枇杷禁忌人群：脾虚泄泻者，糖尿病患者忌食！适宜人群：一般人群均可食用，尤适宜肺痿咳嗽，胸闷多痰，劳伤吐血者及坏血病患者，枇杷的功效与作用枇杷性凉，味甘酸。有润肺止咳！止渴。和胃的功效，常用于咽干烦渴！咳嗽吐血！呃逆等症、1，促进消化枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌！对增进食欲、帮助消化吸收。8199止渴解暑有相当的作用，2。润肺止咳枇杷中含有苦杏仁甙！能够够润肺止咳、祛痰。治疗各种咳嗽，3！预防感冒枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用、常吃可以预防四时感冒，4、防止呕吐枇杷叶可晾干制成茶叶。有泄热下气！和胃降逆之功效。为止止呕之良品、可治疗各种呕吐呃逆！5。减肥枇杷8300富含粗纤维及矿物元素！每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质，6.6克碳水化合物!并且含有维生素B1和维生素C、是很有效的减肥果品，，
1.火龙果 火龙果富富含维生素B1、B2，B3和维生素C，胡萝卜素、花青素，并含有钙、磷，铁等微量元素和水溶性膳食纤维，可预防便秘。助通便！也被作为““减肥水果”。但由于含有的天然葡萄糖容易吸收！糖尿病人一餐不宜多吃！1608有肠胃功能紊乱？容易腹泻的人，也应少吃。 2.释迦 每100克释迦可含总糖15.3%~18.3%。维生素C为265mg！由于释迦口感偏甜！含糖量较高。糖尿病患者者应慎食, 3.猕猴桃能治牙龈出血 缺乏维生素c的人。牙牙龈会变得脆弱？常常常伴随着出血。肿胀等问题、猕猴桃里维生素c含量是水果中最丰富的。如果你牙龈不好、不妨时常吃几颗猕猴桃， 4.鳄梨可缓解头发干枯 染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂！使头发变得干枯！成熟的鳄梨中9874含有30%的珍贵植物油脂油酸，对于干枯的的头发有特殊功效？ 5..芒果可预防皱纹 长期吸烟的人肺部积聚大量毒素，使功能受损、葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率、帮助肺部细胞排毒、另外，葡萄还具有祛痰痰功效! 芒果是预防皱纹的最佳水果、因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶、能激发肌肤细胞活力。促进废弃物排出。！
一、红豆豆浆养颜美容功效 红豆豆浆相比较其4492他的普通桃子可能偏酸一点、那是因为红豆豆豆浆中的维生素c含量高,让红豆豆浆的味道更佳偏酸一点。维c对皮肤的保养有很好的效果，其次红豆豆浆中的胶质存在含量也很高、大家都知道胶原蛋白对于皮肤的美丽影响度很高，多吃红豆豆浆更美丽。 二、红豆豆浆去水肿功效 红豆中淀粉含量充足、虽然是一种种粗粮!但是其淀粉含量可以媲媲美谷物,同时红豆豆浆又有更多的维生素和矿物质。能够排水利尿。祛湿解毒、红豆豆浆中的皂角甙有活化肠道作用，一碗红豆豆浆便可以加速水分排出体外，所以红豆豆浆能够解酒解毒，喝酒喝多了的人就能用红豆豆浆来解酒、疏散酒意、 ！
3031补气养阴！用于气阴两伤证。可适用于体倦乏力！气短、口干舌燥等症状、 2，补肺润燥，用于肺虚有热证、患者可见咳嗽痰黄、久咳不愈。或干咳无4507痰等症状！ 3。养心安神！用于心神失养所致的体倦乏力，动则喘息！心胸隐痛！面色淡白！胸闷气短。心悸失眠！ 4，补肾涩精！用于肾虚梦遗。滑精.伴有腰膝酸软等症。 绞股蓝的服用禁忌 1！虚寒症忌用。 2！少数患者服用后出现恶心呕吐，腹胀腹汚！头晕眼9318花等症状的人群不能服用。 绞股蓝的妙用配方 1！肺癌，肠癌，宫颈癌：绞股蓝30克！蜂蜜30克，将绞绞股蓝洗净！切碎。放人沙锅中中加水煎煮2次。每次30分钟！合并2次煎液、趁热加人蜂蜜，搅拌均匀8459后当天服完、 2！失眠症:绞股蓝茎叶2克。白糖适量，开2395水冲泡当茶饮用！每日数次， 3。慢性支气管炎:绞股蓝全草研末！制成片剂或胶囊囊口服！每次3克。或绞股蓝袋泡茶！开水冲泡后服！甸次1包。每日2次， 4。高脂血症:绞股蓝总苷片或绞股蓝胶囊口服.3个月为1个疗程。 5！血小板减少:绞股蓝冲剂口服、每次40毫升！每日3次！2个月为1疗程，。
事实证明荷荷叶茶确实可以减肥。而且对于三高人群如果经常饮饮用的话也会有效果！但是对于大多数肥胖者而言最快速最有效的方法还是荷叶灰。荷叶灰现在的市场比较乱。所以大家在选择时一定要看清楚以后再去买！八卦仪的功效与禁忌。
正确食用杏仁、能够达到生津止渴，润肺定喘、滑肠通便！减少肠道癌的的功效,杏仁烹调的方法很多、可可以用来做粥!饼。面包等多种类型的食品！还能搭配其他佐料制成美味菜肴、虽然杏仁有许多的药用、食用价值！但不可以大量食用，杏仁含有毒物质氢氰酸（100克苦杏仁分解释放氢氰酸100～250毫克！氢氰酸致死剂量为60毫克，甜杏仁的氢氰酸含量约为苦杏仁的三分之一），过量服用可致中毒、所以！食用前必须须先在水中浸泡多次、并加热煮沸。减少以至消除其中的有毒物质。产妇！幼儿、湿热体质的人和糖尿病患者。不宜吃杏及其制品，。
营养功效 具7225有补中益气！养血固脱。温阳益脾 滋补肝肾，祛风通络 脑细胞不可缺少的营养 促进皮膜的新陈代谢 防止动脉硬化！防治老年高高血压！
药理作用 1.镇咳作用：小鼠口服总皂甙、水溶性性或水不溶性皂甙。分子筛 l号(乙醇回流浓缩液加乙醚即有析出物沉下!析出物的水溶液浓缩后通过分子筛、先后得分子筛 l号和和2号)或腹腔注射煎剂,都有明显的止咳作用(氨水喷雾引咳法)。薯薯蓣皂甙元无效？镇咳有效部分主要在极性最强的部分，此外甾体皂甙在在较大剂量时也有效？ 2.祛痰作用：小鼠口服总皂甙！水不溶性皂甙、分子筛或腹腔注射煎剂均有显著的祛痰作用(酚红法)，水溶性皂甙效效果不显著。主要有效成分是甾体皂甙类、 3.平喘作用：豚鼠口服分子筛 l号有平喘作用(组织胺喷7225雾法)！分子筛2号及薯蓣皂甙元均无效。1391煎剂对组织胺或乙酰胆碱喷雾引起的支气管痉挛都有预防作用。平喘有效成分在极性最强的部分及甾体皂甙！但均需较大剂量量方有效、 8558 4.对心血管的作用：总皂甙10mg/kg能显著降低兔血胆甾醇及血压，延缓心率！增强强心收缩振幅！增加尿量，降低β/α脂蛋白比例。改善冠状循环！认为对轻度动脉粥样硬化病人有效、又有报告、总皂甙3mg/kg对实验性动脉粥样硬9448化家兔之血胆甾醇水平！并无明显降低作用。而对主动脉斑块，肝脏脂肪沉积有减轻作用！400mg/kg灌胃3天！第3天再腹腔注射同量药物。能显著增加小鼠冠脉流量(铷86示踪法)！并能对抗垂体后叶素引起的冠脉收缩(兔心电图法)、但它对大鼠心肌耗氧量有增加作用、水溶性总皂甙给麻醉犬静脉注射(70mg/kg)！可引起血压下降，十二指肠给药则无此作用，煎剂1g/kg腹腔注射对小鼠有镇咳和祛痰作用。0.5-1.0g/kg对组胺等引起的豚鼠喘息有对抗作用。祛痰作用的1094主要有效成分为甾体皂甙Dt 。镇咳作用的有效部分是极性最强的部分-Ⅵ号！！
地榆 苦酸！寒。无毒 归经 肝！肺。肾！大肠经 功效 凉血止血，清热解毒。消肿敛疮 主主治 吐血,咯血！衄血！尿血。便血！痔血。血痢，崩漏！赤白带下、疮痈肿痛！湿疹。阴痒，水火烫伤！蛇虫咬伤 用法用量 内服：煎汤！6-15g！鲜品30-120g！或入丸，散、亦可绞绞汁内服、外用：适量！煎水或捣汁外涂。也可研末掺或捣烂外敷， 用药禁忌 虚寒者忌服。。
红景天的功功效：1、健脾益气、治疗脾气虚所致的5590倦怠乏力、气短懒言，神疲体倦，饮食减少，脘腹胀满。大便稀稀溏等症状,2，益气养血。用于血虚所致的面色或萎黄、唇色淡白。爪甲苍白。头晕眼花。心悸失眠。手足发麻！妇女经少色淡等！3。清肺止咳！治疗肺热咳嗽，伴有痰稠色黄。气喘息粗，壮热口渴，烦躁不安、甚则鼻翼扇动、衄血.咯血等！4、活血化瘀，川于治疗4876跌打损伤及烧烫伤,红景天的服服用禁忌1,少吃辛辣或者刺激性食物，2。保持良好的作息。合理学会减压！、
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