皮肤缺水会给皮肤引起以下问题： 1、牛皮癣 皮肤缺水的话话很容易引起牛皮癣!如果在人体中含有的水分不能充分滋润皮肤是很容易导致牛皮癣产生的。这也是为什么牛皮癣在干燥的北方发病率高于潮湿的南方的原因， 2、长痘痘 皮肤缺水的话很容易导致痘痘滋生。皮肤缺水的时候一是很容易导致皮肤的水油不平衡导致痘痘生长、二是皮肤肤长时间缺水,在皮肤表层的死皮细胞容易堆积而导致毛孔堵塞长痘痘！ 3，长脂肪粒 皮肤缺水的话很容易导致皮肤长脂肪粒、皮肤长时间缺水很容易易影响皮肤对于保养护肤品的吸收？大量的护肤品的使用会导致皮肤表层堆积大量的营养不能被肌肤吸收的话就会使皮肤营养过剩长脂肪粒！ 4。容易长皱纹 皮肤缺水的话很容易导致长皱纹、皮肤老化。表层皮肤长时间处于缺水状态很容易使眼部，嘴角等皮肤较薄的部位长细纹、时间一长就会形成皱纹！ 5！ 肤色暗沉 皮肤缺水的话很容易导致肤肤色暗沉，如果是皮肤长时间处于缺水状态的话、细胞也会因为缺水而变得干瘪缺乏活力！另外皮肤缺水也会导致死皮增多堆积在皮肤表层、长此以往很容易导致肤色色暗沉？缺乏光泽弹性， 6。容易导致皮肤敏感 皮肤缺水的话很容易导致皮肤变得敏感脆弱、皮肤处于缺水状态下下的时候。表层的皮脂膜对于皮肤的保护作用也会削弱而使使皮肤变得干,痒！对于外界的刺激的抵抗能力也很弱！皮肤容易过敏，！
皮肤缺水原因： ①肌肤水油失衡 肌肤具有自我调节水油平衡的能力，当肌肤调节能力失衡时！就会出现肌肤问题，如油性皮肤肤缺水引起干燥，主要是肌肤缺乏水因子;干性皮肤缺水引起干燥、主要是因为肌肤缺乏油脂来锁住水分、 ②干燥环境所致 任何肤质的肌肤，都有可可能被空调、紫外线线以及恶劣的环境夺走水分、从而变得异常干燥！ ③清洁过度 选用清洁能力力较强的洁面产品，或或者过度频繁地去角质、都会导致肌肤表层越来越脆弱。使得原来正常的肤质逐渐偏干！ ④缺水即时滋润 在补水的同时！往往容易忽略滋润补油这一环节！因为油脂具有很强的锁水性,如果没有这层保护膜、那么水分很快就会被环境所蒸发掉、 补水办法： 1、起床必须喝一杯水。柠檬水！蜂蜜水。盐水都可以！ 2，吃饭前喝水，可以有点点饱腹感？还可以减肥。真的很有效、 3！饭后就别喝水了、吃的会会比较撑的、再喝水消化也没这么快的！ 4、晚上9点之后千万不要喝水了。以免第二天天起床脸是肿的, 5！喝的白开水最好是烧开的水！这样的话对身体会非常好，，
如果不是先天的！就很可能是皮肤损伤引起的症状！而皮肤损伤引起的皮肤泛红和敏感！干燥等问题！必须停止继续对皮肤造7567成损伤？同时使用修护护型产品护理皮肤？使皮肤逐步恢复健康状态、彻底消除发红敏感现象，，
可以是因为年龄的增长体内胶原蛋白下下降的原因。这种情况的话最好补充点MIZEN美桢法国小分子鱼胶原蛋白！比较容易吸收。！
可以进行皮肤保养，皮肤的柔软和富有弹性！与体内的皮下脂肪的厚度有关！皮肤由表皮，9153真皮和皮下组织组成、真8306皮由胶原纤维？弹力纤维以及填充在其间的粘多糖液质组成，当弹性纤维的排列变得不规则时，就形成成了皮肤皱纹！女性皮肤的弹力纤维下有丰富的脂肪、因而皮肤显得柔软娇嫩。 皮肤分为三种类型，这是由皮肤上的皮脂腺的分泌状态决定的，这种分泌会在皮肤表面形成一层薄薄的油质膜、起滋润皮肤、保护皮肤肤的作用、第一种是油性皮肤。它的特点是纹理粗糙、毛孔粗大、脸脸上油腻光亮!易长粉刺，化妆后容易掉妆、但不易起皱纹。第二种是干性皮肤、即油脂9776分泌少！皮肤较白，细嫩、毛孔不明显。干净美观、但是经不不起风吹日晒！缺乏足够的油脂和润滑性、干燥。易起皮！第第三种是标准皮肤!油脂的分泌适度，表现为中性、对外界的刺激不敏感，兼有油性和干性皮肤的特征、纹理细腻。有光泽润滑、不粗糙、毛孔也不大。表面有7177一层油质膜!湿度适中、几乎每个人的皮肤都不是绝对单一的类型。例如。有人面颊是干性的、前额和鼻子是油性的。身体的其它部位是标准型的！所以不能机械地4413对待自己的皮肤！油性皮肤的表面油层能延缓皱纹生长及面容衰老的过程。干性3453皮肤的女入年轻时往往有美丽的肤色、但极容易变质，年轻时是油性皮肤的人！随着年龄的增长！皮肤也会1805朝干性发展！这时就要改变以往习惯使用7528的清洁剂， 皮肤的光滑性与皮脂腺排出的皮皮脂有关,适量的4576皮脂可以使皮肤柔润。而皮脂分泌过少会使皮肤显得粗糙，女性的肌肤在月经期内会发生微妙的变化。排卵期肌肤显得水灵灵的、排卵后、卵巢巢分泌的黄体酮又可以使肌肤失去湿润性，变得暗淡起来、皮肤的白晰程度与皮肤内的黑色素有关、人体的表皮中有黑色素细胞！它特特别善于吸收紫外线,在日光的2863照射下会加深肤色、如果成群的、十分活跃的黑色素细胞！包围着7888个别不太活跃的黑色素!皮肤上就可能产生色素斑点、这就是女性最讨厌的雀斑、服用维生素C可以使皮肤白些、但是不持久、太太阳一晒还会黑，最好的办法就是防止紫外线照射、阳光中的紫外线可使皮肤的弹力纤维损伤，使皮肤老化。粗糙。 在着手制定皮肤保养计划前。要了解自己皮肤的特点和类型、不要化妆、在在一天的不同时间里。观察油脂的分泌和分泌的部位，看看是否有干燥的皮屑观察皮肤毛孔大小，易变色之处。对阳光的敏感度，毛发生长长情况和其它特点？了解父母皮肤类型、看看是否是遗传因素在起作用！一个人的健康状态能在皮肤上反映出来！甲状腺腺功能低为什么皮肤会缺水,
特别是现在进入秋冬季节了、补水保湿是特别重要的！如果太干燥的话可能会会出现脱皮现象!所以平时补水保湿很重要！不能马虎，要知道皮肤是你自己的！我我自己一直在用施蓓泉的补水,
正确洗“补水”脸可以改善秋燥时分缺水的皮肤状况，通常说来，卸妆是美丽的第一原则！所以洗洗脸首要的就是卸去残妆，的确，这是一件很麻烦很痛苦的事。但如果采用正确的洗脸方法。不仅可以彻底溶解！卸掉脏物！唇彩。唇膏！粉底和眼影，而且对皮肤还具清洁，调整功能，目前国际美容专家推荐使使用皮肤PH值平衡配方来保持皮肤自然的湿度, 常规洗脸的正确确步骤： 将头发束到脑后！以便于洁面！ 用洗手液将手洗净、 手0178捧温水泼脸! 4761 将洁面用品挤到手心、在脸上轻轻涂匀，然后用指尖作环状轻轻按摩面部皮肤！千万不要忘了脸 部发 际线和颈部！然后、用温水洗去洁 面品。 用一只棉垫轻拭！擦去颈部和面部遗漏的部位！ 用手拍打式涂抹保湿霜。切忌此时用其他方式涂抹， 针对肤质的正确洗脸方法 不同的肤质、洗“补补水”脸的方法各不相同， 1．中性皮肤 中性皮肤是一种比较理想的皮肤，6799表面光滑细腻！既不干燥，也不油腻、汗腺、 皮脂腺排泄通畅，对外界风吹日晒等刺激有一定的耐受性！但是、这并不表明！可以无视持久美丽的存在、让洗脸方式等同于其他肤质、 洗脸重点： 使用适合中性皮肤的洁面品、 千万不要用干毛巾对皮肤进行揉搓、以免让皮肤失去水分、 2．油性皮肤 油性皮肤的的鼻部周围皮脂腺非常发达！且常常处于活跃状态，为了容纳分泌出来的大量油脂！这个区域的毛孔孔显得尤为粗大。此处的皮脂腺出油量通常受遗传和荷尔尔蒙的影响！这样的皮肤清洁起来比较难，但如果方式方法正确！也可让皮肤不再油光发亮，不再处于缺水的状态！所以，清洁时。要对鼻子进行特别护理， 洗脸要点： 首先！可以涂上鸡蛋清拨掉黑头，当然。之后可以拍一一些有收敛作用的化妆水， 不要用热水、而用温水洗脸，以免刺激毛孔让油脂分泌更旺盛。 轻柔洗脸！以免洗去皮脂、造成分泌更多的油脂！ 洗面奶的次数不用太频繁！但应定期去角质及深层清洁、并用控油比较清爽的水状乳液进进行补水？ 3．干性皮肤 干性皮肤通常表现为易起皮、随着秋8674天气候越来越干燥,皮肤不仅仅易发干，而且易痒、而成为敏感性肌肤。所以干性皮肤的护肤原则是补水。补水，再补水、当然洗脸也不能例外， 洗脸要点： 干性皮肤很脆弱，一定不要用粗糙的的毛巾进行清洁？要选选用绢质粉扑来进行？ 选择洁洁面用品时一定要慎重！要用无刺激。含VC、VA多的植物系列、 洁面后1～3分钟钟要用补水效果好的化妆水进行保湿， 之后。可随身携带保湿露或补水液、 4．混合皮肤 对付混合性皮肤，如果你不知知道哪部分干、哪部分油。护理起来就比较困难！因为皮脂腺发达和缺水是混合性皮肤的共同特点、因此。混合性皮肤最关键的是均衡油脂分泌和对干性肤质部分进行补水保湿。 洗脸要点： 干燥部位轻轻按摩，并用棉片擦净、 8162 油性部位用皂性洁面品清洁! 洁面后在两颊部位用6427保湿乳液、同时切记用纸巾擦去油性部位多余的乳液， 5．敏感性皮肤 秋燥对于过敏性皮肤来说可谓大敌当前,因为干燥最易引起的皮肤病症就是过敏，6654连一些平素与过敏无缘的MM也开始出现敏感症状？因此，更要十分慎重。要小心、洗脸不当可能激激怒你的皮肤，让你的皮肤就成为斑点之源而布满瑕疵、 洗脸要点： 采用PH值为5．5敏感肌肤洁面乳。会让皮皮肤光洁。 洗脸时不可太用劲擦拭，应用手轻轻拂面。 建议用含芦荟荟的保湿洁面品！以便及时补水！ 洗完脸后！用毛巾轻轻擦拭。并涂上保湿乳液。 6．疲劳肌肤 长时间过度疲劳!皮肤处于半睡眠状态。吸收能力减弱、血液循环变慢、无法吸收护肤品中的保养成分，皮肤中中的血红蛋白变少？使肤色看起来惨4497白晦暗，同时、肌肌肤的抵抗能力减弱、变6111得脆弱而敏感!不能经受任何化学成分的刺激，而且污染，压力和睡眠缺乏都可以让健康的面部失去去光芒、 这时脸上的死皮就像一道紧闭的门、把氧气。水分和营养物质挡在了外面。使之不能到达新生皮肤、所以选好洁面品是恢复疲劳的第一要诀！通常情况下、去角质功能产品可以去除皮肤表面死去的细胞唤醒新生细胞。让其快速发挥作用、而且任何皮肤类型型都可以使用。而洁面功能产品则可可以让死皮快速剥离皮肤、有了去角质类洗面奶就可以让我们的皮肤如婴5059儿皮肤般柔嫩! 洗脸要点： 选用用可去角质的洗面奶可以让自己恢复青春活力、如磨砂型洗面奶、 洗完脸后!用保湿乳液补水！ 以上回答你满意么、、
皮肤缺水的2大因素 外因：随着环境变化！皮肤的天然保湿因子（NMF）日愈减少！不能有效控制肌肤水水分的流失。使角质层层中水分含量降低、皮肤就会干燥！粗糙，起皱，以致渐渐老化， 内因：皮肤内75%的水分主要储存于真皮内、随着年龄增长、真皮层基皮肤\缺水皮肤缺水的2大因素 外因：随着环境变化，皮肤的天然保湿因子（NMF）日愈减少，不能有效控制肌肤1206水分的流失,使角质层中水分含量降低、皮肤就会干燥、粗糙，起皱，以致渐渐老化。 内因：皮肤内75%的水分主要储存于真皮内，随着年龄增长，真皮层基、
补水方法一：多喝水 保湿的重点在於随时补充水分！如果果无法在白天持续保湿,就得把握夜1895间加强保湿？夜晚通常是身体器官新陈代谢的时刻，因此，睡眠休息时间一定要足够、 补水方法二：随身携带保湿喷雾 想要让让肌肤时刻在喝水,最好的补水办法就是随身携带保湿喷雾！选择适合自己肤质的保湿喷雾！也可以自制保8543湿喷雾！自制保湿喷雾就是是将保湿效果好的水果榨成汁，多加入一些水进行稀释。然后！装入小瓶子当中，随时时随地拿出来喷一喷， 补水方法三：纯净水保湿法 如果你忘记带保湿喷雾。还有最简单方便的补水方法就是在喝水时！用手5830拍打一些水于脸上，可以随时随地进行。这样肌肤就不会缺水，！
面膜是皮肤很好的护理品 无论是选择护肤品还是做皮肤护理。都5087要先确定自己的皮肤类型。皮肤分为中性、干性、油性。混合性、敏感性皮肤。中性皮肤：皮肤不干不油。肤质红润细腻。富有弹性。毛孔较小，对外界刺激激不敏感、干性皮肤：皮肤比较干燥、肤质白皙、毛孔细小不明显！易产生细细小皱纹？毛细血管浅、对外界刺刺激比较敏感！油0485性皮肤：肤色较深!毛孔粗大，皮皮肤油腻光亮？容易生粉刺，痤疮！但不易起皱。对外界刺激不敏感、混合性皮肤：兼有油性和干性皮肤的特点 ，T字部位呈油性！眼周和两颊呈干性。敏感性皮肤：皮肤较薄。对外界刺激敏感、易出现局部微红、红肿等过敏现象。只有‘对症下药’才能达到预期效果，” 缺水≠缺油 秋天。各类型皮肤都处于缺水状态！但补水方式并2852不相同？不要以为泛着油光的肌肤！既不紧绷又无干皱的感觉就永远都处于饱水状态！水分的及时补充对肌肤8114来说是同样重要,也是必不可少的环节！油性肌肤应选用清爽的水质保湿产品（保湿凝露，喷雾！润肤露）、干干性皮肤缺水现象最为明显！肌肤容易在干燥的秋季形成细小皱纹、所以偏油质的保湿产品会有很好的锁水保湿效果（保湿霜。保湿乳液）， 选化妆水 化妆水是用在清洁皮肤后的护肤品，它对皮肤的补水作用也是不容忽视的，您也许习惯了将化妆水蘸满双手后拍打在脸部、这是错误的！这样会使化妆水中的水分及养分分流失掉!正确的方法该用棉片蘸取化妆水轻拍于脸部、使其其水分和营养成分完全被皮肤吸收？您您知道在各种类化妆水中？到底该选用哪类吗！ 柔软性：补水、软化表面。适合粗硬肤质。 营养性：补充养分，水分。适合干性皮肤肤及衰老性肌肤、 润肤性：保湿，滋润，适合干性。中性皮肤！ 收敛性性：收缩毛孔？适用于局部出油处和油性皮肤（白天不需使用）， 细选面膜 面膜对皮肤的好处太多了，比如3361滋润肌肤!清除皮肤的污垢，促进血液液循环!有几款补水功效的面膜、您不妨妨试试看！这可是美容师推荐使用的哟，美容师告诉记者：“在护肤品7083成分中。皮肤对水溶性成分吸收较慢！对脂溶性成分吸收较快，比如：Vc，Vb属于水溶性成分。Va！Ve8953属于脂溶性成分”! ★果蔬面膜 功效：补水，抗敏！增强血液循环、 细选：干性皮肤适合含油脂高的Va，Vc！Ve植物蛋白，中性皮肤适合各类果蔬面膜。油性皮肤（暗疮肤质））适用含果酸,草莓、西红柿成分的果蔬面膜！敏感皮肤适合蔬菜面膜！ ★草本植物面膜（芦荟） 功效：消炎！保湿、除皱！ 细选：适合油性。干性皮肤及色斑肤质， ★生物精华面膜（蜜脂！蜂胶） 蜜脂功效：补水、含维生素等微量量元素!防肌肤老化，适合干性，中性皮肤及衰老性肌肤、 蜂蜂胶功效：滋润！补养、适合各种种皮肤类型。 ★蜜腊面膜 功效：补充水分。氧分、滋润皮肤、淡化细小皱纹。 细选：7240适合干性,中性皮肤及衰老性肌肤！ ★胶朊面膜 功效：补水、舒展皱纹！淡化色斑。补充皮肤的胶朊和弹力素。 细选：适合干性，中性！油性皮肤及衰老性肌肤、痤疮7104肤质慎用! ★海澡面膜 功效：补充皮肤的水分。矿物质及维生素！增加皮肤弹性！ 细选：适合干性，中性！油性皮肤及6751衰老性肌肤!敏感皮肤慎用、 ★★天然软膜 功效：滋润！补水！补充营养！ 饮食养颜 除了细心呵护肌肤！在日常饮食习惯惯上要改掉坏毛病！注意饮食调养，戒除烟，酒、咖啡！浓茶。宜多喝白开水、豆浆、牛奶等饮品，少吃煎炸食品。多吃新鲜蔬菜，水果！鱼。瘦肉、芝麻、核桃，蜂蜜、银耳，梨等防防燥滋阴的食物 、也是滋润肌肤、6040养颜的好方法。 ================================================================================= 下面推荐几钟几种可自己制作面膜： - 蜂蜜蛋黄补水面膜 蜂蜜面膜能够供给皮肤充足的水分和营养、取适量蛋黄。搅拌后加入蜂蜜和杏仁油并搅拌，均匀涂抹到面部后休息10分钟左右！然后用温水洗净即可。 猕猴桃补水面膜 奇异果天然面膜能够供给皮肤充足的水分！同时还能有效去除皮肤暗斑、色斑、令皮4317肤变得更加白皙光泽!将奇6339异果粉碎后加入适量海藻粉后搅拌均匀。再将制作好的面膜涂抹到面部，10分钟后洗净。 黄瓜眼部补补水面膜 黄瓜眼部面膜能够另皮肤变得更加光亮、非常适合深夜使用！将黄瓜切碎后和酸奶混合！然后用2个4225绿茶带!并在其中加入混混合好的黄瓜,放入冰箱5分钟,然后取出冰袋放在眼睛上部10分钟左右、 茶叶红糖补水面面膜 茶叶所含的营养成分甚多!经常常饮茶的人。皮肤显得滋润润好看！将红茶和红糖各两汤匙、加水煲煎。以面粉打底调匀敷面，15分钟以后用湿毛巾擦净脸部，每月涂敷一次，一个月后容颜就会变得滋润白皙. 自制补水面膜材料： 1。南豆腐，（就是超市里卖的！白白的！软软的那种） 2，蜂蜜。（大家都知道蜂蜜有美容的效果，） 3、少量面粉 4、纯净水 简单吧。还很便宜、 自制补水面膜功效：补水保湿 详细制作方法：用小勺取二大勺南豆腐、然后加入适量蜂蜜！绞拌匀、越碎越好，然后放一一些面粉？不要太多！然后加适量的纯净水！绞拌均匀！不要太稀、 均匀涂沫0203到脸上？睡15分钟！这样更容易吸收。但千万别睡过了，不然干掉掉的面膜会把水粉全吸走! 洗静后。你会发现皮肤真的变得水嫩嫩的、。一星期来来个一两次,整个春天就过来了。 蜂蜜保湿面面膜 材料：蜂蜜1茶匙（5ml）。蒸馏水100ml。抗菌剂（安息香酸钠或硼酸7254）0.5g 器材：搅拌用的筷子或金属汤匙、计量匙！电子秤，一个干净的空瓶 做法：直接将材料混合并均匀搅拌，再倒倒入一个干净的空瓶中！ 用法：洗脸或敷面后用化妆棉沾取适量蜂蜜保湿露轻拍脸部肌肤， 适用肌肤：中干性及缺水性肌肤 功效：保湿。补充肌肤水分及营养。蜂蜜其实是一种很好的水性保湿成分、由于本本身具有抗菌效果。所以蜂蜜可以长久放置而不会坏掉。古时的埃及人就懂得运用蜂蜜来制作保养品！据说埃及人的900种化妆品及药品中！有500种主要成分都是蜂蜜，他们会运用蜂蜜调合天然植物油以达到舒4422缓滋润的效果。 贴士士：由于经水稀释、所以这瓶保湿露最好添加抗菌剂，才能放置三个月以上的时间而不会会酸败!而且！为了使其保存时间更长。最好使用蒸馏水或者纯净水、减少细菌含量，若不不喜欢添加化学成分、建议做完之后置于冰箱冷藏、并0908尽量在一个月之内用完、 香蕉蜂蜜保湿滋润面膜 材料：香蕉半根（选择快要烂掉的香蕉会更好）。蜂蜜1茶匙（5ml） 器材：计量匙，金属汤匙、碗一个 做法：将蜂蜜调和香蕉、用汤匙捣成泥状、 用法： 清洁肌肤之后、将面面膜敷于脸上10－15分钟。再用温水冲净即可、可以天天使用。 适用肌肤：干燥缺水肌肤 功效：保湿滋润，香蕉是热带地区常见且价廉的水果。但7191是它的营养价值相当高、香蕉富含蛋白质、淀粉质！维生素及5905矿物质。特别是它含有丰0384富的钾!对于于心脏血管疾病的人是一种非常好的食品、对于肌肤来说，香蕉也是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。这款面膜膜还添加了蜂蜜,以加强保湿滋润的功能、非常适合干燥燥缺水的肌肤日常使用？ 贴士：这款面膜可能一次无法用完。多余产品置于冰箱冷藏约可保存一周，如3839果是比较干燥的头发,在洗发后，可将该面膜敷在微湿的头头发上5－10分钟？再用水冲净、作为发膜使用、会让头发更加亮丽丽有光泽！ 苹果泥蛋黄亮颜颜面膜 材料：苹果1／4个！蛋黄一颗！面粉2茶匙 器材：刨皮刀或是果菜榨汁机，搅拌用的筷子或金属汤匙、碗一个 做法3119：将苹果削成泥状、或是用榨汁机将苹果渣取出（亦可使用婴儿吃剩的苹果泥）加上蛋黄及3614面粉搅拌均匀即可？ 用法：清洁肌肤之后。将面膜敷于脸上10－15分钟后，用温水冲净即可、可天天使用、 适用肌肤：各种肌肤，特别是干性缺水性肌肤 功效：保湿滋润润肌肤？让肌肤明亮有光泽！苹果是0814一种非常好的美容食品!每天早上吃一个苹果能预防便秘、清除肠内累积积毒素！让肌肤更9393紧实有弹性、苹果富含类黄酮素与与单宁酸!能协助肌肤抗氧化。排除肌4998肤毒素,并含有维生素C、矿物质、糖及苹果酸，具有滋养。收敛！保湿的功效。蛋黄含有卵磷脂！具有锁水滋润肌肌肤的效果、 当中的维生素A还能防止皱纹产生！ 建议成熟性肌肤可以经常使用这款面膜让肌肤恢复年轻细致、 希望采纳、
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