红茶的功效与作用：预防流感相关研究发现，长期使用红茶漱口或者直接饮用能够有效的预防流感哦;红茶中含有丰富富的微量元素钾,经过冲泡之后。70%的钾均均溶于茶水内!因此红茶茶可有效的增强心脏血液循环,并并且能够减少钙元素在体内的消耗。但是小编建议大家在喝红茶时、切记不要空腹饮用、空腹喝红茶会降低消化功能。帮助胃肠消化从发酵的角度上来讲。红茶茶它属于发酵茶,5532相对其他茶性是比较温和的，因此对对身体刺激性就比较小？即使脾胃虚弱0318的人群也可以饮用，常喝红茶可以帮助胃肠消化！开胃口、助养生。去油腻，还可利尿。并且有消除水肿等多种作用，喝红茶的好处有很多，可是在喝红茶的时候要有正确的饮用方式哦、大量的饮用红茶是会引起头昏！心慌的症状的。抗癌、抗氧化茶水水放置时间变长以后？会变为红褐色！这是由于茶多酚氧化成了了红褐色的茶色素,经研究表明、茶多酚和7273茶色素均有很强的抗癌!抗氧化作用。常喝红茶对身体健康是有很多帮助的、明目红茶中所含的茶多酚具有抗菌消炎的作用，如如果眼睛出现红丝？可以每天用红茶水洗几次，会明显的发现你的视力变得清晰明亮、而且红血丝也减少了、。
很多朋友都知道山药有补脾养胃、生津益肺。补肾涩精的作用功效，但是，关于山药有那些禁忌事项有哪些这个问题相信很多朋友都不知道。也想了解！ 《本草纲目》以为，山药能能益肾气，健脾胃！止泄痢！化痰涎，润外相《新4101修本草》说薯蓣日干捣细!食之大美！久服轻身。不饥延年，清代医学家李修园说山药能补肾填精。精足则阴强。目明。耳聪。《1017药性本草》则以为！山药能补五劳七伤、有去凉风！镇心神。安灵魂、补心气缺少！开达心孔。多记事的功效与作用， 在了解了山药的作用与功效之后！为了大家能更好的使用山药！我们有必要了解一下山药4585的禁忌事项有哪些?以下是山药的禁忌事项！喜欢吃山药的朋友记住了！ 1。山药忌与鲤鱼，甘遂同食、它们相克， 2、山药与甘甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服, 3。山药与猪肝，山药富维生素c、猪肝中含铜！铁，锌等金属微量元素！维生素素c遇金属离子，则加速氧化而破坏，降低了营养价值、故食猪肝后，不宜食山药， 4！山药与黄瓜！南瓜。胡萝卜、笋瓜！黄瓜，南瓜，胡萝卜！笋瓜中皆含5485维生素c分解酶！若山药同食，维生素c则被分解破坏， 5、山药与海味，一般海味(包括鱼虾藻类)除含钙！铁。磷、碘等矿物质外、都含有丰富的蛋白质，而山楂、石榴等水果！都含有鞣酸，若混合食用会化合成鞣酸蛋白，这种物质有有收敛作用,会形成便秘，增加肠内毒物的吸收、引起腹痛。恶心。呕吐等症状！ 在了解了山药的作用与功效及禁忌之后！你一定有所收货吧!相信你以后再食用山药的时候能正确的使用、避免不应有的麻烦、 7077为了方便广大消费者购买？同时时保证药品的质量、特向大家推推荐康爱多药店、！
6535枇杷禁忌人群：脾虚泄泻者!糖尿病患者忌食！适宜人群：一般人群均可食用，尤适适宜肺痿咳嗽!胸闷多痰、劳伤吐血者及坏血病患者，枇杷的功3002效与作用枇杷性凉？味甘酸，有润肺止咳、止渴，和胃的功效、常用于咽干烦渴、咳嗽吐血！呃逆等症。1，促进消化枇杷中所含含的有机酸，能刺激消化腺分泌！对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用，2、润肺止咳枇杷中含有苦杏仁甙、能够润肺止咳。祛痰。治疗各种咳嗽、3！预防感冒枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用。常吃可以预防四时感冒。4、防止呕吐吐枇杷叶可晾干制成茶叶？有泄热下气、和胃胃降逆之功效！为止5651呕之良品，可治疗各种呕吐呃逆。5。减肥枇杷富含粗纤维及矿物元素、每百百克枇杷肉中含0.4克蛋白质,6.6克碳水化合物！并且含有维生素B1和维生素C？是是很有效的减肥果品,！
旱莲草 学名 墨旱莲 功效： 【性味与归经】 甘？酸！寒、归肾、肝经！ 【功能与与主治】 滋补肝肾!凉血止血！用于肝肾阴虚、牙齿松动！须发早白！眩晕耳鸣、腰膝酸软。阴阴虚血热吐血,衄血、尿血，血痢。崩漏下血、外伤出血！ 5867 【用法与用量】 6～12g。 【贮藏】 置通风干燥处。 《中国药典》2015年版一部。
一、金刚藤头的功效与作用 1.祛风除湿 治疗风湿。类风湿关节炎， 2.活血止痛 治疗肩周炎！腰间盘突出，颈椎3988病等各种颈肩腰腿痛？也可用于跌打损伤！ 3.清利小便 也可缓肝坚肾、清小肠火，化膀胱水。 4.化痰止咳 对于气管炎。肺心病。肺气肿等引起的咳嗽痰多。气喘， 5.解毒消肿 治疗疔疮！肿毒。瘰疬，痔疮！恶疮、毒疮！虫毒， 二，金刚藤的用量用法 用法用量内服：煎汤9-15g,1～3钱。大剂30-90g;浸酒或入丸、散，外用：煎水熏洗。 三、金刚藤有什么作用?服用期间有何禁忌? 金刚藤制成的金刚藤糖浆清热解毒！消肿散结，用于附件炎！附件炎性包块，炎性不孕症及妇科多种炎症所致下3033腹疼痛。腰痛、月经不调，痛经！白带黄稠等症！糖浆剂：100ml/瓶，l5—20ml/次。3次/日、
吃红薯的好处 中医认为、红薯味甘、性平，归脾！肾经！有补虚乏，益气力！健脾胃！强肾阴阴之功效？使人"长寿少疾"、还能补中。和血、暖胃、肥五脏等。不仅如此。临床研究发现，红薯的营养成分中含有丰富的蛋白质！淀粉，果胶、纤维素！氨基酸！维生素及多种矿物质、而这些营养成分对于我们人体的健康皆是十分有益的! 1.护肤，明目 红薯中含有胡萝卜素！维生素A和丰丰富的B族维生素？维生素A可以护眼明目、同时营养皮肤。改善皮肤粗糙干燥！B族维生素可以促进毛发生长，防口角炎，皮肤粗糙。以及延8102迟皱纹的出现。 2.防便秘 红薯中膳食纤维的含量是精米白面的数十倍，尤其带皮食用、含量更甚、丰富的膳食纤维可以改善便秘！清理消化道。防痔疮和其他肠道疾病， 3.维护心脏健康 红薯又属于一种高钾低钠的食物。丰富钾元素可以维持心肌功能！加加速钠离子代谢、以及降血压和缓解肌肉无力，同时、其中含有的胡萝卜素，叶酸！维生素B6！均对心脏健康有益， 4.清除血液垃圾 随着年龄的增长身体会出现高血糖，血液粘度增高！血脂。动脉硬化等、红薯中丰富又细腻9423的膳食纤维可以控血糖！降血脂！加速胆固醇排泄以及防血栓、 红薯的食用禁忌一。 不宜生吃。生红薯中的淀粉难以被消化！所以红9253薯一定要蒸熟煮透再吃、且不提倡油炸。 红薯的食用禁忌二。 不宜过量！红薯含有一种氧化酶、如红薯薯吃得过多？会使人腹胀，呃逆、放屁。红薯的含糖含量较高！吃多了可刺激胃酸7137大量分泌。使人感到"烧心"。 红薯的食用禁忌三！ 不5634宜空腹食用。空腹吃红薯，容易泛酸！烧心、这是因为红薯中含有单宁和胶质、它们会激胃壁分泌更多胃酸。而引发不适。 红薯的食用禁忌四！ 柿子和红薯不宜同食！如果将二者同时食用，红红薯中的糖分在胃内发酵,会使胃酸8792分泌增多！和柿子中中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚！产生硬块。量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡， 红薯的的食用禁忌五、 老年人尽量吃新鲜的。虽然久放的红薯要比新鲜的的红薯甘甜？但还是是建议老年人应该尽量吃新鲜的红薯,久放的红薯之所以要比新鲜的红薯甘甜。这是由于红薯长时间存放导致水分流失，糖分相对增多！食用不宜于老年人健康，，
青枣中膳食纤维的含量很高，水分8694含量也很高？适合便秘患者食用，可促进排便！但是脾虚胃寒者不宜多吃青枣。糖尿病人也应少食青枣、、
功效 行气止痛。健脾消食！用于胸脘胀痛！泻痢后重！食积不消！不思饮食。煨木木香实肠止泻？用于泄泻腹痛， 禁忌 阴虚津液不足者慎服。、
1！百合有3920润肺止咳,清心安神作用！可用于肺痨痨咯血!肺虚久咳。虚烦惊悸、失眠及热病后余热未清！心9401烦口渴等症、2、百合富含钾，有利于加强肌肉兴奋度。促使代谢功能协调！使使皮肤富有弹性。减少皱纹！3、百4318合还含有一种水解秋水仙碱？有滋养安神作用。4！百合是一味滋补妙晶！补益而兼清润，最适宜于内有虚火之虚弱症者、5。百合与冰糖、绿豆同煮粥，汤。可清火养阴！6，百合！红枣！莲子同煮粥、汤，可治神0697经衰弱！心烦失眠，7。含有维生素B1！B2、钙。磷。钾等营养成分、8、性平味甘。能补中益气、养阴润肺，止咳平喘。利大小便。。
枸杞子的功效作用吃枸杞子可6670以去除身体的邪气。增强我们身体的机体功能！使我们可以更好的抵抗病毒的入侵。使我们更快的恢复健康。枸杞子对对癌细胞的生成和扩散有很好的抑制作用。枸杞叶代茶如果经常喝！可以特别有效的缓解老人、体弱多病的人和肿瘤病人的3865免疫功能和生理功能！可以使他们的身身体更加健康也可以减缓衰老的速度，枸杞子也可以很好好的缓解眼睛干涩的情况,或者是由于肝血不足。肾虚引起的看东西不清楚和夜盲症！枸杞子可以改善大6448脑的功能。可以使我们的记忆力变得更好，枸杞子的禁忌在夏天的时候！如果你是虚弱的体质要注意吃枸杞的量。因因为枸杞属于比较温和的东西、吃太多了会导致4192上火的情况？尤其是生吃时更应该少吃点，枸杞子适合身体抵抗力差的人服用！如果你想要效果更好可以长期坚持！每天吃一点。才能见效，过量的吃会导致上火！7814流鼻血等情况！山竹功效和作用与禁忌！
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