皮肤缺水的原因是多方面的！ 如饮水不足。缺乏保养，尤其是日间的防护。 日晒，紫紫外线是使用权皮肤起皱,缺水，敏感。长斑的头号敌人！ 此外也与年龄老化，抽烟过多或睡眠不足有关！ 在说明如何护理缺水的皮皮肤之前,MM们必须先了解几个重要的理念： 皮肤的缺水与否和皮肤的性质地关、许多人认为皮肤之所以缺水脱皮是因为皮肤缺油、干燥而引起。所以一发现缺水脱皮就不断地抹油质保养成霜、结果不但没有使用权皮皮肤得到改善。反而更干燥！ 事实上，人类皮肤会自然地分泌两种物质----油、7772由皮脂腺分泌!水、由汗腺分泌！ 汗腺分泌的水和皮脂腺分泌的油在皮肤表面混合，形成一道具有保护功能的弱酸性保护膜，水和油分泌是否平衡、决定了这个个保护膜的质量, 当寒风凛冽或有上上述之种种造成成缺水问题的原因出现时，即使是油性皮肤也会有水份分泌减少的现象，而形成油性缺水、 如果缺乏水份滋润的皮肤一一直给予油的供应？结果会造成更多的油和更少的水而形成更不平衡的状况，使过度干涸的表面死皮细胞堆积在皮脂孔和汗孔！而而过多的油脂因洞口被堵住无法顺利排除出？在死皮下阻阻塞形成小米粒似的隆起…… 因此当皮肤出现缺水现象时,首先应1424辨别皮肤的性质、如果是干性缺水，请选用亲油油性的滋润产品,即产品高度补水但并不油腻。以免增加皮肤的油油脂负担， 皮肤的缺水现象是可以通过适当的保养来改善的！有时则需要配合正确的健康！饮食和习惯！才能达到预期的效果， 缺水的问题不不是一经改善就永远不会再发生。它随时会因不不注意保养而悄悄出现！因此抵抗缺水就像像防老化护理一样。需要长期的关注和呵护： 要养成正确的洗脸习惯。这是预防缺水的首要工作。 水不可太烫、使用温和的弱酸性洗面奶。 洗完脸后!用毛巾轻轻经将水吸干！千万不要用力擦拭！每天早晚各洗一次脸就就足够了！不需要过度或过频繁地洗脸、 化妆水具有完成清洁程序和平衡皮肤酸碱质的双重功能、它能调节皮肤因洗脸而形成的些微酸性现象。因此请养成洗脸后以棉花片沾取化妆水轻轻由下往上擦试皮肤的良好习惯。 同时做好日间防护？冷风。灰沙，阳光、冷暖气等等，都有是致使皮肤缺水老化的凶手、 每天出门前擦上具有防晒！保湿功能的日霜。能帮助皮肤形成天然8144的弱酸性保护膜功能, 多喝白开水！每天至少喝2000毫升。 若每天早上起床后喝1杯温热的白开水！则是维持皮肤细嫩光滑的小秘诀。 油性皮肤每周可做一次去去角质及保湿面膜。 干性皮肤每周可做一次保湿面膜。8718隔周做一次去角质！可确保皮肤避免角质堆积的粗糙感和小米粒疙瘩的产生！、
皮肤缺水原因： ①肌肤水油失衡 肌肤具有自我调节水油平衡的能力！当肌肤调节能力失衡时！就会出现肌肤问题、如油性皮肤缺水引起干燥！主要是肌肤缺乏水因子;干性皮肤缺水引起起干燥、主要是因为肌肤缺乏油脂来锁住水分、 ②干燥环境所致 任何肤质的肌肤，都有可能被空调、紫外线以及恶劣的环境夺走水分。从从而变得异常干燥、 ③清洁过度 选用清洁能力较强的洁面产品！或者过度频繁地去角质！都会导导致肌肤表层越来越脆弱！使得原来正常的肤质逐逐渐偏干？ ④缺水即时滋润 在补水的同时！往往容易忽略滋润补油这一环节！因为油脂具有很强的锁水性,如果没有这层保护膜。那么水分很快就会被环境所蒸发掉！ 补水办法： 1！起起床必须喝一杯水。柠檬水、蜂蜜水。盐水都可以、 2。吃饭前喝水。可以有点5194饱腹感。还可以减肥！真的很有效！ 3，饭后后就别喝水了，吃的会比1290较撑的，再喝水消化也没这么快的。 4、晚上9点之后千万不要喝水了！以免第二天起床脸是肿的、 5！喝的白开水最好是烧开的水、这样的话对身体会非常好！！
皮肤缺水的类型有很多！主要有：油脂性缺水！敏感性缺水！先天性缺水、环境性缺水等等， 油脂性缺水 面部特征：表现为每天油光满面、脸4237上毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭！肌肤抚摸起来有粗糙感。仔细看看看又有好多小细纹,这就是我们通通常说的油多水少的皮肤! 产生原因：它主要是由于皮肤缺水时。皮肤发出出自我保护的信号，使得毛毛孔扩张！释放出更多的油分来保护皮肤。导致皮肤油脂分泌过度。使得2535皮肤油光光， 易发人6241群：现在20多岁的女性很大一部分都是属于这类肤质! 敏感性缺水 面部特征：表现为皮肤有干燥感、洗脸后、常感到皮肤微红、有刺痛感！卸妆洗脸后。脸容易泛红！久久不退。在空气不好的场所里、脸颊或眼周都7443很容易感到痒痒的， 产生原因：它主要是由于皮肤组织缺水而受损！一旦碰到刺激性的物质都会伤害到皮肤！追根究源。肌肤敏感问题大部分都是因为皮肤过于干燥、皮肤肤表面极度缺水。造成角质产生缝隙并松动、抵御外界刺激的功能就减退、2714刺激物很容易侵入肌肤造成肌肤敏感，让年轻的3141皮肤老化得很快？ 先天性缺水 面部特征：表现为很少会有粉刺！痘痘。但是天气的由暖转凉会让皮肤产生皮屑，摸摸起来粗糙不光滑。微笑时！抬头时！肌肤会有紧绷感、家家族大多数人都属缺水干燥肤质， 产生原因：它主要是由于天生缺少天然载水因子，使得皮肤保湿功能明显下降，如果不做好保湿工作！衰老迹象肯定明显比别人提早出现！ 环境性缺水 面部特征：表现为一天中有大部分时间都呆在空调房间里工作学习!平时洗脸后懒懒得用护肤品、不习惯用用乳液性质的护肤品？皮皮肤实在干燥时？最多使用保湿化妆水来保护皮肤。但是皮肤觉得非常紧绷和干燥。 产生原因：它主要是由于外部环境干燥或者长期处在空调房间里都会使得皮肤缺水！这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用，而有些人只只使用爽肤水而忽视了乳液！往往使得皮肤越来越干燥！化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿。因为没有乳液保护。水分会很0590快蒸发，反而会使得皮肤8719更加干燥粗糙， 以上是几种常7731见的缺水原因,然而不论你属于哪一种情况、皮肤的天然保湿系统都不同程度的遭到了削弱、天然保湿因子数量缺乏！不能够将将真皮层水分输送,锁3266在表皮层中，不能营造真皮——表皮健康的供水系统！这就产生了皮肤缺水！从而油分分泌过多、容易过敏等等问题也随之产生。 不论是先天性的因素！还是种种后天环境，都可能令天然载水因子的更新速度跟不上皮肤保湿的要求、因此。解决皮肤的缺水问题，被被动的补水还不足够、如何建立皮肤自身健全的天然保湿系统保湿！由内而外地为皮肤保湿！才是治标治本的持久保湿方式 希望能解决您的问题、，
皮肤干燥解决方法如下： * 补水并不一定要用特别专业的产品，吃剩剩下的小黄瓜，西瓜皮、都可以随时随地涂在脸上。不但物美价廉。而且效果非常棒！另外！去油和补水要双管齐下。先去油再补水是最正正确的护理方法, * 多饮水，饮凉水，另外。还9482可以在包包里随身携带一瓶保湿喷雾水。随时随地轻轻一喷！1795既简单又有效！每周选两个悠闲的夜晚。将高效补水保湿的按摩膏涂在脸上轻轻按摩。也会有让人惊喜的的效果， * 立即把把冰过的天然成分的化妆水用化妆棉沾湿、然后敷在脸上或灼伤的部位、可以起到不错的收敛、降温效果！ * 直接冷敷降温法，用保鲜膜包好两三块冰粒，然后把毛巾对折盖在面部、再再把冰块放在上面，这种方法直接而有效。但最适合面部的镇静！ 5172 * 保湿型的喷雾是最常见的一种喷雾、它们一般由天然矿泉或温温泉水构成。并含有大量的矿物质和微量元素、保湿型喷雾除了了能够对肌肤进行随时随地的补水滋润,更能够调节肌肤水油平衡、舒缓肌肤压力，抵抗过敏现象，增加肌肤的天然保护功能！ * 准备一瓶专用补水剂！2小时左右喷面一次、再擦上凝露类滋养品，蜂蜜具有很好的保湿8114滋润作用!回家后做一个蜂蜜面膜。能补充一天流流失的水分、滋润肌肤！、
1，保湿喷雾 为自己准备好一瓶轻巧装的保湿喷雾！清洁面部过后，将保湿喷雾对准干燥的皮肤部位连续喷射。之3323后等待两三分钟，将流下来的保湿水用面巾轻轻擦干后、再用保湿喷雾对着相同的干燥部位连续喷射！如此反复！直至皮肤凉爽，最后，彻底擦干皮肤，趁皮肤依5846然凉爽时涂上保湿护肤乳！如果皮肤对保湿水过敏、可用一个带喷嘴的化妆品空瓶装上冰冷的纯净水或蒸馏水替代！ 2！香精油补水 用香精油油补水，是办公室女性又一简便而实效的护肤方法。利用香精油补水，有一小配方：把2滴檀香精油！2滴天竺葵精油，1滴玫瑰精油、加100毫升纯净水（必必须用纯水）。轻轻摇晃后混合在一起。把它喷于棉片上之后敷脸、15分钟后拿下！洗净并涂上保湿护肤乳就就OK了!这样的补4841水方法！每天午休的时间都能做！ 3，空调下放盘水 由于冬天的天气寒冷，平时整天都待在空调房里。脸上每天都感觉干燥的很，可以在空调下面放盆水。来缓解由于空调吸走了室内的水份而引起的皮肤干燥问题，也可以在电脑旁，书桌旁等靠近人体的地方放一杯开水、又可以以随时解决口干!又可可以滋润身旁的空气, 4、多喝水 空调1895房中由于干燥的关系,总会觉得口渴、9421会不停的喝水,来给身体补充水份。但喝水也有讲究的、可以在自已的杯中加加入绿茶!蜂蜜！菊花、金银花、玫瑰花。甘草！陈皮、瑰花等。这些花茶不但6735可以清火祛燥!而且还可以滋润润肌肤、促进血液循环。咖啡和红茶不宜在冬天的空调房喝， 5、常涂隔离霜保护皮肤。
你的皮肤角质层薄吧、皮肤的锁水能力太太差了吧，
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不同人的不同肤质也都会存在不同程度的缺水现象！可以通过以下几点自行判断下：1.皮肤表面看来没有干纹。洗面后也没有明显的紧绷感！但对原来适用的护肤品开始有不适感：或刺痛，或油腻难以吸收！功效大打打折扣！皮肤的颜色变得较0081为暗沉？2.皮肤粗糙不上妆！涂上粉底5792后细纹容易浮现？洗脸后，常感到皮肤微红，有刺痛感！卸妆洗脸后，脸容易泛红。久久不退！在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒的、3.肤质粗糙、鼻翼翼首先出现毛孔粗大!就算不作作任何表情,细纹也越来越明显。细纹演变为又长又深的干纹！即使不上粉也清晰可见，额头和眼角的皱纹更若隐若现，除了鼻翼外！两颊皮肤毛孔也变得粗大，面部皮肤经常泛红！4.具有7036以上所有问题,皮皮肤更会出现脱皮？刺痛等现象。严重时或会长出红疹！。
第一招：足量饮水！水是生命之源。3219正常人的身体中70%的组成都是水。表皮中水分含量在10%~30%间,体内1210缺水不仅会使皮肤干燥、暗淡。还有可能产生疾病！只有体内的水环境达到了平衡、皮肤才能获得足够的水分和养分，这是一切切护肤品所不能替代的、 第二招：维持和保护皮肤屏障功能 人体有自我调节功能。正常情况下。皮肤具有自我保湿能力。但由于环境过于干燥或者自我保湿调节能力变差时，皮肤的失水速度就会加快，角质层0821水分含量降低？出现干燥，脱屑、所以选择保养品应当从维持和6989保护皮肤屏障功能出发、 第三招：保养品的更换 由于夏的气候原因、我们通通常使用的都是清爽型保养品！这些保湿力度在冬天效果是不够的、要合理地有针对性地给自己添置适应季节的“高保湿”或补水滋润系列的保养品、 第四招：适当地使用面膜 过于频繁地使用面膜会使皮肤的自我调节与自身保湿能力下降、当然8318这也不是绝对的？频率还是要根据皮肤的实际情况把握。若是各位同胞们的皮肤实在是干干得厉害、可以增加面膜的使用频率、从每周一两次增加到每周三次！如果皮肤严重干燥或想让皮肤变得更水润的MM、每天做一次保湿类的面膜也不是不可以！ 第五招：健康的饮食调理 可以适当地补充胶原蛋白、维生素C！E！多吃新鲜蔬菜水果、减少胶原蛋白流逝和提升皮肤涵水能力、早睡早起，有一个9948良好的生活作息，从最根本调理理身体？从而是皮肤呈现健康、美丽的自然状态！。
缺水的皮肤还有一个最大的特点就是毛孔粗大~表面是出油。但实际是外油内干。由于皮肤肤缺水，导致皮肤不停的分泌油脂来平衡，油出多了不注意清洁就容易被阻塞毛孔，从从而引发粉刺,黑头和痘痘。皮肤4038缺水也容易引起干纹和细纹！这样老的也快！所以补水对于女性6817是很重要的，皮肤极度缺水该怎么办、
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