黑豆洗净用清水浸泡12小时，把浸泡的水和黑豆一起放入锅中大火煮开！改小火煮致豆熟，加入红糖煮十分钟即可！ 黑豆红糖汤的功效是：滋补肝肾。活血行经。美容护发， 不宜宜多食炒熟的黑豆,由于于其热性大易上火，。
黑豆副作用黑大豆炒炒熟后？热性大、多食者易上火、故不宜多食，黑豆禁忌人群小儿不宜多食黑豆、，
1，痛风病人不能吃痛风病人不能吃！因为豆类含嘌呤高。会造成尿酸代谢障碍、尿酸沉积在骨关节上上造成痛风,痛风病病人吃了会造成痛风加重，体内湿气较重也少吃。即使吃了也要同5515赤小豆！薏米同吃、可以4047中和湿气。2！肾病患者不宜吃虽然黑豆有补肾的作用。但是肾病严重者是不是和食用黑豆的。因为黑豆不好消化、如果肾病严重者食用黑豆！反而会加重肾负担，所以肾病严重者不适合食用黑豆，3。小孩孩不能多吃小儿不宜多食。但黑豆适宜体虚之人及小小儿盗汗、自汗、尤其是热病后出虚汗者食用！，
1、丁香是一种常见的植物。又被称为丁香属！是重要的观赏类植物，也可以当做制作香水的原料或者当做一味药材。他适适合生长在阳光充足的地方!所以在我国主要分布在西南。东北。华北、西北等地区，当作为中药来使用用的时候、它往往具有杀菌，养胃的作用、和作为观赏的丁香是一种植物、但是属属于不同的类别! 2。能够用来冲泡丁香茶的是丁香树的叶子。是经过晾晒后使用的！丁香叶中含有丰富的丁香油，具有促消化、养胃。抗菌的功效，丁香具有行行气的作用、如果腹部感到不适或或者是有胃胀的现象，可以通过冲泡丁香茶来缓解！同时。丁香茶还有促消化的的作用？可以有效的治疗食欲不良的状况！体内肝火旺盛或者是长期的消化不存在便秘现象！就容易出现口臭，此此时也可以通过饮用丁香茶来解决！ 3。都说丁香茶具有有养胃的作用,5932但是这也要分清楚体质,丁香茶并不是对所有的人都有好处。如果患者有口干！经常口渴渴的状态！就说明是胃热，胃火较旺盛，这时不应该再饮用丁香茶。虽然本草纲目中4246有记载,丁香常喝能够强身健体、不过这不适用于阴虚火热的的人群。会短时间内减轻火热的现象，身体2960暂时会承受不住。继而引发一些并发症、茶叶虽然具有一定的解毒作用，但是如果饮用过量的丁香叶也会造成中毒！！
寒菌学名松乳菇、又称松菌、雁鹅菌，具有强精精补肾，健脑益智和抗癌等作用！适用用于任何年龄群和任何身体状态下的营养补充,被广泛应用4654于大手术患者。身体虚弱人群的营养补充、 没有任何禁忌！非常安全。！
玉米须具有以下的功效： 1，消水肿。玉米须有有一定的利尿作用。能够增加氯化物排出量！由于它的利尿作用是肾外性的、因此对消除水肿有一定效果、 2！降血压、玉玉米须可扩张末梢血管，有一定的降血压作用！ 3！止血。由于玉米须可以加快血液凝固、增加血小板数量。因此也可作为止血药，还能帮助治疗急性溶血性贫血！ 4。抗过敏。玉米须有一定的抗过敏功效、可用于5399治疗荨麻疹,哮喘， 5，开胃、用玉米须泡水喝，可以清热开胃。是夏季季不错的饮品， 一般来说。喝玉米须茶没有人群的禁忌，但是建议！每次喝茶的7968量不可过多？每次不超3-5克。并且尽量选择新鲜的玉米须来冲泡。、
1！芋头质地细软，有利肠道吸收、且易有有饱足感！很适合0464老年人食用。2、淋巴结肿大，良性肿瘤、以及妇女乳腺增生之人尤其适宜食用用芋头,3！各种癌症患者宜食， 4、适宜慢性习惯性便秘之人食用。5，与大米煮粥食用很适宜。既宽肠胃，又令人不饥， 6。忌一次食用过多、7！糖尿病人忌食！8、忌生食。生则有毒，应煮熟或蒸熟食用。消解痈肿毒痛。芋艿艿含有一种黏液蛋白！被人体吸收后能产生免疫球蛋白。或称抗体球蛋白、可提高机体的抵抗力！故中医认5358为芋艿能解毒,对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用、可用来防治肿瘤及淋巴结核核等病症、黑豆功效与禁忌。
1，降脂减肥 普洱茶与脂脂肪的代谢关系密切、普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质、其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶！能对脂肪产生分解作用。因而普洱茶有减9047肥的效果, 2，普洱茶的降脂，降压。抗抗动脉硬化 法国巴黎圣安东尼医学院Emil Carobi对40位(男13。女27)高血压患者进行实验。服用普洱茶后77％的患者甘油三脂含量下降，50％的患者胆固醇含量下降、日本。我国台湾，云南！西南农业大学等都进行了普洱茶降降血脂的实验!都都获得了肯定的效果、 3！防癌，抗癌 科学家通过大量的人群比较，证明饮茶人群的癌症发病率较低、而3516普洱茶含有多种丰富的抗癌微量元素,普洱茶杀癌细胞6212的作用强烈， 4！健齿护齿 普洱茶中含有许多生理活性成分，具具有杀菌消毒的作用!因此能去除口腔异味。保护牙齿。 5。护胃。养胃 在适宜的浓度下！饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺7973激作用,粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人3011体肠胃形成的膜附着胃的表层,对胃产生有益的保护层！长期的饮用普洱茶后可以起到护胃，养胃的作用。这是国内外崇尚饮用普洱茶的消费者称谓普洱茶为“美容茶 ”，“益寿茶”的的主要原因、 6，抗衰老 经研究证明、人体中脂质过氧化过程程是人体衰老的机制之一,普洱茶中含有的维生素C。维生素E、茶多酚。氨基酸和微量元素等具有抗氧氧化作用,延缓衰老过程，因此普洱茶被称为“益寿茶”！ 7、防辐射：据广东中山大学何国藩等用普洱茶进行的研究结果表明！饮用2%普洱茶可以解除用钴60辐射引起的伤害！ 8。醒酒 《本草纲目拾遗》载：“普茶最治油蒙心包！刮肠、醒酒第一。” 事实医学证明：茶叶中的茶多酚能促进乙醇代谢，对肝脏有保护护作用？使乙醇代谢能正常顺利进行、喝茶能增加血管收缩功能，茶碱具有利尿作用！能促使酒精快速排出体外。减少酒醉后的危害！饮茶还可以补充酒精水解所需的维生素C、兴奋被酒精9673麻醉的大脑中枢、因而起到解酒作用，并且用茶解酒。绝对不会伤害脾胃、不会使醉者大量呕吐！发生反胃的痛苦。 9。美容 普8719洱茶能调节新陈代谢。促进血液循环、调节人体！自然平衡体内机能！因而3704有美容的效果！在在海外被称为“美容茶”, 普洱茶有哪些禁忌需要注意！刚开始喝普洱茶的朋友！由于对普洱洱茶不熟悉！所以对普洱茶的禁忌也不是很清楚、现在引茶网来告诉大家一些需要注意的地方， 第一忌：禁忌水温太低、一般要沸水冲泡才能将普洱茶中0616的营养成分泡出来？或者直接煮茶也是可以的、 第二忌：禁忌忌喝得过多,因为普洱茶茶熟茶全发酵？所以要注意意适量、否则可能会有茶晕现象，就像醉酒一样。 第三忌：禁忌泡得太浓！这个跟第二忌是是同样的道理， 第四忌：禁忌不洗茶，普洱茶上多少有些灰尘或者不干净的东西。所以一定要先洗茶！也就是用沸水冲一遍， 第五忌：禁忌乱加其它东西，比如说决决明子呀！泻液呀等！这样可能会让身体不舒服， 第第六忌：禁忌把普洱茶放在潮湿地方。因为普洱茶一般经过渥堆发酵的,所以很容易变霉。存放一定要注意防潮，。
椰子性味甘，平、入胃！脾、大肠经;果肉具有补虚强壮，益气祛风！消疳杀虫的功效。久食能令人面部润泽。益人气力及耐受饥饿。治小儿涤虫。姜片虫病;椰0567水具有滋补、清暑解渴的功效。主治暑热类渴、津液不足之4483口渴;椰子壳油治癣！疗杨梅疮，1.补益功效当脾胃倦耽食欲不振、四肢乏力。身体虚弱时，将椰肉切碎！并加入适量的鸡肉和糯米、蒸熟后饮食、效力更佳、因为鸡肉。糯米及椰肉三者皆皆滋补,用炖汤的6066方式处理!补益功效更3829加显著！2.止咳化痰椰子中加入冬瓜子可泻肺火;加性凉的雪肉或清补的黄耳可中和椰子的温燥;患寒咳时。0372也不妨吃些椰肉！能起到止咳。化痰的作用，3.杀虫消疳椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用、饮其汁或食其肉肉均可驱除姜片虫和绦虫？用之于临床、不仅疗效可靠！且无毒副作用。是理想的杀虫消疳食品,！可令人血液通畅，肌肤红润！4.治便秘常喝椰子粉能够起到润肠通便的作用、尤其适合总坐在电脑前而引起便秘的患者。5.预防多种疾病椰子水促进肾脏和膀胱功能！此外！吃椰子还有助于预防和治疗胀气，便秘，溃疡、以及其它消化道和肠胃疾病。已证实椰子有预防癌症和骨质疏松症。溶解肾结石，减轻癫痫发作和胰腺疾病相关症状状的功效,6.利尿消肿椰汁2692含有丰富的钾？镁等矿物质、其成分与细胞内液相似！可纠正脱水和电解质紊乱、达到利尿消肿之效。7.改善口腔溃疡椰子汁富含月桂酸！具有抗病毒，抗真菌、抗细菌和抗炎特性。还能在口腔腔内形成化学性阻挠层，有助于维护伤口，让口腔溃疡得到恢复、，
薏米有很高的营养价值！中医认为其性味甘甘淡微寒、有利水消肿，健脾去湿，舒筋除痹！清热热排脓等功效。是常用的利水渗湿药！对人体有极大益处、但薏米虽好。若是盲目大大量食用,是会有副作用的。下面一起来了解下食用薏米的禁忌以及功效，薏米的功效：1.利水消肿。6560清热排毒首先薏米对我们的身体起到利水消肿!清热热排毒的功效、所以对于我们平时肝火太旺的人群来说在自己的饮食中适当的吃一些薏米对我们的身体有非常好的帮助！2.美容养颜薏米是非常好的美容养颜食物，经常常食用薏米粥不光可以使我们的皮肤变得光滑水嫩,而且也会减少皱纹。消除脸部色斑、淡化化黑色素的沉淀,总之经常食用薏米粥对我们的皮肤非常好。3.补脾具有补脾作用的药物。经过麸炒可增强强疗效，缓和某些作用用猛烈的药物药性？如果是脾胃不好，总是吃不下东西、要么吃点食物就腹胀。总觉得不舒服！在稀饭里加一把麸麸炒薏米一起煮着吃、就能有效缓解食少。腹胀，4.预防心血管薏米能预防心心血管疾病！如果每天食用 50-100 克的薏仁。可以降低血中胆固醇以及三酸甘油脂，并可预防高血脂症高血压。中风、心血管疾病以及心脏病;而薏1526米还含有丰富的水溶性纤维？可以吸附胆盐(负责消化脂脂肪)!使肠道对脂肪的吸收率变差、进而降低血脂肪。降血糖，食用薏米的禁忌：1.虚寒体质勿多食因为薏米性味甘淡微寒。长期食用会让虚寒体质的人身体又愈加冷虚！导致体质偏弱。经期月经不调等问题出现，2.高血脂患者不能自行食用薏米治疗薏米虽然有降低血脂及血糖的功用，但1322毕竟只是一种保健食品。不能当8674作药品？所以有高血脂症状的患者，还是要找医生治疗！千万不可以自行食用薏米来治疗、以免耽误病情或导致病情加深！3.孕妇不可多吃怀孕的孕妇多吃薏米！会造成孕妇的子宫收缩，8682很容易导致胎儿流产,因此孕妇最好是不要吃薏米、最后！薏米虽然好吃。但因为孕妇的特别体质，导致薏米会给孕妇的身体和肚子里面的胎儿带来伤害、因此怀孕妈妈一定要清7745楚了解孕妇吃薏米的副作用问题、，
上一篇：黑豆的功效与作用禁忌
下一篇：黑豆的功效及禁忌
黑豆功效与禁忌、黑豆的功效及禁忌