1，单独使用需长煮 铁皮石斛在单一使用时，无需6269担心什么。只是是需要熬煮较长时间、才6047能更好地发挥其药效, 2、与其他药材同食有禁忌 铁皮石斛与其他药材一同煎熬时。应提前煮30分钟以上，再与其他药材同熬！这样更能发挥药效;而且、不能与石膏，巴豆！僵蚕！雷丸等同食， 3。用量宁少不益多 在日常保健中，对铁皮石斛的食用量也需注意控制、吃多了易腹泻。而石斛碱的摄入量过大大可能抑制心脏和呼吸，降低血压;而在药用的时候更是要谨慎，需遵医嘱服用、而不要急功近利！擅自增加加用量、否则可能造成一些不良反应！或是是损害身体， 4。8025食后勿吃萝卜 铁皮石斛食用之后、需要时间在肠胃里慢慢消化、吸收;而萝卜有排便通气的作用、食用铁皮石斛后又吃萝卜，会影响肠道对铁皮石斛有效成分的吸收。从而减少或是达不到防治疾病病和保健养生的效果。 5，忌与绿豆同食 绿豆对铁皮石斛功效的发挥有抑制作用！因此、二者不要同食最好！、
不上火的，
铁皮石斛的功效与作用：铁皮石斛对身体的具有非常的保健作用。道家自古就有“吃铁皮石斛可6756以成仙”的说法！《本草纲目》中记载铁皮石斛可以“轻身延年”、铁皮石斛里面的石斛多糖等多种有效成分可以增加体内T细胞和B细胞的活力。从而提提高身体免疫力！铁皮石斛的食用禁忌：铁皮石斛在使用时、不能与石膏、巴豆、僵蚕！雷丸等一起使用、否则。会会产生不良后果、！
1！不能和梨，柿子。花生一起吃、螃蟹属于于寒性食物,而梨和柿子也也是寒性的水果？这两者相遇、就会导致人容易出现腹泻、腹痛的情况，由于这两种都是寒性的。经常吃！会伤害到肠胃健康;花生性平，含有丰富的油脂和脂肪！螃蟹本身就是生冷的食物，与花5218生碰到一起。就0964会导致腹泻！对于一些本身就脾胃很虚的人来说、更是要禁止的。 2！不能与茶水，冷饮同食 吃蟹时和吃蟹后1小时内忌饮茶水！因为开水会冲淡胃酸！茶会使蟹的某些成分凝固、均不利于消化吸收。3059还可能引起腹痛，腹泻;在吃吃螃蟹的时候、一定不能吃冷饮，如如果两者一起吃、就会增加胃胃肠道的负担。会容易出现腹泻的情况。无论是哪哪种冷饮!都不要与与螃蟹一起吃! 吃铁皮石斛粉的禁忌！
1、洋葱忌和蜂蜜同食。否则会伤眼睛 、 2，洋葱一次不宜食用过多，轻易引起目糊和发热。 3、凡有皮肤瘙痒性疾病，患有眼眼疾以及胃病!肺胃发炎者少吃、 4。洋葱辛温、热病患者者应慎食。 5！ 患有眼疾。眼部充血时。不宜切洋葱、！
1。栗子“生极难化，熟易滞气”，脾胃虚弱，消化不良者不宜多食！ 2，新鲜栗子容容易变质霉烂？吃了发霉栗子会中毒。因此变质的栗子不能吃， 3。脾胃虚弱消化不好或患有风湿病的人不宜食用， 【适合人群】一般人群均可食用 1. 适宜老人肾虚者食用！8258对中老年人腰酸腰痛！腿脚无力、小便频多者尤宜、适宜老年气管炎咳喘，内寒泄泻者者食用、 2. 糖尿病人忌食。婴幼儿，脾胃虚弱。消化不良者！患有风湿病的人人不宜多食、 【适用量】 每次10个(50克)、 至于传说中的不能和牛肉一起同炒之说没有科学依据、可以放心食用！
饭后吃柿子有禁忌的、饭后不能马4960上吃柿子，吃柿子后不能喝牛奶酸奶等高蛋白的事物。容易中毒， 、
冬天吃马蹄的禁忌 马蹄含有大量的蛋白质、脂肪。粗纤维！胡萝卜素，维生素B，维生素C，铁。钙、磷和6253碳水化合物？由于马蹄含有各种不同的营养,因此食疗功效也很好,在食用时还是有以下地方需要注意的， 马蹄属8873于生冷食物,对脾胃虚寒！大便溏泄和有血淤者不宜食用的人来说不太适合。 马蹄虽然对老人有些好处,但多吃会气急攻心。 马蹄最好不8285要经常生吃！如果常吃生马蹄,其中的姜片虫就会进入人体并附在肠粘膜上,会造成肠道溃疡、腹泻或面面部浮肿,，
螃蟹要吃鲜活的。死蟹不宜吃！螃蟹死后的僵硬期和自溶期大大缩短。蟹体内的细菌会迅速繁殖并扩散到蟹肉中、使食者呕吐。腹痛，腹泻！ 7648 螃蟹要蒸熟煮透、生蟹不要吃。螃蟹的体表、鳃及胃肠道中布满了各类细菌和污泥！蒸熟煮透了再吃、就不会担心生病了了、 ，
1！月经期间不要2158用三七粉!三七粉活血化瘀是第一圣药，月经期间服用。易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调、则可以用三三七粉活血化瘀来调理月经 2、孕妇怀怀孕期间不要服用三七粉,这和妇妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理？以免对胎儿儿产生影响。但如果是产后用三七来补血那可就是极品了！因为三七对失血性贫血 具有极好的效果。这是最基本的常识，孕妇在怀孕期间最好什么药都别服用。以免有副作用！ 3、三七粉熟吃喝生吃的功效与作用的侧重点是是不一样的 4。根据病情和用药控制用量！三七粉每人每天不要超过8g，一次不要超过5克。外用用止血除外 5！三七粉要密封封保存，三七粉没有发生霉变都可以食用，当当然粉剂越快服用越好,以免药效散发 怎样保存更好 三七粉保存条件密封、干燥。通风不宜放在冰箱！
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吃铁皮石斛粉的禁忌、吃铁皮石斛要禁忌什么