铁皮石斛的功效与作用1。滋养阴津《中国药学大词典》称铁皮石斛“专滋肺胃之气液、气液冲旺，肾水自生”。善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸症、2、增强体质铁皮石斛具有滋阴养血的功能，清代《药性论论》说：铁皮石斛能补肾积精,养胃阴，益气力、含有丰富的多糖类物质。具有增强免疫功功能的作用。3、补益脾胃铁皮石斛是益胃生津药，《神农本草经》！《本草再新》中均均有记载,称谓“肠胃药”，是治疗胃脘痛、上腹涨痛的常用药物、现代医学实验证实：铁皮石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用！有助8263于治疗萎缩性胃炎！浅表性胃炎，十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症！4、护肝利胆铁皮石斛有较好的利利胆作用，历代医家都认为“铁皮石斛”具4807有滋养肝阴的作用,是治疗各各种肝胆病的要药、可用于治疗肝炎，胆囊炎、胆结石等肝胆疾病、5！强强筋降脂人进入中年以后、阴津开始衰弱！筋骨功能逐渐减退！铁皮皮石斛能够滋养阴液!润滑关节！从而达到强筋健骨！流利关节！增强抗风湿的效果！现代药理研究还表明：铁皮石斛能提高应激能力！具有良好的抗疲劳。耐缺氧作用用;可促进循环。扩张血管、降低血胆固醇和甘油油三脂、！
1、单独使用需长煮 铁皮石斛在单一使用时，无无需担心什么？只是是需要熬煮较长时间、才能更好地发挥其药效！ 2、与其他药材同食有禁忌 铁皮石斛与其他药材一同煎熬时、应提前煮30分钟以上！再5134与其他药材同熬，这样更能发挥药效;而且！不能与石膏！巴豆、僵蚕，雷丸等同食、 3。用量宁少8589不益多 在日常保健中？对铁皮石斛的食用量也需注意控制，吃多了了易腹泻？而石斛碱的摄入量过大可能抑制心脏和呼吸！降低血压;而在药用的时候更是要谨慎！需遵医嘱服用、而不要急功近利、擅自增加用量，否则可能造成一些不良反应、或是损害身体， 4。食后勿吃7491萝卜 铁皮石斛食用之后、需要时间在肠胃里里慢慢消化，吸收;而萝卜有排便通气的作用！食用铁皮石斛后又吃萝卜！会影响肠道对铁皮石斛有效成分的吸收，从而减少或是达不到防治疾病和保健养生的效果， 5，7478忌与绿豆同食 绿豆对铁皮石斛功效的发挥有抑制作用、因此，二者不要要同食最好，。
脾虚、5462有湿最好不要用、石斛养胃阴，平时觉得恶心不要用！平时便溏不要用、、
不会呀。石斛与巴豆！僵蚕同吃、 。
化橘红，作为化州比较有名的特产药材，化橘红有化痰止咳、消炎镇痛，护胃的的药用效果！使用用过后效果明显。对于患有风寒咳嗽。哮喘。支气管炎的人尤其适合，是呕吐不停！饮食不规律。积食难消！喝酒伤身！长期胃痛的良药！除此之外。化橘红还可以调理脾胃，助于消食！醒酒！消除油腻，解蟹毒的功效。同时又因为化橘红是温性的，所以喝太多多橘红茶的话、可可能会导致有些热气过多。而且。要记住在服9055用正红旗化橘红的过程中，我们不应该吃辛辣的食品。或者是油炸的视频、烟酒等，铁铁皮石斛的功效与禁忌！
薏米有很高的营养价值，中医认为其性味甘淡微寒、有利水消肿！健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效！是常用的利水渗湿药，对对人体有极大益处？但薏米虽好。若是盲目大量量食用。是是会有副作用的？下面一起来了解下食用薏薏米的禁忌以及功效,薏2447米的功效：1.利水消肿、清热排毒首先薏米对我们的身体起到利水消肿、清热排毒的功效，所以对于我们平时肝火太旺的人群来说在自己的饮食中适当的吃一些薏米对我们的身体有非常好的帮助，2.美容养颜颜薏米是非常好的美容养颜食物,经常食用薏米粥不光可以使我们的皮肤变得光滑水嫩，而且也会减少皱纹！消除脸部色斑，淡化黑色素的沉淀！总之经常食用薏米粥对我们的皮肤非常好。3.补脾具有补脾0533作用的药物。经过麸炒可增强疗效。缓和某些作用猛8916烈的药物药性！如果是脾胃不好、总是吃不下东西。要么吃点食物就腹胀。总觉得不舒服。在稀饭里加一把麸炒炒薏米一起煮着吃？就能有效缓解食少！腹胀！4.预防心血管薏米能预防心血管疾病、如果每天食用 50-100 克的薏仁！可以降低血中胆固醇醇以及三酸甘油脂，并可预防防高血脂症高血压。中风、心血管疾病以及心脏病;而薏米还含有丰富的水溶性纤维、可以吸附胆盐(负责消化脂肪)、使肠道对脂肪的吸收率变差，进进而降低血脂肪，降血糖，食用薏米的禁忌：1.虚寒体质勿勿多食因为薏米性味甘淡微寒！长期食用会让虚寒体质的人身体又愈加冷虚，导7347致体质偏弱！经期月经不调等问题出现、2.高血脂患者不能自行食用薏米治疗薏米虽然有降低血脂及血糖的功用、但毕竟只是一种保健食品！不3696能当作药品!所所以有高血脂症状的患者！还是要找医生治疗！千万不可以自行食用薏米来治疗、以免耽误病情或导致病情加深。3.孕妇不不可多吃怀孕的孕妇多吃薏米，会造成孕妇的子1999宫收缩、很容易导致胎儿流产，因此孕妇最好是不要吃薏米，最后！薏米虽然好吃、但因为孕妇的特别体质。导致薏米会给孕妇的身体和肚子里面的胎儿带来伤害，因此怀孕妈妈一定要清楚了解孕妇吃薏米的副作用问题！。
松花粉含有丰富的氨基酸和全部天然维生素以及多种酶，能够补充人体所以的各种营3677养成分,可以增强免免疫力？抗疲劳抗衰老，美容护肤、控制体重。调整肠胃功能等等。但是对花粉过敏和怀孕的人人最好不要吃，其他人吃一般是没有副作用的，从健康角度出发！建议选择一些知名高端品牌、像海吉雅松花粉这种比较出名的、品质有保障。千万不要要谈便宜去买劣质是松花粉,吃了效果可8687能适得其反。、
绿茶的功效和作用: 1，美容护肤、抗衰老： 绿茶所所含的抗氧化剂有助于抵抗老化，因为人体新4831陈代谢的过程。如果过氧化。会产生大大量自由基!容易老化！也会使细胞受伤，SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂、能有效清除过剩自由基、阻止自由基对人体的损伤， 2、塑身减脂： 绿茶含有茶碱及咖啡因。可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶、减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效，也就是茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量！可以帮1091助消化,增强分解脂肪的能力！ 3，防辐射： 茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力！现在的白3828领阶层经常使用电脑,免不1157了会受到辐射的侵害。 4、提神醒脑： 茶茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋！增强大脑皮层的兴奋过程、起到提神益思！清心的效果。所以建议大家在白天疲劳的时候也可以喝绿茶提神。 5，利尿解乏： 茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外。提提高肾脏的滤出率、减少有害物质在肾脏中滞留时间！咖啡碱还可排除尿液中的过1810量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳、 喝绿茶的禁忌: 一：肠胃不好的少喝新鲜绿茶。绿绿茶是不发酵茶,多酚类和酶类物质丰富、凉性较强。新茶时间短。1112有些物质尚未氧化。用以造成肠胃刺激，导致胃溃疡等疾病！如果能等待一一定时间的氧化作用!就能减少对肠胃的刺激， 二：头泡茶不要喝、在茶茶叶制作过程中。灰尘颗粒。农药残留难免存在，饮茶第一步经过洗茶的步骤。倒掉！不仅能洗茶，还能有洗茶的作用、 6601 三：服药期间不要喝绿茶、绿茶中含有大量的鞣酸物质和单宁酸。可能回合药物发生反应减减弱药性,影响药物的发挥作用。值得注意的是。服用药物2426用清水服用,不要用茶水。 四：胃寒者少喝绿茶，绿茶作为未发酵茶的属性性不如全发酵茶红茶那样养胃,饮用不当还会刺激肠胃，因此！胃寒者切记少喝绿茶！ 。
枇杷禁忌忌人群：脾虚泄泻者！糖尿病患者忌食，适宜人群：一般人群均可食用、尤适宜肺肺痿咳嗽、胸闷多痰！劳伤吐吐血者及坏血病患者！枇杷的功效与作用枇杷性凉。味甘酸！有润肺止咳！止渴、和胃的功效！常用于咽干烦渴。咳嗽吐血！呃逆等症、1。促进消化枇杷中所含的有机酸。能刺激消化腺分泌。对增进食欲。帮助消化化吸收，止渴解暑有相当的作用。2，润肺止咳枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳！祛痰。7301治疗各种咳嗽!3！预防感冒枇杷果实及叶6892有抑制流感病毒作用、常吃可以预防四时感冒。4。防止呕呕吐枇杷叶可晾干制成茶叶！有泄热下气、和9793胃降逆之功效？为止呕之良品！可治疗各种呕吐呃逆，5、减肥枇杷富含粗纤维及矿物元素，每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克克碳水化合物!并且含有维生素B1和维生素C，是很有效的减肥果品，。
康洲 西洋参￥128.00 我们了解一种药物不仅要了解其功效！还要了解其禁忌！这样才能对药物有有更深入和更全面的了解？才更能为我们更好的使用、不会出现现不良状况,那么西洋参的功效和禁忌有什么?要注意什么? 西洋参的主要作用是提高免疫力。抗感染。抗肿瘤！降血糖！预防心7004脑血管疾病,抗疲劳等。那么人们吃了西洋参自然可以增强机体抵抗疾病的能力。缓解糖尿病，降低心脑血管疾病的发病率！缓解解疲劳等等。 专家说西洋参虽然具有保护心血6237管系统？提高免疫力、促进血液活力，治疗糖尿病、还具有很0296好的滋补作用。但并非人人适宜服用。也也并非一吃下去？免疫力立即就会提高！从服用到在身体内产生作用，需要一个个过程， 西西洋参虽然适用人群很广、但如果药不对症，也会起到反作用、中医认为。西洋参属于凉药！宜补气养阴、如果身体有热症，比如口干烦躁，手心发热！脸色发红！身体经常常疲乏无力!使用西洋参类补品可以达到调养的目的！反之，若咳嗽有痰，口水多或有水肿等状态时。就应避免服用西洋参，否则就会加重病情， 另外、“非虚勿补”。如果身体并无不适、不4213宜经常服用西洋参含片？ 另外、西洋参不利于湿症、服用时还还要考虑季节性！、
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