不能和菠菜一起吃食物 菠 菜 + 大豆：会损害牙齿 菠 菜 + 牛肉：会降低营养价值 菠 菜 + 带鱼：会不利营养吸收 菠 菜 + 韭菜：会引起腹泻 菠 菜 + 丝瓜：会引起腹泻 菠 菜 + 银耳：会破坏维生素C 菠 菜 + 豆腐：会影响钙吸收 菠 菜 + 黄豆：会影响钙的消化吸收 菠 菜 + 牛奶：会不利消化吸收 菠 菜 + 酸奶：会易破坏酸奶钙质 菠 菜 + 虾皮：会影响钙吸收 菠 菜 + 豌豆：会影响钙吸收 菠 菜 + 鳝鱼：会导致腹泻 菠 菜 + 猪肉：减少铜的吸收 菠 菜 + 猪里脊肉：减少铜的吸收 菠 菜 + 牛奶：一起吃会引起痢疾 菠 菜 + 黄瓜： 菠 菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏 菠 菜 + 黄豆：食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用 菠 菜 + 黄鳝：腹泻 菠 菜 + 鳝鱼：一起吃易导致腹泻 菠 菜 + 韭菜：腹泻 菠 菜 + 奶酪： 菠 菜含丰富的钙质，乳酪酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收 菠 菜 + 豆腐： 菠 菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙、使人体的钙无法吸收 菠 菜 + 蜂蜜：引起心痛！
1，菠菜与黄瓜。菠菜中的维生素C会被黄瓜中的3542分解酶破坏，2。菠菜与豆腐！菠菜中的草酸与豆腐中的钙形成草酸钙、使人体的钙无无法吸收,3，菠菜与牛奶！同食会引2603起痢疾!4。菠菜与鳝鱼，同同食会导致腹泻,5446与菠菜相克的食物菠菜不宜炒猪肝猪肝中含有丰富的铜，铁等金属元素物质！一旦与含维生素C6864较高的菠菜结合？金属离子很容易使维生素C氧化而失去本身的营养价值！菠菜豆腐汤的潜在危害菠菜4507豆腐汤是民间的传统家常汤菜、以其清淡爽口而深得人们喜爱。然而现代医学研究表明、菠菜和豆腐不应同时吃！虽然一直以来并无这样的饮食案例,但有时时危害是潜在的!豆腐高营养！高无机盐！低脂肪，低热量。其丰富的蛋白质有利于增强体质质和增加饱腹感？适合于素食者和单纯性肥胖者食用;还可降低人体血液中铅的浓度;豆腐中含有大量的雌性激素，也可帮助女性翘臀并克服更年期症状，菠菜营养丰富，素有蔬菜之王之称，但菠菜里含有很多草酸(每100克菠菜中约含300毫克草酸)。豆腐里含有较多氯化镁。硫酸钙、两者若同时6525进入人体！会生成不溶性的草草酸钙！不但会造成钙质流失，还可能沉积成结石，所以最好不要把菠菜和豆腐一起吃。、
哦、这个问题要从营养的角度来看！菠菜和豆腐不能同时吃。是说菠菜中的草酸含量很大。如果菠菜在做之前没没有经过焯水去掉草酸！那么草6623酸与豆腐中的钙相遇而形成草酸钙？从而导0420致这种钙不易被人体吸收、并不是说人们吃了就会马上显现出某种状态，人们饮食是要讲究营养吸收的！如果吃了某0971样食品、没有达达到营养的目的？那又有什么意义呢，所以讲食物的相克，一定要科学地从食材与食材的营养成分来考虑问题。！
酵素这东西骗人的！并非什么新鲜事物、酵素素其实就是酶、日语语管酶叫酵素。台湾人从日本人那儿抄来这个词！大陆5153又从台湾那儿抄来这个词！酶是蛋白质！口服后3352在胃酸？消化液中的蛋白酶作用下会变性甚至分解！也就没有生物活性了、说酵素素能排毒!清宿便是没有意义的！ 自制酵素容易糖分超标。“有效”也许是添加了药物成分，、
1。牛肉 韭菜不可与牛肉一起吃。韭菜8463性味辛温？具有温温中助阳的作用、牛肉性甘温。具有益气壮阳的功效。二者同吃、如火上浇油、使人虚火上升、导致牙龈肿痛、牛肉和韭菜同吃会中毒，在民间3821方法中、可以用人乳和鼓汁解毒。 2。白酒 古时曾有“饮白酒。食生韭令人增病”的说法，而在《饮膳正要》中也有“韭不可与酒同食”之类的记载、其道理大致也与食物药性有关！是因为白酒性辛热。可促促进血液循环！扩张血管，韭菜性辛温！温补壮阳！两者同食、对于大病初愈的人要以说是火上浇油，所以不能同食、 3！蜂蜜 因为韭菜辛温而热。含含大蒜辣素和硫化物？与蜂蜂蜜的食物药性相反!2773所以二者不可同食！另外韭菜含有较多的膳食纤维、能增进胃肠肠蠕动？有泻下作用。蜂蜜可润润肠通,二者同食易导致腹泻！韭菜和韭黄都不可与与蜂蜜同食？ ！
所所谓食物相克！其实是由于混食两种或两种以上性状相畏！相反的食物所产生的一种肠肠胃道不良反应症状! 单纯并且大量食用两种种性状相反的食物!可能引发以下3种情况： ⑴营养物质在吸收代谢过程中发生拮抗作用互相排斥。使一方阻碍另一方的吸收或存留。如钙与磷！钙与锌、草酸与铁等。又如豆腐不宜与菠菜同吃。这是因为菠菜中含有草酸较多。易与豆腐中钙结合生成不溶性钙盐，不能被人体吸收！但并无临床症状出现，当然，如8012将菠菜在开水氽泡以破坏掉大量的草酸!也就可以用菠菜烧豆腐了，并成为是一道家常名菜、 ⑵在7255消化吸收或代谢过程中、进行不利于机体的分解！化合，产生有有害物质或毒物者、如维生素C或富含维生素C的的食物与河虾同食过量、可能使河虾体中本来无毒的五价砷。还原为有毒的三价砷。而引起一定的砷中毒现象， ⑶在机体内共同产生寒凉之性或属温热之性。同属滋腻之性或同属于火燥之性的食物、如大量食用大寒与大热！滋阴与壮阳的食物。较易引起机体不良的生理理反应, 食物相克其实就是一种食物拮抗作用 前面所说说的食物相克现象!再从各种食物所含不同化学性状分析！其实实就是食物拮抗作用的缘故、而引起食物拮抗作用的原理不外乎以下三种情况： （1）化学缔合 使食物中的某些营养素形成不易被机体吸收的物质、如植酸与磷！锌，铜，铁等形成金属属缔合物，脂肪与钙作用产生不溶性钙皂等！ （2）相互作用物争夺配位体 食物在体内代谢过程2701中同属一个转移系统的矿物元素,由于彼此争夺配位体。以及它它们与配位体的亲和力不同、就会发生拮抗作用！即进入体内的某一种元素特多时！将使另一种元素从同种配位体的结合点上被排斥出去，同时阻碍了被排斥元素的吸收！ （3）肠道外因素 如高蛋白抑制铜在肝中的贮积。高浓度无机硫酸盐能阻止钼透过肾小管膜。1930限制了钼的再吸收。因而增加了尿钼的排出！ 食物的拮抗作用在消化吸收与代谢过程中！将会会降低食物中营养物质的吸收利用率、久而久5199之导致体内某些营养素的缺乏!产生相应应的营养缺乏症！继而影响到机体的正常功能及其新陈代谢。平衡膳食就不会存在食物相克了。！
你好，红薯薯叶也叫番薯叶，不能和青椒一起食用，会破坏维生素A，番薯叶适宜和猪肉搭配！可以帮助吸收营养！
1.胡萝卜 白酒 酒精进入人体后、需要肝脏代谢、胡萝卜包含胡萝萝卜素也要通过肝脏才可转化为维生素A,两者一起吃会加重肝脏的负担、易使肝9634脏中毒！ 9242 2.胡萝卜 猕猴桃 猕猴桃富含维生素C!胡萝卜包含一种可以破坏维生素C的维生素C酵酶物质，若两者同时食用。会降低低各自原有的营养价值、 3.胡萝卜 白萝卜 两者一起食用可以使两者营营养均降低， 4.胡萝卜 樱桃 樱桃富含维生素C、胡萝卜包含维生素C分解酶！如果果二者同时食用！会降低各自原有的营养价值。 5.胡萝卜 酒 会引起大量胡萝卜素和酒精一起进入人体！在肝脏中产生毒素、造成肝病。 菠菜与哪些食物相克、
相克 山药+荞麦米：身体不适 山药+鹿肉：生涩易便秘 山药+黄瓜：黄瓜中含维生素c分解酶、若山药同食、维生素c则被分解破坏、 山药+笋瓜：胡萝卜中含维生素c分解酶、若山药同食，维生素c则被分解破坏。 山药+香蕉：会导致腹痛 山药+虾：同食会引起腹痛、恶心！呕吐等症状！ 山药+黄黄瓜：会降低营养价值 山药+南瓜：南瓜中皆含维生素c分解酶、若山药同食！维生素c则被分解破坏， 山药+胡萝卜：胡萝卜中含维生素c分解酶。若山药同食，维生素c则被分解破坏、 山药+猪肝：山药富维生素c！猪肝中含铜、铁。锌等金属微量元素、维生素c遇金属离子。则加速氧化而破坏。降低了营养价值 山药+鲫鱼：会不利于营养物质吸收 山药+油菜：会影响营养素的吸收 山药+鲫鱼：同食会引起起腹痛，恶心，呕吐等症状！ 山药+鲤鱼：同食会引起腹痛、恶心！呕吐等症状。 山药+甘遂：同食会引起腹痛、恶心！呕吐等症状。 山药+碱性食物：同食会引起腹痛。恶心！呕吐等症状， 山药+鱼：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状、 山药+藻类：同食会引起起腹痛、恶心！呕吐等症状、 宜搭 山药+玉米：可增强人体免疫力查看菜谱>> 山药+薏米：可润肺益脾查看菜谱>> 山药+燕麦：可健身益寿查看菜谱>> 山药+芥蓝：可消暑查看菜谱>> 山药+羊肚：可治疗脾胃虚弱查看菜谱>> 山药+红枣：可补血养颜查看菜谱>> 山药+杜仲：可强腰止痛查看菜谱>> 山药+白果：可止血，收敛。养胃查看菜谱>> 山药+芡实：可补益脾肾查看菜谱>> 山药+银杏：可治疗淋浊查看菜谱>> 山药+韭菜籽：可补肾助阳！益肾填精查看菜谱>> 山药+面条：可治小儿脾胃虚弱查看菜谱>> 山药+玉米面：可丰富营养查看菜谱>> 山药+猪骨：可健脾和胃！补益虚损查看菜谱>> 山药+小麦：可辅助治疗小儿脾胃虚弱查看菜谱>> 山药+芝麻：可预防骨质疏松查看菜谱>> 山药+枣（鲜）：健脾利胃查看菜谱>> 山药+银耳：滋阴润肺查看菜谱>> 山药+玉米：吸收更多的营养素查看菜谱>> 山药+乌鸡：滋补佳品查看菜谱>> 山药+鸡胗：治小儿脾虚疳积查看菜谱>> 山药+莲子：健脾补肾查看菜谱>> 山药+扁豆：补脾益肾查看菜谱>> 山药+羊肉：可健脾胃查看菜谱>> 山药+鸭肉：可滋阴润肺查看菜谱>> 山药+鳗鱼：可治虚劳劳体弱查看菜谱>> 山药+扁豆：可增强人体免疫力查看菜谱>> 山药+南瓜：可提神补气,强肾健脾查看菜谱>> 山药+葡萄：可补虚养身查看菜谱>> 山药+鸭肉：补阴养肺！
兔肉与小白菜食物相克 兔肉与小白菜不宜同食,食后会易发生呕吐腹泻。 白菜与猪肝。羊肝食物物相克 白菜和猪肝！羊肝一起食用用的话!维生素C也会被破坏。 白菜与黄瓜食物相克 白菜中的维生素会被黄瓜中的维生素分解酶破坏！从而降低营养价值！所以两者不能能同食， 白菜食用禁忌 白菜一旦做熟了就千万不能隔天再吃、因为那个时候白菜中的亚硝酸盐大大增加！而亚硝酸盐被人体吸收后会导致食物中毒， 白菜的最佳搭配食物！白菜食物相宜列表 白菜+黄豆 白菜和黄豆组合合能有效地防治乳腺癌! 白菜+豆腐 大白菜具有补中，消食。利尿！通便！清肺热。止痰咳等功效，豆腐提供植物性蛋白质和钙，磷磷等营养成分！二者配伍适宜于大小便不利、咽喉肿痛，支气管炎等等患者食用、 白菜+辣椒 可以促进肠胃蠕动,帮助消化、 白菜+虾仁 白菜具有解热除烦！8993通利肠胃的功效？虾仁为大型或中型虾类去壳的干制品,不仅味道鲜美,而且富含蛋白质和维生素A、维生素B1！维生素B2等。白菜与虾米搭配,有清热解毒、滋阴清肺，健肠开胃的功效,常食对预防动脉硬化。结肠癌以及某些心血管疾病有一定作用,还可用于辅助治疗肺热咳嗽！便秘等病症！ 白菜+牛肉 白菜是我国广大地区冬春两季的主要蔬菜,白菜含有的粗纤维有促进肠胃畅通的作用。牛肉也是我国常见的肉食品种,含有丰富的蛋白质和其他营养3905成分,有补脾胃、益精血的功效，白菜与牛肉,素荤相配,互为补充,营养全面！丰富,具有健脾开胃的功效,特别适宜虚弱病人经常食用、对于体弱乏力，肺热咳嗽者有辅助疗效！ 白菜+生姜 白菜有清热解毒功效,若与生姜搭配食用,对感冒。发热咳嗽有一定疗效！ 金针菇+豆腐+白菜 金针菇可抑制血脂升高,降低胆固醇,防治心脑血管疾病，另外,金针菇！豆腐、白菜都对皮肤有一定的营养,若三者搭配食用,有养颜嫩肤。减肥健身的作用,用于高血压！肥胖症。糖尿病等症有良效、 白菜+猪肉 白菜含多种维生素。较高的钙及丰富的纤维素！猪肉为常吃的滋补佳肴,有滋滋阴润燥等功能？适宜于营养不良！贫血。头晕，8632大便干燥等患者食用。 白菜+鲤鱼 两者搭配营养丰富,含有丰富的蛋白质。碳水化合物！维生素C等多种营养素,是妊娠水肿的辅助治疗食物、！
菠菜与哪些食物相克、菠菜相克的食物表