4885 皮肤缺水会给皮肤引起以下问题： 1？牛皮癣 皮皮肤缺水的话很容易引起牛皮癣,如果在人体中含有的水分不能充分滋润皮肤是很容易导致牛皮癣产生的。这也是为什么牛皮癣在干燥的北方方发病率高于潮湿的南方的原因！ 2。长痘痘 皮肤缺水的话很容易导致痘痘滋生、皮肤缺水的时候一是很容易导致皮肤的水油不平衡导致痘痘生长。二是皮肤长时间缺水、在皮肤表层的死皮细胞容易堆积而导致毛孔堵塞长痘痘！ 3，长脂肪粒 皮肤缺水的话很容2330易导致皮肤长脂肪粒、皮肤长时间缺水很容易影响皮肤对于保养护肤品的吸收、大量的护肤品的使用会导致皮肤表层堆积大量的营养不能被肌肤吸收的话就会使皮肤营养过剩长脂肪粒， 4。容易长皱纹 皮肤缺水的话很容易导致长皱纹。皮肤老化！表层皮肤长时间处于缺水状态很容易使眼部！嘴角等皮肤较薄的部位长细纹！时间一长就会会形成皱纹、 5！ 肤色暗沉 皮肤缺水的话很容易导致肤色暗沉。如果是皮肤长时间处于缺水状态的话、细胞也会因为缺水而变得干瘪缺乏活力！另外皮肤缺水也会导致死6178皮增多堆积在皮肤表层,长此以往很容易导致肤色暗沉，缺乏1599光泽弹性。 6，容易导致皮肤敏感 皮肤缺水的话很容易导致皮肤变得敏感脆弱、皮肤处于缺水状态下的时候、表层的皮脂膜对于皮肤的保护作用也会削弱而使皮肤变得干。痒，对于外界的刺激的抵抗能力也很弱，皮肤容易过敏！。
很高兴为楼主解答! 1.简单的说皮肤也有新陈代谢的,一般是28天. 2.脸上有斑的朋友请注意:如果是晒斑的话,是可以去掉的,若是雀斑（也就是从小就长得斑）说实话是不可能根除的,因为在您得血液中就有这种斑得元素在里面,所以不能根除,只能淡化.劝您不要去美容院花冤枉钱,因为美容院得产品只能帮您淡化,不可能帮您根除. 3.注意一下防晒(防晒可是四季都要的奥~不要以为冬季的紫外线弱奥~ 其实四个季节的紫外线照射都是一样的)楼主要注意:不要以为阴雨天紫外线照射会低奥,其实阴雨天的紫外线照射也是很高的~所以要采取防晒的措施.楼主不要认为在家不出门就不会有紫外线的照射了,其实在室内紫外线照射强度比室外的还要高,因为室内有各种电器的电辐射,所以防晒工作是一天最重要的事情了.(防晒霜您可以选择用雅芳系列的,一瓶防晒霜+一瓶晒后修复露才35元,欧莱雅的也很好但价格贵一些,防晒霜+晒后修复要240元左右.小护士之类的防晒用品建议楼主最好别用,同样的价格建议您还是用雅芳的好) 4.只要每天注意清洁,每天洗两次脸，早上一次,是洗掉睡了一晚觉的油脂,晚上就是清洁皮肤~ 睡觉前一定要洗脸(用适合您自己皮肤的洗面奶)最好用温水洗脸,洗干净脸后再用冷水泼脸,进而来提高皮肤的弹性,对面部补水有较大的作用.洗完了脸后一定要擦柔肤水,柔肤水有再次清洁皮肤的作用.(洗脸的正确方法:应先取少许洗面奶沾少许清水将洗面奶打开,然后用两手的中指和无名指以顺时针在脸上打圈,从额头开始打圈至下额,再打回至鼻头,注意:额头、鼻头，下额应多洗几遍,皮肤较敏感感的应少清洗两颊,两颊的皮肤层较薄,清洗次数多了容易过敏) 5.请楼主不要用短时间就能够美白的化妆品.铅,汞含量较多的产品最好不要使用,会有依赖性,用的时间长了再换别的品牌就会不适7684应,会过敏.若是您使用的产品已经过敏了,那么您就只用清水来洗脸,洗完脸后什么化妆品也不要擦.一个星期就会见好了， 6.护肤品您现在可以用雅芳系列的,一套大约在150元左右,价格还可以,效果也不错.欧莱雅保湿系列的也不错,一套在350元左右,效果绝对的好~ 粉底液的话您可以用优倩系列的,一瓶50ml的才35元,面膜的话建议您选择雅芳冰镇系列的,一瓶100ml才16元左右,补水效果超强~ 7.眼霜一般建议25岁以后再用.25岁以前用的话,皮肤不会缺少那么多营养的,眼霜建议您只晚上用就行,不然会因为营养过剩而起脂肪粒.其它的化妆品请不要涂在眼睛周围,若涂在眼周会容易形成脂肪粒的.不过若是您因以前使用不当起了脂肪粒,那么以后您只要注意,不要多次使用营养过剩的化妆品就会随着时间的变化自然消失的.25岁以下的话不建议您用眼霜,如果您想用的话,那么建议您用雅芳种子多多的,一瓶大约40元左右,25岁以上您可以用雅芳新活系列的,一瓶大约120元左右.要是因熬夜出现黑眼圈的话,那么您可以把闭眼睛大两圈的勺子（最好准备4-6个勺子、两个的话。中间还要在等中间冰的时间,既浪费时间,效果也不好了）再冰箱里冰十几分钟,拿出来放在眼睛上,有助于缓解黑眼圈,效果不错奥~ 8.建议您不要长时间的化妆,化妆品会堵塞毛孔,若化妆了,那么在临睡觉之前一定记得用卸妆液卸妆,不然一旦堵塞毛孔,脸上会起疙瘩或者因为色素沉淀而起色斑的! 9.去角质的最好别用,对皮肤没有帮助只会使自己的皮肤越来越敏感,角质层越来越薄. 10.建议有斑！痘的各位不要长时间的食用刺激性的食物,如:辣椒、麻椒,吃这种食物对皮肤是帮助的,还有不建议楼主长时间的饮用茶水，碳酸饮料或咖啡之类的饮品,对皮肤也没有太大的帮助,建议多喝白......余下全文>>，
皮肤缺水的类型有很多，主要有：0131油脂性缺水!敏感性缺水、先天性缺水！环境性缺水等等。 油脂性缺水 面部特征：表现为每天油光满面、脸上上毛孔粗大！并且时时遭到粉刺侵袭、肌肤抚摸起来3117有粗糙感!仔细看看又有好多小细纹！这就是我们通常说的油多水少的皮肤、 产生原因：它主要是由于皮肤缺水时。皮肤发出自我我保护的信号？使得得毛孔扩张？释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度、使得皮肤肤油光光、 易发人群：现在20多岁的女性很大一部分都是属于这类肤质、 敏感性缺水 面部特征征：表现为皮肤有干燥感、洗脸后、常感到皮肤肤微红，有刺痛感、卸妆洗脸后！脸容易泛红、久久不退！在在空气不好的场所里。脸颊或眼周都很容易感到痒痒的， 产生原因：它主要是由于皮肤组织缺水而受损，4294一旦碰到刺激性的物质都会伤害到皮肤！追根究源、肌4875肤敏感问题大部分都是因为皮肤过于干燥!皮肤表面极度缺水。造成角质产生生缝隙并松动！抵御外界刺激的功能就减退。刺激物很容易侵入肌肤造成肌肤敏感！让年轻的皮肤老化得很快、 先天性缺水 面部特征：表现为很少会有粉刺！痘痘、但是天气的由暖转凉会让皮肤产生皮屑，摸起来来粗糙不光滑！微笑时，抬头时，肌肤会有紧绷感、家族大多数人都属缺水干燥肤质、 产生原因：它主要是由于天生缺少天然载水因子。使得皮肤保湿功能明显下降、如果不做好保湿工作。衰老迹象肯定明显比别人提早早出现, 环境性缺水 面部特征：表现为一天中有大部分时间都0118呆在空调房间里工作学习，平时洗脸后懒得用护肤品、不习惯用乳液性质的护肤品、皮肤实在干燥时、最多使用保湿化妆水来保护皮肤！但是皮肤觉得非常紧绷和干燥， 产生原因：它主要是由于外部环境干燥或者长期处在空调房间里都会使得皮肤缺水。这时候！乳乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液!往往使得皮肤越来越干燥、化妆水只能暂时让皮肤得到水分、却并不能使皮肤保湿、因为没有乳液保护、水分会1791很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙！ 6569 以上是几种常见的缺水原因,然而不论你属于哪一种情况、皮肤的天然保湿系统都都不同程度的遭到了削弱，天然保湿因子数量缺乏。不能够将真皮层水分输送。锁在表皮层中！不能营造真皮——表皮健康2996的供水系统!这就产生了皮肤缺水！从而油分分泌过多！容易过敏等等问题也随4828之产生, 不论是先天性的因素、还还是种种后天环境？都可能令天然载水因子的更新速度跟不上皮肤保湿的要求！因此，解决皮肤的缺水问题！被动的补水还不足够、如如何建立皮肤自身健全的天然保湿系统保湿、由内而外地为皮肤肤保湿、才是治标治本的持久保湿方式 希望能解决您的问题。、
保持皮肤滋润、科学洗浴，冬季季洗浴有四忌：忌太勤。忌水过烫。忌揉搓过重！忌肥皂碱性太强！否则，极易破坏皮肤表层原3088本不多的皮脂。让皮肤更为为干燥、因而也更易发痒。皲裂！洗澡次数以每周1—2次为宜！洗浴后可可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等。以保持皮肤湿润、防止皮肤表层干燥。脱落， 穿着宜柔和。冬寒寒穿衣较多,如7874不注意穿着,更易感感觉皮肤瘙痒、这是由于身体体与衣服、衣服与衣服间不断发生摩擦擦产生静电？静电刺激皮肤所致、因而，冬季1835应尽可能地选用纯棉？真丝之类不易产生静电的衣物做内衣，内裤。衬衫等、同时还要注意衣服搭配。穿了涤纶衬衫就不要再穿腈纶毛衣。里面穿了合成纤维的衣服，外面就不宜再穿绝缘性的涤纶外衣、以防止产生静电为宜、 进行皮肤锻炼、加强皮肤的锻炼。增强皮肤的适应能力。以适应寒冷的环境、可进行行冷水浴,空气浴、日光浴，按摩等。或者坚持洗冷水脸。冷水擦身， 注重重食物保健!当当人体缺乏维生素A时!皮肤会变得得干燥？有鳞屑出现！甚至至使皮肤出现棘状丘疹？因而冬季宜多吃些富含维A的食物！如猪肝、禽蛋、鱼肝油等，还可常吃芝麻（麻油），黄豆！花生等食物！它们含有不饱和脂肪酸。如亚油酸等！人体缺0649乏亚油酸、皮肤会变得干燥。鳞屑增厚！ 给你一些皮肤补水的建议: 简单方法： 用矿泉水(所含的矿物质和微量元素是皮肤最需要的),把面膜贴蘸湿,然后敷在脸上15-20分钟(这个时间差不多水分被吸收掉了)即可,你可一天多做几次,或者用黄瓜进行补水,把黄瓜切成薄薄的片,然后贴在脸上15-20分钟后洗去即可! 注意： 给皮肤补水不仅仅是靠润肤霜的就可以的.要很好的给皮肤补水就要做到内外一块补. *1.多喝水(白开水,纯净水),多吃水果 2.多吃豆制品 3.每周至少喝两次煲汤. *4.切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水,再用润肤霜.因为润肤霜只是起到润肤和保护皮肤的.并不能起到补水和锁水的作用.而这一点柔肤水就可以帮助你. *5.日霜和晚霜不能混合用,晚霜对皮肤而言是非常重要的,因为晚上是皮肤成长的时候,用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢.当然用晚霜之前还是要用柔肤水. 6.皮包里永远都带有一盒吸油纸,因为出油也会影响皮肤补水的效果. *7.保证充足的睡眠. 8.如果有必要的话,还可以使用面贴膜. 注:序号前打了*号的是特别重要的,需要特别注意 补水靓汤： 为皮肤补水，多喝一些靓汤和美肤饮料，如清清口的蔬菜？鲜茶等。下面介绍几款春季滋补靓汤， 冬瓜汤汤 用料：冬瓜500克，鸡汤750克！冬菇2只，鸡胸肉50克、火腿20克、鲜虾50克。瘦猪肉30克、 做法：1，将冬瓜放入锅内加鸡汤。大火煮10分钟、2！加鸡肉。冬菇和其他配料煮五分钟、加盐。味精，香油即可！ 鸡丝汤 用料：鸡脯肉75克。火腿15克。冬菇15克，鸡蛋1个。淀粉20克，清汤375克、 做法：1，将鸡脯肉8313切成丝。放入蛋清、淀粉拌好！放入沸水中稍烫后取出放入汤碗内、2、将火腿丝冬菇丝连同清汤倒入锅中！加盐！胡椒粉旺火烧至汤沸后！冲入装鸡丝的汤碗内即可！ 核桃肉煲牛月展汤 用料：牛月展450克，核桃肉80克，淮山20克、杞子2汤匙。姜1片！龙眼肉1汤匙。 做法：1.核桃肉放入锅中(不用油)、慢火炒5分钟取出、或者放入烤炉！慢火10分钟取出，这样可以除除去核桃的异味！2.淮山、杞子！龙眼肉洗净。3.牛月展放人滚水中煮5分钟。捞起洗净！4.核核桃肉放人滚水中煮3分钟。捞起洗净，5.把适量水烧滚，放入牛月展、核桃！淮山。杞子。龙眼肉！姜煮开！慢9840火煲3个半小时？放盐调味、除此之外！中医理论认为春季是多风季节、风多易燥、常常会有咽干，口渴、咳嗽等现象。因此多喝喝蜂蜜，也是为身体“补水”的保健饮品，每天早晚冲上一杯蜂蜜水！既可润肠通便又可预防感冒，还有清除体内毒素的的作用, 补水面膜： 蜂蜜面面膜 材料：一汤匙蜂蜜、一个鸡蛋、一汤匙橄榄油 做法：先将鸡蛋打匀，再加入一汤匙的橄榄油和蜂蜜，混合后、打匀、用手指将其涂抹于整个面部，注5028意不要抹到眼睛里，15分钟后、用温水冲洗干净， 注意：对鸡蛋过敏者。不适合这种面膜！ 桃子面膜 材料：一个去皮。去核的熟桃子！一个鸡蛋白 做法：将桃子和蛋白一起放入搅拌器中搅匀、直至看不到颗粒、用9308手掌将这个混合物轻拍于整个面部!休息放松，大约30分钟后，用冷水冲冲洗干净, 作用：能使肌肤变得更紧致。 苹果面膜 材料：一个苹果，将其均分成4块！2汤匙的蜂蜜 做法：将4块苹果一起放进食物搅拌器中搅碎成汁！加加入蜂蜜打匀后？放入冰箱冷藏、约10分1176钟后取出？2749用手将混合物。轻拍于整个面部，直至面部感觉有点粘为止。保持约30分钟后、用水冲洗干净。 作用：这种面膜适用于中性肌肤， 黄瓜面膜 护肤：水果面膜大比拼 黄瓜面膜这里为大家介绍两种做法： 材料(一)：一只黄瓜！半汤匙柠檬汁、一汤匙榛子。一个鸡蛋白！用搅拌机将其搅成绒绒状 做法(一)：先将黄瓜去皮。再放进食物搅拌机中，将黄瓜汁倒入一个滤锅或过滤网中，将过滤出的滤液液用一个碗装起来。然后。将柠檬汁和榛子一起加入到滤液中！一边将其打匀、一边轻轻地往里面倒入经过搅拌后的的蛋白、最后将其均匀地涂涂抹于整个面部,保持15～25分钟、用温水冲洗干净， 材料(二)：半只黄瓜。一个鸡蛋白，一汤匙柠檬汁。一汤匙薄荷 做法(二)：将上面的材料混合在一起煮成浓汤、冷却后后放入冰箱冷藏，约15分钟后取出，然后将其涂抹于于整个面部、大约15分钟后，再冲洗干净！冲洗的时候先用温水，再用冷水！ 作用：这种面膜非非常适合油性肌肤。 草莓面膜 材料：半杯草莓汁。??杯的玉米淀粉 做法：将草莓汁同玉米淀粉混合后。直至弄成糊状、然后将其涂9647抹于整个面部,注意不要5403弄进眼睛里？保持大约约30分钟后,用冷水水冲洗干净？ 祛斑面膜 材料?一杯番茄汁。一汤匙8902柠檬汁？一汤匙速溶麦片 做法?将上述材料融合在一起，搅匀后、涂抹于整个面部！注意特别5767是面颊？额头和下巴这些污点 较多多的部位要多抹一点、如果必要的话！还可可以在混合物中再加一点麦片!来增加面膜的厚度，面膜保保持约10分钟后！用用一块湿润的热毛巾！将面膜擦拭掉、 敷面的次数一般每周一次即可，一3784周最多两次!否则效果会适得其反、造成肌肤衰老！家庭面膜可2202以每隔7-10天做一次！敷面前。一定要做好面部的清洁工作、否则敷面的效果会大打折扣、将面膜3987洗净后、在面部搽上一些爽肤水和保湿霜即可！！
仅仅靠外部的养护可不会长久哦、皮肤松#弛就是因为交原流失造成的。皮松不要紧不赶紧想办法就不好了，配合花青伊这个交原这不现在皮肤紧了看着8135可精神,
使用油性7280肌肤洗面奶, 洗面奶是一一种高级洗脸剂，品质优良的洗面奶应该3844具有清洁。营养，保护皮皮肤等功效！按皮肤性质来分、洗面奶大致可以分为两个类型—柔和洗面奶和油性皮肤洗面奶、柔和洗面奶 含有温和配方适合中性！干性，敏感性皮肤，而油性皮肤洗面奶配方中含油脂较少、洗完之后会觉得面部皮肤较干爽，所以以顾名思义，适合油性、暗疮性皮肤。如果属于中性或干性皮肤最好勿用油性洗面奶！因为这样只会使肌肤更加干燥缺水！ 取适量水扑打于脸部使脸部湿润、取适量洗面奶（一般3至5厘米）于手心、加水揉搓至泡沫状，涂抹于脸部并按摩一分钟，用清水冲洗干净即可， 使用时！先将脸打湿、湿润面部后，在额头！鼻尖、两颊、然后在手上挤适量的洗面奶，轻轻揉开，再再按照从下到上从里到外的打圈方式按摩脸几分钟、要注意清洗T区和U区等容易藏污垢的地方！然后用清水揉开！轻轻轻按摩半分钟，然后洗净。皮肤缺水怎么办！
造成皮肤干燥的原因有 一、年纪增长 随着年纪增长！皮肤保存水分的能力力会下降，皮脂分分泌亦会减少！使皮肤中的水份 二。皮脂分泌不足 皮肤的表面是由皮脂膜形成、可帮助肌肤维持持适当的水份。一旦皮脂的分泌减少。就无法满足制造皮脂膜的需要！皮肤就会变得干燥。 三！气温下降 冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都会急急速减少。但但由于空气太干了!使4465得皮肤的水份逐渐蒸发!皮肤的表面就变8002得更粗糙？抵抗力也会减弱、 四！睡眠不足，疲劳 睡眠不足加上疲劳、会使身体受到相当程度7637的伤害？血血液循环也会变差，当健康失去平衡时。肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的的现象！ 五！减肥及偏食 极端的减肥及偏食也会是皮肤变得干燥！当平肤无法得到充分的营养素时就会失去弹性及水份。使皮肤变得干燥而脆弱！皮肤干干燥症又称为干皮病、 六！其它原因 室内的暖气温度过高、使用过热的水洗澡，使用具刺激性的香皂或清洁剂，内分泌改变！如妇女在绝经后雌激素分泌减少 什么样的皮肤算干燥。 做个小测试， 看看自己的皮肤算进入“干燥危险期”了吗、 (1)整张脸感到紧绷！ (2)用手掌轻轻触时！没有湿润感！ (3)身体其他部分的皮肤呈现出干巴巴的状态！ (4)有的部位有干燥脱皮现象。 (5)洗澡过后有发痒的感觉。 如果你有上面5项中的3项，就说明你的皮肤已经在给你敲警钟了、你要尽早采取措施应对了！ 夏末秋初皮肤干燥的4大诱因 这个季节的皮肤干燥和秋秋冬季的皮肤干燥，瘙痒不不太一样,只要避开让皮肤干燥的几个因素，肌肤会很快恢复到原有的水嫩。 干燥诱因一：冷气 虽然立秋了，但艳阳高照时的气温一点也不比夏天时低！空调的冷风会使室内的空气变得干燥。而外界湿度没有夏天那么大。4091皮肤的一部分水分就会被夺走!如果置之不理！很容易出现细小的皱纹、 干燥诱因二：紫外线 随着天气晴朗起来，日照中的紫外线没有厚厚的云层遮挡，也会来找皮肤的麻烦。 干燥诱因三：过度洗浴 夏季季温度高。人们都喜欢一天洗一两个澡，有的的人甚至更多，气候变化后！皮肤分泌的汗液和和油脂会逐渐减少？洗澡次数过多容易把自动脱落的角0499质层和汗液混合的皮垢洗掉、减少了这些物质对皮肤的保护！细细胞内的水分更容易蒸发。皮肤出现干燥现象， 干燥诱因四：夏季保养品 夏天用的保养品强调的都是清爽,可这些保养品到夏末秋初就有点“不合时宜”了。保湿！3869锁水的能力明显达不到要求？所以以最好开始使用一些保湿护肤品？减少水分的散失， 应对方法一一数 有没有细腻水灵的皮肤关键在于皮肤中的含水量，皮肤包括表皮。真皮和皮下组组织等几部分!表皮0526的最外侧有一层角质层。表面的皮脂膜起到防止肌肤水分流失的作用，角质层内部还有一种细胞间脂质！维持肌肌肤内的水分，当肌肤的新陈代谢变得迟缓时。皮脂膜产生的皮脂就会慢慢减少！再加上其?囊恍┩饨绱碳ぃ??至魇В?托纬闪烁稍铩? 要想有水嫩肌肤。首先要从饮食上下工夫！多喝水质好的温凉开水。现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致6473食物会直接影响水分的吸收！使身体慢慢处于缺水状态、皮皮肤失去光泽,要少少吃辛辣食品。牛羊肉和葱，蒜等刺激性的食物。西红柿可以健胃消食！抗衰老！胡萝卜可以减轻皮肤干燥。 另外。外在工夫也很重要。像用空调所引起的皮肤失水、可以用喷雾式矿泉水来补充水分、之后再用润肤品锁住喷上的水分。 洗出水嫩肌肤 到到了秋天！首先要改变0162洗浴的习惯!含凉性物质的浴液暂暂时收起来？把滋润的浴液拿出来、不要用3510碱性大的肥皂,否则皮肤肤容易干燥脱屑？ 试试用橄榄油做护肤品、橄榄油中4778的维生素A。D。E对皮肤干燥过敏有不错的疗效！用方糖润肤是老一代人的“秘方”！把一块方糖溶在一盆热水里然后擦身、护肤效果非非常好。 很重要的一点是洗浴后一定别忘了擦护肤品。浴后涂护肤品时！一定记得要在没抹干身体前涂。 干干燥：冬季皮肤大敌 皮肤分表皮!真皮以以及皮下脂肪,表皮的最外层为角质层、由于角质层本身的吸水！屏障功能。以及角质层2696中所含有的天然保湿因子即氨基酸类!乳乳酸盐及糖类等的作用!使角质层保持一定的含水量！维持皮肤的湿润、而皮肤的外观与角质层的水分分含量有关！正常的皮肤角质层通常含有10%-30%的水分！以维持皮肤的柔软和弹性。但随着着年龄的增长,皮肤角质层水分含量会逐渐减少。而当皮肤角质层的水分含量低于10%时、皮肤就会出现干燥，紧绷。粗糙及脱屑等。 那么引起皮肤水分丢失、导致皮肤干燥。失去光泽的原因有有哪些!一般来说。引起皮肤天然保湿结构失去平衡的内外条件主要有： ●随着年龄的增长！皮肤老化，其保湿作用及屏障功能逐渐减弱、天然保湿因子含量减少， ●干燥寒冷的气候！湿度较低！如秋冬季、 ●某些皮肤病变、如银屑病。鱼鳞病等， ●环境和化学因素！如洗衣粉、肥皂、洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂。以及及长时间的空调环境等！ ●饮食睡眠习惯、如偏食。饮水少。失眠等、 ●干性皮肤， 由于皮肤时时刻都与外界环境直接接触，如不加加以保护！或多或少都有缺水现象！直接影响皮肤的外观，而这时，除了确保正常健康的饮食以保证蛋白质！维生素的补充。以及尽量避免外界不良因素的影响和积极治疗皮肤疾患外。还应根据需要，使用合适的4456保湿化妆品! 击退干燥七法则 ●在冬季、尽管人们喜欢洗热水澡、但是！对皮肤有益的水温是温水。因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉！而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解8306干燥要有效得多。 ●冬季洗澡一般不要超过15分钟! ●如果一定要洗洗热水澡！尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下。在身体各部位涂上润肤品！这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的的上层？ ●●男性在冬季刮胡子时、最好好不要用刮胡膏？可用洗发香波替代！ ●在那些易发生干裂的身体部位，最好使用力8269量较强的护肤品。如凡士林、与一般护肤品品不一样的是？凡士林可以“封住”皮肤！减少水分的蒸发。对于保护比较干燥的皮肤十分有效， ●洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水分的护手霜， ●在家时。皮肤暴露于外的地方较户外要多！使用加湿器是解决皮肤干燥的不错方法， 冬季皮肤麻烦多 8938皮肤易瘙痒，手足会皲裂、冻疮找上门 西北风一刮。人的皮肤也会由于气温降低。无论是显性出汗还是隐性出汗、都大为减少，人体皮肤的润滑剂皮脂腺的分泌也大大减少。除除了婴儿以外、大部分人的皮肤都会比较干燥、这时一些冬令常见的皮肤病也开始在一部分人群中间肆虐起来。许多人！特别是老年人就自诉全身身或者小腿前皮肤瘙痒，干燥！鳞屑脱落！变得干燥！瘙痒难忍。到医院皮肤科就诊，往往诊断为冬季瘙痒症或皮脂缺乏性湿疹， 那么，为什么有些人的皮肤一到冬季就特别干干燥呢、皮肤干燥与皮肤的失5774水有关？皮肤水分的缺乏又与皮肤的天然皮脂有关，皮肤表面的脂质犹如一件外衣、阻止了皮肤水分的蒸发！使皮肤保持滋润。老年人皮肤变薄。表面的脂质也减少！皮肤自然就显得干燥，冬季冷风又可增加水分分的损失，进一步扰乱表皮的脂脂质平衡,这样干燥就不可避免了， 皮肤瘙痒症：皮肤干燥是是祸首 原发性皮肤瘙痒症无疑是最为常见的冬令皮肤病了,此症无论男女老幼都可发病、但中老年年者更为多见了！尤其是老年人！患者可全身到处瘙痒！白天1385由于外界干扰，尚可分心而无暇顾及、一到晚间。瘙痒难忍！全身似有蚂蚁在爬！无法忍受。如果吃了点“发物”、或饮酒，饮咖啡！则更瘙痒痒难熬，但检查皮肤！却无任何3430原发性皮疹。仅可见8315由于搔抓引起的皮肤抓痕！血血痂或者色素沉着等继发性损害!如持续时间长久，则可继发1855多癣性皮损？ 此病主要是由4824于皮肤干燥引起的,冬天我们脱下棉毛衫裤时！常可见很多细小的皮屑4981从身上弹下,而冬季衣服又穿得较多多较紧。这样异物刺激在已敏感的皮肤。瘙痒也就难免了，还有就是有些人4725不恰当地处理也会加重瘙痒！如热水冲洗虽能解一时之痒却换来瘙痒更甚。因为热水对皮肤本身是一种刺激，7127再加上皮脂除去更多,导6977致皮肤更加干燥。 冬季瘙痒症发生的关键在于皮肤干燥和受冷！所以住房房内要保持一定的湿度,可摆放一些绿色的盆栽、或放上一盆水以增加空气湿度、洗澡时水温在32°C左右！不宜搓擦。不宜过多使用香皂、避免搔抓。浴后可全身搽用润肤液。以保持皮肤的滋润，建议每日涂抹保湿霜或保保湿乳液，在需要时还可口服第一代抗过敏片剂来达到止痒镇静作用。饮食中要尽量多摄入些富含维生素A的食物、如胡萝卜。卷心菜等，少食用咖啡，可乐。酸酸辣刺激性食物， 手足皲裂：好发于清清洁工人家庭主妇 手足皲裂也是冬季很常见的一种皮肤病!此病好发于接触脂溶性或碱性物质的人员。3452如汽车修理工、清洁工人！厨师和家庭主妇等。患者手足皮肤往往因缺少滋润润而干裂!严重者皲裂可至深部肌层。有明显痛感甚至影响手足活动、皮损由皱裂至龟裂至皲裂、为长短深浅不一的裂口、好发于手指和手掌屈侧！足跟、趾底！足侧等处， 防治方法主要是在冬季未发生皲裂前常外搽油脂以滋润皮肤。一旦发生皲裂则可削薄皲裂处厚硬的表皮角质层，然后用热水水浸泡10分钟！拭干后再外搽15%的尿素脂或10%的硫磺水杨酸软膏等、冬季野外作业时宜戴好防护手套。 冻疮：气温一冷即会发作 冻疮好发于儿童及妇女！冬季气温一变冷即会发作。至来年春夏季可迅速痊愈，好发部位为肢端末梢、如手指、手背！面部。耳廓。足趾！足跟等处，患处可见局部性淤血性紫红色隆起的水肿性红斑，表面紧胀有光泽！局部部皮温降低！环境温度暖热时。局部出现明显的的瘙痒或灼热感,而冻疮一旦破溃！溃1978烂后即有痛感、 防治冻疮原则有如下几条： ●加强体锻。促进血液循环！经常搓搽手足。防止淤血血产生？ ●●注意手足的干燥和保暖。可穿戴宽宽松暖和的手套和鞋袜？ ●受冻部位不宜立即近火烧烤或用热水浸泡。 另外、冬季也是鱼鳞病。银屑病的好发季节！一些皮肤7863传染病？如疥疮。虱病在个人和环境卫生不好的情况下。冬季也常常是好发时机！ 冬季五步护肤法 洁肤：以保持皮肤清爽为宜 清洁皮肤是保养皮肤的第一步骤。是保养皮肤的关键！洁肤可促进皮肤的新陈代谢、增加皮肤的吸收功能、预防皮肤疾病、延缓皮肤衰老和皱皱纹产生，清洁皮肤有单纯用水洗、也有用洗面奶，清洁霜等清洗、用8650水洗脸是基础？每天2~3次，在冬季！使用洗面奶洗脸、中性皮肤可每天1次。或隔天1次，干性皮肤宜宜2~3天1次、油性皮肤宜每天1次左右。总之以保持皮肤清清爽为宜，洗脸用的水最好是开水冷却至至36度左右!油性皮肤者可以温度稍高、约38度！干性性皮肤者可稍低。为34度左右、也可用温水洗净后，再用冷水冲洗一下、以缩小毛孔。但敏感性皮肤或皮肤干燥者不宜用单纯冷水洗脸！洗脸时可用指腹由里向外不断按摩。最后用柔软的毛巾檫干！洗面奶应性9301质温和！量不宜太多，以薄薄地涂至整个面部即可、按摩时间5分钟钟左右、 保湿：适当增3777加护肤品使用量 冬季天气干燥！气温下降，皮肤8469新陈代谢对气候的变化还没完全适应、使皮肤的汗腺分泌减少！显得很干燥，上海市皮肤病性病医院的科9548研人员在上海、哈尔滨和广州三大城市！对对中国女性进行了大样本的流行病学调研,结果提示，上海女性到冬天皮肤的电容量明显低于其5621他两大城市!说明上海女性冬季表皮含水量少、干燥脱屑，此时就要适当增加护肤肤品的使用量,使皮肤得到充分的滋养和维护！护肤品应选择保湿功能大、滋润作用强的膏霜类化妆品。不但是面部皮肤需要要养护、四肢和躯干部位的皮肤也需要滋润和营养，可选用润肤露！润肤奶液，在每天洗澡后薄薄地涂抹抹一层于皮肤上、可保持皮肤柔软软光滑、富有弹性，延缓老化！又能预防和辅助治疗某些皮肤疾病。如特应性皮炎！冬季瘙痒症，鱼鳞病等、 防晒：选择指数不太高的防晒霜 在冬季，阳光中的紫外线虽不像夏季那么强烈。其中中波和长波紫外线（UVB和UVA）减弱。但紫外线线还是造成皮肤老化？变黑的最常见的原因。因而冬天也要适适当注意防晒,选择防晒指数SPF和PA值不要太高、如：SPF8、PA+的防晒霜、特别要提醒的是、冬季下雪时，紫外线的强度还可能高于夏季，选择的防防晒品的SPF和PA值要大。SPF15，PA++以上， 防皱：要注重劳逸结合营养均衡 冬季天气干燥。如果不注意滋润润皮肤！造成皮肤内大量水分丧失。容易形成暂时性的皱纹，即小皱纹的增多。一旦出现小皱纹，不用焦虑！只要保持开朗的心情，注意意劳逸结合？合理的营养摄入、平日日饮食中多吃些瘦肉！牛奶，蛋类品，新鲜的水果蔬菜等，选用合适适的护肤品！坚持面部部按摩！促进面部血液循环、改善皮肤营养，可6071以减少小皱纹？ 饮食：多食碱性食物少食酸性食物 冬季天气干燥！平时应多饮水、补补充肌体和皮肤的水分丧失？另外合理的膳食结构可以改善体质、延缓衰老。由于人体的体液呈弱碱性，所以多摄摄入碱性食物如蔬菜!瓜果、豆制品类，牛奶等。可使皮肤细腻光泽！要注意减少酸性食物的摄入，如肉类。鱼类、巧克力，葱蒜等！ 参考资料料：[!
那就多补水啊，平常多喝水吃水果。在用点补水的东东哦 1，不要用太7895多的护肤的东西,容易导导致眼部营养过剩？ 2。养成好的用眼习惯。不要用眼过度，千万9822不要再在电脑跟前代那么长时间了!2415没事远眺一下。看看远方、 3、饮食上要注意、不要吃垃圾圾食品！没事多吃一点蔬菜类的食物！胡萝卜对眼睛就很好的额、 4、兰碧恃确实是对眼部是不错的。1958针对泪沟也是很好的选择,！
1，定期使用去角质产品 很多女性由于担心去角质会让自己的皮肤肤变得很薄？所以长时间不使用去角质产品！但是长时间的不去角质会容易造成皮肤发黄的现象，因此此在平时除了基本的清洁以及卸妆之外。还要定期的使用用去角质产品去角质， 从而让皮肤变得更加紧致有弹性、也也能改善皮肤暗黄的现象！ 2，保持良好的生活作息 生活中很多女性出现暗黄的皮肤主要是跟日常的生活作息有很大的关系、所以想让自己的皮肤白皙就需要注意自己日常的生活习惯，首先要保持良好的睡眠习惯。不熬夜。熬夜是最伤皮肤的，另外在平时要多运动、运动对身体的血液循环以及新陈代谢有很大的帮助、对皮肤肤也有很大的好处! ，
特别是现在进入秋冬季节了、补水保湿是特3757别重要的！如果太干燥的话可能会出现脱皮现象！所以平时补水保湿很重要！不能马虎。要知道皮肤是你自己的、我自己一直在用施蓓泉的补水！
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皮肤缺水怎么办、皮肤缺水对皮肤的危害