红茶的功效与作用：预防流感相关研究发现。长期使用红茶漱口或者直接饮用能够有效的预防流感哦;红茶中含有丰富的微量元素钾、经经过冲泡之后，70%的钾均溶于茶水内！因此红茶可有效的增强心脏血液循环！并且能够减少钙元素在体内的消耗、但是小编建议大家在喝红茶时！切记不要空腹饮用！空腹喝红茶会降低消化功能。帮助胃肠消化从发酵的角度上来讲，红茶它属于发酵茶，相对其他茶性是比较温和的。因此对身体刺激性就比较小，即使脾胃虚弱的人群也可以饮用，常喝红茶可以帮助胃肠消化，开胃口！助养生、去油腻、还可利尿、并且有消除水肿等等多种作用!喝红茶的好处有很多！可是在喝红茶的时候要有正确的饮用方式哦、大量的饮用红茶是会引起头昏。心慌的症状的、抗癌。抗氧化茶水放置时间变长以后！会变为红褐色、这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素。经研究表明。茶多酚和茶色素均有很很强的抗癌、抗氧化作用！常喝红茶对身体健康是有很多帮助的，明目红茶中所含的6484茶多酚具有抗菌消炎的作用？如果眼睛出现红丝！可以每天用红茶水水洗几次？会明显的发现你的视力变得清晰晰明亮!而且且红血丝也减少了!！
枇杷禁忌人群：脾虚泄泻者。糖尿病患者忌食。适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜肺痿咳嗽！胸闷多痰！劳伤吐血者及坏血病患者！枇杷的功效与作用枇杷性凉。味甘酸。有润肺止咳，止渴，和胃的功效，常常用于咽干烦渴。咳嗽吐血，呃逆等症，1！促进消化枇杷中所含的有机酸、能刺激激消化腺分泌,对增进食欲！帮助消化吸收！止渴解暑有相当的作用，2，润肺止咳枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳，祛痰、治疗各种种咳嗽？3！预防感冒枇杷果实及叶有抑制流感病病毒作用!常吃可以预防四时时感冒,4。防止呕吐枇枇杷叶可晾干制成茶叶、有泄热下气、和胃降逆之功效，为止呕3404之良品！可治疗各种呕吐呃逆，5。减肥枇杷富含粗纤维及矿物元素！每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物！并且含有维生素B1和维生素C！是是很有效的减肥果品！金牛根功效与作用、
醪糟富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素！矿物质等，这些都是人体不可缺少少的营养成分、醪0983糟里含有少量的乙醇！而乙醇可以促进血血液循环？有助消化及增进食欲的功能。，
【牛膝的功效与作用】每100克牛膝可食部分含抗坏血酸111毫克。核黄素0.48毫克，胡萝卜卜素6.79毫克。牛膝根含皂苷及甾醇类化合物：促脱皮甾酮和牛膝甾酮。齐墩果酸！钾盐及黏液质等，另外还含有牛膝肽多糖。【食用方法】食用部位为牛膝植物的嫩茎叶、常见以牛膝为为原料制作的菜肴及其食疗作用介绍如下：(1)咖喱牛膝牛膝嫩茎叶200克,咖喱油。精盐。味精。白糖，香油。米醋。酱油各适量。牛9740膝嫩茎叶择洗干净，开水烫熟，清水浸洗。控去水分！切成段，放入盆中。加入咖咖喱油及其他作料!调拌均匀！装入盘中、即可食用！特点：味道可口，营养丰富。功效：8368散淤血、消臃肿。(2)肉片炒牛膝牛膝鲜嫩茎叶150克！水发腐竹100克、肥瘦猪肉100克！猪油。酱油。精盐！葱末，姜末，味精各适量、将牛牛膝择洗干净，用开水水焯一下!再用冷！
补气养阴，用于气气阴两伤证。可适用于体倦倦乏力,气短！口干舌7841燥等症状， 2！补肺润燥，用于肺虚4695有热证！1276患者可见咳嗽痰黄！久咳不愈、或干咳无痰等症状！ 3。养心安神！用于心神失养所致的体倦乏力、动则喘息。心胸隐痛！面色淡白，胸闷气短，心悸失眠！ 4、补肾涩精、用于肾虚梦遗！滑精.伴有腰膝酸软等症， 绞股蓝的服用禁忌 1、虚寒症忌用， 2、少数患者服服用后出现恶心呕吐。腹胀腹汚！头晕眼花等症状的人群不能服用！ 绞股蓝的妙用配方 1。肺癌！肠癌！宫颈癌：绞股蓝30克、蜂蜜30克！将绞股蓝洗净、切碎！放人沙锅中加加水煎煮2次？每次30分钟！合并2次煎液、趁趁热加人蜂蜜!搅拌均匀后当天服完！ 2、失眠症:绞股蓝茎叶2克、白糖适量。开开水冲泡当茶饮用！每日数次！ 3，慢6590性支气管炎:绞股蓝全草研末？制成片剂或胶囊口服。每次3克。或绞股蓝袋泡茶，开水冲冲泡后服！甸次1包、每日2次。 4。高脂血症:绞股蓝总苷片或绞股蓝胶囊口服.3个月为1个疗程、 5，血小板减少:绞股蓝冲剂口服！每次40毫升，每日3次。2个月为1疗程、！
猪牙草的功效与作用： 功效：利尿通淋！杀虫！止痒，用于膀胱胱热淋、小便短赤、淋沥涩痛、皮肤湿疹！阴痒带下， 作用：凉血、止血，补肾！益阴！治吐血！咳血，衄血。尿血，便血、血痢。刀伤出血！须发早白、白喉，淋浊、带下，阴部湿痒！ 禁忌：脾肾虚寒者忌服。 祝您健康。、
地榆 苦酸！寒、无毒 归经 肝，肺。肾！大肠经 功效 凉血止血！清热解毒。消肿敛疮 主主治 吐血,咯血、衄血！尿血、便血。痔血。血痢，崩漏、赤白带下。疮痈肿痛！湿疹。阴痒，水火烫伤，蛇虫咬伤 用法用量 内9655服：煎汤！6-15g。鲜品30-120g。或入丸，散、亦可绞汁内服！外用：适量，煎水或捣汁外涂，也可研末掺或捣烂外敷， 用药禁忌 虚寒者忌服！、
焦山楂并不是什么新型的一种山楂品种、而是山楂经过加工后制作而成的！其实就是山楂的制品，所以焦山楂的功效与山楂的功效没没有什么差别!出来来能够帮助消化之外还有其他功效!比如治疗痛经月经不调，防癌症抗癌症！能够强心降血压降血脂、 焦山楂为主治疗秋季腹泻生山楂有防暑！活血散瘀。消积开胃！降压药用价值。焦山楂：取净山楂片放锅内。炒至表面焦褐色！内部黄褐色，本品表面焦褐色、内部黄褐色。气清香！味酸、微涩！焦山楂酸！甘、微温。归睥、消食化积。胃肝经，焦山楂0214不仅酸味减弱。且增强苦味，长于消食止泻，、
性味归经 味苦！甘。性温！归脾、胃经。[5-6] 功能主治 健脾益气、燥湿利水！止汗。安胎，用于7717脾虚食少!腹胀泄泻！痰饮眩悸！水肿。自汗！胎动不安，土白术健脾。和胃。安胎、用于脾虚食少！泄泻便溏。胎动不安，[5-6] 炮制方法 1，生白术：拣净杂质！用水浸泡，浸泡时间应根据季节。气候变化及4852白术大小适当掌握、泡后捞出。润透。切片、晒干！[6] 2！炒白术：先将麸麸皮撒于热锅内、候烟冒出时！将白术片倒入微炒至淡黄色。取出！筛去麸皮皮后放凉。（每白术片100斤？用麸皮皮10斤）3.焦白术：将白术片置锅内用武火炒至焦黄色，喷淋清水！取出晾干、[6] 4，土炒白术：取伏龙肝细粉，置锅内炒热、加入白术片、炒至外面挂8797有土色时取出、筛去泥土，放凉！（每白术片100斤！用伏龙肝粉20斤））[6] 5!《本草蒙筌》：白术咀后。人乳汁润之！制其性也！润过陈壁土和炒、[6] 6。《本草备要》：白术。用糯米泔浸、陈壁土炒，或蜜水炒。人乳拌炒。[6] 用法用量 内服：煎汤，3~15g！或熬膏。或入丸，散、[6] 贮藏方式 置阴阴凉干燥处？防蛀！[5] 注意事项 1，阴虚燥渴，气滞胀闷者忌服。 2、忌桃。李，菘菜！雀肉，青鱼！ 3！《药品化义》：凡郁结气滞！胀闷积聚，吼喘壅塞、胃痛由火，痈疽多脓！黑瘦人气实作胀。皆宜忌用，，
黑枸杞的营养价值： 黑果枸杞味甘。性平！富含蛋白质、脂肪！糖类，游离氨基酸！有机酸、矿物质！微量元素！生物碱。维生素C！B1、B2等各种营养成分。而且含有丰富的黑果色素—天然原花青素（红果枸杞不含）、其OPC含量超过蓝莓（黑果枸杞含OPC3690mg/100g。蓝莓含OPC330～3380mg/100g）、 黑枸杞泡水饮用及正确的食用方法： 黑枸杞可以直接食用或泡茶！入药、泡酒（泡酒可以即泡即饮，但最好泡一一个月后在饮用效果更好）， 成年人每天3-6克黑枸杞泡水（即每天食用5-10粒黑枸杞最佳，青海地区的黑枸杞大概一克克为3-5粒、其他地方则一克十几粒都有。不同地区不一样！青海的野生黑果枸杞最大，品质最好）、干吃5-10克左右的枸杞比较合适！也可以根据自己服用状况况增减数量？达到效果最佳为止！既可以放在嘴中嚼着吃，也可泡水喝，一定8043要长期坚持？每天吃一点，才能见效。泡水饮用！不宜高温冲泡（建议60摄氏度左右温水为宜）！ 黑枸杞泡水颜色会会因水质的PHP值不同而产生蓝颜色或者紫色等不同颜色!这是因为黑果枸杞中富含极高的花青素的缘故。自来水冲泡呈蓝蓝色（碱性水）？矿泉水冲泡呈紫色（中性水）直接饮用。冲泡5-6遍！黑枸杞中的有效效营养物质全部浸出！直至水变为白色为止， 注意黑枸杞的保存方式：防潮防异味、低温冷藏， 适宜人群最适适合吃黑枸杞的是体质虚弱!抵抗力差的人，而且。一定要长期坚持！每天吃一点。才能见效、 不是所有的人都适合服用的？由于它温热身体的效果相当强！正在感冒发烧，身体有炎症、腹泻的人最好别吃 ！ 1！由于黑枸杞温热身体的效果相当强。患有高血压、性性情太过急躁的人、或平日大量摄取肉类导致面泛红红光的最好不要食用, 2。黑枸杞子可滋补肝肾！但5768肝肾不虚也就没有必要服. 凡身体健康无虚证者，不宜应用！邪实而正气气不虚者！不宜乱用补虚药！以防“闭门留寇”、 3！虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊。有内热未清慎用！ 4，有的6601人黑枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服？视力模糊， 所以说、枸杞子0392不可常吃、是药三分毒、，
上一篇：茴香根的功效与作用及禁忌
下一篇：地黄根的功效与作用及禁忌
金牛根功效与作用、地黄根的功效与作用及禁忌