中医将尿频列为“肾虚”的症状之一、的确、当人的体质下降时是容易出现尿频频现象，也容易伴随出现性功能下降、西医不是说肾功能和性无关吗！西医不是说肾功能好的人更容易在大量饮水后排尿吗，但明明是尿频的人常伴随有体质及性能力的下降啊。这又该如何解释呢、 这是知其一，不知其二引起的，解剖学上的肾是和性功能无关的，体质下降和性功能下降出现尿频问题是出在膀胱张力上，研究证明、雄激素的作用不单单局限于维持性功能、它对人的身体、心理影响是是广泛而深远的。就雄激素对身身体的肌肉组织影响来说,它能维持肌纤维的张力、这人0826们应该不难理解、一些“孔武有力”的男性其体内的雄激素水平是是较高的！ 膀胱是由平滑肌组成的空腔容器！它的作用是储存尿液！它本身有很好的伸缩性，当尿液达达到一定量、其产生的压力超过膀胱的耐受程度时、人就有了尿意！需要排尿。当身体素质、9126性功能下降时,体内的雄激素水平下降！膀胱平滑肌的肌纤维张力也出现了下降，使得膀胱的伸缩性降低。当尿液积到的量并不比过去多时它所产生的压力已经和以前相同！这就有了排尿的需求、出现尿频， 如果尿频频出现时！每次排尿的量并不多（尿路感染除外）！就是上述原因引起的！如果出现尿频而且且尿量也很多!就要警惕糖糖尿病,早期期尿毒症等情况的可能了,此时，就应该到医院作进一步的检查、 正常成人每天日间平均排尿 4～6 次。夜间就寝后 0～2 次！婴儿昼夜排尿 20～30 次！如排尿次数明显增多、超过了上述范围、就是尿频、 发病原因 1。尿量增加：当尿量增加时，排尿5993次数亦会相应增多。在生理理情况下。如大量饮水。吃西瓜、喝啤酒，由于进水量增加，通过肾脏的调节和过滤作用！尿量增多、排尿次数亦增多！便出现尿频！在病理情况下，如部分分糖尿病，尿崩症患者饮水多。尿量多，排尿次数也多。但均无排尿不适的感觉。 2，炎症刺刺激：膀胱内有炎症时？尿意中枢处于兴奋状态！产生尿频。并且且尿量减少、因此。尿频是膀胱炎的一个重要症状！尤其是急性膀胱炎，结结核性膀胱炎更为明显，其他如前5682列腺炎？尿道炎，肾盂肾炎。小儿慢性阴茎头包皮炎，外阴炎等都可出现尿频、在炎症刺激下！往往尿频、尿急、尿痛同时出现！被称为尿路刺刺激症,俗称“三尿症”。 3。非炎症刺激：如尿路结石、异物！通常以尿频为主要表现， 4。膀胱容量量减少：如膀胱占位性病变,妊娠期增大的子宫压迫。结核性膀胱挛2576缩或较大的膀胱结石等、 5、精神神经性尿频：尿频5625仅见于白昼，或夜夜间入睡前！常属精神2651紧张或见于癔病患者？此时亦可伴有尿急！尿痛。 营养防治 1.适当控制食盐的摄取量、以利利于肾脏保持水分？ 2.可喝淡盐开水。低浓度糖水，不要大量饮用高热量饮料。以防热量摄取过多引起体重急剧增加， 3.尿频者！5789体内失钾较多,应补充含钾丰丰富的食物。如香菇。白菜，豆类、花生、核桃、西瓜、香蕉等、 营养食谱 猪肾刀豆 [ 用用料 ] 鲜猪肾 2 个!刀豆 2 枚、 [ 制作 ] 鲜猪肾洗净去膜、每个肾塞入 1 枚刀豆，加水适量，微火炖熟！放少许盐， [ 食用 ] 早晚空腹连汤各服肾 1 个！轻者8970服 2～4 天！重者服 4～8 天。 [ 功效 ] 主治尿频。遗尿，肾虚。 乌龟炖子鸡 [ 用料 ] 乌龟肉 500 克！小公鸡肉适量， [ 制作 ] 两者共炖熟后食用! [ 功效 ] 主治老人多尿，小儿遗尿。夜尿增多， 营养产品调理建议： ■3 倍用量： 维生素C。大蒜精油 ■2 倍用量：：B族维生素,β- 胡萝卜素 ■1 倍用量：蜂胶、蛋白质粉（氨基酸片） 倍健蛋白质粉（倍健氨基酸片） ：为免疫系统制造抵抗细菌的抗体提供原料。增强体质。 倍健维生素 C ：抗氧化！解毒，增加免疫力、防止复发， 倍健大蒜精油 ：绝佳的天强强力抗菌剂。 倍健蜂胶 ：增加免疫力。 倍健 β- 胡萝卜素 ：强化免疫系统！增强抵抗力、 倍健 B 族维生素 ：减轻使用抗生素后的毒副作用。
天气干时人也会感觉干燥感觉缺水的、特别是嘴唇总感觉干甚至干裂 要这样的话不要总舔嘴唇会越舔越干的！可可以用棉签沾香油擦一下？还要多喝水。，
其实秋冬天的空气质量就是这样。即使喝了很多水。但是水分的排出、主要有以以下几种：每天的排尿？会带走大量的水份！肺呼吸、也是其中中一种途径、还有粪便的排出、最后还有一个被多数人忽视的就是：皮肤0844的蒸发，即使像现在周围的环境比较冷。皮肤也不断的蒸发发水分!所以说说还要多吃新鲜的果蔬!保证充足的睡眠，另外！冬天出门。尽量涂一些护手霜！或者是SOD蜜。因因为里面含有超氧化物歧化酶？！
小便颜色深黄、便秘经常会认识为身体缺水的表现、其实身体缺水还有很多表现形式。看看你是不是缺水了呢！口腔干燥舌头肿胀身体缺水的第一信号是口渴。脱水会导致口干和舌头轻微肿胀。所以夏季要及时喝水、身体缺水的九种表现小便深黄色随着血压下降和身体组织缺水。脱水者的肾脏会浓缩尿液甚至阻阻止尿液产生！尿液浓浓度随之增加？其颜色也会逐步加深。严重时呈深黄色甚至琥珀色。便秘当肠道吸收过量水分时。1209就会发生便秘？身体一旦缺水，肠道就会吸收更多水分予以补充体液，从而导致大大便干结？皮肤缺乏弹性脱水会降低皮肤弹性。医生通过挤捏试验快速检查皮肤弹性。判断病人是否脱水！头晕目眩除了血流量和血压下降之外。脱水也也会导致头晕目眩。其中一大关键信号就是快速站起时。突然然头昏眼花、身体缺水的九种表现疲惫长期缺水容易导致血流量和血压下降！血液含氧量也随之下降！缺少足量氧气，肌肉和神经功能就会削弱、因而更容产生疲劳感。没有有眼泪纵然大声哭喊也没有一滴眼泪,那么身身体肯定缺水。心悸心脏与身体其他肌肉一样！脱水造成的血流量减少和电解质变化会导致心悸！肌肉痉挛长期缺水会造成身体电解质失调，导致运动中或运动后持续性肌肉痉挛、……小便颜色深黄、便秘经常会认识为身体缺水的表现、其实身体缺水还有很多表现形式，看看你是不是缺水了呢。口腔干燥舌头肿胀身体缺水的的第一信号是口渴？脱水会导致口干和舌头7287轻微肿胀,所以夏季要及时时喝水!身体缺水的九种表现小便深黄色随着血压下降和身体组织缺水、脱水者的肾脏会浓缩尿液甚至阻止尿尿液产生？7806尿液浓度随之增加？其颜色也会逐步加深、严重时呈呈深黄色甚至琥珀色!便秘当肠肠道吸收过量水分时，就会会发生便秘！身体体一旦缺水，肠道就会吸收更多水分予以补充体液、从而导致大便干结。皮肤缺乏弹性脱水会降低0390皮肤弹性！医生通过挤捏试验快速6733检查皮肤弹性？判断病人是否脱水、头晕目眩除了血流量量和血压下降之外，脱水也会导致头晕目眩、其中一大关键信号就是快速站起时，突然头昏眼花。身体缺水的九种表现疲惫长期缺水容易导致血流量和血压下降、血液含氧量量也随之下降，缺少足量氧气，肌肉和神经功能就会削弱、因而更容产生疲劳感！没有眼泪纵然大声哭喊也没有一滴眼泪。那么么身体肯定缺水？心悸心脏与身体其他7093肌肉一样!脱水造成的血流量减少和电解质变化会导致心悸，肌肉痉挛6083长期缺水会造成身体电解质失调、导致运动中或运动后持续性肌肉痉挛、！
有有经常喝水吗！一直喝水身体还是缺水、
感冒是一种最常见的呼吸系统疾病。用于治疗感冒的药物有许多种！由由于中成药具有副作用小。疗效效好的特点，故很受人们青睐！但临床实践证明，如果中成药选用不当，也可延误病情、中医将感冒分为风寒型感冒，风热型感冒。暑湿型感冒和时行感冒（流行性感冒）四种类型！根据据辨证施治的原则？不同类型的感冒应选用不同的中成药治疗！ 一、风寒型感冒：病人除了有鼻塞，喷嚏。咳嗽！头痛等一般症状外！还有畏寒、低热！无汗！肌肉疼痛。流清涕，吐稀薄白色痰！咽喉红肿疼痛！口口不渴或渴喜热饮,苔薄白等特点！通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点、这种感冒与2714病人感受风寒有关，治疗应以辛温解表为原则。病人可选用伤风感冒冲剂、感冒清热冲剂、九味羌活丸，通宣理肺丸、午时茶颗粒等药物治疗。若病人兼有内热便秘的症状！可服用防风通圣丸治疗。风寒型感冒病人忌用桑菊感冒片。银翘解毒片、羚翘解毒片。复方感冒片等药物！ 治疗风寒感冒的关键就是需要出点汗（中医称辛温解表），有很多方法的。包括桑拿，用热水泡脚（9514最好加点酒）。盖上上两层被子，喝姜糖水。喝姜粥等等！风寒感感冒主治方是桂枝汤！伤寒论首方、也称和剂之王（麻黄汤也主治风寒感冒。但在南方慎用）、 总结：辛温解表，宣肺散寒。 二。风风热型感冒：病人除了有鼻塞。流涕、咳嗽！头痛等等感冒的一般症状外!还有发热重、痰液液粘稠呈黄色。喉咙痛、通常在在感冒症状之前就痛,痰通常黄色或带黑色。便秘等特点！治疗应以辛凉解表为原则、病病人可选用香雪抗病毒口服液、感冒退热冲剂！板蓝根冲剂。银翘解毒丸、羚羊解毒丸等药物治疗，风热型感冒病人忌用九味羌活丸！理肺肺丸等药物, 三！暑湿型感冒：病人表现为畏寒、发热。口淡无味。头痛、头胀，腹痛，腹泻等症状，此类型感冒多发生在夏季。治疗应以清暑。祛湿。解表为主。病人可选用藿香正气水、银翘解毒丸等药物治疗！如果病人胃肠肠道症状较重、不6982宜选用保和丸、山楂丸，香砂2668养胃丸等药物， 四。时行感冒：病人的症症状与风热感冒的症状相似。但时行感冒病人较较风热感冒病人的症状重，病人可表现为突然畏寒！高热。头痛，怕冷。寒战！头痛剧烈。全身酸痛。疲乏无力。鼻塞、流涕！干咳，胸痛！恶心、食欲不振！婴幼儿或老年人可能并发肺炎或心力衰竭等症状，治疗应以清热解毒！疏风风透表为主。病人可选用香雪抗病毒口服液。防风通圣丸！重感灵片。重感片等药物治疗！如果时行感冒的病人单用银翘解毒片、强力银翘片！夏桑菊菊感冒片或牛黄解。
应该不会，但是多喝水对身体有好处、、
1.白内障 人眼内的液体含量较高！7109在机体缺水时会发生？生化改变、引起眼晶状体浑浊而致视力下降。资料表明，既往曾发生过急性脱水的老年人、患白内障的概率明显增高！ 2.脑血栓形成 血液黏稠度过高是引起脑血栓的重要原因之一！血液液黏稠度过高除血脂异常外，一个主要原因就是体内缺水。机体夜间失水最为为严重、使2146血小板凝聚力和黏附力加强，因而清晨是脑血栓的发病高峰， 3.心律失常 通过血液动动力学监测,当血容量明显降低时，可诱发心房颤动，出现胸闷，头晕、乏力等表现，临床医生对这类病人采取静脉补液扩容后！可使其立立即恢复窦性心律？可见失水水是心律失常的祸根之一! 4.心肌肌梗死 由于全身血容量减少！心脏灌注下降。心肌缺血、心排血量降低！因而而容易造成心肌损害,严重者可导致3153心肌梗死!临床上。因急性腹泻缺水导致心肌梗死的例5897子时有发生，应引起高度重视、。
1.充足睡眠 少熬夜 晩上十点后是身体排毒时间 早睡减少毒素累积. 2.多喝水 每天最少8大杯 帮助身体带走毒素 . 3.多吃蔬菜水果 吸收纤维素及维生素C 可使皮肤美白. 净化美肤——樱桃！柠檬！苹果，酪梨！番茄。荔枝 排毒整肠——香蕉！苹果、凤梨 促进代谢——葡萄。奇异果！柠檬！橘子、葡萄柚！苹果、凤梨 净化平衡体质——樱桃、葡萄、酪梨，柠檬。草莓，
多吃富有水分充足的水果多运动可以多多喝点葡萄糖水坚持一个月如果还不见好转可以向医生反映。
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一直喝水身体还是缺水、喝水多身体还是缺水