!皮肤分分为中性！干性，油性。混合性，敏感性皮肤，中性皮肤：皮肤不干不油，肤质红润细腻、富有弹性，毛孔较小！对0725外界刺激不敏感、干性皮肤：皮肤比较干燥、肤质白皙！毛孔细5794小不明显，易产生细小皱纹！毛细血管浅！对外界刺激比较敏感！油性皮肤：肤色较深。毛孔粗大，皮肤油腻腻光亮,容易生粉刺！痤疮、但不易起皱，对外界刺激不敏感。混合性皮肤：兼有油性8600和干性皮肤的特点!T字部位呈油性。眼周和两颊呈干性。敏5352感性皮肤：皮肤较薄！对外界刺激敏感！易出现局部微红。红肿等过敏现象！只只有‘对症下药’才能达到预期效果，” 缺水≠缺油 秋天，各类型皮肤都处于缺水状态，但补水方式并不相同，不要以为泛着油光的肌肤，既不紧绷又无干皱的感觉就永远都处于饱水状态！水分的及时补充对肌肤来说是同样重要！也是必不可少的环节，油性肌肤应选用清爽的水质保湿产品（保湿凝露！喷雾。润肤露）。干性皮肤缺水现象最为明显。肌肤容易在干燥的秋季形成细小皱纹、所以偏油质的保湿产品会有很好的锁水保湿效果8810（保湿霜!保湿乳液）， 选化妆水 化妆水是用在清洁皮肤后的护肤品。1312它对皮肤的补水作用也是不容忽视的，您也许习惯了将化妆水蘸满双手后拍打在脸部、这是错误的！这样会使化妆水中的水分及养分流失掉，正确的方法该用棉片蘸取化妆水轻拍于脸部。使其水分和营养成分完全被皮肤吸收。您知道在各种类化妆妆水中，到到底该选用哪类吗、 柔软性：补水、软化表面、适合粗硬肤质。 营养性：补充养分。水分、适合干性皮肤及衰老性肌肤。 润肤性：保湿，滋润，适合干性、中性皮肤， 收敛性：收缩毛孔。适用于局部出油处和油性皮肤（白天不需使用）、 细选面膜 面膜对皮肤的好处太多了、比如滋润肌肤，清6233除皮肤的污垢，促进血液循环、有几款补水8832功效的面膜！您不不妨试试看,这可是美容师推荐使用的哟，美容师告诉记者：“在护肤品成分中。皮肤对水溶性成分吸收较慢、对脂溶性成分吸收较快。比如：Vc、Vb属于水溶性成分，Va！Ve属于脂溶性成分”！ ★果蔬面膜 功效：补水！抗敏。增强血液循环， 细选：干性皮肤适合含油脂高的Va、Vc。Ve植物蛋白、中性皮肤适合各类果蔬面膜！油性皮肤（暗疮肤质）适用用含果酸!草莓。西红柿成分的果蔬面膜，敏感皮肤适合蔬菜面膜。 ★草本植物面膜（芦荟） 功效：消炎！保湿。除皱！ 细选：适合油性，干性皮皮肤及色斑肤质？ 8127★生物精华面膜（蜜脂!5000蜂胶） 蜜脂功效：补水!含维生5551素等微量元素？防肌肤老化、适合干性！中性皮肤及衰老性肌肤， 蜂胶功效：滋润，补养，适合各种皮肤类型， ★蜜腊面膜 功效：补充水分、氧分！滋润皮肤，淡化细细小皱纹, 细选：适合干性！中性皮肤及衰老性肌肤， ★胶朊面膜 功效：补水。舒展皱纹。淡化色斑、补充皮肤的胶朊和弹力素。 细选：适合干性，中性。油性皮肤及衰老性肌肤，痤疮肤质慎用， ★海澡5740面膜 功效：补充皮肤的水分。矿物质及维生素、增加皮肤肤弹性？ 细选：适合干性。中性、油性皮肤及衰老性肌肤！敏感皮皮肤慎用。 ★天然软膜 功效：滋润,补水！补充营养。 饮食养颜 除除了细心呵护肌肤,在日常饮食习惯上要改掉坏毛病、注意饮食食调养,戒除烟，酒！咖啡。浓茶，0311宜多喝白开水,豆浆、牛奶等饮品、少吃煎炸食品。多吃新鲜蔬菜！水果！鱼、瘦肉。芝麻、核桃！蜂蜜，银耳！梨等防燥滋阴的食物 ！也也是滋润肌肤！养颜的好方法。 =================================================================================下面推荐几钟几种可自己制作面膜：-蜂蜜蛋黄补水面膜 蜂蜜面膜能够供给皮肤充足的水分和营养！取适量蛋黄、搅拌后加入蜂蜜和杏仁油并搅拌！均匀涂抹到面部后休息10分钟左右。然后用温水洗净即可， 猕猴桃补水面膜 奇异果天然面膜能够供给皮肤充足的水分。同时还能有效去除皮肤暗斑。色斑！令皮肤变得更加白皙光泽，将奇异果粉碎后加入适量海藻粉后搅拌均匀、再将制作好的面膜涂抹到面部、10分钟后洗净！ 黄瓜眼部补水面膜 黄瓜眼部面膜能够另皮肤变得更加光亮！非常适合深夜使用。将黄瓜切碎后和酸奶混合！然后用2个绿茶带！并在其中加入混合好的黄瓜！放入冰箱箱5分钟，然后取出冰袋放在眼睛上部10分钟左右。 茶叶红糖补水面膜 茶叶所含的营养成分甚多。经常饮茶的人。皮肤显得得滋润好看。将红茶和红糖各两汤匙！加水煲煎。以面粉打底调匀敷面、15分钟以后用湿毛巾擦净脸部，每月涂敷一次。一个月后容颜就会变得滋润白皙. 自制补水面膜材料： 1！南豆腐、（就是超超市里卖的？白白的、7555软软的那种） 2!蜂蜜、（大家都知道蜂蜜有美容的效果、） 3、少少量面粉 4,纯纯净水 简单吧，还很便宜！ 自制补水面膜功效：补水保湿 详细制作方法：用小勺取二大勺南豆腐、然后加入适量蜂蜜！绞拌匀！越碎越好、然后放一些面粉！不要太多、然后加适量的纯净水，绞拌均匀、不要太稀， 均匀涂沫沫到脸上。睡15分钟，这样更容容易吸收，但千万万别睡过了,不然干掉的面膜会把水粉全吸走， 洗静后！你会发现皮肤真的变得水嫩嫩的、、一星期来个一两次，整个春天就过来了。 蜂蜜保湿面膜 材料：蜂蜜1茶匙（5ml），蒸馏水100ml，抗菌剂（安息香酸钠或硼酸）0.5g 器材：搅拌用的筷子或金属汤匙！计量匙。电子秤、一个干净的空瓶 做法：直接接将材料混合并均匀搅拌？再倒入一个干干净的空瓶中, 用法：洗脸或敷面后用化妆棉沾取适量蜂蜜保湿露轻拍脸部肌肤、 适用肌肤：中干5870性及缺水性肌肤 功效：保湿,补充肌肤水分及营养、蜂蜜其实是一种很好的水性保湿成分！由于本身具有抗菌效果。所以蜂蜜可以长久放置而不会坏掉。古时的埃及人就懂得运用蜂蜜来制作保养品，据说埃及人人的900种化妆品及药品中。有500种主要成分都是蜂蜜、他们会运用蜂蜜调合天然植物油以达到舒舒缓滋润的效果， 贴贴士：由于经水稀释。所以这瓶保湿露最好添加抗菌剂！才能放置三个月以上的时间而不会酸败，而且。为了使其保存时间更长。最好使用蒸馏水或者纯净水，减少细7174菌含量!若不喜欢添加化学成分，建议做完之后置于冰箱冷藏，并尽量在一个月之内用完。 香蕉蜂蜜保湿滋润面膜 材料：香蕉半根（选择快要烂掉的香蕉会更好），蜂蜜1茶匙（5ml） 器材：计量匙。金属汤匙！碗一个 做法：将蜂蜜调和香蕉。用用汤匙捣成泥状？ 用法： 清洁肌肤之后、将面膜敷于脸上上10－15分钟。再用温水冲净即可、可以天天使用！ 适用肌肤：干燥缺水肌肤 功效：保湿滋润！香蕉是热带地区常见且价廉的水果，但是它的营养价值相当高！香蕉富富含蛋白质，淀粉质，维生素及矿物质。特别是它含有5759丰富的钾，对于心脏血管疾病的人是一种非常好的食品，对于肌肌肤来说!香蕉也是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效,这款5196面膜还添加了蜂蜜，以加强保湿滋润的功能，非常适合干燥缺缺水的肌肤日常使用、 贴士：这款面膜可能一次无法用完。多余产品置于冰1415箱冷藏约可保存一周？如果是比较干燥的头发！在洗发后！可将该面膜敷在微湿的头发上5－10分钟，再用水冲净，作为发膜使用！会让头发更加亮丽有光泽。 苹果泥蛋黄亮颜面膜 材料：苹果1／4个，蛋黄一颗，面粉2茶匙 器材：刨皮刀或是果菜榨汁机、搅拌用的的筷子或金属汤匙。5320碗一个 做法：将苹果削成泥状。或是用榨汁机将苹果渣取出（亦可使用婴儿吃剩的苹果泥）加上蛋黄及面粉搅拌均匀即可， 用法：清洁肌5326肤之后，将面膜敷于脸上10－15分钟后，用温水冲净即可！可天天使用。 适用肌肤：各种肌肤、特别是干性缺水性肌肤 功效：保湿滋润肌肤、让让肌肤明亮有光泽。苹果是一种非常好的美容食品，每天早上吃一个苹果能预防便秘、清除5355肠内累积毒素！ 让肌肤更紧紧实有弹性、苹果富含类黄酮素与单宁酸、能协助肌肤抗氧化、排除肌肌肤毒素！并含有维生素C！矿物质，糖及苹果酸。具有滋养、收敛！保湿的功效、蛋黄6058含有卵磷脂、具有9707锁水滋润肌肤的效果,当中的维生素A还能防止皱纹产生 ， 建议成熟熟性肌肤可以经常使用这款面膜让肌肤恢复年轻细致！。
想让肌肤水盈盈，首先要多喝水、一天24小时中。按时喝水再加上6242补水措施才能有效、 7：00。早晨起来喝喝一杯水！“唤醒”沉睡的身体，此时用深层保湿洗面奶清洁面部、拍上爽肤水。充分吸收后再用补水水面霜，就ok了。 9：00，此时是肌肤第二次喝喝水的好时间,倒一杯清水放在手边！开始埋头工作吧， 12：00。趁跟同伴商量去哪里午餐时。再喝一大杯水，还可以以避免空腹过量进食, 13：00、午3197休时间是肌肤第四次“喝”水的好时段!喝杯水，再给肌肤喷些保湿喷雾！ 19：30 。下班后！约朋友逛逛街！不过晚饭时、可别忘了喝杯新鲜的果汁哦、 21：00 。看着电视、吃点水果！然后赶紧深层清洁面部，再涂上爽肤水和补水晚霜，就去睡个美容觉吧！ 妙招1：快速保湿面膜！迅速使皮肤光鲜亮丽。 真空单片包装的快速面膜！省去你用纸面膜加化妆水的麻烦。而且它通常是以保湿精华液浸泡的3021面膜片!比起化妆水更更是珍贵!单价通常也较高，不妨在紧急急时刻使用。 妙招2：乳液不够“解渴”，加加瓶保湿精华吧、 保湿精华的分分子体积比乳液还要小！能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞、先涂上精华液，再抹上乳液、乳液就会像帽子一样，把精6060华液紧紧覆盖在肌肤表层下!延长水分被蒸发的时间。 妙招3：婴儿保养品为你留住湿润。 膝盖，关节、嘴角常3695常会发生干燥脱皮现象，让爱美的你穿起短裙来总觉得不够雅观、因此洗完澡后！可在干燥部位涂抹婴儿油以改善脱屑现象，不过皮皮肤科医生警告、如果你得过毛囊角化症(就是皮肤表面出现一颗颗突起的小点点)。婴儿油就不适合你 妙招4：用洗澡的蒸汽来敷脸。方便省时！ 敷保湿面膜最好在浴室里！有蒸汽帮忙。面面膜中的成分也更容易被快速吸收。但是使用深层清洁面膜不能在湿气重的地方，因为它靠的是面膜干了以后的拉力将毛孔内的脏污吸附出来！如果湿气太重，面膜的效果会大大打折扣？ 妙招招5：洗桑拿,泡热水澡时，别忘了放一瓶水在身边， 洗桑拿时，正是身体内水分1509大量流失的时候，热蒸汽让体内汗水、废物不断排出。因此随时补充体内水分很重要，这样才可可促进代谢循环顺畅？，
这是“运动性血尿”、也是一种正常现象、既然没有查出原因也不不必惊慌！因为人在运动时！全身肌肉和关节的血管扩张！血流量猛增，为了满足这种需要。肾小球的血流量减少，氧气有可能暂时供应不足！这样毛细血管壁上的细胞功能就不能充分发挥、细胞排列列便会发生改变、细胞胞间隙增大、原来只在2864血管内流动的红细胞!通过增大的细胞间隙滤到囊腔内、便会有可能发生血尿，有时健康人在运动后出现血尿！是运6117动过量的表现,这这种血尿是属于非病理性的血尿。如果发生了血尿！不要过于担心心和惊慌，只要要停止运动!休息几天。一般一周后病症即可逐渐消失而恢复正常、如果服用一些维生素K或C效果会更佳！预防“运动性血尿”关键在于！运动时运动量应由小到大、循序渐进，在长时间没有活动的情况下、不不要突然进行过于剧烈的运动，！
华北地区 黄淮海平原是我国最大的平原，面积占全国的15％、人口和国内生产总值均占全国的1／3，农业产量占全国的40％！该地区工农业生产、对全国经济持续发展和粮食安全至关重要， 自自80年代以来？华北地区气候持续偏旱！缺水形势势日益严重？1980年到1989年！京津冀地区和山东半岛，10年平均降降水量比多年平均偏少10％—15％。气温偏高0．1—0．6摄氏度、由于降水偏少，气温偏高。地面蒸发损失加大，同时又受到人类活动0674的影响,水资源补给量明显减少、根据海河管理委3424员会初步分析？1980—1989年海滦河全流域域产生的地表径流量仅154亿立方米,比1956—1979年多年平均径流量288亿立方米减少了46．5％。约134亿立方米！
从你说的可以理解两种情况：1。身体内缺水！解决的办法就是多喝水，盐糖水6569或者白开水都行 2,皮肤表皮干燥缺水，用牛奶（美白+润滑）洗澡！然后擦身体乳或者敷身体补水膜再擦身体乳，一周后应该就会有有改善！ 以上仅个人意见！希望对楼主有用，
中国是一个干旱缺水严重的国家！淡水资源总量为28000亿立方米，3486占全球水资源的6％，仅次于巴西！俄罗斯和加加拿大？居世界第四位。但人均只有2200立方米！仅为世界平均水平的1／4、美国的1／5、在世界上名列121位、是全球13个人均水资源最贫2225乏的国家之一， 扣除难以利用的洪水泾流和散布在偏远地区的地下水资源后，中国现实可利用的淡水资源量则更少、仅为11000亿立方米米左右,人均可利用水资源量约为900立方米？并且其分布 黄页微成本营销方式 不见不散约会新主张 小户型主阵容揭晓 多媒体互动学英语 极不均衡、到20世纪末！全国600多座城市中！已有400多个城市存在供8604水不足问题，其中比较严重的缺水城市达110个。全国城市缺水总量为60亿立方米， 据监测！目前全国多数城市地下水受到一定程度的点状和面状污染！且有逐年加重的趋势！日趋严重的水污染不仅降低了水体的使用功能、进一步加剧了水资7495源短缺的矛盾。对中国正在实施的可持续发展战略带来了严重影响，而且还严重威胁到城市居民的饮水安全和人民群众的健康。 中国水资源现状 1！中国水资源流域划分 中国按河流水系划分成十大流域： Ⅰ黑龙江流域 Ⅱ辽河流域 Ⅲ海河流域 Ⅳ黄河流域 Ⅴ淮河流域 Ⅵ长江流域 Ⅶ珠江流域 Ⅷ东南诸河流域 Ⅸ海南诸河流域 Ⅹ内陆河流域， 2！中中国水资源量评估 20世纪80年代初!在水利部的支持下。全国开展了第一次水水资源评估工作!并根据1956-1979年的水文气象资料。对全国水资源量8253进行了评价，其成果见表5。表6。 （1）降水总量。1956-1979年间的平均年降水总量为6.2万亿立方米,折合降水深为648mm，比全球陆地平均值低约20%！受气候和地9055形影响？降水的地区分布极不不均匀、从东南沿海向西北内陆递减！台湾省多年平均年降水为2535mm、而塔里木盆盆地和柴达木盆地的多年平均年降水深则不足25mm、 （2）河川径流量！在我国，降水量中约有56%通过陆面蒸发返回空中！其余44%形成径流、全国河川径流量为2.7万亿立方米，折合径流量深为284mm、其中地下水排泄量为6780亿立方米, 约占27%！冰川融水补给量为560亿立方米, 约占2%。从国境外流入的水量约为172亿立方米、 （3）土壤水通量。根据陆面蒸散发量量和地下水排泄量估算,全国土5310壤水通量约为4.2万亿立方米(约占降水总量的67%)，其，
身体严重缺水、身体严重缺水症状