中医将尿频列为“肾虚”的症症状之一？的确、当人的体质7195下降时是容易出现尿频现象。也容易伴随出现性功能下降！西医不是说肾功能和性无关吗，西医不是说肾功能好的人更容易在大量饮水后排尿吗、但明明是尿频的人常伴随有体质及性能力的下降啊。这这又该如何解释呢？ 这是知其一。不知其二引起的，解剖学上的肾是和性功能无关的！体质下降和性功能下降出现尿频问题是出在膀胱张力上，研究证明，雄激素的作用不单单局限于维持性功能，它对人的身体！心理影响是广泛而深远的！就雄激素素对身体的肌肉组织影响来说!它能维持肌纤维的张力、这人们应该不难理解，一些“孔武有力”的男性其体内内的雄激素水平是较高的、 膀胱是由平滑肌组成的空腔容器！它的作用是储存尿液，它本身有很好的的伸缩性。当尿液达到一一定量。其产生的压力超过膀胱的耐受程度时、人就就有了尿意，需要排尿！当身体素质，性功能下降时，体内的雄激素水平下降、膀胱平滑肌的肌纤维张力也出现了下降，使得膀胱的伸缩性降低！当尿液积到的量并不比过去多时它所产生的压力已经和以前相同。这就有了排尿的需求。出现尿频， 如果尿频出现时！每次排尿的量并不多（尿路感染除外）、就是上述原因引起的。如果出现尿频而且尿量也很多。就要警惕糖尿病，早期尿毒症等情况的可能了、此时，就应该到医院作进进一步的检查, 正常成人每天日间平均排尿 4～6 次！夜间就寝后 0～2 次、婴儿昼夜排尿 20～30 次！如排尿次次数明显增多!超超过了上述范围。就是尿频！ 发病原因 1。尿量增加：当尿8081量增加时，排尿次数亦会相应增多。在生理情况下，如大量饮水，吃西瓜。喝啤酒、由于于进水量增加，通过肾脏的调节和过滤作用、尿量增多。排排尿次数亦增多？便出现尿频！在病理情况下、如部分糖尿病！尿崩症患者饮水多！尿量多。排尿次数也多、但均无排尿不适的的感觉, 2，炎症刺激：膀胱内有炎症时。尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频，并且尿尿量减少，因此！尿频是膀胱炎的一个重要症状。尤其是急性性膀胱炎、结核性膀胱炎更为为明显,其他如前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎、小小儿慢性阴茎头包皮炎,外阴炎等都可出出现尿频!在炎症刺激下、往往尿频，尿急。尿痛同时出现。被称为尿路刺激症，俗称“三尿症”、 3。非炎症刺激：如尿路结石，异物。通常以尿频为主要表现、 4！膀胱容量减少：如膀胱占位性病变。妊娠期增大的子宫压迫。结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等、 5。精神神经经性尿频：尿频仅见于白昼!或夜间入睡前。常属精神紧张或见于癔病患者，此时亦可伴有尿急，尿痛、 营养防治 1.适适当控制食盐的摄取量,以利于肾脏保保持水分！ 2.可喝淡盐开水、低浓度糖水。不要大量饮用高热量饮料、以防热量摄取过多引起体重急剧增加！ 3.尿频者,0029体内失钾较多？应补充含钾丰富的食物。如香菇！白菜。豆类！花生。核桃，西瓜，香蕉等。 营养食谱 猪肾刀豆 [ 用料 ] 鲜猪肾 2 个！刀豆 2 枚！ [ 制作 ] 鲜猪肾洗净去膜！每个肾塞入 1 枚刀豆、加水适量，微火炖熟。放少许盐！ [ 食用 ] 早晚空腹连汤各服肾 1 个。轻者服 23885～4 天,重者服 4～8 天。 [ 功效 ] 主治尿频,遗尿、肾虚、 乌龟炖子鸡 [ 用料 ] 乌龟肉 500 克！小公鸡肉适量。 [ 制作 ] 两者共炖熟后食用, [ 功效 ] 主治老人多尿！小儿遗尿。夜尿增多， 营养产品调理建议： ■3 倍用量： 维生素C。大蒜精油 ■2 倍用量：B族维生素！β- 胡萝卜素 ■1 倍用量：蜂胶。蛋白质粉（氨基酸片） 倍健蛋白白质粉（倍健氨基酸片） ：为免疫系统制造抵抗细菌的抗体提供原料,增强体质。 倍健维生素 C ：抗氧化、解毒、增加免疫力，防止复发。 倍健大蒜蒜精油 ：绝佳的天强强力抗菌剂, 倍健蜂胶 ：增加免疫力、 倍健 β- 胡萝卜素 ：强化免疫系统，增强抵抗力， 倍健 B 族维生素 ：减轻使用抗生素后的毒副作用、
其实秋冬天的空气质量就是这样！即使喝了很很多水、但是水分的排出！主要有以下几几种：每天的排尿、会带走大量的水份。肺呼吸，也是其中一种途径，还有粪便的排出！最后还有一个被多数人忽视的就是：皮肤的蒸发，即使像像现在周围的环境比较冷,皮肤也不断的蒸发水分。所以8376说还要多吃新鲜的果蔬？保证充足的睡眠。另外。冬天出门，尽量涂一些护手霜，或者是SOD蜜、因为里面含有超氧化物歧化酶，！
喝的水可以通过各种途径排除体外！大小便。皮肤，呼吸，并且喝的水也不是全全部进入血液!
多吃富有水分充足的水果多运动可以多喝点葡萄糖水坚持一个月如如果还不见好转可以向医生反映，
你说的是身体还是皮肤，如果是身体的话一天喝十杯水吧！起码也要这么么多的。有时候喝的少也不会渴、但是身体确实会缺少一些水分、 至于皮肤的补水就是看你的皮肤是否发干！如如果发干就说明皮肤需要补水！可以去新生活集团的店里选一个补水的护肤品试试。、
宝宝太小一般肉眼是看不出来的、 大人要定时定量给宝宝喂水、 另外要注意流汗情况，每每天喝水挺多为什么身体还缺水、
一、口腔干燥 舌头肿胀 身体缺水的第一信号是口渴、脱水会导致口干和舌头轻微微肿胀,所以夏季要要及时喝水！ 二，小便深黄色 随着血压下降和身体组织缺水。脱水者的肾脏会浓缩尿液甚至阻止尿液产生！尿液浓度随之增加，其颜色也会逐步加深。严重时呈深黄黄色甚至琥珀色。 三，便秘 当肠道吸收过量水分时，就会发生便秘！身体一旦缺水、肠道就会吸收更多水分予以补充体液。从而导致大便干结、 四、皮肤缺乏5010弹性 脱水会降低皮肤弹性!医生通过“挤捏试验”快速检查皮肤弹性，判断病人是否脱水。 五、心悸 心脏与身体其他肌肉一样、脱水造成的血流量减少和和电解质变化会导致心悸, 六！肌肉痉挛 长期缺水会造成身体电解质失调。导致运动中或运动后持续性肌肉痉挛， 七。头晕晕目眩 除了血流量和血压下降之外，脱水也会导致头晕目眩！其中一大关键信1365号就是快速站起时，突然头昏昏眼花。 八。疲惫 长期缺水容易导致血流量和血压下降！血液含氧量也随之下降！缺少足量氧气，肌肉和神经5182功能就会削弱!因而更容产生疲劳感！ 九。没有眼泪 纵然大声哭喊也没有一滴眼泪，那么身体肯定缺水， 十、感觉过热 水在调节体温方面发挥着关键作用、一旦感觉过热。身体就会通过出汗降低体温！而身体一旦脱水！就会停止出汗并出现身体过热现象。 当发现身体出现以上的“唠叨”、那就就是向你发出缺水信号了！如何迅速给身体体补充水份， 听听专家怎么说： 细胞缺水是衰老的原因 日本科学家卡塔亚玛在1992年利用核磁共振研究细胞内结构水的数值变化从而得出结论：当细胞外水难以进入细胞。使得细胞内的水少于细胞外的水！就是人类走入老化的象征！只有让身体解渴！让细胞喝饱水才能提高细胞胞活力。延缓衰老！ 小分子团水的迅速补水功能 美国霍普金斯大学PaterAgre博士更发现“细胞膜水通道”！美国功能水博士DavidWheeler也证明。只有小分子团水的水能够快速进入细胞并发挥水合作用、提升了营养物质的吸吸收效能、二人也因此项发现！荣获2003年世界诺贝尔化学奖！ 序化后的小分子团水2828才稳定 因MNR测试值在56~64HZ的水极不易取得,就算达到标准也4072会因为水分子的极活泼特性而很快造成瞬间离合！也就是会很快再还原到先前的离子状态，序源水水的专利序化技术!基于被广大商家不提倡的电磁和超声技术、用巨大的成本代价，使序化之之后的水，超过98%的水分子成为每6个分子团抱团成为完美的六角结构水分子团，这种结构可以在常规环境下保持1到2年具备小分子结构长效条件。其他水分子虽然以5或或者7个、8个的抱团在一起。0325但由于数量少、9859对整瓶水的不稳定性因素影响被减少到最低、，
身体缺水是因为体内多钠低钾、排钠马上解决问题！我新浪微博的昵称就是“专专治细胞缺水”？！
腹泻引起的缺水水最严重、，
平时多喝点水！
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每天喝水挺多为什么身体还缺水、喝水多身体还是缺水