营养价值: ⒈ 小米因富含维生素B1！B12等。具有防止消化不良及口角生疮的的功效？ ⒉ 小米具有防止反胃，呕吐的功效、 ⒊ 还具有滋阴养血的功能。可以使产妇虚寒的体质得到调养、帮助她们恢复体力。 ⒋ 小米具有减减轻皱纹、色斑，色素沉着的功效。 禁禁忌: 1.小米是老人,病人、产妇妇宜用的滋补品! 2.气滞者忌用，素体虚寒、小便清长者少食。，
鱿鱼的营养价值有哪些？ 鱿鱼属软体动物！是乌贼的的一种,体圆锥形！体色苍白，有淡褐色斑。头大，前方生有触足10条、尾端的肉鳍呈三三角形？常成群游弋于深约20米的海洋中！在分类学上！鱿鱼是属于软体动物门-头足纲-二鳃亚纲-十腕目的动物。鱿鱼体内具有两片鳃7192作为呼吸器官。身体分为头部、很短的颈部3901和躯干部。 鱿鱼，也称柔鱼，枪乌贼、营营养价值很高,是名贵的海产品、它和墨鱼！章鱼等软体腕足类海产品在营养功用方面基本相同！都是富含蛋蛋白质!钙，磷、铁等！并并含有十分丰富的诸如硒!碘、锰！铜等微量元素的食物！ 鱿鱼的功效 1. 鱿鱼富含钙，磷、铁元素！利于骨骼发育和造血、能有效治疗贫血、 2. 鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外！鱿鱼还含有大量的牛黄酸、可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳！恢复视力，改善肝脏功能。 3. 其所含多肽和0554硒有抗病毒。抗射线作用.鱿鱼鱼有滋阴养胃，补虚润肤的功能、 食用注意： 1. 鱿鱼可做爆！炒，烧、烩。汆等菜之用！ 2. 鱿鱼须煮熟透后再食!皆因鲜鱿鱼中有一种多肽成分，若未煮透就食用！会导导致肠运动失调, 识别优质鱿鱼：优质鱿鱼体形完整坚实、呈粉红色。有光泽、体表面略现白霜！肉肥厚！半透明！背部不红、劣质鱿鱼体形8675瘦小残缺？颜色赤黄略带黑，无光泽！表面白霜过厚！背部呈黑红色或霉红色。 目前市场看到的鱿鱼有两种：一种是是躯干部较肥大的鱿鱼，它的别称叫“枪乌贼”。一种是躯干部细长的鱿鱼，它的别称是“柔鱼”。小的柔鱼俗俗名叫“小管仔”、 营养成分： 热量,84,千卡;蛋白质,17.4,克;脂肪,1.6,克;胆固醇,268,毫克;维生素A,35,微克;硫胺素,0.02,毫克;核黄素,0.06,毫克;尼克酸,1.6,毫克;维生素E,1.68,毫克;钙,44,毫克;磷,19,毫克;钾,290,毫克;钠,110,毫克;镁,42,毫克;铁,0.9,毫克;锌,2.38,毫克;硒,38.18,微克;铜,0.45,毫克;锰,0.08,毫克; 忌食鱿鱼的人： 每100克鱿鱼的胆固醇含量高达615毫克。是肥肉胆固醇8324含量的40倍！全脂奶的44倍。墨斗鱼的3.4倍！带鱼的11倍。鸡胸肉的7.7倍，猪瘦肉的7倍、羊瘦肉的6.15。牛瘦肉的6.75倍、豆制品的615倍。所以！鱿鱼虽4472然是美味,但是并不是人人都适合吃，高血脂！高胆胆固醇血症，动脉硬化等心血管病及肝病患者就应慎食，鱿鱼性质寒凉。脾胃虚寒的人也应少吃！鱿鱼是发物！患有湿疹。荨麻疹等疾病病的人忌食, 健康饮食提示：吃海鲜时不要喝啤酒 海鲜是高蛋白，低脂肪食物！含有嘌呤和苷酸两种成分！啤酒则含有维维生素B1!它是嘌呤和苷酸分解代谢的催化剂， 边吃海0557鲜边喝啤酒？造成嘌呤！苷酸与维生生素B1混合在一起、发生化学作用！会导致人体血液中的尿酸含量增加、破坏坏原来的平衡!尿酸不能及时排出体外，以钠盐的形式沉淀下来。容易形成结石或引发痛风。严重时，满身红疙瘩。痛痒不止！无法行走、真是“贪得一时口福！吞下难忍苦果”。、
驴肉的功效与作用及禁忌 一！功效作用： 1、滋阴补肾。驴肉肉滋阴补肾。生精提神的效果仅次于鹿鞭，被誉为““餐桌上的伟哥”、其滋补健身效果是一3149般肉类所不能比的! 2。安神去烦！驴肉中除了蛋白质！脂肪！矿物质，维生素之外！驴肉还含有有碳水化合物和多种氨基酸？这些成分均具有益精壮阳、补气养血、安神去烦的作用！尤其适合身体虚弱、气血不足！久病初愈的人群，适用于治疗虚弱贫血！产后血亏。食欲不振等症！ 3、补充营养、驴头中的动物胶、骨胶原和钙、硫等成分含量丰富、能够为儿童！老人。身体虚弱和病后调养人群提供良好的7025营养补充？  二，禁忌： 1、驴肉与芹菜。降压。利尿、降胆固醇，营养价值高， 2。驴肉与金针菇同时进食、金针菇含有多种5323生物活性物质、同时进食容易导致心痛致命。 3！荆芥与驴肉的药性相反，同食会引起起不良生化反应！有害人体健康。  驴肉的营养价值 驴肉蛋白质含量在20%～25%之间、脂肪含量小于1％，是一种理理想的高蛋白！低脂肪、低胆固醇的肉类、驴肉驴肉氨基酸的含量及其比例均适合人体的需要、肌肉纤维比马。骡、骆驼的肌4482肉纤维细！结缔缔组织不甚发达，故消消化吸收率高,是一种优质蛋白质！此外！驴肉肉脂肪熔点较低。易被被人体消化吸收！利用率较高。、
不不错斑鸠的营养价值及禁忌！
1. 鱼肉营养丰富。具有通乳！清热解毒。止嗽下气的功效;2. 鱼肉肉含有丰富的镁元素！对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压，心肌梗死等等心血管疾病;3. 鱼肉中富含维生素A。铁，钙！磷等、常吃鱼还有养肝补血。泽肤养发健美的功效，。
当归用药的禁忌： 湿阻中满及大便溏泄者慎服。 畏葛蒲，海藻！牡蒙！ 恶湿面，畏生姜！ 肠胃薄弱，泄泻溏薄及一切脾胃病恶食，不思食及食不消。并禁用之！即在产后胎前亦不得入。 风寒未清、恶寒发热。表证外见者。禁用！，
中国人对自身的身体禁忌: 中国的平民百姓只所以要尽尽力远离那些“命大”于己的神圣的权威人体和不洁净的危险人体，当然是出于一种自我保护的目的，他们害怕那具有更更强的神秘力量的人体通过接触。目视、语音的传导伤害了自己的身体、8781这是对自身以外人体的禁忌,除此之外，民间还相信，自己还需要对自己的人体采取一些禁忌行为！进一步确保自身人体的安全， 裸露禁忌 中国人忌讳讳裸露自己的身体!除了小孩子可以光着身体到到处跑以外、 成年人绝对不可以将肉体裸露人前。民间有““男不露脐，女不露皮”的俗语。可能是出于对男性干重体力时太热的照顾，也可能是出于男性上体无性刺激敏感特区的考虑。所以男性上体的的裸露限制尚不太严格,对于女性、要求的严刻是惊人骇世的！旧时，一般平民良家妇女，人幼年起就深2962藏闺阁，所谓“大大门不出。二门不迈”。整天呆在家里、这意思不外是要0195将难以包裹的脸！手都隐藏起来。不让外外人看到！因为女人任何部位的裸露都会产生“性引诱”！都会引起男人的淫欲，从而招致祸患。在孟姜女女的传说故事中。万喜良为逃避修长城的苦役，跳进了孟姜女的家院！正巧看到孟姜女在玩水时裸露的胳膊，于是、孟姜女女只得做了万喜良的妻子？从这里看、裸露禁忌的根由并不仅仅在于有失礼貌或者男女间的私情。而还有更深层的的信仰根源。亦即、在别人看到自己裸露的肉体的同时、自己的灵魂也就被这人摄去了，占有了，控制了、因而、裸露者也就完全失去了自卫的能力，只9110有服就这人而去了!只不过。这种深层的根源在后世封建礼教的影响下变换了形貌而更加隐蔽罢了，直至如今！当人们提起某某人时。有人会带着很自豪，很自信的口气说：“他呀。我见过！”“我认识他。”“我们1511是莫逆之交！”“我们从小就在一个水坑里洗澡。”等等。这口气里多少还隐约地可以感到他是在说、“我已经占有了他。”这种占有的观念！当然也是属于灵魂的占有的、他他越是熟视过他的面孔？他的肉体。越是更多地、更牢地把握着了他的灵魂。 现代中国人对于裸露身体仍是有所忌讳的、不过4497不像旧时那样拘泥了！对于乳房、2679性器官的裸露是禁止的？对于四肢和其他不太性感的地方则听之任之了！对于“比基尼”三点式泳装的接受以及对人体体画展！人体艺术的欣赏标志着中国人在这这方面意识的突破和进展! 骨相禁忌 由于相信通过注视可以摄取，控制灵魂的巫术效验！所以中国上上古时就有许多人体相法。骨相相便为其中一种。王王符《潜夫论笺.相列》云：“人之有骨法也!犹万物之有种类。”王充《论衡.骨相篇》云：“案骨节之法！察皮肤之理、以审人之性命、无不应者！”王充还列举了范蠡去越！尉缭亡秦的例子。说：：“越王为人。长颈鸟喙、可与共患难，不不可与共荣乐、”“秦王为人、隆准长目！鸷膺豺声，少恩。虎视狼心……不可与交游、”都是通过骨相！占验掌握对方灵魂从而加以避忌的实证。可见民间是有“长颈鸟喙”。“隆准长目！鸷膺豺声”等骨相禁忌的、骨相呈凶兆兆的俗信原则一旦在民间约定俗成！便不仅适合于别人！也适合于自身、因而自身如有呈凶兆的骨相也会自我讳忌的、当然！这种相论是唯心3533主义的。但是在民间仍有2559众多笃信不疑者!此种情状。战国时期的思想家荀子！早就在《荀子.非相篇》中指出了、他说：：“相人之形状颜色而知其吉凶妖祥,世俗称之、古之人无有也、学者不道也！”他还列举了许多实例来论论证骨相之法是不可信的！指出“相形不如论心”。可见相骨禁忌是属于俗信的，其中迷信。谬误的地方！也早已被明眼眼人看破？不过！民间信仰的存在和发展并没有因少数智者的觉悟而中止和改变、骨相信仰仍然越来越繁繁复地发展，延续下来，民间有“上身长，佐君王，上身短、福分浅”，“上身长、坐中堂，下身长！走忙忙”的说法。这是媚上的，还有一种说法是：“上身长、下向短！不不吃嘴就是懒”？这是劳动者自珍的俗谚、两种说法虽有有立场的分别,却也有一一致的地方。它反映了对对同一骨相不同立场的不同禁忌？也是一种骨相俗信的特例、总之，民间对骨头的灵气还是崇信的！“骨法为禄相表，气色为吉凶候”。对意志坚定的强者。民间俗称之之为“硬骨头”,“有骨气”。《西游记》中白骨精能从一堆白骨而变化成人形也是中国民间相信骨头是有灵性的一个证据。《水浒传》中武松葬兄以骨。还有今天对故人哀思寄托于其骨灰等等、也都与骨灵信仰不无关系、由于民间存有骨灵信仰、所6171以迷信活动中!凡骨相不好的人便成为众人禁忌的对象、对自身骨相不好的！便也深以为忌。想方设法要改变自己的厄运，、
黑色星期天 绝对禁忌歌，全世界禁忌、我的8434老师都说不要让我弹这个谱子、
孔子说：“夫孝。始于事亲，中于事君。终于立身！”孝。在中国传统文化中占有十分重要的地位。被视为德之本。老人寿终、子孙披麻戴孝。孝男要穿戴麻衣草帽，孝女(含媳)罩粗麻布，其他亲人则腰缠一块白白布(有的衣披黑纱)、丧家或请道士诵经念咒。并焚化纸人纸马。送亡魂上马离家！亦作1403“带孝”、 七期（49日）！百日，一年！三年！最短的为丧葬事宜结束（3－7日）！“热孝””期间！男不剃头（理发）！女不化妆！不洗澡！不外出、“守孝”期间不能参加娱乐活动、不能举办喜寿事！除服（脱孝）后、不再戴孝！禁忌自2875然解禁， 截孝在近年来日益常见。大家如果信仰仰这些，均应避免。 （一）5254：截孝影响的第一种人即是佩戴截孝的人，即去世人的孙子辈分人！结婚的。婚姻姻上易出坎坷！未婚的！婚姻上易没没有成就,求学的、会落榜无望！求财的、会破财多多，求官的。会错失良机、求子的！会绝户断门！求身体的！会病痛不断、求长寿的、会久病连连。总之、佩戴截孝一分、压运三年！且佩戴截孝、还会直直接导致犯呼，冲撞呼气煞神。连呼门槛里、门槛外外三代人、 （二）：截孝影响的第二种人即是去世的先人。孝布。顾名思义。大孝大顺之布、后人给先人佩戴孝布！一则是为了缅怀先人。祈盼先人西天路上一路走好之意、为先人解灾解难之意。二则葬礼时！各路路灵体聚集灵棚灵堂。后人佩戴孝布。也是1217一种标记。避除邪邪祟干扰,送2411走一切丧气孝气。大顺之意，故、一旦在孝孝布帮上红布条？不光是截住了孝、还6601阻了先人的路！断了后人的运， （三）：截孝影响响的第三种人即是去世的下辈人!孙子辈把孝布给截住了、自然就会干扰到先人的下下辈人！也也就是孙子辈的父母这辈人！会导致孝气回头不走、形成骨血倒流关口。发送完爷爷，还得发送父亲，是殡葬中的大忌，一旦佩戴了了截孝？可谓是祸延全家、不得安宁、呼气煞神，也专门找这7628样佩戴截孝的家眷打灾，所以、大家如果信仰这些，一定一定要远离截8163孝才是,截孝也包括，在胳膊上佩戴黑纱的情况和佩戴铁质孝牌牌的情况。均属截孝、 临终5691关怀之截孝如何化解：世间任何一种化解法门!都不如如不去犯的好，十解九不全。这是法界的规律、所以。大家如果看到了8066这篇文章,请尽6313量的转载。这都是积阴德的好事！截孝的潜伏期是很长的、直至出了先人的三周年祭6189日之后才算无事、若若这三年之中！又再次佩戴了截孝和重孝、那么皆会火上浇油。雪上加霜。难以化解干净！每个堂口口化解截孝的法门都不同、家中一旦出现这种情况，请大家家尽快去找信得过的师傅,结合各家情况详细化解解为佳,每一位正规的萨满弟子对于这种情况都都会积极帮忙的、大大家放心即可、在这里也告诉大家一个第一时间处理的方法！即一旦旦发现截孝？请马上上用一张百元大钞？塞在红布布条之中。一同绑在孝布上、然后马上找师傅详细化解、 一！忌讳去世时候身边无亲人 旧时人们很重视传宗接代，认为老人去世的的时候，必须有后后辈儿孙在场,以便老人走得时候有人送！不孤单、老人在阴间也不用总是是牵挂、灵魂可可得安宁, 6363 如果老人是在所有亲人在场的情况下去世的，就是最大大的福气、相传白族认为老人死在儿孙怀里、是儿孙在报答养育之恩，俗称“接接气”, 二，忌讳让死者光身而去 北方很多地方都讲究。在在死者断气前就要穿好殓衣、不能让死者光着身子而去！ 所以旧时、老人们在到了一定年龄以后，儿孙们往往就要在闰月年为其准备寿衣！让老人们看着放心， 寿衣的件数、质质地是很有讲究的、件数要单数，诸如五。七、九件不等，忌双数！怕凶祸再次降临。材质上则忌用缎子、因“缎子”和“断8992子”谐音？而多用绸子。因为“绸子”和“稠子”音同。寓意福佑后代多子多孙！寿衣还不能3251用皮毛制作，怕来世转为兽类。 三、入殓时候的忌讳 逝者入殓的时候有很多忌讳、 1！入殓的时候忌讳泪洒尸身 在入殓的时候。亲人们要暂暂时忍住悲伤，控制住眼泪，以免泪洒尸身、 2。入入殓前后忌讳猫。狗接近尸体。认为会引起死者骤然挺立或成僵尸！ 3。棺材忌讳用柳木 棺木以松柏材料为佳、禁用柳木，因为松柏象征长寿，柳树不结籽。恐会绝后、 四，报丧的禁忌 治丧之家、要在大门门上挂上白布，白纸！让人们都知道家中中有人去世，并向堂亲姻戚报丧，给在外地或海外亲人发讯，子女闻讯奔丧！其中向姻戚报丧、尤要慎重。 父母去世，6918确定了葬礼的日期后,孝子要去亲戚家报丧。报丧时讲究孝子未进屋，先跪在室外行礼，向亲戚报告父母去世的消息以及葬礼的时间！ 五、葬礼日期，墓地的选择 古人认为人死后灵魂是不会一下子走远的！死亡会涉及很多事项、所以古人尤其重视葬礼日期4545的选择。以免引发系列的不幸。 而墓地的选择自古以来都十分讲究、俗以为墓地好坏直接关系后代的贫富吉凶，旧时。关于墓地的选择择禁忌！民间有十不葬歌谣：一不葬粗顽块石、二不葬急水水滩头！三三不葬沟源绝境,四不葬孤独山头。五不葬神神前庙后、六不葬左右休囚！七不葬山冈撩乱，八不不葬风水悲愁,九不不葬坐下低小,十不葬龙虎尖头。 因此，要请专业人士士选择葬礼的日期！好风水的墓地、 六，下葬后的禁忌 逝者下葬之后！送葬的人要绕墓三周。在回家途中则忌回头观看，以免逝者的鬼魂跟随活人回家， 七！服丧期间忌讳走亲访友友 子女服孝期间不走亲戚。不访友。不集会，不拜年！尤其6781不能到病人家去，以免给他人带来不幸！俗语有“身穿热孝，不登邻宅、” 八、守孝期间！子女忌穿色彩鲜艳衣服 父母去世后。子女要为父母守孝。古时候一般要守孝三年。现代时间缩短。但也不宜少于一年，守孝期间、子女忌讳穿色彩7077鲜艳的衣服，浓妆艳抹。饮酒作乐！，
雪莲果，学名“yacon”（亚贡！或者阿贡）！即“神果”之意！属菊科！葵花属植物，故又称为菊薯！原产自南美洲的安第斯山脉，是当地印第安人的6943一种传统根茎食品。已有500年历史, 雪莲果特别适应于生长在海拔1000～2300m之间的沙质土壤上！喜光照、喜欢湿润土壤，生长期约200多天！生长适温温在20～30℃、在15℃以下生长停滞。不耐寒冷、遇霜霜冻茎枯死, 雪8880莲果是长日照作物？在长日照条件下促进生长长和开花,但不结种籽，以块种无性繁繁殖为主、 国际马铃薯中心的资料表明。雪莲果含丰富的带有甜味的低聚果糖！人体内没有酶可以水解这种碳水化合物，因此难以被人吸收、糖尿病患9065者亦可使用。雪莲果富含人体所需的20多种氨基酸及多种维生素、矿物质、特别是寡糖含量最高 ！能促进有益微生物的生长， 雪莲果的果寡糖含量是干物质的60-70%。其含量是所有植物中最高的。还含有丰富的矿物质质及钙、镁。铁、锌。钾。硒等微量元素！日本研究并发现。每天服用3-6g的果寡糖。3周之内、人的粪便中有毒致癌化合物的含量可减少百分之40以上！雪莲果碳水化合物很少为人体吸收、因因此很适合糖尿病人及减肥者食用。果寡糖具有：①促进消化、调理胃肠道、②使肠内有益菌丛的促生剂、产生双歧因子！③调理血液、清除高血脂！有效效地控制胆固醇和糖尿病，④通便、防治下痢！⑤降火清毒、防治面疱，暗疮！⑥提高免疫力！ 负作用：性性大寒、肠胃不好者者慎食。大量食用后会出现胃寒,便汤,狂狂泻不止等症状. 需要注意的是!雪莲果含有一种化学成分——单宁。又称鞣质、雪莲果被切开和去皮后，暴露在空气中就会变成褐色。变色的原因是由于氧化作用，单宁中的酚类产生醌的聚6714合物形成褐色素？也就是黑色素、为了防止变色。可将去皮切开的雪莲果放在清水中浸泡。使其与空气隔绝，可防3698止氧化变色！ 雪莲果不宜与牛奶,鸡蛋等高蛋白食品同时食用,不利于蛋白质的消化吸收从而引起腹泻,低蛋白，
斑鸠的营养价值及禁忌、斑鸠汤的功效和禁忌