临床研究证明！灵芝治疗多种疾病 1 ， 治治疗各种肿瘤！ 2 。 治疗血栓！冠心病，心绞痛、高脂血症！高高血压等心血管疾病、 3 。 治疗神经衰弱等神经症。 4 、 治疗频繁性感冒、肝炎等疾病。 5 。 治疗气管炎！哮喘病！老年慢性9651支气管炎!儿童哮喘、 6 ！ 治疗糖尿病。肾炎！内分泌失调， 7 ！ 治疗白细胞减少症和再生障碍性贫血！ 8 、 治疗斑秃病 9 。 治疗克山病。 10 。治治疗肌营养不良,风湿，类风2029湿关节炎。更年期综合症， 11 ！治疗慢性或局部性硬皮病，皮肌炎、对多发发性肌炎、红斑狼疮！银屑病等疑难病症都都有较好的功效, 12 。 癌症患者放！化疗后的身体体康复有明显的作用、能缩短放。化疗后的毒副反应时间、
灵芝孢子粉属于一种保健品！对于人体有养生保健的作用和效果、虽然是保健品！但是大家也要注意合合理的利用，不能服用过多。灵芝芝孢子粉对于老年人来说意义也很重大的呢!可以有降血糖的作用哦，对于缓解气管炎也0560有好处、来看看吧、 1。缓解糖尿病的作用 灵芝孢子粉降血糖的成分为GanoderanB、它能通过促进组织对糖的利用使血糖降低、灵芝孢子粉后可取代胰岛素抑制脂肪酸的释出！从而改善血糖！尿糖等症状、实验中，实验体5587的血糖由173降至116？胆固醇由233降至179。-蛋白由580降至465？除此之外、灵芝中的水溶性多糖，老年人服用还可减轻非胰岛素依赖型糖尿病的发病程度！灵芝芝孢子粉可以有降血糖的作用，对于高高血糖的人群来说有控制的作用、而且还可以有提高体质的效果呢！ 2。对慢慢性支气管炎!支气管哮喘作用 灵芝孢子粉有显着的镇咳祛痰及平喘作用、对于缓解4898老年人的咳痰？喘的症状及防止哮喘发作有显着效果。其免疫促进作用,又可有效防止反复的感冒,从而减少此病的复发、灵芝孢子粉对中医分型属于虚寒型及痰湿型者者疗效,肺热型和肺燥型型则效果较差！其总有效率0944在80%左右、灵灵芝孢子粉可以有缓解慢性疾病的作用？对于出现的气管炎啊还有哮喘等情况有一定的改善的效果和功效。 灵芝孢孢子粉对于老年人的好处,你都知道了吧。老年人食用灵芝孢子粉的优势有很多，可可以有降血糖的作用、对于老年人的高血糖疾病有一定的改善的作用。同时也可以有缓解慢性气管炎的作用哦、大家可以试试这样的养生保健品！ 4314 灵芝破壁孢子粉禁忌有哪些?那些人群不适宜吃? 灵芝被誉为“仙草”!李时珍称其为“不老！延年。疗虚劳”之上品。灵芝在中国有上千年的药用历史！灵芝作为药物已正式被《国家药典》收载。同时它也是国家批准的新资源食品。可以药食两用。可见见其安全性,那么、灵芝芝破壁孢子粉禁忌有哪些?哪些人群不适宜吃? 一般来说，灵芝破壁孢子粉并无特殊的的禁忌。可以跟食物和药品同服。 不适服用灵芝破壁孢子粉时的人有： 1!有极少数人对灵芝有过敏，这类类人就不宜吃灵芝破壁孢子粉。 2！还有灵芝破壁孢子粉在以下情况是不建议使用的：病人手术前，后一周内、或正在大出血的病人， 而适宜使用灵芝破壁孢子粉的人有： 1，心血管疾病，糖尿病、慢性肝炎！老年病等慢性疾病患者的辅助调理。 2，中老年人的预防各种疾病、延缓衰老， 3。中青年女士、美容养颜，减脂、减肥等、 4、化疗疗肿瘤患者！手术后患者增强体质！改善症状！ 5、体弱多病者！大病初愈者、 6、思虑过度，心神失养、夜睡不佳，经常失眠者。体力及记忆力减退， 服用灵芝破壁孢子粉可能会发生以下不良反应、要小心： 1。少数病人服用灵芝后会出现轻微不适反应、如胃潮。咽干，便秘，不易入睡等， 2！个别的会出现鼻出血，出现这种8999情况可不必介意？这这同有些人吃辣椒？生姜出现口干、咽痛反应一样、继续服用、不适反应自会消失，个别反应严重的的可暂停服用。 灵芝养生药膳（灵芝花生仁仁粥） 灵芝 灵芝的药用价值非常高,扶正固本！滋补益身,护肝、强心、增1247强免疫功能、提高机体抵抗力。抗疲劳！抗衰老！抗菌、健脾整肠、能清除人体内有机毒素。长期服用还可润泽肌肤。美颜悦色，主治虚劳。咳嗽！气喘、失眠，消化不良。恶性肿瘤等！对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用。对呼吸系统有祛痰作用， 红枣 红枣性温味甘！含有蛋白质！脂肪，糖！钙！磷！铁、镁及丰富的维生素A！维生素C、维生素B1！维生素B2，此外还含有胡萝卜素等，营养十分丰富、民间有有“天天吃红枣!一生不显老”之说。红枣不仅是人们喜爱的果品，也是一味滋3375补脾胃、养血安神！治病强身的良药，产妇食4311用红枣。能补中益气！养血安神、加速机体复原，老年体弱者者食用红枣、能增强体质、延缓衰老、尤其是一些从事脑力劳动的人人及神经衰弱者？用红枣煮汤代茶、能安心守神。增进食欲、素有茶癖的人。晚间过饮。难免辗转不眠！若每晚以红枣煎汤代茶！可免除除失眠之苦。春秋季节、乍寒乍暖。在红枣中加几片桑叶煎汤代茶。可预防防伤风感冒!夏令炎热、红枣枣与荷叶同煮可利气消暑、冬日严寒。红枣汤加生姜红糖、可驱寒暖胃、红枣是天然的美容食品、还可益气健脾！促进气血生化循环和和抗衰老？ 花生仁 花生仁营养分析 8030 作为一种营养食物,花生仁含有大量的蛋白质！脂肪和热量，生花生仁含有大量的维生素B1、烟酸。镁，钾，泛酸、铜！锌、磷和铁。每50克生花生仁、水分占5.6%。另含蛋白质13克，脂肪23.8克和碳水化合物9.3克。能提供1180.5千焦的热量，烤花生仁6862含有镁。烟酸和钾！锌。铜、维生素B6！每50克干烤后的花生仁！水分占1.4%，另含蛋白质11.8克。脂肪24.8克和碳水化合物10.7克，能提供1226.5千焦的热量！ 1.花生含有维生素E和一定定量的锌,能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退、灵芝孢子粉的功效禁忌、
没听说过这个牌子、 建议买含量量高的牌子的？含量越高！效果越好。 同时！也也要考虑安全性？ 植物胶囊+碾压破壁+不含添加剂、 这样的会比比较安全一些，。
红糖1587的功效一，美容养颜 红糖中含有的葡萄糖！果糖等多种单糖和多糖类能量物质！可加速皮肤细胞的代谢。为细细胞提供能量、另外、红糖中含有的某些天然酸类和和色素调节物质！可有效调节各种色素4364代谢过程,平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布情况。减少局部色素的异常堆积。就是这样红糖可以使人体面部的皮肤加速更新。减少皱纹。色斑的形成。红糖中还含有的氨基酸。纤维素等物质，也可以有效保护和恢复表皮。真皮的纤维结构和锁水能力、强化皮肤组织结8943构和皮肤弹性、同时补充皮肤营养，促进细细胞再生、达到美容养颜的效果！ ！
红茶的功效与作用：预防流感相相关研究发现,长期使用红茶漱口或者直接饮用能够有效的预防流感哦;红茶中含含有丰富的微量元素钾、经过冲泡之后，70%的钾均溶于茶水内！因此红茶可有有效的增强心脏血液循环！5671并且能够减少钙元素在体内的消耗！但是小编建议大家在喝红茶时、切记不要空腹饮用，空腹喝红茶会降低低消化功能、帮助胃肠消化从发酵的角度上来讲、红茶它属于发酵茶，相对其他茶性是比较温和的！因此对身体刺激性就比较小、即使脾胃虚弱的人群也可以饮用！常喝红茶可以帮助胃肠消化！开胃口！助养生、去油腻。还可利尿。并且有消除水肿等多种作用。喝喝红茶的好处有很多!可是在喝红茶的时候要有正确的饮用方式哦，大量的饮用红茶是会1680引起头昏！心慌的症状的、抗癌、抗氧化茶水放置时间变长以后、会变9600为红褐色,这是由于茶多酚氧化成了红褐色的的茶色素。经研究表明、茶多酚和茶色素均有很强的抗癌，抗氧化作用、常喝红茶对身体健康是有很多帮助的，明目红茶中所含的茶多酚具有抗菌消炎的作用！如果果眼睛出现红丝？可以每天用红茶水洗几次！会明显的发现你你的视力变得清晰明亮!而且红血丝也减少了，。
营4037养功效 具有补中益气！养血固脱。温阳益益脾 滋补肝肾、祛风通络 脑细胞不可缺少的营养 促进皮膜的新陈代谢 防止动脉硬化、防治老年高血压、
枸杞叶可用来泡“枸杞茶”饮用、枸杞茶具有治疗体4465质虚寒,性冷感、健胃！肝肾疾病、肺结核，便秘、失眠！低血压！贫血、各种眼疾，掉发，口腔炎！护肤等各种疾病！枸杞叶性味苦甘，凉，有补虚益精！清热！止渴！祛风6238明目的功效,主治虚劳发热，烦渴、目赤昏痛等、大便滑泄之人不宜食用枸杞叶。！
中医认为：昆仑雪菊性凉、有疏风清热，健脑明目。解毒消肿等功效。并且雪菊对金金黄色葡萄球菌,白喉杆菌及痢疾杆菌有较强的抑制作用。因此对肺炎！鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等等有明显疗效,具有杀菌！抑菌、消炎。预防感冒和慢性肠炎的功效。 雪菊具有高效降血脂，软化血管，去除体内垃圾。达到人5083体的体液平衡。需要与琼珍灵芝搭配服用！主要要对冠心病？高血脂！糖尿病有着特殊的的疗效、是国内心血管专家一致评定的治疗冠心病的特殊药食两用植物、 1。雪菊有有调节三高的作用：野生昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生？保健的天然植物！具有高效效降血脂！软化血管、去8252除体内垃圾！ 2。雪菊有清肝明目、益肝补阴，美容养颜。润肠通便的作用。 3。雪菊有减肥养颜的作用：由由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效,因此利于消脂减肥和排毒养颜！ 4。雪菊有改善睡眠质量的作用：长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错、 5。雪菊有营养心肌的作用：野菊花含菊醇。野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分！其水提取液对心血管系统有明显保护作用！能提高心输出量，增加心肌供氧量，保护缺血心肌的正常生理功能、 6。雪菊有抗菌消炎炎的作用：中医认为、野菊花性凉、有疏风清热。解毒消肿。健脑明目等功效、对肺炎！鼻炎！支气管炎，咽咽喉肿痛等有明显效果,因此具有杀菌、抑菌，消炎！预防感冒和慢性肠炎的功效。 常饮雪菊茶。有神奇的降三高作用、且具有很好的清肝明目，益肝补阴！美容养颜，润肠通便之特性！对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状。有一定的缓解作用。并且睡前饮此茶不会失眠。反反而具有安神之功效, 1！一般饮用者（日常保健！失眠、减肥美容等）：每天1-2克、每次可冲泡5-6次，或到颜色基本退去为止、如在晚饭1163后饮用、对经常失眠者有较好效果、 2、预防及调节三高：每天2-4克，每每壶可冲泡5-6次？到颜色基基本退去为止, 3。高血压！高血脂，高6008血糖患者：每天4-6克,可用雪菊替代茶叶长长期饮用!如用茶壶冲饮，每壶2克雪菊、可冲泡4-5次（茶茶壶容量以250毫升为例）、7695通常在连续饮用雪菊一个月左右、三高症状即有显著改善、 4，由于其具有降血压的特点、建议根据5913自己的体质，血压使用、 希望对您有帮助！望采纳，，
1，牛肉猪肉不能共食 生活中许多人多余牛肉和猪肉不能同吃是有一定的了解的、其其实这是有一定的科学依据的!可中中医角度对其进行一定的解释！ 一是从中医食物药性来看，猪肉酸冷。微寒、有有滋腻阴寒之性!而牛肉则气味甘温！能补脾胃。壮腰脚！有安中益气之功！ 二者一温一寒、一补中脾胃，一冷腻虚人！性味有所抵触。故不宜同食。 2。肾炎患者不可多吃 牛肉5739属于高蛋白食品,患有肾炎的人群不适合食用，这样会加重肾脏负担！与氨茶碱碱类药物同用？也会使其疗效下降、 3，不不可过量食用 中医认为牛肉有补中益气。滋养脾胃，强健筋骨！化痰息风、4151止渴止涎的功效。适宜于中气不足、气短体虚、筋骨酸软，久病贫血，面黄体瘦！头晕目眩的病人人食用、适宜用量每餐约80克、过量食用可能会提高结肠癌和前列腺癌的患病几率， 4、老人小孩不宜多吃 牛肉高胆固醇！高脂肪！老年人、儿童。消化力弱的人不宜多吃， 5。不可以和白酒一起食用 牛肉和白酒一6378起食用会牙齿发炎;白酒为大温大热之品。饮白酒吃牛肉肉对温热体质的人犹如生火添热。容易引起面赤身热！疮疖恶化。 6。牛肉不可以烤 牛肉不宜熏、烤、腌炙。因为这些加工方式会使牛肉产生6481苯并芘和亚硝胺等致癌物质、食用后不利健康！ 牛肉的功效与作用 避开禁忌就能更好的发挥出牛肉的营养价值、牛肉能增长肌肉。增加免疫疫力等等。 1.增长肌肉 它对增长肌肉！增强力量特别有效、在进行训练的头几秒钟里、肌氨酸是肌肉燃料之源、它可以有效补充三磷酸腺苷、从而使训练能坚坚持得更久, 其中肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢、产生支链氨基酸、是对健健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸， 2.增加免疫力 可帮你增强免疫力。促进蛋白质的新新陈代谢和合成？从而有助于紧张训练后身体的恢复！ 3.促进康复 能提高机体抗病能力？对生长发育及手手术后、病后调养的人在补充失血！修复组织等方面物别适宜， 4.补铁补血 铁是造血所必需的元素，而牛肉中富含大量的铁，多食用牛肉有助于缺铁性贫血的治疗、 5.抗抗衰老 牛肉中含有的锌是一种有助于合成蛋白质？能促进肌肉生长的抗氧化剂、对防衰防癌具有积极意义;牛肉中含有的钾对心脑血管系统、泌尿系统有着防病作用;含有的镁则可提高胰岛素合成代谢的效率、8816有助于糖尿病的治疗、 牛肉肉的营养价值 1.牛肉富含肌氨酸 牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增增长肌肉、增强力量特别有效、在进行训练的头几秒钟里。肌氨酸是肌肉燃料之源。它可以有效补充三磷酸腺苷、从而使训练能坚持得更久！ 2.牛肉含维生素B6 蛋白质需求量越大、饮食中所应该增加的维生素B6就越多，牛肉含有足够的维生素B6。可帮你增强免疫力，促8720进蛋白质的新陈代谢和合成、从而有助于紧张训训练后身体的恢复，！
树舌（Ganoderma applanatum (Pers. Ex Wallr) Pat.）、又称平盖灵芝，赤色老母菌(9558《中国药用真菌》)？扁木灵芝、扁芝(江苏)！扁蕈。白斑腐菌、皂角菌(四川)！菌类植物药多孔菌科植物、分布于东北。西北！华东。华南，西南各省区。这种树舌灵芝因其成份云芝多糖含量较低现在很少药用。以前生产过一种叫“树舌片”的制剂、由于疗效不好现在已经停止生产！服多了倒还加重肝脏的解毒负担、 ！
灵芝孢子粉的功效禁忌、吃灵芝孢子粉的禁忌