豆腐的功效与作用 1.更年期的“保护神” 有效的预防骨质疏松！乳腺癌和前列腺的发生。 2.预防心血管疾病 豆腐健脑的同时！还能抑制5014胆固醇的摄入！大豆蛋白显著降低血浆胆固醇！甘油三酯和低密度脂蛋白，不仅可以预防结肠癌，还有助于预防心脑脑血管疾病, 3.降4768低乳腺癌的几率 制作豆腐的大豆中含有大豆异黄酮、可调整乳腺对雌激素的反应！日本妇女尿中的异黄酮浓度为美国，荷兰妇女的100~1000倍，这与日本人常常食大豆有关，也是日本相与欧美国家相比6050乳腺癌发生率较低的一个原因!此外、还可以有效的预防白血病。结肠癌。肺癌！胃癌等的发生。 4.抗血管 制作大豆中含有的皂苷，清除体内3921自由基!具有有显著的抗癌活性、具有抑制肿瘤细胞的生长、抑制制血小板聚集、抗血2966栓的功效, 5.牛奶的替代品 豆腐的营养价值与牛奶相近。对因乳糖不耐症而不能喝牛乳，或为了了控制慢性病不吃肉禽类的人而言！豆腐是最好0394的代替品， 6.补益清热养生 豆腐为补益清热养生食品，常食之。可补中益气。清热润燥，生津止渴、清洁肠胃、更适于9001热性体质,口臭口渴，肠胃不清、热病后调养者食用、现代医学证实、豆腐除有增加营养、帮助消化，增进食欲欲的功能外，对齿，骨骼的生长发育也颇为有益，在造血功能中可增加血液中铁的含量。 不能和豆腐一起吃食食物 豆腐 + 茭白：易形成结石 豆腐 + 葱：会影响钙吸收 豆腐 + 菠菜：会影响钙吸收 豆腐 + 竹笋：会形成结石 豆腐 + 苦瓜：会易结石！补钙。降血压 豆腐 + 木耳菜：会破坏营养素 豆腐 + 蜂蜜：易导致腹泻 豆腐 + 葱：形成草酸钙。造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏 豆腐 + 菠菜：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙！使人体的钙无法吸收 豆腐 + 比目鱼：增加蛋白质的吸收率、
功效和作用 补脾、养肺！固肾，益精、主脾虚泄泻！食少浮肿、肺虚咳喘！、 6833 有利于脾胃消化吸收功能，常与胃肠饮同用治脾胃虚弱！食少体倦！泄泻等病症、 强健机体！滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精。1593妇女白带多皆可服之、 有3590降低血糖的作用、是糖尿病人的食疗佳品、，
很多朋友都知道山药有补脾养胃！生津益肺，补肾涩精的作用功效！但是！关于山药有那些禁忌事项有哪些这个问题相信很多朋友都不知道，也想了解！ 《本草纲目》以为！山药能益肾气。健脾胃！止泄痢！化痰涎，润外相《新修本草》说薯蓣日干捣细！食之大美，久服轻身，不饥延年。清代医学家李修园说山药能补肾填精、精足则阴强。目明、耳聪，《药性本草》则以为！山药能2449补五劳七伤,有去凉风。镇心神！安灵魂！补心气缺少，开达心孔，多记事的功效与作用， 在了解了山药药的作用与功效之后？为了大家能更好的使用山药、我们有必要了解一下山药的禁忌事项有哪些?以下是山药的禁忌事项。喜欢吃山药的朋友记住了！ 1！山药忌与鲤鱼！甘遂同食，它们相克。 2。山药与甘甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服、 3、山药与猪肝。山药富维生素c。猪肝中含铜。铁、锌等金属微量元素、维生素c遇金8869属离子。则加加速氧化而破坏。降低了营养价值、故食猪肝后。不宜食山药， 4！山药与黄瓜！南瓜、胡萝卜，笋瓜。黄瓜。南瓜，胡萝卜！笋瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏、 5，山药与海味，一般海味(包括鱼虾藻类)除含钙！铁、磷，碘8114等矿物质外、都含有丰丰富的蛋白质,而山楂！石榴等水果！都含有鞣酸。若混合食用会化合成鞣酸蛋白，这种物质有收敛作用。会形成便秘！增加肠内毒物的吸收！引起腹痛。恶心。呕吐等症状， 在了解了山药的作用与功效及禁忌之后、你一定有所收货吧!相信你以后再食用山药的时候能正确的使用，避免不应有的麻烦。 为了方便广大消消费者购买。同时保证药品的质量！特向大家推荐康爱多药店、，
青萝卜是现在比较常见的品种！青萝卜中的水分会更多一些，口感比较清脆甘甜！被现在9199大多数年轻人所喜欢！青萝卜可以当成水果来吃，也可以用来腌制，做泡菜！青萝卜1935中有很高的药用价值。能提高人体的免疫功能！起到防癌抗癌的功效！同时也可以止咳化痰、促进人体的消化。但是有气血虚弱和容易泄气的患者！是不可以使用青萝卜的、 萝卜3665的品种十分繁多可按形状。色泽，种植季节不同等来来进行分类！也4245可按用途分为生食,熟食和加工品种、青萝卜属生食绿色品种！细长圆筒形，皮翠绿色，尾端玉白色！整个萝卜上部甘甜少辣味，至6438尾部辣味渐增！是地方优良品种，极耐贮藏。除生食外！还可做汤。干腌！盐渍和制做泡菜等、青萝卜还具有药用价值，有消积、祛谈！利尿。止泻等效用、被人们所喜爱！青萝卜增强机体免疫疫力抑制癌细胞的生长。对预防癌！抗抗癌有重要意义、促进消化萝卜被称为“自然消化剂”根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素、能分解解食物中的淀粉和脂肪？促进食物消化，解除胸闷、抑制胃酸过多！帮助胃蠕动，促进新陈陈代谢,还可以解毒，防癌根据有关的实实验研究发现，青萝卜具有很好的防癌。抗癌的功效、对喉癌！肺癌。食管癌、胃癌。肝癌。结肠癌！直肠癌等都具有很好的预防作用， 止咳化痰饮用0616生的青萝卜汁！可以起到很好的止咳化痰的作用、特别是对于患有慢性支气管炎。哮喘、咳嗽等人群！效效果非常显著。帮助消化有研究发现。青萝卜中含有很多有助于消化的物质！例如甘酶。触酶。淀粉酶！糖化酶，这些物质可以帮助肠胃的蠕动以及促促进肠胃内食物的消化,起到缓解胃胀、积食，发酸的作用。保护肠胃促进胃肠液分泌的作用，能让肠胃达到良好的状况。预防富贵病吃萝卜可降血脂。软化血管，稳定血压，预防冠心病。动脉硬化。胆结结石等疾病、有助助于减肥萝卜所含热量较少、纤维素较多！吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥、萝卜能诱导人体自身产生干扰素。增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长、对防癌，抗癌有有重要作用，萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动。有助于体内废物的排出、常吃萝卜可降低血脂！软化血管，稳定血压！预防冠心病！动脉硬化、胆石症等疾病、 青萝卜不能能和什么一起吃青萝卜+木耳：青萝卜和木耳一起吃容易引发皮炎，青萝卜宜和什么一起吃青萝卜+豆腐：青萝卜和豆腐一起吃能够有助于人体吸收豆腐中的营养，增增加营养价值。青萝卜+紫菜：青萝卜和紫菜一起吃能够起到清肺热！治疗咳咳嗽的功效。青萝卜+猪肉：青萝卜和猪肉一起吃可以起！
其主要要功效有散寒除湿,止痛！活血通经。暖宫散淤！强筋助阳！对医疗风湿疾病有特殊疗效、主治2239风湿性关节炎。肩周炎。肺寒咳嗽，寒胃，肾虚腰痛！早泄！遗精、阳痿等症、痛经活血、妇女小腹腹疼痛、月经不调。产后血晕身痛等症。 雪莲花使用方法及食谱： 【药用方法】 1，雪莲花6克！浸入1000克白白酒或黄酒中!密封30日后服用，每次饮30-40毫升。 [功效]补肾阳。强筋骨！ 2！雪莲花6克，装入纱布包内扎口。老母鸡一只、加水文火炖1.5小时，滤出药液1000 克，每次饮30-40毫升、 [功效]调经活血，滋阴补肾， 3！雪莲花5克。党参15克！红花5克，鸡肉1000克、上药清洗，同装入纱布袋内内扎口。将鸡肉与药袋同时下锅。文火炖2-3小时、滤出药液1500克、每次适量， [功效]温肾壮阳。补中益气，行水痛痹、 【美容用方法】 雪莲美容敷面膏：可加速皮肤的新陈代谢！减少皱纹，使皮肤保保持光泽，丰满！延缓衰老，并且对面面部雀斑,肝斑等有良好的疗效！ 具体配方是：25g雪莲粉（一朵），20mL芦荟鲜汁。30mL黄瓜汁、生鸡蛋1只。面粉10g左右，砂糖5g、香精少许，调匀、置于冰箱中可延长使用期！经此膏敷面！经40~45分钟。敷1469面膏就会干燥。结膜。这3955时以清水轻轻地将膏体洗掉？每周坚持1次。几次后即感到皮肤肤明显光滑！富有弹性，只要做1个月、就会显出相当好7329的效果，坚持下去会使皮肤白嫩，红润、而且对雀斑。黑斑有明显疗效！还能使冻疮或留6492有疤痕的皮肤复原？ 对黄褐斑！可用雪莲粉30g、绿豆粉15g，用少许鸡鸡蛋白调匀，每天涂斑3次，经过一个月。黄褐斑、肝斑等可逐渐淡化！ 【食用方法法】 1。雪莲乌乌鸡煲 原料：雪莲20克、乌鸡一只（一斤左右），葱，姜！盐、糖，味精！精练油少许、 制法：精炼油加热，下葱，姜炒出香味。下盐，糖透！下乌鸡，雪莲、加水大火烧滚后文火炖约45分钟、肉烂后停火。起煲！吃肉喝汤， 功能：补肾壮阳，调经补血。适用调理肠胃。平衡内分泌。自然除火祛斑、能能改善身体状态，以补体！调节，增强体质. 2。雪莲乳鸽煲 原料：雪莲10克！枸杞10克！肉苁蓉10克、山药150克、乳鸽一只。葱白50克切段，姜丝。料酒少许、盐。酱油适量、 制法：锅烧热加油适量！滚热后倒入山药1569翻炒至金黄色？出锅待用，乳鸽切成小块！肉苁蓉热水泡软后切片与枸杞、山药入沙药煲加水适量、料酒。葱段，盐！酱油适量！小火炖20分钟、鸽肉烂即可食用， 功能能：补肾益精？养肝明目！抗衰老. 3，雪莲甲鱼汤 原料：雪莲10克甲鱼一只（300克左右。雪莲20克、葱姜少许，盐味精适量！ 制法：沙锅中中加水至三分之二、大火烧开！下甲鱼！雪莲，红花、葱、姜滚开后文火炖至甲鱼壳酥烂、回入少许盐、味精即可！ 功能：滋阴补阳、生津益气。适用于男男子补阳! 雪莲花在使用上比较安全、基本上无毒副作用、！
4746 功效： 1,南瓜子具有很好的杀灭血吸虫幼虫的作用。对于已经成熟的成虫、也能使其变性和虫数减少。对于血吸虫病也有一定的治疗作用！南瓜子可以很好的杀杀灭人体内寄生虫（如蛲虫！钩虫等）的作用，对血吸虫也具有很好的杀5224灭作用!是血吸虫症的首选食疗之品。 2、南瓜子也是有有效的驱绦虫剂、且没有毒性和任何副副作用，适宜老人。儿童绦绦虫病和腹痛胀满等症。对蛲虫病、绦虫病。钩虫病等患者均有明显的效果！ 3！美国国研究发现、每天吃上50克左右的南瓜子、可有效地防治前列腺疾病！南9101瓜子富含锌，对预防和改善男子前列腺疾症症具有很好的药用功效，研究发现“前列腺”病变主要是由于前列腺内含锌量减少之故，经常吃南瓜子！就可以预防和改善前列列腺症！ 4，南瓜子含有丰富的泛酸、这种物质可以缓解静止性心绞痛。并并有降压的作用。对那些高血脂症，高胆固醇症和防止血栓形成以及抗机体体氧化均有预防作用， 5。南瓜子中含有大量磷质，如果人们常常吃南瓜子。吸收其磷质、就可防止矿物质在人的尿道系统凝结、使之随尿排出体外！达到预防肾结石石的目的？还可促进已有结石的排出。 6！生嗑南瓜子可以治疗早泻、尿频。 7。南瓜子富含维生素B1、维生素E，可安定情绪，炒食南瓜子子可防止细胞衰老、预防成1008人疾病，治疗失眠、增强记忆力、 8、南瓜子煎汤可以治疗久病气虚！脾胃虚弱。气短倦怠！便溏，糖尿， 禁忌： 虽说南瓜子里含有非常丰富的营养物质：铁，锌！镁！锰和健康的脂肪。但是它同样也有一定的的副作用、比如南瓜子里面有丰富的脂肪。所以吃多了，容易使人发胖;而且南瓜子有小毒，会影响肝脏功能。因为南瓜子吃多了之后、会有恶心的感觉！那是因为南瓜子太4889油腻了，你的肝吃不消。所以患有慢性肝炎。脂肪肝的患者来说，不宜食用南瓜子！ 1。南瓜子不要生食,生食不但口味味不好,而且食用后的保健作用不大， 2、已经氧化腐败的南瓜子不要食用,食后容易引起恶心！呕吐。腹痛、 3！南瓜子不要与羊肉同食,否则可能会引起腹胀。胸闷等症， 4、胃热病人宜少食,否则会感到脘腹胀闷，食用南瓜子应适量,一次不要吃得太多,曾有因食用南瓜子过量而导致头昏的报道！！
一！白芨具有以下功效与作用： 1！收敛止血 白芨的止血作用。是因为它能增强血小板因子活性。在较较短时间内凝血,使得凝血酶快速生成。同时抑制纤维蛋白溶酶活性，可以1624起到局部止血的作用! 白芨的收敛止血功效！可以用于咳血，吐血。外伤出血，肺结核咳血，溃疡出血等症状、白芨的止血与三七的止血不一样，白芨是收敛止血，而三七是散瘀止血，在出血症的治疗上！以三七效果为佳。 2。消肿生肌 白芨具有消肿生肌的功效，能治疗生疮出血。溃疡。痈疽肿毒！手足皲裂。肛裂，疮疡等。 3！补肺 白芨味苦，甘而涩，性微寒，入肺经，具有补肺的功效，对治疗肺痿痿肺烂，肺结核有一定的效果， 4。美容 白芨含有丰富的挥发油及粘液质等成分。具有美白祛斑的功效。磨成粉外用涂擦！可以消除脸上痤疮疮留下的痕迹！滋润，美白肌肤。起到美容的效果、 5，抗菌 白芨对于大型结核0313杆菌有显著抑制作用。也能对革兰氏阳性菌起到抑制作用！ 6！抗溃疡 白芨具有抗溃疡的作用，白芨0197具有高度的粘性？可在胃内形形成胶状膜！能能促使溃疡面愈合，再加上白芨3349中含有的有益成分、对于葡萄球菌。链球菌等有抑菌作用、能形成保护膜。从而起到防止胃部感染的作用！ 二、白芨泡水的禁忌如下下： 1？如果是身1167体出现外感咯血的患者，又或者是肺痈刚刚出现的时候以及肠胃及肺部有实热的患者、都不应该将白芨泡水喝。避免身2013体健康受到影响， 2，白芨服用之后具有反乌头的作用！所以在平时生生活中服用一定要特别注意、 3。白芨不能够和理石！李核以及杏2357仁一起搭配使用。避免身体出现2970副作用。如果生活中有使用到白芨。那那么最好能够以紫石英为使！这样才能够发发挥出最大的功效！ 4、在使用白芨的过程中、搭配的中6437药材以及食材都是有讲究的!苦寒的药物最好不要和白芨一起搭配，避免影响身体健康， 5！现代科学研研究发现。白芨具有一定的抗结核菌的作用、所以科学的服用具有治疗肺结核的功效！不过在服服用的时候还应该注意避免消化系统溃疡! 6、白芨泡水千万不能够大量量服用？中医方面认为白芨性寒，大量服用容易损害身体健康！同时也不能够长期服用。 三、白芨 1！白芨一般指互叶醉鱼草，互叶醉鱼草、醉鱼草属。枝上互生！在花枝上或短枝上的叶很小，椭圆形或1739倒卵形, 花多朵组成簇生状或圆锥状聚伞花序、花芳香。花萼钟状，花萼萼裂片三角状披针形、花冠紫蓝色。雄蕊着生于花冠管内壁中部，花丝极短、花药长圆形。子、
缓解疲劳 1 喝茶可以兴奋神经。消除疲劳,这是茶素的功效。茶素除能提神醒脑之外。还能刺激肌肉伸缩、增快血液循环,能兴奋奋神经！驱除睡意，利尿 2 茶有发汗、利尿、止渴。解暑的作用、茶单宁有生津止渴的作用。茶素能刺激肾脏血管，使之膨胀,加快尿的排泄。解酒 3 茶叶有解酒，解烟毒的功效。茶单宁和生物碱结合生成白色的晶体沉淀,通过化学反应可以解烟毒。通过利尿可以解酒毒，咖啡碱可以中中和酒精,所以民间用浓茶解酒是有一定道理的！清肠胃促消化 4 喝茶能帮助消化、溶解脂肪，茶叶芳芳香油能去油腻，淸肠胃。茶还能消0779除口中异味,如吃了大蒜、大葱。螃蟹等。只要口中嚼些千茶叶或或喝点浓茶!便能去除异味！杀菌灭菌 5 茶单宁有一定的杀菌作用。单宁宁与细菌表面的蛋白质结合,可生成白色的沉淀膜,可抑制细菌的繁殖和活动！尤其对伤寒病菌。痢疾杆菌的杀伤力特别强，所以经常喝茶的人可以少得疾病、降血压 6 绿茶中维生素C含量较多！维生素C能增强微血管的弹弹性和张力,增强抵抗力？故高血压压患者多喝绿茶有好处、固齿防龋 7 茶叶中的儿茶素和氟可以固齿防龋、它不仅能控制少年儿童龋齿的发生和发展！而且能减少牙菌斑、消除口臭。故儿童1807适最喝茶。也有好处、保健防癌 8 茶叶含有有机化学成分茶多酚、有重要的保健功能。据研究！日饮一杯茶(3—5克绿茶或5克红茶)可以阻断人体摄入300毫克硝酸盐后的N—亚硝基脯氨酸的内源性合成。一般人体每天从食物中摄入二级胺与硝酸盐是不可避免的！只要这些物质不转化成亚硝基化合物。对人体是3941无害的？但是、一旦形成亚硝基化合物,就有可能使细胞发生突变而致癌,故饮茶又有能防癌之说！衰老 9 茶多酚还具有抗衰老、健美皮肤的功效。茶多酚有增强9132人体毛细血管的韧性,降低血脂防止动脉粥样硬化的功;能、还能保持机体组织的弹性，延缓细胞老化、保护肌肤表皮的细腻柔韧。据日本本学者研究？茶多酚抗老化作用,超过维生素E十八倍！促进新陈代谢 10 茶叶中的矿物质钾！硒！锌等,对促进人体的新陈代谢,调节人体生理机能,促进人体生长发育都有重要的作用，喝茶的饮食禁忌 11 1.新茶虽然形,色、味都为最上乘！2393可其含有大量的醇类、醛类不不宜食用过多！容易导致腹痛。腹泻！2.茶具有提神醒脑的功效，有失眠的朋友不宜饮用过多。且浓茶不宜在晚上饮用。以免失眠、冬冬笋的功效和禁忌!
中医的观点。当归有补补血活血，调经止痛，润肠通便功效。主要用于血虚萎黄。眩晕心悸！月经不调。经闭痛经等！一般可采用炖汤的方式！比如在冬天、可以用当归生姜7712炖羊肉。。
没有什么功效、也没什什么禁忌!和鸽子肉差不多的。但是比鸽鸽子肉硬、比鸭肉6573软一点！我是没吃过，我同学吃过！如果老鹰还活着、你就别吃了！给动物园吧。如果老鹰已经死了！那你可吃可不吃。因为佛祖曾割肉喂鹰、所以佛家的说法老鹰是不可以吃的、人家的说法老鹰也是不可以吃的！因为鹰是国家保护动物！8365当然最后决定还是要取决于自己,，
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冬笋的功效和禁忌、冬笋的功效和作用禁忌