经常做噩梦是不正常的。至少可以以说明3点：1，他他身体的某个部位出了问题或者至少不那么健康!2、精神上的！神经紧张之类、3、睡姿不良。比如有人经常梦到在梦中吃东西！第一可能是饿了、第二可能就就是胃不好？还有人会梦到被绳子勒！说明首先可能是被子拉得过高。压迫了呼吸道、其次就是精神非常紧张、 所以综合来看、我觉得你最主要的问题可能在精神上！压力应该比比较大！不妨首先从这个方面寻求解决、有些实在太累的目标就不要强求了！缓一缓吧。而且你要7327把心里的话都说出来!倾诉是最好的解压良药， 其其次我建议你去医院做一个全面的健康检查、因为有时候精神上的问题很有可能是由于潜在的健康问题引起。一一定不要小觑了？ 最后我觉得你可以考虑换一下屋里的摆设、东西摆摆放得是否太密？床摆放得是否太低！床两边有没有很1330高的柜子!床四周有没有对着镜子。家里有有没有特殊的气味!等等！ 还有一些些睡眠习惯,睡觉是否开窗、屋里空气好吗！被子有没没有太重了。枕头有没有太矮了，等等！ 希望对您有所帮助！有关于健康的小问题也可以咨询私密我、
细菌随处处都是？你也看不见！怎么会吓到。，。
1. 牛奶：牛奶中含含有色氨酸、这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足足以起到安眠作用,饮用牛奶的温饱感也增加了催眠效果！ 2. 核桃：核桃是一种滋养强壮品。可治神经袁弱、健忘、失眠，多梦和饮食不振！每日早晚各吃些核桃仁、有利睡眠。 3. 桂圆：性味甘温!无毒，桂圆肉补补益心脾!养血安神、可4879医失眠健忘!神经衰弱等、中医治疗心脾脾两虚、失眠等梦的方剂“归脾脾丸”就有桂圆肉。 4. 莲子：莲子有养心安神的作用。心烦梦多而失眠者。则可用莲子心心加盐少许？水煎，每晚睡前服！ 5. 食醋：劳累难眠时、可取食醋1汤匙！放入温开水内慢服。饮用时静心闭目。片刻即可安然入睡！ 在日常的饮食中有几种食物是具有安神！镇静功效的。常吃可以对神经系统有安抚作用： 对抗失眠的10种食物 香蕉 除了能平稳血清素和褪黑素外。它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素， 菊花花茶 具有适度的镇静效果。对无法放松的神经或身体来说。它是完美的天然对抗手段、 温牛奶 含有一些色胺酸(具有镇静作用的一种氨基酸)和钙。钙有利于大脑充分利用色色胺酸、、
我在无助的噩梦里。感受着痛苦！像失了魂魄，被孤独放逐！醒来却无人倾述。
因为你是和你老公旅游1308之后就会做噩梦!我觉得或许是旅游太过劳累的原因。人一累！可能再加上在旅游的过程中又操了很多心。导导致身心俱疲吧？所以才会每次旅游结束之后都会做噩梦的，我觉得适当的回家洗个热水澡！听点轻音乐、好好的缓解一下疲劳！应该该就会好了!
人的身体和大脑有时就是这样、怎9698么说呢你可以百度一下，这个是可以解释的别害怕、
换一个房间试试，可可能是风水问题、或者理发的时候尽量理将额头露出来的发型，额头是人阳气最2796重的地方。鬼怕阳气重的人！实在不行就搬家、或者问问知道一些的老人、望采纳。谢谢！
表示想从生活压力中获得解放，或想靠自己的实力克服困难的心情，突然房子就开始下陷的不安感。表示你对不能施展自己能力的焦虑.同时说说明缺乏自信,，
我是网友！不是师傅，对你的问题给给出几点个人建议：1,做噩梦可以每天念地藏经、并每次之后做好回向，包括两方面4400：普遍的回向偈（如：“愿以此功德庄严佛净土,上上报四重恩下济三途苦，若有见闻者悉发普提心。尽此一报身同生极乐国”）和专门的回向文（如：以此诵经功德回向给令某某睡眠不安，身体不适的众生！希望它们同享功德）、这些回向文一般在经书后面也都有、连续一周后看看效果！如果有能力当然继续念得越久越好！2，至于胃痛！按按照王凤仪的观点。是有怨气所致：遇事总觉得是别人不好。自己受委屈。这样样的毒就会积累在脾胃，导致这一区域有病，想胃健康就得改6893变性格！不再怨人，待人对事多看看好处少挑毛病、不光胃能好、全身都会好，3！当然、做恶梦和胃疼可能也有其他原因、比如如精神压力大，生活饮食不规律之类。具体问题还得具体分析，你根据本人！大体上应应该能分析出来具体原因，祝你家人健康！、
最最近烦恼太多了!多听一些轻音乐，可以缓解！求采纳谢谢，。天天做噩梦梦到鬼、做噩梦梦到细菌怎么办