菠菜和金针菇可以一起炒。 材料 菠菜200公克、金针菇1把，蒜头2颗、橄榄油1茶匙、盐1/2茶匙 做法 1.菠菜切段！金针菇切段！蒜头切片、 8299 2.取一不沾锅放油后。爆香蒜片！ 3.加入金针菇!菠菜及调味料拌炒均匀即可盛盘。、
不能和菠菜一起吃食物 菠 菜 + 大豆：会损害牙齿 菠 菜 + 牛肉：会降低营养价值 菠 菜 + 带鱼：会不利营养吸收 菠 菜 + 韭菜：会引起腹泻 菠 菜 + 丝瓜：会引起腹泻 菠 菜 + 银耳：会破坏维生素C 菠 菜 + 豆腐：会影响钙吸收 菠 菜 + 黄豆：会影响钙的消化吸收 菠 菜 + 牛奶：会不利消化吸收 菠 菜 + 酸奶：会易破坏酸奶钙质 菠 菜 + 虾皮：会影响钙吸收 菠 菜 + 豌豆：会影响钙吸收 菠 菜 + 鳝鱼：会导致腹泻 菠 菜 + 猪肉：减少铜的吸收 菠 菜 + 猪里脊肉：减少铜的吸收 菠 菜 + 牛奶：一起吃会引起痢疾 菠 菜 + 黄瓜： 菠 菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏 菠 菜 + 黄豆：食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用 菠 菜 + 黄鳝：腹泻 菠 菜 + 鳝鱼：一起吃易导致腹泻 菠 菜 + 韭菜：腹泻 菠 菜 + 奶酪： 菠 菜含丰富的钙质、乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收 7054菠 菜 + 豆腐： 菠 菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙、使人体的钙无法吸收 菠 菜 + 蜂蜜：引起心痛、
食物相克表 1。猪肉与豆类相相克：形成腹胀！气壅！气滞！ 2！猪肉与菊花相克：同食严重会导致死亡、 3、猪肉与羊肝相克：共烹炒易产生怪味！ 4，猪肉与田螺相克：二物同属凉性！且滋腻易伤肠胃， 5。猪肉与茶相克：同食易产生便秘。 6！猪肉与百合相克：：同食会引起中毒！ 7！肉与杨梅子相克：同食严重会死亡、 8，猪肝与富含维生素C的食物相克：引起不良生理效应！面部产生色素沉着！ 9，猪肝与番茄！辣椒相克：猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的的功能！ 10，猪肝与菜花相克：降低人体对两物中营养元素的吸收！ 11，猪肝与荞麦相克：同食会影响消化， 12！猪肝与雀肉肉相克：同食会消化不良、还还会引起中毒！ 13、猪肝与豆芽相克：猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化！6389失去其营养价值， 14！猪血与何首乌相克：会引起身体不适！ 15，羊羊肉与栗子相克：二者都不易消化,同炖共炒都都不相宜!甚至可能同吃还会引起呕吐。 16，牛肉与橄榄相克：同食会引起身体不适！ 17，牛肝与富含维生素C的食3396物相克：猪肝中含有的铜，铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能？ 18。牛肝与鲇鱼相克：可产生不良的生化反应、有害于人体、 19、牛肝与鳗相克：可产生不良的生化反应、 20。羊肉与豆酱相克：二者功能相反！不宜同食！ 21。羊肉与乳酪相克：二者功能能相反、不宜同食！ 22！羊肉与醋相克：醋宜与寒性食物相配。而羊肉大热。不宜配醋！ 23、羊肉与竹笋相克：同食会引起中毒， 24，羊肉与半夏相克：同食影响营养成份吸收， 25、羊肝与红豆相克：同食会引起中毒、 26！羊肝与与竹笋相克：同食会引起中毒！ 27！猪肉与鸭梨相克0097：伤肾脏？ 28、鹅肉与鸡蛋相克：同食伤元气！ 29、鹅肉与柿子相克：同食严重会导致死亡。 30！鸡肉与鲤鱼相克：性味不反但功能相乘、 31，鸡肉与芥末相克：两者共食。恐助火热。无益于健康。 32！鸡肉肉与大蒜相克， 33、鸡肉与菊花相克：同食会中毒！ 34！鸡肉与糯米相克：同食会引起身体不适。 35。鸡肉与狗肾相克：会引起痢疾。 36，5615鸡肉与芝麻相克：同食严重会导致死亡, 37！鸡蛋与豆浆浆相克：降低人体对蛋白质的吸收率？ 38、鸡蛋与地瓜相克：同食会会腹痛! 39、鸡蛋与消炎片相克：同食会中毒。 40、鹿肉与鱼虾相克：癌症患者不宜同食， 41，兔肉与橘子相克：引起肠胃功能紊乱，导致腹泻。 42，兔肉与芥末相克：性味相反不宜宜同食、 43。兔肉与鸡蛋相克：：易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻! 44、兔肉与姜相克：：寒热同食。易致腹泻！ 45。兔肉与小白菜相克：容易引起腹泻和呕吐、 46，狗肉与鲤鱼相克：二者生化反应极为复杂！可能产生不利于人体的物质， 47，狗肉与茶相克：产生便秘。代谢产生的有毒物质和致癌物积滞肠内被动吸收！不利于健康！ 48、狗肉与大蒜1346相克：同食助火、容易损人、 49、狗肉与姜相克：同食会腹痛、 50，狗肉与朱砂与鲤鱼相克：同食会上火、 51、狗肉与狗肾相克：会引起痢疾。 52、狗肉与绿豆相克：同食会胀胀破肚皮。 53。狗血与泥鳅相克：阴虚火盛者忌食！ 54！鸭肉与鳖相克4440：久食令人阳虚、水肿腹泻， 55，马肉与木耳耳相克：同食易得霍乱! 56，驴肉与2859金针蘑相克：同食会引起心痛!严重会致命、 57，鲤鱼与咸菜相克：可引起消化道癌肿， 58，鲤鱼与赤小豆相克， 59。鲤鱼与猪肝肝相克：同食会影响消化! 60。鲤鱼与甘草相克：同食会中毒、 61，鲤鱼与南瓜相克：同食会中毒！ 62，鲫鱼与猪肉相克：二者起生化反应。不利于健康！ 63！鲫鱼与冬瓜相克：同食会使身体脱水。 64！鲫鱼与猪肝相8556克：同食具有刺激作用! 65、鲫鱼与蜂蜜相克：同食会中毒、 66。鳝鱼与狗肉相克：二者同食，温热助火作用更强、不利于常人。 67。8807鳗鱼与牛肝相克：二者起生化反应？不利于健康！ 68。黄2563鱼与荞麦面相克：同食会影响消化？ 69、虾与富含维生素C的食物相克：生成砒霜、有剧毒！ 70。虾皮与红枣相克：同食会中毒， 71、虾皮与黄黄豆相克：同食会影响消化？ 72。螃蟹与梨相克：二者同食。伤人肠胃！ 73。螃蟹与茄子相克：二者同食、伤人肠胃， 74！螃蟹与花生仁相克：易导致腹泻， 75。螃蟹与冷食相克：必导致腹泻、 76！螃蟹8391与泥鳅相克：功能正好相反!不宜同吃、 77。螃蟹与石榴相克：刺激胃肠。出现腹痛。恶心！呕吐等症状！ 78、螃蟹与香瓜相克：易导致腹泻、 79，螃蟹与地瓜相克：容易在体内凝成柿石！ 80。螃蟹与南瓜相克：同食会引引起中毒、 81，螃蟹与芹菜相克：同食会引起蛋6994白质的吸收， 82。海蟹与大枣相克克：同食容易患寒热病! 83、毛蟹与泥鳅相克：同食会引起中毒、 84，毛蟹与冰相克：同食会引起中毒！ 85，海味食物与含鞣酸食物相克：海味食物中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的鞣酸钙！它能刺激肠1208胃并引起不适感！出现肚子痛。呕吐、恶心或腹泻等症状、含鞣酸较多的水果有柿子，葡萄、石榴、山楂、青果等。 86、海带与猪猪血相克：同食会便秘! 87、蛤与芹菜相克：同食会引起腹泻！ 88，海鱼与南瓜相克：同食会中毒！ 89！鳖肉与苋菜相克：同食难9111以消化。 90、鳖肉与鸭蛋相克6898：二物皆属凉性！不宜同食、 91。鳖肉与鸡鸡蛋相克？ 92，鳖肉与鸭肉相克：0805同食会便秘。 93！田螺螺与香瓜相克：有损肠胃！ 94、田螺与木耳相克6914：不利于消化! 95，田螺与冰制品相克：导致消化不良或腹泻！ 96、田螺与牛肉相克：不易消化。会引起腹胀、 97，田螺与蚕豆相克：同食会肠绞痛、 98，田螺与蛤相克：同食食会中毒、 99、田螺与面相克：同食会引起腹痛。呕吐、 100。田螺与玉米相克：同食容易中毒。 101！鱼肉与西红柿相克：食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用！ 102。生鱼与牛奶相克：同食会引起中毒， 103、甲鱼与黄鳝与蟹相克：孕妇吃了会影响胎儿健康！ 104。墨鱼与茄子相克：同食容易引起霍乱， 105，鲶鱼与牛肉相克：同食会引起中毒！ 106，芹菜与黄瓜相克：芹菜中的维生素C将会被分解破坏！降低营养价值！ 107！芹菜与蚬，蛤。毛蚶、蟹相克：芹菜会将蚬、蛤、毛蚶、蟹中所含的维生素B1全部破坏、 108！芹菜与甲鱼相克：同食会中毒！ 109。芹菜与菊花相克：9891同食会引起呕吐？ 110！芹菜与鸡肉相克：同食会伤元气！ 111！黄瓜与柑橘相克：柑橘中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏， 112、黄瓜与辣椒相克：辣椒中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏、 113！黄瓜与花菜相克：花菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏， 114，黄瓜与菠菜相克：菠菜中的维生素C会被黄瓜瓜中的分解酶破坏。 115！葱与狗肉相克克：共增火热! 116，葱与枣相克：辛热助火， 117、葱与豆腐相克：形成草酸钙、造成了对钙的吸收困难。导致人体内钙质的缺乏。 118，大蒜与蜂蜜相克：性质相反， 119、大蒜与大葱相克：同食会伤胃， 120！蒜与何首乌相克：同食会引起腹泻， 121，胡萝卜与白萝卜相克：白萝卜中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏殆尽。 122。萝卜与橘子相克：诱发或导致甲状状腺肿, 123、萝卜与何首乌相克：性寒滑、 124，萝卜与木耳相克：同食会得皮炎。 125，茄子与1919毛蟹相克：同食会中毒, 126、辣椒与胡萝卜相克：辣椒中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏！ 127！辣椒与南瓜相克：辣椒中的维生素C会被南瓜中的分解酶破坏。 128、韭菜与牛肉相克：同食容易中毒。 129，韭菜与白酒相克：火上加油。 130，菠菜与豆腐相克：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙钙无法吸收？ 131、菠菜与黄瓜相克：维生素C会被破破坏尽。 132。菠菜与乳酪相克：乳酪所含的化学成分会影响菠菜中丰富的钙质的吸收！ 133！菠菜与鳝鱼相克：同食易导致腹泻！ 134。花生与毛蟹相克：同食易导致腹泻！ 135、花生与黄瓜相克：同食易导致腹泻！ 136，莴苣0747与蜂蜜相克：同食易导致腹泻, 137。竹笋与糖浆相克克：同食会引起中毒！ 138，南瓜与富含维生素C的食物相克：维生素C会被南瓜中的分解酶破坏， 139，南瓜与羊肉相克：两补同时，令人肠胃气壅、 140、南南瓜与虾相克：同食会引起痢疾! 141。西红柿与白酒相克：同食食会感觉胸闷，气短、 142！西红柿与地瓜相克：同食会得结石病、呕吐。腹痛，腹泻！ 143！西红柿与胡萝卜相克：西红柿中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏， 144！西红柿与猪肝相克：猪肝使西红柿中的维生素C氧化脱氧、失去原来的8664抗坏血酸功能。 145，西红柿与咸鱼相克：同食易产生致癌物、 146、西红柿与毛蟹相克：同食会4707引起腹泻？ 147，洋葱与蜂蜜相克：同食会伤眼睛，引起眼睛不适！严重会失明！ 148！土豆与香蕉相克：：同食面部会生斑， 149，土豆与西红柿相克：同食会导致食欲不佳。消化不良！ 150！毛豆与鱼相克：同食会把维生素B1破坏尽、 151。黄豆与酸牛奶相克：黄豆所含的化学成分会影响酸牛奶中丰富的钙质的吸收。 152。黄豆与猪7952血相克：同食会消化不良！ 153、红豆与羊肚相克：同食会引起中毒、 154，梨与开水相克：吃梨喝开水、必致腹泻！ 155、醋与猪骨汤相克3586：影响人体对营养的吸收! 156。醋与青菜相克：使其营养价值大减。 157！醋与胡萝卜相克：胡萝卜素就会完全被破坏了！ 158、先放盐与菜相克：使炒出的菜无鲜嫩味。肉质变硬。 159。早放姜与鱼相克：应在鱼的蛋白质凝固后再加7702入生姜以发挥去腥增香的效能， 160、蜂蜜蜜与开水相克：会改变蜂蜜甜美的味道？使其产生酸味。 161！蜂蜜蜜与豆腐相克：易导致腹泻， 162！蜂蜜与韭菜相克：易导致腹泻、 163。红糖与豆浆相克：不利于吸收！ 164，红糖与竹笋相克7680：形成赖氨酸糖基、对人体不利、 165，9752红糖与牛奶相克：使牛奶的营养价值大大降低! 166！糖与食铜食物相克：食糖过多会阻碍人体对铜的吸收。 167。红糖与皮蛋相克：同食会引起中毒， 168，糖精精与蛋清相克：同吃会中毒？严重会导3090致死亡， 169，糖糖精与甜酒相克：同吃会中毒! 170，红糖与生鸡蛋相克：同食会引起中毒！ 171，味精与鸡蛋相克：破坏鸡蛋的天然鲜味、 172。茶与白糖相克：糖会抑制茶中清热解毒的效果！ 173，茶与鸡蛋相克：影响人体对蛋白质的吸收和利用、 174、茶与酒相克：酒后饮茶，使心脏受到双重刺激！兴奋性增强、更加重心脏负担， 175！茶与羊肉相克：容易发生便秘、 176，茶与药相克：影响药物吸收！ 177。咖啡与香烟相克：容易导致胰腺癌、 178，咖啡与海藻与茶与黑木耳与红酒相克：同食会降低人体对钙的吸收！ 179。豆浆与蜂蜜相克：豆浆中的蛋白质比牛奶高、两者冲对。0209产生变性沉淀!不能被人体吸收， 180！豆浆与鸡蛋相克：阻碍蛋白质的分解、 181。豆浆与药物相克：药物会破坏豆浆的营养成分或豆浆影响药物的效果！ 182！鲜汤与热水相克：使汤的味道不鲜美！ 183！开水与补品相克：破破坏营养、 184、牛牛奶与米汤相克：导致维生素A大量损失! 185、牛奶与钙粉相克：牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀。不易吸收。 186、牛奶与酸性饮料相克：凡0356酸性饮料？都都会牛奶pH值下降？使牛奶奶中的蛋白质凝结成块？不利于消化吸收， 187。牛奶与橘子相克：引起胃胃炎或胃蠕动异常、 188。牛奶与巧克力相克：牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙，可造成头发干枯。腹泻。出现缺钙和生长发育缓慢、 189。牛奶与药物相克：降低了药物在血液中的浓度！影响疗效、 190、牛奶与菜花相克：菜花的含8777的化学成分影响钙的消化吸收! 191！牛奶与6186韭菜相克：影响钙的吸收， 192、牛奶与果汁相克：降低牛奶的营养价值， 193、酸3367牛奶与香蕉相克：同食易产生致癌物, 194，牛奶与菠菜相克：同食食会引起痢疾！ 195！冷饮与热茶相克：不仅牙齿受到刺激。易得牙病，对胃肠也有害。 196，汽水与进餐相克：对人体消化系统极为有害，使胃的消化功能越变越差。 197！酒与牛奶相克：：导致脂肪肝、增加有毒毒物质的形成，降4202低奶类的营养价值？有害健康， 198。酒与咖啡相克：火上浇油，加重对大脑的伤害！刺激血管扩张，极大地增加心血管负担。甚至危4345及生命。 199，酒与糖类相克：导致血糖上升，影响糖的吸收、容易产生糖尿， 200。白酒与啤酒相克：导致胃痉挛，急性胃肠炎，十二指肠肠炎等症！同时对心血管的危5790害也相当严重, 201、白酒与牛肉相克：火上浇油！容易引起牙齿发炎、 202、白酒酒与胡萝卜相克：同食易使肝脏中毒？ 203。白酒与核桃相克：易致血热、轻者燥咳，严重时会出鼻血。 204！烧酒与黍米相克：同同食会引起心绞痛。 205，啤酒与腌熏食物相克：有致癌或诱发消化道疾病的可能！ 206、啤酒与汽水相克：这样喝啤酒很少有不醉的！ 207，啤酒与海味相克：同食会引发痛风症、 208，冰棒与西红柿相克：同食会中毒， 209，蜂蜜与大米相克：同食食会胃痛, 210，果汁与虾相克：：同食会腹泻。 211。蜜与毛蟹相克：同食会引起中毒、、
不可以空腹吃柿子 有些人喜欢在饿的时候吃些水果，用此来充饥、特别是一些爱美的女生，为了减肥常常用水果来当做饭吃。这样的做法是非常不正确的、因为，在空腹的时候胃中含有有大量的胃酸，它能与柿子中的鞣酸和果胶发发生作用形成硬块,这些硬块往往不能被排除，滞留在胃中形形成胃结石,所以，在饿的时候，空腹的时候切忌不可吃柿子、 不要吃柿子皮 有的人喜欢在吃水果的时候带着着皮一起吃！觉得这样才有味道和营养！其实！这6818样是不正确的？更是不科学的、因为柿子中的鞣酸大多会集中的皮上！吃柿子的时候带着皮会增加鞣酸和胃中胃酸反应的几率，形成胃结石的情况也就会增大，所所以在吃柿子的时候不要带着皮吃。 不要吃过多的柿子 柿子中含有有单宁酸？它会影响人体对7539铁的吸收，如果！喜欢吃柿子的话！经常吃的太多会造成铁元素的吸收，影响人体的红细胞的形成！对健康不利，所以一次性不要吃太多的柿子， 糖尿病人不要吃柿子 因为柿子中含有大量的糖分，对糖尿病人的病情非常不利。所以患有糖尿病的病人尽量不要吃柿子、这样是为了我们的健康着想！ 不要和海鲜同吃 吃柿子的时候不要和螃蟹、鱼，虾等含有高蛋白白的食物一起吃？因为像这样含有高蛋白的食物和和柿子一起吃的话会引起食物中毒？产生呕吐、腹泻等现象，。
鸡鸡蛋的营养价值高的，鸡蛋对人体有比较多的好处。能够改善机体免疫力，但是要注意鸡蛋不能和柿子同食！否则会引起食物中毒！严重的话会导致身体结石疾病的产生！鸡蛋不2342能和鹅肉同时,否否则会刺激胃肠道？会引起腹泻的的症状。鸡蛋不能和消炎药同服。否则会影响到药物的效果。养生禁忌,和鸡蛋相克的食物有哪些? ，
冬虫夏草性平。一般无特别的禁忌！但中医说“虚不受补”、“邪不受受补”。本身有感冒、腹泻。炎症等病症！最好等疾病好了以后再再吃虫草！值得注意的是、服用1810冬虫夏草期间!1160最好不要吃萝卜,少吃辛辣刺激食物。以免影响它的功效， 中医认为，虫草性甘平，既能补肺阴、又能补肾阳，多用于肾虚，腰膝酸痛！病后虚弱！久咳等。是能同时调节阴阳的药材！ 由于价格贵！冬虫夏草一般不作为常规用药。但以下情况的患者可在医生指导4032下选用：老年慢性支气管炎、支气管哮喘、咳嗽3172气短者;体虚多汗、盗汗者;病后虚弱！久虚不复或衰劳体弱者、以及各种慢性消耗性病人;肾气不足、腰膝酸痛者， 此外！某些糖尿病和肾病患者也可在咨询医医生后选用， 冬虫夏草用量一般为每天3～9克、比较简单的方法是1821煮水喝，要注意煮的时间不能过短，一般3415至少煮10分钟，还可用来泡药酒！ 如果条件允许？冬虫夏草最好隔水炖，这样浓度较高，一般要求水沸腾后炖10--15分钟。此过程中最好不要让水烧干。还有说法是用冬虫夏草和肉一一起炖汤。也可可以让其更好发挥药效。也有人将其其磨成粉装胶囊！服用较为方便！，
坐月子是产妇休养调理身体的时期！身体的各项机能都比较虚弱，所以在饮食方面有诸多禁忌！那么坐3416月子不能吃哪些食物呢、 一。坐月子不能吃的食物 1。寒性食物：属于寒性的食物有苦瓜、番茄。荠菜、海带、紫菜！田螺！河蚌。蛤蜊、豆豉！甘蔗，梨，西瓜。柿子。香蕉等、这些寒性食物会不利气血，导致肠胃消化吸收障碍！ 2！酸涩食物：如乌梅，南瓜等！这这些食物不利于恶露的排除, 3，生生冷食物：冷饮,冰冻饮料等。 4。刺激性性食物：如浓茶、咖啡。酒精。3277茶叶引起贫血，酒精和咖啡会使婴儿发生肠痉挛和无故啼哭！ 5、辛辣性食物：如如韭菜！大蒜。辣椒，胡椒等！该类食物可影响产妇胃肠功能。引发产妇内热，口舌生疮。并可造成大大便秘结或痔疮发作。 二。坐月子不能吃8923的水果 1？冰镇水果 冰镇水果即是冷冻里比较久的水果！夏天大家都喜欢吃冰镇的水果、但是哺乳妈妈在吃水果时一定要吃常温的水果，从冰箱拿出来的水果要在室温环境下放半个小时再吃。否则乳妈妈吃多了冰冷食物容易导致宝宝拉肚子、 2，凉性水果 水果有凉性和温性以及热性之分，夏天里的水果大部分是凉性水果、如：香瓜！西瓜。甜瓜！梨。奇异果，芒果。柚子等。凉性水果吃多了容易导致消化不良、如果哺乳妈妈过量食用用西瓜等凉性水果！也也容易导致宝宝腹泻、 3、热性水果 夏天过量食用热性水果容易上火。哺乳期的妈妈不能多吃热性水果！比如山楂，樱桃、石榴、荔枝等、 三！坐月子不能吃的调料料 1！这些调料产妇要减少用量：酱油。食盐！味精。鸡精 少盐、少油最好连味精精都不要放!纯天然的9143譬如鸡汤！骨头汤、鱼汤来代替 四。坐月子不能吃的其它食物 1，产后忌吃辣 产后忌吃辛辣温燥食物、因为辛辣温燥食物可助内热。而使产妇虚火上升。可能出现某些疾病，也可能通过乳汁使婴儿内热加重，因此饮食宜清淡、尤其在产后5～7天之内！应以软饭。蛋汤等为主、不要吃过于油腻和麻辣的食物、例如大蒜、辣椒、胡椒！茴香，酒！韭菜等辛辣温燥食物和调味香料、 2！产后忌吃酸 哺乳期，很多人认为要给孩子喂奶、需要自己先大补！因而每天吃吃很多大鱼大肉。酸性食物吃得过多！会大大影响身体的消化机能！也容易上火，火气旺，加上添了宝宝也添了很多家务、难免就会心情烦躁、容易发脾气！ 3，产后忌吃太咸 盐在体内会产生凝固水分或血液的作用、如果咸食中2511含盐较多？易造成浮肿！并易诱发高血压、但也不可可忌盐！因产后尿多、汗多。4674排出盐分也增多。需要补充一定量的盐！ 4，产后忌吃生冷 产后身体气血亏虚、应应多食用温补食品？少食寒凉生冷食物、以利气血恢复、未煮熟的食物往往不易消化。很可能引起消化功能不良，生4711冷食品未经高温消毒,可能带有细菌。进食后产妇易患肠胃炎，另外！多吃凉拌菜和冷荤。还不利于恶恶露的排出和淤血的去除! 5、产后不宜吃巧克力 产妇在产后需要给新生儿喂奶，如果过多食用巧克力！对哺乳婴儿的发育会产生不良的影响、这是因为巧克力所含的可碱！会渗6880入母乳并在婴儿体内蓄积!能3036损伤神经系统和心脏,并使肌肉松弛！排尿量增加，结果果会使婴儿消化不良，睡眠不稳。哭闹不停。产妇整天在嘴里嚼着巧克力！还会影4778响食欲。使身体发胖！而而必需的营养素却缺乏，这当然会会影响产妇的身体健康、不利于7891婴儿的生长发育。 6！尽量少吃零食及方便面 零食及方便面类食品一旦吃进体内将全都转变成脂肪。而且过多的零食也7093会破坏整个饮食均衡！另外方便面中的添加剂也对母婴健康都有害处、 7。忌吃煎炸食品和甜食 女性产后不能吃哪些食物。煎炸食物容易引起脾胃热滞。引致便秘或肚胀;而甜食吃得过多也会导致8670脾虚生湿。造成虚湿积滞！引发腹泻。这些食物吃吃多了。容易6842引发胸闷、腹泻。胃口呆滞，手脚不温等症状。舌苔常呈白色！ 2。这些调料产妇要完全避免：：食醋、辣椒，花椒 产后的饮食宜清淡，辛辣刺激性食物要避免、另外花椒大料桂皮等都0980要少吃！有刺激性和药性的香料0798都对胎儿不好！应该多进汤汁饮食及新新鲜菜熟水果、 3。这些调料产妇要大忌：茴香 茴香是产妇的大忌！容容易引发精神紧张!失眠，严8966重的会导致流产。！
不要吃辛辣的食物辛辣的食物对患者的身体有一定的刺6156激作用,患有胃溃疡的患者的肠胃是非常虚弱的，如果在这个时候吃辛辣的食物就会给自己的肠胃带来来第二次伤害，这这不仅仅会加重自己的疼痛!还会引发其他的并发症、最终让自己的肠胃受到更严重的伤害、让胃溃疡不能能得到痊愈？2、不要喝酒抽烟酒精和香烟对人体是有很大的伤害的！虽然说这两种食物可以8656减轻人们的压力，但是这两样带给人的身体的伤害害是无法估计的、因此患上胃溃疡的患者在平时的生活中一定要戒酒戒烟。就会给自己的肠胃带来很大的帮助，让自己的肠胃减轻压力。这就有助于自己胃溃疡的恢复，3！不要吃过甜的食物甜食是现在很多人都热爱的一种食物。因为甜食会给人的心理带来一定的幸福感！还可以帮助人们排除一些不好的情绪，但是同时甜食对人的身体也是有一定伤害的。因为甜食中还有过量的脂肪。这种物质是非常难以消化的！因此会给患者的肠胃带来很大的压力。会会加重患者的胃溃疡？胃溃疡在平时生活中一定要非常注意自己的饮食习惯，因为不好的饮食习惯会给自己的身体带来很大的伤害。还有可能能会引发自己胃溃疡其他的并发症、上面三种食物患有胃溃疡的患者一一定要注意不要使用。这会让自己的身体保持在一个很好的状态。，
您好。 和豆浆相克的食物 豆浆+药物：药物会破坏豆浆的营养成分或或豆浆影响药物的效果 豆浆+红糖：会破坏营养成分 豆浆+鹌鹑蛋：会不利消化吸收 豆浆+鸡蛋：会降低营养 豆浆+山竹：身体不适 豆浆+红糖：不利于营养的吸收 豆浆+蜂蜜：豆浆中的蛋白质比牛奶高？两者冲对。9934产生变性沉淀。不能被人体吸收 豆浆+鸡蛋：鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收 豆浆+红塘：红塘里的有机酸和豆浆中蛋白质结合，可产生变性沉淀物，大大降降低了营养价值。
萝卜为寒凉蔬菜！阴盛偏寒体质者。脾胃虚寒寒者不宜多食。胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎，单单纯甲状腺肿？先兆流产、子宫脱垂等患者少食萝卜！此外。萝卜不宜与蛇肉。人参、烤鱼。烤肉，橘子一起起食用、萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食。红萝卜和白萝卜也不能一起煮食，生吃萝卜后半小时均不宜吃其他食物！以免抗癌活性物质被稀释或破坏、萝卜不宜与橘子、梨，苹果，葡萄等富含含植物色素的水果同食？若若同时吃橘子等水果、可能会诱发和导致甲状腺肿！菠菜的禁忌食物！
菠菜的禁忌食物、菠菜禁忌食物相克