新鲜野菜 很多市民到景区游览时爱食用天然的新鲜野菜、其实、现在不少天然野菜大多生长在垃圾堆或者被污染的河道附近！这种野菜很难清洗干净。如果食用了有污染的野菜。反而对身体有害。 这样吃健康再升级：依种类而定 野菜的加工方法很重要、加工的目的主要在于去毒5768和去味，要根据野菜不不同的特性、选择不同的的烹饪方法。使其在保持其“野味”的同时能去除苦味和毒素。如山药菜，山蒜等一些野菜有微毒。不经浸泡！食后周身不适，这类野菜菜在煮食前、务必要在清水里浸泡两小时以上进行解毒处理！树上的野菜如刺嫩芽、榆树钱等不宜炒吃，这类野菜宜蒸吃或或做酱吃？若是炒着吃。即粘又涩、难以下咽。。
别吃凉寒性水水果：梨!山渣。菱角、柑子。百合、香蕉，甘蔗！柿子等、 为了保障中药的疗效使其更5786好的发挥其治疗作用！ 服6154用中药时是需要对一些食物忌口的？通常应该注意的有以下几点： 服中药时不要喝浓茶！因为9902茶叶里含有鞣酸,浓茶里含的鞣酸更多， 与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收、 减低疗效。、
一、日常食物相克 1.生葱与蜂蜜 2. 蜜糖与豆腐 3.皮蛋与红糖 4. 胡萝卜汁与酒 5. 烧酒与桃子 6.烧酒与柿子 7.烧酒与玉米 8.甜酒与味精 9. 鸡蛋与糖精 10. 鸡蛋与消炎片 11.鸡蛋与树薯 12.鸡蛋与豆浆 13.白藤与川连 14.西药片与烧酒 二。肉类与相关食物相克： 1..狗肉与绿豆 2.羊肉与柚柑 3.羊肉与西瓜 4.羊肉与霉干菜 5.兔肉与芥菜 6.兔肉与芹菜 7.兔肉与小白菜 8.驴肉与黄花菜 9.牛肉与橄榄 10. 牛肉与毛姜 11.猪肉与甘草 12. 猪肉与菱角 13.鸭肉与李子 14.鸭肉与杨梅子 15..鸡肉与菊花 15.鸡肉与芥末 17.鹅肉与柿子 18.鹅肉与鸭梨 19.蛇肉与萝卜 三。水果与相关食物相克： 1.梨与开水相克 2.芥末与鸭梨 3..柑桔与萝卜 4.甜瓜与田螺 5.山楂与猪肝 6.西瓜与油果子 7.柿与各色酒 8.柿子与酸性菜 9.花生与黄瓜 10.棒冰与西红柿 11. 香蕉与芋头 12.白地瓜与香蕉 四！水产品与相关食物相克： 1.鲤鱼与赤小豆 2.鲤鱼与小1470豆甜 3.鲤鱼与猪肉 4. 鲤鱼与甘草 5.鳗鱼与牛肝 6.黄鱼与荞麦面 7.鳝鱼与狗肉 8.黄鳝与白菜 9.螃蟹与茄子 10.螃蟹与柿子 11.螃蟹与花生 12.螃蟹与冷食 13.螃蟹与泥鳅 14.螃蟹与石榴 15.螃蟹与香瓜 16.螃蟹与梨 17.海蟹与大枣 18.青蛙与茶叶 19.田螺与香瓜 20.田螺与蚕豆 21.鳖肉与苋菜 22.鳖肉与芥子相克 23.鳖肉与猪肉 24.鳖肉与鸭蛋 25.鲫鱼与冬瓜 26.虾与含维生素C的食物 27.海味食物与含鞣酸食物 食物相克表 1，猪肉与豆类相克克：形成腹胀，气壅、气滞、 2。猪肉与菊花相克：同食严重会导致死亡！ 3。猪肉与羊肝相克：共烹炒易产生怪味、 4。猪肉与田螺相克：二物同属凉性，且滋腻易伤肠胃。 5。猪肉与茶相克：同食易产生便秘。 6、猪肉与百合相克：同食会引起中毒！ 7，肉与杨梅子相克：同食严重会死亡、 8，猪肝与富含维生素C的食物相克：引起不良生理效应、面部产生2191色素沉着！ 9、猪肝与番茄、辣椒相克：猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能！ 10，猪肝与菜花相克：降低人体对两物中营养元素的吸收！ 11、猪肝与荞麦相克：同食会影响消化！ 12！猪肝与雀肉相克：同食会消化不良。还会引起中毒！ 13、猪肝与豆芽相克：猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化，失去其营养价值！ 14！猪血与何首乌相克：会引起身体不适， 15，羊肉与栗子相克：二者都不易消化，同炖共炒都6876不相宜,甚至可能同吃还会引起呕吐。 16、牛肉与橄榄相克：同食会引起身体不适！ 17、牛肝与富含维生素C的食物相克：猪肝中含有的铜。铁能使维生素C氧7309化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能、 18。牛肝与鲇鱼相克：可产生不良的生化反应、有害于人体， 19，牛肝与鳗相克：可产生不良的生化反应。 20！羊肉与豆酱相克：二者功能能相反。不宜同食。 21。羊肉与乳酪相克：二二者功能相反。不宜同食。 22、羊肉与醋相克：醋宜与寒性食物物相配!而羊肉大热、不宜配醋、 23。羊肉与竹笋相克：同同食会引起中毒, 24，羊肉与半夏相克：同食影响营养成成份吸收？ 25！羊肝与红豆相克：同食会引起中毒， 26、羊羊肝与竹笋相克：同食会引起中毒, 27、猪肉与鸭梨相克：伤肾脏， 28。鹅肉与鸡蛋相克克：同食伤元气？ 29！鹅肉与柿子相克：同5792食严重会导致死亡？ 30、鸡肉与鲤鱼相克：性味不反但功能相乘， 31、鸡肉与芥末末相克：两者共食。恐助火热，无益于健康。 32、鸡肉与大大蒜相克, 33、鸡肉与菊花相克：：同食会中毒! 34、鸡肉与糯米相克：同食会引起身体不适、 35、鸡肉与狗肾相克：会引起痢疾。 36，鸡肉与芝麻相克：同食严重会导致死亡！ 37，鸡蛋与豆?嗫耍航档腿颂宥缘鞍鞍字实奈?章省? 38？鸡蛋与地瓜相克：同食会腹痛！ 39！鸡蛋与消炎片相克：同食会中毒、 40、鹿肉与鱼虾相克：癌症患者不宜同食！ 41，兔肉与橘子相克：引起肠胃功能紊乱、导致腹泻， 42！兔肉与与芥末相克：性味相反不宜同食、 43，兔肉与鸡蛋相克：易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻、 44！兔肉与姜相克：5685寒热同食!易致腹泻、 45，兔肉与小白菜相克：容易引起腹泻和呕吐、 46，狗肉与鲤鱼相克：二者生化反应极为复杂，可能产生不利于人体的物质。 47，狗肉与茶相克：产生便秘，代谢产生的有毒物质和致癌物积滞肠内被动吸收、不利于健康。 48、狗肉与大蒜相克：同食助火、容易损人， 49、狗肉与姜相克：同食会腹痛、 50、狗肉与朱砂与鲤鱼相克：同食会上火。 51、狗肉与狗肾相克：会引起痢疾、 52！狗肉与绿豆相克：同食会胀破肚皮。 53！狗血与泥鳅相克：阴虚火盛者忌食！ 54，鸭肉与鳖相克：久食令人阳虚，水肿腹泻， 55、马肉与木耳相克：同食易得霍乱、 56！驴肉与金针蘑相克：同食会引起心痛，严重会致命、 57、鲤鱼与咸菜相克：可引起消化道癌肿， 58。鲤鱼与赤小豆相克、 59。鲤鱼与猪肝相克：：同食会影响消化？ 60、鲤鱼与甘草相克：同食会中毒， 61、鲤鱼与南瓜相克：同同食会中毒、 62。鲫鱼与猪肉相克：二者起生化反应！不利于健康。 63。鲫鱼与冬瓜相克：同食会使使身体脱水！ 64！鲫鱼与猪8708肝相克：同食具有刺激作用、 65！鲫鱼与蜂蜜相克：：同食会中毒, 66！鳝鱼与狗肉相克：二者同食，温热1952助火作用更强？不利于常人！ 67。鳗鱼与牛肝相克：二者起生化反应！不利于健康。 68，黄鱼与荞麦面相克：同同食会影响消化! 69、虾与富含维生素C的食物相克：生成砒霜。有剧毒、 70，虾皮与红枣相克：同食会中毒， 71，虾皮与黄豆豆相克：同食会影响消化。 72。螃蟹与梨相克：二者同食。伤人肠胃、 73、螃蟹与茄子相克：二者同食、伤人肠胃！ 74！螃蟹与花生仁相克：易导致腹泻！ 75！螃蟹与冷食相克：必导致腹泻！ 76。螃蟹与泥鳅相克：功能正好相反。不宜同吃。 77、螃蟹与石榴相克：刺激胃肠。出现腹痛。恶心！呕吐等症状。 78！螃蟹与香瓜相克：易导致腹泻、 79，螃蟹与地瓜相克：容易在体内凝成柿石。 80、螃蟹与南瓜相克：同食会引起中毒、 81！螃蟹与芹菜相克：同食会引起蛋白质的吸收、 82！海蟹与大枣相克：同食容易患寒热病， 83、毛蟹与泥鳅相克：同食会引引起中毒？ 84！毛蟹与冰相克：：同食会引起中毒。 85，海味食物与含鞣酸食物相克：海味食物中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的鞣酸钙。它能刺激肠胃并引起不适感，出现肚子痛，呕吐。恶心或腹6955泻等症状，含鞣酸较多的水果有柿子。葡萄，石榴。山楂，青果等。 86。海带与猪猪血相克：同食会便秘! 87！蛤与芹菜相克：同同食会引起腹泻？ 88。海鱼与南瓜相克：同食会中毒！ 89、鳖肉与苋菜相克：同食难以消化、 90。鳖肉与鸭蛋相克：二0014物皆属凉性!不宜同食， 91。鳖肉与鸡蛋相克！ 92，鳖肉与鸭鸭肉相克：同食会便秘？ 93、田螺与香瓜相克：有损肠胃、 94、田螺与木耳相克：不利于消化， 95！田螺与冰制制品相克：导致消化不良或腹泻！ 96、田螺与牛肉相克：不易消化，会引起腹胀、 97，田螺与蚕豆相克克：同食会肠绞痛！ 98，田螺与蛤相克：同食会中毒！ 99！田螺与面相克：同食会引起腹痛。呕吐。 100。田螺与玉米相克：同食容易中毒、 101，鱼肉与西红柿相克：食物中的的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用! 102！生鱼与与牛奶相克：同食会引起中毒! 103！甲鱼与黄鳝与蟹相克：孕妇吃了会影响胎儿健康、 104！墨鱼与茄子相克：同食0943容易引起霍乱。 105、鲶鱼与牛肉相克：同食会引起中毒！ 106。芹菜与黄瓜相克：芹菜中的维生素C将会被分解破坏！降低营养价值、 107，芹菜与蚬。蛤！毛蚶，蟹相克：芹菜会将蚬。蛤。毛蚶！蟹中中所含的维生素B1全部破坏。 108，芹菜与甲鱼相克：同食会中毒。 109、芹菜与菊花相克：同食会引起呕吐。 110，芹菜与鸡肉相克：同食会伤元气。 111！黄瓜与柑橘相克：柑橘中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏， 112！黄瓜与与辣椒相克：辣椒中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏, 113。黄瓜与花菜相克：花菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。 114，黄瓜与菠菜相克：菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。 115、葱与狗肉相克：共增火热， 116、葱与枣相克：辛热助火！ 117、葱与豆腐相克：形成草酸钙。造成了了对钙的吸收困难？导致人体内钙质的缺乏！ 118。大蒜与蜂蜜相克：性质相反、 119！大蒜与大葱1287相克：同食会伤胃？ 120，蒜0037与何首乌相克：同食会引起腹泻？ 121、胡萝卜与白萝卜相克：白萝卜中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏殆尽。 122！萝卜与橘子相克：诱发或导致甲状腺肿。 123。萝卜与何首乌相克：性寒滑！ 124。萝卜与木耳相克：同食会得皮炎！ 125！茄子与毛蟹相克：同食会中毒， 126。辣椒与胡萝卜相克：辣椒中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏！ 127。辣椒与南瓜相克：辣椒中的维生素C会被南瓜中的分解酶破坏、 128，韭菜与牛肉相克：同食容易中毒， 129、韭菜与白酒相克：火上加油。 130、菠菜与豆腐相克：菠菜中的的草酸与豆府中的钙形成草酸钙？使人体体的钙无法吸收! 131！菠菜与黄瓜相克：维生素C会会被破坏尽。 132。菠菜与乳酪相克：乳酪所含的化学成分会影响菠菜中丰富的钙质的吸收、 133！菠菜与鳝鱼相克：同食易导致腹泻， 134，花生与毛蟹相克：同食易导致腹泻， 135，花花生与黄瓜相克：同食易导致腹泻、 136、莴苣与峰蜜相克：同食易导致腹泻， 137，竹笋与糖浆相克：同食会引起中毒！ 138、南瓜与富含维生素C的食物相克：维生生素C会被南瓜中的分解酶破坏, 139，南瓜与羊肉相克：两补同时！令人肠胃气壅！ 140！南瓜与虾相克：同食会引起痢疾。 141、西红柿与白酒相克克：同食会感觉胸闷！气短。 142、西红柿与与地瓜相克：同食会得结石病!呕吐、腹痛、腹泻！ 143，西红柿与胡萝卜相克：西红柿中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏！ 144！西红柿与猪肝相克：猪肝使西红柿中的维生素C氧化脱氧！失去原来的抗坏血血酸功能！ 145，西红柿与咸鱼相克：同9399食易产生致癌物、 146，西红柿与毛蟹相克：同食会引起腹泻！ 147！洋葱与蜂蜜相克：同食会伤眼睛！引起0237眼睛不适！严重会失明。 148。土豆与香蕉相克：同食面部会生斑、 149。土豆与西红柿相克：同食会导致食欲不佳、消化不良、 150。毛豆与鱼相克：同食会把维生素B1破坏尽， 151！黄豆与酸牛奶相克：：黄豆所含的化学成分会影响酸牛奶中丰富的钙质的吸收! 152！黄豆与猪血相克：同食会消化不良、 153，红豆与羊肚相克：同食会引起中毒， 154，梨与开水相克：吃梨喝开水！必致腹泻、 155、醋与猪骨汤相克：影响人体对营养的吸收， 156。醋与青菜相克：使其营养价价值大减、 157！醋与胡萝卜相克：胡萝卜素就会完全被破坏了， 158。先放盐与菜相克：使炒出的菜无9807鲜嫩味！肉质变硬、 159。早放姜与鱼相克：应在鱼的蛋白质凝固后再加入生姜以发挥去腥增香的效能！ 160！蜂蜜与开水相克：会改变7953蜂蜜甜美的味道!使其产产生酸味！ 161！蜂蜜与豆腐相克：易导致腹泻。 162。蜂蜜3474与韭菜相克：易导致腹泻、 163，红糖与豆浆相克：不利于吸收， 164！红1738糖与竹笋相克：形成赖氨酸糖基！对人体不利、 165！红糖2681与牛奶相克：使牛奶的营养价值大大降低？ 166、糖与食铜食物相克：食糖过多会阻碍人体对铜的吸收。 167！红糖与皮蛋相克：同食会引起中毒、 168！1806糖精与蛋清相克：同吃会中毒！严严重会导致死亡！ 169，糖精与甜酒相克：同吃会中毒！ 170。红糖与生鸡蛋相克：同食会引起中毒， 171！味精与鸡蛋相克：破坏鸡3897蛋的天然鲜味， 172，茶与白糖相克：糖会抑制茶中清热解毒的效果， 173！茶与鸡蛋相克：影响人人体对蛋白质的吸收和利用！ 174，茶0530与酒相克：酒后饮茶！使心脏受到双重刺激！兴奋性增强！更加重心脏负担！ 175、茶与羊肉相克克：容易发生便秘、 176！茶与药相克：影响药物吸收， 177，咖啡与香烟相克：容易导致胰腺癌！ 178。咖啡与海藻与茶与黑木耳与红酒相克：同食会降低人体对钙的吸收， 179！豆浆与蜂蜜相克：0849豆浆中的蛋白质比牛奶高,两者冲对，产8202生变性沉淀！不能被人体体吸收、 180、豆浆与鸡蛋相克：阻碍蛋白质的分解， 181、豆浆与药物相克：药物会破坏豆浆的的营养成分或豆浆影响药物的效果! 182，鲜汤与热水相克：使汤的味道不鲜美， 183，开水与补品相相克：破坏营养、 184，牛奶与米汤相克：导致维生素A大量损失、 185。牛奶与钙粉相克：牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀！不易吸收。 186，牛奶与酸性性饮料相克：凡酸性饮料！都会牛奶pH5267值下降。使牛奶中的蛋白质凝结成块！不利利于消化吸收！ 187，牛奶与橘子相克：引起胃炎或胃蠕动异常， 188，牛奶与巧克力相克：牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙、可造成头发干枯、腹泻！出7003现缺钙和生长发育缓慢! 189。牛奶与药物相克：降低了药物在血液中的浓度。影响疗效、 190！牛奶与菜花相克：菜花的含的化学成分影响钙的消化吸收！ 191，5352牛奶与韭菜相克：影响钙的吸收。 192！牛奶与果汁相克：降低牛奶的营养价值！ 193。酸牛奶与香蕉相克：同食易产生致癌物！ 194。牛奶与菠菜相克：同食会引起痢疾。 195。冷饮与热茶相克：不仅牙齿受到刺激、易得牙病！对胃肠也有害， 196。汽水与进餐相克：对人体消化系统极为有害，使胃的消化功能越变越差， 197。酒与牛奶相克：导致脂肪肝。增加有毒物质的形成！降低奶类的营养价值！有害健康、 198、酒与咖啡相克：火上浇油，加重对大脑的伤害，刺激血管管扩张!极大地增加心血管负担、甚至危及生命、 199、酒与糖类相2633克：导致血糖上升，影影响糖的吸收,容易产生糖尿！ 200。白酒酒与啤酒相克：导致胃痉挛,急性胃肠炎，十十二指肠炎等症,同时对心血管的危害也相当严重。 201！白酒与牛肉相克：火上浇油！容易引起牙齿发炎。 202、白酒与胡萝卜相克：同食易使肝脏中毒， 203！白酒与核桃相克：易致血热，轻者燥咳。严重0909时会出鼻血！ 204。烧酒与黍米相克：同食会引起心绞痛！ 205，啤酒与腌熏食物相克：有致癌或诱发消化道疾病的可能、 206、啤酒与汽水相克：这样喝啤酒很少有不醉的， 207，啤酒与海味相克：同食会引发痛风症。 208，冰棒与西红柿相克：同食会会中毒！ 209，蜂蜜与大米相克：同食会胃痛、 210、果汁与虾相克：同食会会腹泻， 211，蜜蜜与毛蟹相克：同食会引起中毒！，
您好， 和毛豆相克的食物 毛豆+鱼：一起吃会把维生素B破坏尽 毛豆+鱼：一起吃会把维生素B破坏尽 毛豆+蕨菜：影响营养素的吸收 毛豆+鱼：会破坏维生素B1 毛豆禁忌人群：幼儿、尿毒症患者忌食。对黄豆有过敏体质者不宜多食、 毛豆适宜人群：一般人群均可食用，！
怀孕一个月不能吃哪些食物不能吃的就是注意山楂。薏米！罐头！螃蟹、甲鱼及发性作料或过凉过热过辣的食物。其实吃什么都要要适量，1。芦荟：怀孕一个月的妇女若饮用芦荟汁，会会导致骨盆出血，甚至造成流产、芦荟本身就含有一定的毒素，中毒剂量为9-15克、大家一般可能会在食用后8-12小时内出现恶心，呕吐、剧烈腹痛、腹泻。出血性胃炎等中毒反应！2！山2350楂：怀孕一个月不能吃山楂！因为山楂会刺激子宫收缩，有引引发流产危险,3！西瓜：寒凉食物，孕早期过多食用会刺激子宫、使其收缩7818频率加快！对胎胎儿有严重影响、4。甲鱼：咸寒食物，食用可能导致堕胎、尤其是甲鱼壳的堕胎力更强，这一点怀孕一个月的孕妇一定要注意。5，螃5021蟹：它味道鲜美！其性偏寒凉！有活血祛瘀之功！尤其是蟹爪。有明显的堕胎作用。要保护胎宝宝、螃蟹尽量就不要要去吃了!6！薏米：怀孕一个月不要吃薏米、薏米是一种药食同源之物。中医认为其质滑利。药理实验证明！薏仁对子宫平滑滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而吃多了容易流产！7、马齿苋：怀孕5477一个月不要吃马齿苋!它既是草药又可作菜食用、其药性寒凉而滑利、实验证明！马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用！能使子宫收缩次数增多，强度增大。易造成流产8！黑木耳：黑木耳学名桑耳，虽然因其有滋养益胃的作用而很受孕产妇的欢迎。但但同时其又具有活血化瘀之功。不利于胚胎的稳固和生长！故忌食，！
拉肚子即腹泻、其常见原因有：拉肚子在大部分人眼里虽算不上什么大病、但它对身体的损害却不可可小视、所谓好汉也架不住三泡稀！严重的腹泻可引起脱水和身体电解质紊乱。危及生命也绝不是危言耸听！尤其是老人和儿童、 消化不良，食物中毒，情绪紧张、豆类食品。胰脏疾病！癌症！通便剂、制酸剂，咖啡因！寄生虫！结肠炎、病毒。病菌或其他微生物！9524喝了不干净的水？吃了变质的食物。食物或化学物质过敏等！均均可能引起腹泻, 腹泻病人必须喝大量的水分、例如生理盐水！角豆树茶！胡萝卜汁及绿色饮料(含叶绿素)。如果情况未见好转，或粪便中带血！则要看医生、可以作作一次过敏测试，以了解你是否对某种食物过敏。 家庭治疗措施 ●多喝水 腹泻病人由于大量的排便！导致身体严重缺水和电解质紊乱！此时必须补充大量的水分！含有氯化钠！氯化钾和葡葡萄糖!枸橼酸钠的补液盐是理想的选择，因为它们能补充体内流失的葡萄糖！矿物质。并且调节钾！钠电解质！5651水分酸碱平衡、而胡萝卜汁，苹果汁、西瓜汁等不仅能能补充水分!而而且可以补充必需维生素、也是很好的补充品、它们都是防止机体因腹泻而脱水和虚脱脱的良方! ●勿匆忙服药 除非是病毒或细菌感染引起的腹泻，或者严重腹泻产生并发症。普通的腹泻并不需要服药治疗。它的症状一般不会超过48小时。所以，6538至少两天以内！勿用药物止住腹泻，因为腹泻是体内排除毒素的方式。今天，当病人人发生急性腹泻时！医生多不鼓励使用止泻剂。除非其他急需控制的情况、否则、让它排出可能比较有利！也能加速复原、 ●检查所用的药物 腹泻有时时可能与你服用的药物有关！比如服用纡解胃灼热的制酸剂！制酸剂是最常引起腹泻的药物、为了避免与胃灼热相关的的腹泻!建议使用仅含氢氧化铝的制酸剂！除了制酸剂。抗生素，奎尼丁，秋水仙仙素(抗痛风药)等药也可能引起腹泻、如果你怀疑这些药物或其他药物使你腹泻。应向8196你的医师询问。 ●顺其自然 许多人人喜欢用果胶!嗜酸菌！角豆粉，大麦、香蕉。瑞土于酪及各式各样的奇特食物来治疗拉肚、这些东西能约束肠子。延缓其蠕动，但实际上！这只是延长问题来源待在体内的时间，你真正需要的是将引发拉肚的物质排1474出体外，最佳的方法仍是顺其自然地排掉。 ●远离6689厨房 拉肚期间不宜为家人作饭烧菜,应直到症状消消除为止？如厕后要记得将手洗干净。以免传染病菌给他人， 饮食与营养疗法 ●每天喝3碗米汤 米汤有益于治疗腹泻。用3杯水水加半杯糙米煮45分钟。过滤后、每天喝3碗，同时。吃米饭也可帮助粪4296便成形,并提供维生素b。 ●服用木炭片 每小时4粒木炭片与水服用，直到情况好转。晚间使用。千万勿与其他维生素或药物合用。 ●饮食清淡 腹泻期间应食用清淡的流质食物，如鸡汤或其他透明的液体。因为在腹腹泻期 间!你的肠子需要要充分地休息。当你0873确定鸡汤没问题后？可趁症5212状改善时!在饮 食中逐渐加入米饭。酸乳(含有益菌)。生菜等容易消化的食物、 ●避免下列列食物 拉肚子时！最需要避开的食食物包括豆类？甘蓝菜等！其他含有大量不易吸收 的碳水化合物的食物也会加加重腹泻,这些些食物包括脂肪？小麦及含麸质食物如如面包。面条及其他7757面粉制品！苹果！梨子。李子。玉米。燕麦！马铃薯等，避免喝碳酸饮料！这类饮料所含的气体可能使使你的泻肚火上加油、 ●补充矿物质 服用海带粉胶囊、每天5粒，或食用海带带汤以补充矿物质？每天服用100毫克钾以补充流失的钾、 ●用大大蒜杀菌 你可以在三餐时吃几粒大蒜、它可以预防和治疗细菌性腹泻、如果你不能或不愿吃生蒜。则可以服用蒜头胶囊，每天3次！各2粒。也同样起到杀菌(细菌及寄生虫)作用， ●补充必需营养素 ①钙加维生素d 每天1500毫克！补充流失的钙质、0700帮助粪便成形,每天400iu维生素d！帮助钙吸收、 ② 消化酶 用餐时服用。富含胰脏酵素、有助于帮助消化， ③ 镁 每天1000毫克、帮助钙吸收！促进ph酸碱平衡， ④洋车前子或燕麦麸 睡前4胶囊！有助粪便便成形。 ⑤3524不饱和脂肪酸 用量依产品指示，有助助粪便成形？ ⑥ 维生素b群加维生素bl及烟碱素及叶酸 维生素d群加维生素d：每天200毫克！2周！烟碱素及叶酸每天50毫克？由于吸收不良！或许有必要请医师注射维维生素d、 ⑦ 维生素e 每天400iu―1000i3，保护结肠擘擘细胞膜, ●谨用奶制晶 乳糖不耐症是下痢的重要原因之一，乳糖不耐症可能在婴儿时期就发生了。或也可能突然在成年后出现。如果果当你喝完牛奶后!接着经历排气和腹痛，接着是拉肚子，则你可能对乳糖过敏，最佳的疗法当然8183是避免含有乳糖的食物,也就是要远离大部分的乳制品、酸乳和某些陈年的干酪除外！当你避开这些食物时！腹泻也就自然停止了、 ●8263测试方法 由于乳糖不耐症与剂量多寡有关、加上它有突然来袭的特征！如何判断你的腹腹泻与乳晶有关呢?方法之一是让病人完全禁食乳品1到2周！看2807看如此是否有帮助！如果停止喝牛奶果真奏效的话。病人再逐渐地将乳晶加回饮食中，同时、当乳品的用量到达某个程度时、乳糖不耐症将复发，因此。你若以不超过此剂量服用乳品！将可避免腹泻、 ●天然药草草 如果偶尔发生腹泻,可尝试黑黑莓根,洋甘菊茶、覆盆子叶，也可在苹果酱。香蕉！风梨或木皿汁中加入药用植物！每天服服用2至3次番椒胶囊或番椒叶茶，姜茶对痉挛及腹痛有益、滑榆树皮也不错，每8盎司水配6粒胶囊或3茶匙滑榆榆树皮粉, 常见止泻药的作用 思密密达 吸附性止泻药 可将细菌，病毒。毒素等引起腹泻的物质吸附起来。并有收敛、保护肠黏膜的作用！对任何类型的腹泻都适用。尤其对夏季常见的食物中毒性腹泻有效。但会影响其他药物及矿物质的吸收，所以不可长期服用， 培菲康 整肠生 妈咪爱 微生物制剂 对肠道菌群发挥调整作用！有提高肠道免疫力。保护有有益菌生长，促进胃液分泌、增强消化功能等作用！对老人。儿童和体质较弱的的患者！有利于腹泻好转和尽快康复。 易蒙停 神经性止泻药 通过增强肠道平滑肌的张力、抑制肠3296的推进性蠕动，延长其内容物的停留时间而起到止泻作用！适用于因交感神经兴奋导致的腹泻或慢性腹泻、由由于疗效确切。很多人一拉肚子就服此药、其实！如果单纯使用易蒙停，不利于炎症的消退。出现水样腹泻且伴随随有腹胀！发热等细菌感染症状时不应使用 【治疗拉肚子的方法】 建议睡前一杯热牛奶有助于改善失眠的状况。 一般治疗 在原发病一时难以纠正或暂未查出有明显原发因素者。以下一般措施对多数患者有益、 1.纠正不良饮食习惯 进食足量食物。 多食粗粗纤维含量高的食物,养成多饮水的习惯！ 定时口服少量的小麦麸皮(膳食纤维25～30克/d、6946不适用于肠道有器质性狭窄者)！ 饮水量应达每日3000ml， 2.养成良好的生活习惯 生活起居要有规律，要积极参加体育活动，保持乐观的精神状态、也可有助于改善消化道的功能。 经常吃大鱼大肉！稍有不慎。就容易腹泻，针对腹泻时肠蠕动增快。肠粘膜渗出和/或分泌增加。肠道内菌群失调6371等特点，止泻药1820物大致分为肠蠕动抑制剂（如复方苯乙哌啶,易蒙停），收敛止泻剂（如鞣酸蛋白！次碳酸铋）。粘膜保护剂（如思密达），微生态制刘（如培菲康！整肠生）等几种类型，此外，活性炭等吸附剂剂可吸附毒素？减5961轻对肠道粘膜的刺激,因而而也有止泻作用, 治疗腹泻，最重要的是对症下药，腹泻有感染性与非感染性之分！感染性腹泻是由细菌、病毒，真菌！寄生虫等病原体引起。如菌痢，细菌性食物中毒，病毒性肠炎等。非感染性腹泻常见于受凉，消化不良、胃肠功功能紊乱及甲亢!糖尿病、尿毒症等全身性疾病、感染性腹泻是人体自我保护的一种体现，借此可4484排泄掉一部分毒素，对人体有益、如果盲目目止泻!对病情转归反而不利！原则上讲。止泻药只适用于非感染性腹泻，而感染性腹泻一5532般不用。尤其是在急性期！炎症及中毒症状（如高烧）6918较明显!脓血便较多时。应视为止泻剂的绝对禁忌！到了恢复期、病情明显好转！大便不带脓血！仅是水分较多时，也可短时服用止泻剂。 其其次要注意病机不同？用药有别。如果是肠蠕动增快所致！如甲亢！糖尿病、胃肠功能紊乱等、应首选肠蠕动抑制剂！以延长肠内容物滞留时间、利于水分吸收而止泻。如果是由肠粘膜分泌增加引引起的腹泻。如霍乱。细菌性性食物中毒等？可以选择收敛剂和吸附剂，通过抑制肠粘膜分泌及吸附有害毒素起到止泻作用。如果是由于粘膜炎症及溃疡导致渗出增加引起的腹泻！可选择1227粘膜保护剂，以保护粘膜、清除细菌、病毒及毒素、因肠道内菌群引起的婴幼儿腹泻及抗生素相关性腹泻，7487应该首选微生态制剂？通过补充肠道益生菌、恢复肠道内微生态平衡，起到调整胃肠道功能及止泻之功效，有些腹泻并非单一因素所致！则宜酌情联合用药。 第三。止泻只是一种对症治疗、病因5358治疗才是根本！因此。止泻补液的同时。切勿忽视对原发病的治疗。如果是感染性腹泻！应选用敏感抗生素控5139制感染!如果是消化不良所致、应从调理饮食入手、如果是胃肠功能紊乱引起的、可选择调节7964植物神经功能的药物及镇静剂等等！ 止泻剂服用过量。可引起腹胀．便秘．假性肠梗阻。感染性腹泻服用用止泻剂？可掩盖病情、影响医3548生诊断？菌痢病人服用止泻剂常影响肠道对细菌及毒素的排泄，使毒血症状加重，病程延长。溃疡性结肠炎急性期用止泻剂、可诱7544发中毒性巨结肠及肠穿孔。此外。复方苯乙乙哌啶．可待因等含有麻醉成分？长期服用可以以成瘾!故须慎用。。
① 刺激性饮料，如浓茶，咖啡！会影响睡眠及肠胃功能。亦对新生儿不利。 ② 酸涩收敛食品、如乌梅。山楂、柠檬。橘、柑等，以免阻滞血行，9738不利于恶露排出！ ③ 过咸食品、过多的盐分会导致浮肿！ ④ 麦乳精。麦乳精是以麦芽为原料生产的！含有麦芽糖和麦芽酚，而麦芽对回奶十分有效，会影影响乳汁的分泌、 ⑤ 忌食草豆蔻、荷叶、薄荷，菊花、生萝卜等。，
甲状腺疾病忌吃以下食物：(1)忌烟。酒、(2)忌辛辣刺激性食物，如葱。花椒！辣椒。桂皮等、(3)忌肥腻、油煎食物、碘一般需求量：成4925年男性为120~165微克。成年女性为100~115微克、若为孕妇则要增加10~15微克！若为哺乳妇女则要增加25微克的量。食食物蔬菜禁忌!
坐月2424子是产妇休养调理身体的时期、身体的各项机能都比较虚弱。所以在饮食方面有诸多禁忌！那么坐月子不能吃哪些食物呢。 一，坐月子不能吃的食物 1，寒性食物：属于寒性的食物有苦瓜、番茄、荠菜，海带！紫菜，田螺，河蚌，蛤蜊。豆豉。甘蔗，梨、西瓜、柿子！香蕉等、这些寒性食物会不利气血。导致肠胃消化吸收障碍， 2！酸涩食物：如乌梅！南瓜等。这些食物不利于恶露的排除， 3、生冷食物：冷饮。冰冻饮料等、 4！刺激性食物：4741如浓茶！咖啡，酒精、茶叶引起起贫血？酒精和咖啡会使婴儿发生肠痉挛和无故啼哭！ 5！辛辣性食物5073：如韭菜？大蒜。辣椒！胡椒等、该类食物可影响产妇胃肠功能！引发产妇内热，口舌生疮、并可造成大便秘结或痔疮发作， 二、坐月子不能吃的水果 1。冰镇水果 冰镇水果即是冷冻里比较久的水果！夏天大家都喜欢吃冰镇的水果、但是哺乳妈妈在吃水果时一定要吃常温的水果，从冰箱拿出来的水果要在室温5029环境下放半个小时再吃？否则乳妈妈吃多了冰冷食物容易导致宝宝拉肚子、 2、凉性水果 水果有凉性和温性以及热性之分，夏天里的水果果大部分是凉性水果、如：香瓜，西瓜、甜瓜。梨。奇异果、芒果。柚子等。凉性水果吃多了容易导致消化不良，如果哺乳妈妈过量食用西瓜等凉性性水果！也容易导致宝宝腹泻。 3，热性水果 夏天过量食用热性水果容易上火。哺乳期的妈妈4365不能多吃热性水果、比如山楂。樱桃！石榴！荔枝等！ 三！坐月子不能吃的调料 1！这些调料产妇要减少用量：：酱油,食盐、味精！鸡精 少盐！少油最好连味精都不要放、纯天然的譬如鸡汤、骨头汤，鱼汤来代替替 四。坐月子不能吃的其它食物 1，产后忌吃辣 产后忌吃辛辣9266温燥食物！因为辛辣温燥食物可助内热。而使产妇虚火上升，可能出出现某些疾病，也可能通过乳乳汁使婴儿内热加重、因此饮食宜清淡、尤其9256在产后5～7天之内？应以软饭。蛋汤等为主！不要吃过于油1509腻和麻辣的食物!例如大蒜、辣椒，胡椒！茴香。酒、韭菜等辛辣温燥食物2949和调味香料！ 2。产后忌吃酸 哺乳期。很多人认为要给孩子喂奶、需要自己先大补！因而每天天吃很多大鱼大肉，酸性食物吃得过多、会6954大大影响身体的消化机能!也容易上火，火气旺，加上添了宝宝也也添了很多家务,难免就会心情烦躁，容易发脾气。 3！产后忌吃太咸 盐在体内会产生凝固水分或血液的作用、如果9162咸食中含盐较多？易造成浮肿！并易诱发高血压、但也不可可忌盐、因产后尿多，汗多！排出盐分也也增多？需要补充一定量的盐。 4，产后忌吃生冷 产后身身体气血亏虚!应多食用温补食品、少食寒寒凉生冷食物。以利气血恢复、未煮熟的食物物往往不易消化,很可能引起消化功能不良，生冷食品未经高温消毒。可能带有细菌。进食后产妇易患肠胃炎。另外。多吃凉拌菜和冷荤！还不利于恶露的排出和淤血的去除， 5、产后不宜吃巧克力 产妇在产后需要给新生儿喂奶，如果过过多食用巧克力,对哺乳婴儿的发育会产生不良的影响。这是因为巧克力所含的可碱、会渗入0194母乳并在婴儿体内蓄积？能损伤神经经系统和心脏!并使9154肌肉松弛,排尿量增加，结果会使婴儿消化不良！睡眠不稳，哭闹不停，产妇整天在嘴里嚼着巧克力！还会影响食欲，使身体发胖、而必需需的营养素却缺乏？这当然会影响产妇的身体健康，不利于婴儿的生长发育。 6，尽量少吃零食及方便面 零食及方便面类食品一旦吃进体内将全都转变成脂肪，而且过多的零零食也会破坏整个饮食均衡、另外方便面中的添加剂也对母婴健康都有害处， 7、忌吃煎炸食品和甜食 女性产后后不能吃哪些食物？煎炸食物容易引起脾胃热滞。引致便秘或肚胀;而甜食吃得过多也会导致脾虚生湿。造成虚湿积滞。引发腹泻。这些食物吃多了。容易引发胸闷，腹泻、胃口呆滞。手脚不温等症状、舌苔常1358呈白色？ 2。这些调料产妇要完全避免：食醋、辣椒，花椒 产后的饮饮食宜清淡,辛辣刺激性食物要避免、另外花椒大料桂皮等都要少吃、有刺激性和药性的香料都对胎儿不好！应该多进汤汁饮食及新鲜菜熟水果。 3、这些调料产妇要大忌：茴香 茴香是产妇的大忌。容易引发精神神紧张!失眠、严严重的会导致流产。！
青霉素属抗炎类药物！无论是服用还是注射期间都不能吃蛋类食品，尤其是鸡蛋，因为鸡蛋的营营养与药物疗效会互相抵消,各自失去它原有的作用、。
食物蔬菜禁忌、怀孕食物禁忌蔬菜