鸡蛋果是生活中较为常见的水果食物。其中含有的丰富营养成分可以而人体大量不少的好处。那么鸡蛋果的功效与作作用有哪些！鸡蛋果的功效与作用和禁忌是什么，鸡蛋果的功效作用有很多，下面6738就来详细了解具体内容！以及需要注意的地方吧。 1、抗衰老 鸡蛋果中含有的维生素C和胡萝卜素，具有抗氧化的作用！能够清楚体内多余3879的自由基，保护细胞不受受自由基的伤害。具有缓缓解衰老!抗衰老的效果！ 2、润肠通便 鸡蛋果中含有的纤维素可以清除肠肠道内的污垢、和滞留物一起排出体外。对于肠道的清洁和排便有很好8076的效果！ 3，清胃排毒 鸡蛋果果中含有的纤维素能够进入肠胃,1691促进肠胃的蠕动？通过其吸水性将肠壁内的的垃圾吸收？从而从排泄物中排排出体外。有着清理5646肠胃和排毒的作用！ 4、养颜润肤 鸡蛋果中含有的维生素C可以很好的净化皮肤的沉积物、对于皮肤还有很好的润肤的的作用。从而改善皮肤状况，达到养颜润肤的效果。 5，促进代谢 鸡蛋果中含有丰富氨基酸，氨基酸是人体中的蛋白质分解而成！参与着身体各部分的生理活动！对于促进人体新陈代谢有很好的作用、 6！降胆固醇 鸡蛋锅锅中含有的VC参与着胆固醇的代谢!对降低胆固醇有一定的效果！有净化血液的作用、 7，有助减肥 鸡蛋果是是一种热量较少的水果！且食用过后会有饱腹感，对于想要减肥的朋友们不妨多食、对于减肥又一定的辅助效果， 8，提高免疫力 鸡蛋果中有丰富的维生素和多种微量元素可以补充人体所需营养！增强人体的抵抗力、提高免疫力， 9、其他作用 鸡蛋果对于治疗睡眠有很好的效果、它有着诱导自然入眠的作用，缓解长期的焦虑！紧张、另外还能改善情绪，调节自0725身的情绪, 10！鸡蛋果的营养成分 鸡蛋果每100克中含有蛋白质1.8克！纤维素1毫克！钙22毫克、磷41毫克。维生素A130毫克，维生素C49毫克。维生素B3 34毫克及大量的氨氨基酸,胡萝卜素，属于一种多汁型的水果、 11！吃鸡蛋果注意事项 1、患有消化系系统疾病，胃不好的人应当谨慎进食！ 2、鸡蛋果籽很难从百香果里分离出来，所以在吃果子的时候、难免会吃到果籽！有些人可能会担心吃下太多的百香果籽会对身体造成什么不良影响、但是百香果的果籽是可以吃的！而且还还能增加脆脆的口感呢？所以不慎吃下百香果籽！也不用太过担心的， 3！鸡蛋果果不宜密封保存！可冰箱保鲜、不宜冻，最好将果裸放通风干爽处方不易变质， 4，内分泌系统疾病，男性疾病、妇科疾病。儿科疾病！传染性疾病！神经性疾病患者不适宜食用鸡蛋果，！
功效：理气,和胃. 主治：治心腹疼痛、噎膈呕吐！胸膈不舒， 用药忌宜：“如阴虚火盛，有动血致嗽者。勿用之！”【降香】功效:(1)降气止止痛,用于脘腹及心胸做痛.(2)活血止血,用于身体内外各种出血. 用药忌宜:孕妇禁忌. 【山奈】功效:行气温中！消食，止痛！用于胸膈膈胀满？脘腹冷痛，饮食不消、。
淮山粥的功效及禁忌淮山粥是一道家常菜。主料是生淮山，粳米等、 健脾补肺，益肾固精，适用于遗精，月经不调。吸收不良综合征、慢性肠炎、腹泻、薯1449蓣肉质洁白？含有蛋白质，维生素，淀粉！钙磷等人体必需的营养素，据药理研究薯蓣中的黏多糖！可以刺激和调节人体的免疫系统，有抗肿瘤。抗病毒！抗衰老的作用、粘液多糖与无机盐类结合！可以形成骨质使软软骨有一定的弹性。薯蓣最大的特点是含大大量的粘蛋白，这是一种多糖蛋白质的混合物，对人体有特殊的保健作用，能防止脂肪沉积在心血管上。保持血血管的弹性、阻止动脉粥样硬化的过早发生。薯蓣中的皂甙可以调节血压！降血糖！降血脂、抑制肿瘤，同时也有利于胃部的保护、粘液所特有的粘稠质地可以对胃壁形成一层保护，减轻胃黏膜的压力！糯米含有蛋白质。脂肪、糖类！钙！磷、铁！维生素B1，维生素B2，烟酸及及淀粉等？营养丰富！为温补强壮壮食品!具有补中益气。健脾养胃、止虚汗之之功效、对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。淮山粥的9261做法材料：生淮山60克？粳米100克！做法：将生淮山和粳6326米淘洗干净。淮山切片片(捣糊更佳)！一9705起放入锅中！加清水先以大火煮沸、继以小火煎煮30分钟。以熟烂为度，每日早。晚分食、淮山粥的食用禁忌适用人群：：淮山适宜糖尿病患者,腹胀。病后虚弱者。慢慢性肾炎患者!长期腹泻者！饮食禁忌淮山与甘遂不要一同食用;也不可可与碱性药物同服,淮山有收涩的作用、故大便燥燥结者不宜食用;另外有实邪者忌食淮山！淮山有一定的功效作用！也有一些禁忌需要注意，看了以上内容，相信你大致了解了吧！淮山和山药的区别特征产地：这个可以说是导致两者产生差别的最根本原因！淮山是一种药用价值极高的药品！在中医中被称为道地药材。也就是说是产自原产地的药材。在我国。淮山的原产地就在江苏安徽附近，也只有那里产出的才能被称为淮山。而其他地方产出的也就是我们俗称的山药！其药用和营养价值均无法和和真正的淮山相比。作用不同：淮山是一种专门的药材。在养生中我们更多的是将其当成一种药膳，而山药、我们更多的是将其当成是是一种食物、相信不少人也都吃过用山药制成的食材，组成不同：淮山相比普通的山药多了一种青春因子、这个物质是我们保持持生命活力非常重要的一个物质，对我们人体延缓衰老！抵抗疾病有非常明显的作用，药用价值不同：淮山有非常高的药用价值，一些日常中经常可以见到的疾病比如说糖尿病！动脉梗塞！肥胖症，麻痹症都有非常好的治疗作用。相对的山药的！
石菖蒲 味辛，苦！性微温， 归心。肝，脾经、 功效：化痰开窍,化湿行气！祛风利痹，消肿止痛，主热病神昏！痰厥！健忘，耳鸣，耳聋！脘腹胀痛。噤口痢！风湿痹痛！跌打损伤，痈疽疥癣， 应用：1.开窍醒神 2.行气消胀 3.化湿 4.安神，
吃红薯要讲科学！否则吃后难以消化、还会出现现腹胀，烧心，打嗝。泛酸，排气等不适感。 红薯一定要蒸熟煮透，一是因为红薯中淀粉的细胞膜不经高温破坏、难以消化，二是红薯中的「气化酶」不经高温破坏，吃后会产生不适感！，
橙子的功效 1！和胃降逆、橙子味酸，性寒凉，入肝。胃经，有和中开胃，降逆止呕之功、善用于饮食停停滞而引起的呕吐？胃中浮风恶气。肝胃郁热等疾病！ 2。宽胸开结，橙子性寒，6546有清热降逆之功,善清5278肺胸之热，由于肺1954中蕴热!或外感风热。热灼9784津液为痰？痰热结1022于胸中！气机痹阻。引引起胸部疼痛！咳喘。咯痰黄稠。甚则咳血。或痰腥臭。烦闷发热，苔黄腻！脉象滑数。治宜用橙子，泄热涤痰！宽胸开结、凉血止血。功效显著， 3！消瘿、因外邪所侵、或情志内伤。以及体质虚弱、使气机阻滞。津液积聚为痰！如《丹溪心法》：“痰之为物，随气升降！无处不到、”“凡人身上、中，下有块者。多是痰、”故瘿自发生和痰凝有一定的内在联系！如痰凝结于喉结两侧为肉瘿！其症喉结两侧肿块在于皮里膜外，局部不红红不热,按之坚实或有囊性感、舌苔薄腻。脉滑，治宜用橙子清热化痰，解郁散结！ 4！杀鱼蟹之毒。橙子味1223酸芳香,酸能杀菌，有除醒脾，和胃降逆！对于因饮酒酒过量？或做鱼蟹蟹之菜肴、均有较好的调味和解毒醒酒作用，使菜肴更加可口口适中！味香 鲜美。 橙子的作用 常吃可以防癌 一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C、提高身体抵挡细菌侵4957害的能力。橙子能清除体内对健康有害的自由基、抑制肿瘤细胞的生长。所有的水果中。柑橘类所含的抗氧氧化物质最高,包括60多种黄酮类和17种类类胡萝卜素！黄酮类物质具有抗炎症。强化血管和抑制凝血的作用，类胡萝卜素具有很强的抗氧化功效、这些成分使橙子对多种癌症的发生有抑制作用， 减少胆结石发病率 橙子中的维生素C含量很高！一直都是很多人爱吃的水果，但对于女性来说、多吃橙子还有一个令她们意想不到的好处！就是减少少胆结石的发病率！ 是因为雌激素会使胆固醇更多地聚集在胆汁中！导致其其中胆固醇浓度过高而形成结石,而橙子对减少胆结石的发生会起到明明显作用？因为橙子中的维生素C可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸，从而使胆汁中胆固醇的浓度下降！两者聚集形成胆结石的机会也就相应减少，此外、橙皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道，使胆固醇更更快地随粪便排出体外!以减少胆固醇的吸收。得了了胆结石的人!除了吃橙子外，用橙皮皮泡水喝。也能起到不错的治疗疗效果， 解酒醒酒 橙又又名“黄果”!“金环”、分酸。甜两种、饱食饮宴后、饮饮一杯酸橙汁。可解油腻，消积食、并有有止渴醒酒等妙用！其其果肉酸甜适度。富有香气。橙含有维生素A，B！C！D及柠檬酸，苹果酸、果胶等成分，维生素P、C均能增强毛细血管韧性、果果胶能帮助尽快排泄脂类及胆固醇！并减少外源性胆固8080醇的吸收！故具有降低血脂的作用，0589橙子性味酸凉，具具有行气化痰！健脾温胃！助消化，增食欲等药用功效！在发达国家追求天然食品，不添加任何水分。讲究原汁原味。常把橙子制成果汁，是每餐必备的上等饮品！橙皮又叫黄黄果皮，除7031含果肉中的成分外,胡萝卜素含量较多，可作为健胃剂，芳香调味剂。橙皮还含一定时的橙皮油，对对慢性支气管炎有效？ 吃橙子的禁忌 服药忌食橙子 橙子含有丰富的果酸和维生素C、服用维生素K，磺胺类药物、安体舒通和补钾药物时、均应5332忌食橙子， 阴虚体质者要少吃 橙子性温，多吃易上火，特别是属于阴虚阳盛体质者，最好少吃，不然会出现口舌生疮，口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状、 饭前或空腹不宜吃 橙子好处虽多，但不宜多吃、并且建建议不要空腹吃橙子!因为橙子果肉中含有一定量的有机酸！容易对胃黏膜产生刺激。 不宜与萝卜同食 萝卜进入人体后。会迅迅速产生一种叫硫酸盐的物质!并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸，若这时进食橙子，橙子中的类黄酮物质会在肠道被分解！而转化成羟苯甲酸和阿阿魏酸？它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，从而诱发或导致致甲状腺肿？ 不宜与牛奶同食 牛奶中的蛋白质易与橙子中的果酸和维生素C发生反应、凝固成块、0299不仅影响消化吸收!还会引起腹胀。腹痛！腹泻等症状。因此，吃橙子的前后1小时内不宜喝牛奶。 忌鲜橙皮泡茶饮 摘下后的橙子大多用保鲜剂浸泡后再上市！保鲜剂为一种化学制剂！对果肉没有影响，但橙子皮上残留的保鲜剂却难以用清水洗掉、若用这样的橙子皮泡水当茶饮。有损健康、山奈功效与禁忌。
青萝卜是现在比较常见的品种，青萝卜中的水分会更多一些、口感比较清脆甘甜！被现在大多数年轻人所喜欢。青萝卜可以当成水果来吃！也可以用来腌制、做泡菜。青萝卜中有很高的药用价值，能提高人体的的免疫功能、起到防癌抗癌的功效！同时也可以止咳化痰！促进人体的消化！但是是有气血虚弱和容易泄气的患者!是不8341可以使用青萝卜的。 萝卜的品种十分繁多可按形状、色泽，种6446植季节不同等来进行分类！也可按用途分为生食、熟食和加工品种，青萝卜属生食绿色品种。细长圆筒形，皮翠绿色。尾端玉白色，整个萝卜上部甘甜少辣味。至尾部辣味味渐增。是地方优良品种。极耐贮藏。除生食外。还可做汤，干腌，盐渍和制做泡菜等！青萝卜还具有药用价值、有消积！祛谈。利尿，止泻等效用！被人们所喜爱、青萝卜增强机体免疫力抑制癌细胞的生长。对预防癌。抗癌有重要意义！促进消化萝卜被称为“自然消化剂”根茎部分含2966有淀粉酶及各种消化酵素、能分解食物中的淀4181粉和脂肪、促进食食物消化!解除胸闷，抑制制胃酸过多。帮助胃蠕动。促进新陈代谢。还可以解毒！防癌根据有关的实验研9697究发现！青萝卜具有很好的防癌！抗癌的功效！对喉癌，肺癌！食管癌、胃癌，肝癌、结肠癌。直肠癌等都具有很好的预防作用。 止咳化痰饮用生的青9878萝卜汁、可以起到很好的止咳化痰的作用、特别是对于患有慢性支气管炎、哮喘！咳嗽等人群、效果非常显著、帮9470助消化有研究发现，青萝卜中含有很多有助于消化的物质！例如甘酶！触酶！淀粉酶、糖化酶、这些物质可以帮助肠胃的蠕动以及促进肠胃胃内食物的消化，起到缓解解胃胀？积食，发酸的作用！保护肠胃促进胃肠肠液分泌的作用!能让肠胃达到良好的状况，预防富贵病吃萝卜可降血脂！软化血管、稳定血压！预防冠心病。动脉硬化。胆结石等疾病！有助于减肥萝卜所含热量较少、纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥、萝卜能诱导人体自身产生干扰素、增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长。对防癌、8655抗癌有重要作用、萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动。有助于体内废物的排出！常吃萝卜可降低血脂、软化血管。稳定血压。预防冠心病、动脉硬化、胆胆石症等疾病, 青萝卜不能和什么一起吃吃青萝卜+木耳：青萝卜和木耳一起吃容易引发皮炎,青萝卜宜和什么一起吃青萝卜+豆腐：青萝卜和豆腐一起吃能够有助于人体吸收豆腐中的营养、增加加营养价值,青萝卜+紫菜：青萝6105卜和紫菜一起吃能够起到清肺热？治疗咳嗽的功效、青萝卜+猪肉：青萝卜和猪肉一起吃可以起，
现在越来愈多的人么都注重养生之道。很多女性都会泡一些花茶或者中药茶喝。牛蒡茶就很受受广大女性同胞的喜爱，那么，你知道牛蒡的功效与作用吗?它还有哪些禁忌呢? 牛蒡。它可防癌！可清心。可减肥、因为它是纯天然的食补营养品！它一面排除毒素。一面以营养成分分进行滋补和调理？使您的身体恢复自然平衡的健康状态。达到排补调合一体的功效。且效果显著，香味奇特、被世界各国誉为新世纪最具营养价值的健康食补品！而且，它还含有丰富3908的蛋白质！钙！维生素、其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍，这些营养成分可促进新陈代谢！蛋白质可5822提高人体免疫力。促进新生生细胞生长？具有驻颜抗衰老的功能！牛牛蒡茶所含营养成分有助维持人体平衡、调节0614人体功能、对防防癌起着重要的作用、 很多女性朋友很关心，其实，牛蒡还具有美容的功效哦!牛蒡具有较强的抗菌成分、对痤疮杆菌引起的痘痘有很好疗效。其还能清理血液垃圾！促使体内内细胞的新陈代谢,防止老化、使肌肤美丽细致，能消除色斑，黑褐斑！ 据《本草纲目》中详载：牛蒡性温！味甘无毒，通十二经脉！除五脏恶气，久服轻身耐老！牛蒡茶具有一面排除人体毒素、一面以营养成分进行滋补和调理的特点、符合中医“一消，必有一补””的理论？ 牛蒡泡茶、色泽金黄，香味宜人！价比黄金。故有黄金牛蒡茶之称！牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品！常饮牛蒡茶可以通肠便。排肠毒、因肠毒所带来的脸部面色晦暗无光！皮肤粗糙、毛孔扩张、口臭，痤疮、心情烦躁，腹胀肿痛、痛经！月经不调等症状！都有不错的防治效果、 看完了上面的介绍。相信大家已经对牛蒡的功效与作用有了一定的了解。禁忌是需要注意的是初饮者部分会出现排便功能增强的现象，9876而且因为牛蒡有辅助降三高作用,有降血压。降血糖，降血脂的功效！请间歇饮用，孕妇和婴婴儿为特殊人群。建议不饮用！女性月经期间不要饮用， 相信3847大家对于关于牛蒡的相关讯息已经有了一定的认识和了解，以方便大家更好地用药！那么康爱多药店提醒您：在购买牛蒡的时候需要对症下药、同时。不妨妨加强了解关于牛蒡的信息,比如说，牛蒡的作用、副作用等等、再决定购买、，
补气养阴、用于于气阴两伤证，可适用于体倦乏力。气短！口干舌燥6167等症状？ 2。补肺润燥、用于肺虚有热证、患者可见咳嗽痰黄！久咳不愈。或干咳无痰等症状， 3，养心安神、用于心神失养所致的体倦乏力。动则喘息。心胸隐痛，面色淡白。胸闷气短，心悸失眠。 4。补肾涩精。用于肾虚梦遗。滑精.伴有腰膝酸软等症、 绞股蓝的服1185用禁忌 1。虚寒症忌用， 2，少数患者服用后出现恶心呕吐、腹胀腹汚。头晕眼花等症状的人群不能服用。 绞股蓝的妙用配方方 1！肺癌！肠癌、宫颈癌：绞股蓝30克！蜂蜜30克、将绞股蓝洗净，切碎！放人沙锅中加水煎煮2次！每次30分钟。合并2次煎液！趁热加人蜂蜜。搅拌均匀匀后当天服完! 2。失眠症:绞股蓝茎叶2克、白糖适量。开水冲冲泡当茶饮用、每日数次、 3，慢性支气管炎:绞股蓝全草研末。制成片剂或胶囊口服。每次3克！或绞股蓝袋泡茶，开水冲泡后服、甸次1包！每日2次。 4！高脂血症:绞股蓝总苷片或绞股蓝胶胶囊口服.3个月为1个疗程! 5、血小板减少:绞股蓝冲剂口服！每次40毫升。每日3次、2个月为1疗程！！
【性味】 甘！凉、①《本经》：“味甘、平。”②《别录》：“寒！无毒，”③《陆川本草》：“甘！凉、”【归经】 《得配本草》：“入足厥阴经！”【功能主治】】 润肺！化痰！消痈、利水、治痰热咳嗽，肺痈，肠痈！淋病！水肿，脚气、痔疮。鼻面酒皶。①《本经》：“益气。”②《别录》：：“主烦满不乐。”③崔禹锡《食经》：“利水道！去淡水、”④《日华子本草》3947：“去皮肤风剥黑皯，润肌肤、”⑤《纲目》：“治肠痈。”⑥《本草经疏》：“能开胃醒脾，”⑦《本草述》：“主治心经蕴热！小水淋痛！并鼻面酒渣如麻豆、疼痛。黄水出，”⑧《本草从新》：“补肝明目！”⑨《本草述钩元》：“主腹内结聚、破溃脓血，凡肠胃内壅。最为要药，”⑩陈4036念祖：“能润肺化痰？兼益胃气！”⑾《山东中药》：：“治肾脏炎、尿道炎！小便不利、脚气，水肿、”⑿《中国药植图鉴》：“罨痔疾肿痛。或洗涤，” 第1步脾胃虚寒者慎服！第2步《别录》：“久服寒中！”第3步《得配本草》：“中寒者禁用！”第4步《中药药志》：“寒饮咳喘！8752久病滑泄者忌用？”。
山奈功效与禁忌、山蒜的功效与禁忌