1.因为你睡的时候老是把手放在胸前 2.你的房间某些地方有点通外.当你背对时或许会有恐惧. 3.日有所思。夜有所想.会有联系，这是无意识运动 4.精神紧张.譬如白天看刺激的东西.或者2331另外的稍微诡异的事物 满意请采纳、
不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头头昏脑涨？影响了工工作和学习！有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安， 其实！做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象，一般情况下，人在睡眠时大脑神经细9922胞都处于抑制状态，这个抑制制过程有时比较完全！有时不够完全，如果没有完全处于抑制状态、大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋、人就会出现梦境，由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节！记忆中某些片断不受约束地活跃起来、可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦，此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光3650会出现梦境!还会说梦话或发生梦游的现象， 国外有关的最新研究表明：人的一生大约有三分之一的时间是在做梦。做噩梦与吉吉凶福祸没有直接联系！不要为此担忧，关于梦境的内容、一般认为主要是：其一、日有所思、夜有所梦！有的人人喜欢看一些惊险、恐怖的影视录像或小说。这些刺激形成了记忆表象，一一旦进入梦境就容易做与此有关的梦，其二、由于人的睡觉姿势不好、如如趴着睡觉或手放在胸部压迫了心脏，容易做一些恐怖的噩梦！还有人在身体有病的时候。如头痛发烧！心脏不好造成大脑缺氧或供血不足也会做噩梦！那么怎样才能减少噩梦呢！ 减少不良的刺激、平时应多9722看一些健康有益、轻松松愉快的影视录像或小说。少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说。避免不良的刺刺激在记忆中储存！睡眠眠前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境， 注意睡眠的身身体姿势!一般采取右卧睡眠较好。仰着着睡的时候,双手手双脚自然垂直,枕头不要过高、要纠正趴着睡觉的不良习惯，、
经常做噩梦感到不安怎么办 ——梦境与凶吉祸福福无关 不少人有这样的苦恼：入睡后,常常做噩梦，甚至被惊醒、由于睡不好！次日头昏脑涨。影响了工作和学习，有的还担心噩梦会给自己带来厄运、造成心理上的恐惧和不安。 其实、做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下。人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态。这个抑制过程有时比较完全、有时不够完全，如果没有完全处于抑制状态、大脑皮层还有少数区域的1413神经细胞处于兴奋!9096人就会出现梦境!由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层层的控制和调节。记忆中某些片断不受受约束地活跃起来？可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦、此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态。那就不光会出现梦境。还会说梦话5717或发生梦游的现象， 国外有关的最新研究表明：人的一生大约有三分之一的时间是在做梦！做噩梦与吉凶福祸4569没有直接联系？不不要为此担忧、关于梦境的内容，一般认为主要是：其一、日有所思！夜有所梦、有的人7588喜欢看一些惊险？恐怖的影影视录像或小说，这些刺激形成了记忆表象！一旦进入梦境就容易做与9564此有关的梦？其二！由于人的睡睡觉姿势不好,如趴着睡觉或手放在胸部压迫了心脏、容易做一些恐怖的噩梦！还有人在身体有病的时候！如头痛发烧、心脏不好造成大脑缺7816氧或供血不足也会做噩梦,那么怎样才能减少噩梦呢， 减少不良的刺激，平时应多看一些健康有益！轻松愉快的影视录像或小说。少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说！避免不良的刺激0702在记忆中储存,睡眠前最好不要过度用脑。以免免大脑皮层过度兴奋而引起梦境, 注意睡眠的身体姿势，一般采取右右卧睡眠较好。仰着睡的时候，双手双脚自自然垂直、8888枕头不要过高！要纠正趴着睡觉的不良习惯。 预防生理疾病，有不少实验显示，人体内的生理性与病理性的刺激可能被编入梦境！人体有些轻微的炎症。在意识清醒的状态下。往往感受不到！而炎症引起的轻微刺激在睡眠时就可能导致噩梦产生。如有人在梦境中出现喉咙被人掐着、后来果然7926发现患有咽炎!，
心里暗示会会给人带来巨大的心理压力,做梦与你白天所见！夜晚所听到的声音有关系！请把注意力转移开这顶帽子。想想你你身边到底什么再给你带来压力,睡眠环境是否安静！
睡眠瘫痪症 在民间被俗称为7279“鬼压床”或“鬼压身”！在午休和晚间睡眠时都可能能发生！其实。这种情形跟鬼怪根本无关，在医学上倒有一个正规的学名名：睡眠瘫痪症, 基本简介 睡眠瘫痪症 有的人在睡觉时。会出现一种睡眠障碍：睡眠处于半睡半醒的状况，同时还出现各种各样的幻觉。甚至还还能听见周围的声音!但奇怪的是！无论自己再怎样用力！却都都使不上力来!想大大叫也叫不出声,想睁开眼或翻身起床、却一动也不能动、拼命挣挣扎数分钟后,才终于醒来！人会觉觉得全身很累！有时甚至满身身大汗？ 这种奇怪的睡眠障碍现象！在民间被俗称为“7677鬼压床”或“鬼压身”!在午休和晚间睡眠时都可能发生！其实！这种情形跟鬼怪根本无关，在医学上倒有一个正规的学名：睡眠瘫痪症、 发生原因因 睡眠瘫痪症 深圳市人民医院心血管科林医生解释，它通常发生在刚入睡！或是将9309醒未醒时、因为我们的睡眠周期依序是由入睡期，浅睡期，熟睡期！深睡期！最后进入快速动眼的做梦期、如果快速动眼期提早出现了！就会导致睡眠瘫痪！因为此时人的身体呈现出的是休息的状态，而大脑意识却从休息中清醒。这就0939出现半睡半醒状态、梦境与现实互相交错。导致身体与大脑不能协调一致！也就是说！身体不听大脑指挥了。因为此时全身的肌肉处于张力最低1196的状态？所以会造成想要动却动不了、想用力却使不出力的状况。 其实睡眠瘫痪并不不少见!任何5201年龄的人都会发生？不过。它可以算是一种正常的生理现象、对身体健康2705也不会有什么不良影响!因此此不必过于忧虑、虽然如此、睡眠眠瘫痪症的出现。0858仍然反映出一些值得注意的信息,林医生介绍！一般而言。人在压力比较大！极度疲劳。作息规律不正常，紧张、失眠，焦虑等情形之下。睡眠易提早进入快速动眼期！也就是做梦期！而发生睡眠瘫痪， 睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期(REM stage)，快速动眼期正是我们进入熟睡开始作梦的睡睡眠周期！在快速动眼期中我们的的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外。都处于极低张力力的状态，这这是一种保护作用！可以避避免我们随著梦境作出动作、而伤害到自己或是枕边人，而睡眠瘫痪症则是因在快速动眼期中不知是什么原因、意识已清醒过来、但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态！而造成不听意识指挥的情形！ 防治方法 睡眠瘫痪症 想减少睡眠瘫痪发生的机会，获得高质量的睡眠，就不要让自己太过劳累！不要熬夜、维持正常的生活作息。并注意保持乐观！开朗，放松的心情！ 生活有规律！按时入睡，按时起床。按时用餐， 适量运动，但不要在睡前剧烈运动！ 避免熬夜，保持持睡眠充足？ 设法减轻生活压力， 避免仰卧、 提醒自己并不特殊——许多人的症状都与你一样！ 最后，放轻松。你并不处在危险中，并不失常！睡眠瘫痪并不是有害的疾病、 患者禁忌 睡眠瘫痪症 在睡眠的准备！姿势和习惯方面还要注意有以下几种禁2812忌： 1？忌临睡前吃东西：如果临睡前吃东西。肠胃等又要忙碌起来！这样加重了它们的负担。身体其它部分也无法得到良好休息。不但影影响入睡、还有损于健康、 2。忌睡前用脑过度：临睡前则做些较2293轻松的事？使脑子放松。这样便容易易入睡、否则，大大脑处于兴奋状态？即使躺在床上也难以入睡！时间长了！还容易失眠。 3。忌睡前情绪激动动：人的喜怒哀乐都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱？使人难以入睡。甚至造成失眠症、 4、忌睡前说话：因为说话、
您好： 1.梦见：白猫瞪自己,咬自己，流血！杀8721死白猫 2.定义：眼睛,猫、猫咬人，流血。杀猫 3.解析： 梦中被大眼睛睛瞪着,预示现实会出现敌人、 梦见被猫咬，表明梦者身边潜伏着小人！提醒梦者多加小心身边的朋友，有时出卖自己的往往是是自己认为最信赖的人!害人之心不可有，防人之心不可无， 梦见自己4686或别人流血、表明精神或身体处于极度的疲劳之中，提醒梦梦者要注意休息， 梦见打猫！暗示梦者不会轻易相信骗子骗人的把戏。会识破片子的骗局， 梦见猫死了！说明梦者近期意志有些消沉，可能是沉迷于一些事情无法自拔！ （根据您的实际生活可以展开适当的联想、以上内容仅供参考，） （梦的的东西很玄妙!可能跟睡眠习惯有关。切勿迷信！） （PS.）适度信仰有助于调节生活,8031不可沉迷？祝您生活愉快。、
因为孕晚期身体负担加重！心情紧张，自然然就会出现这种现象。白天多活动！那么晚上睡觉质量就会得到提高、所以放松心情休息调养是很重要的！
做噩梦,是神经系统的毛病。1.恶梦的发生与精神因素有关，例例如情绪过于兴奋？紧张;过度用脑,或是过份想某一种事情;或白天受到惊吓恐惧;或压力太大、有心理压力.;也有在情绪低落！心情不不佳时发生。 2..睡觉时手放在了胸前,使胸部受压！呼吸道不畅， 3..晚餐过饱引起胃部膨胀感,也可导致恶梦 4.恶梦发生于前期睡眠，长期服用抑制睡眠的镇静安眠剂突然停药后亦可出现。 恶梦多为暂时性的！一般不致带来严重后果。但若梦魇为持续性的则常为精神疾病的症状、应予重视！ 解决办法: 1.多一点娱乐，多一点开心！每一件事都往好的方面去想，一切会好的！ 2.加强锻炼,提高睡眠质量 3.检查血压，血脂！血糖。还还有血液流变检查是否有脑供血不足， 不宜过分依赖安眠药物！而应从自我治疗入手！以7355便达到不药而愈， 4.培养一套辅助睡眠的习惯，如睡前用温水洗脸，洗脚！刷牙。冬天用热水袋焐脚、用温毛巾轻擦头头部颈部!有条件的。睡前可洗个温水澡、入睡时时宜穿单薄的衬衣及短裤,睡姿一般以右侧卧卧位为好、。
你好： 在很多多地方？如如果做这种梦一般都是准备点祭品送给逝去的亲人来解决的！ 首先、梦到过世的亲人说饿、要吃的时候呢，最好是要去拜祭一下。特别要供奉一些吃食和钱帛、 其次！如果还有索食行为！加上你梦的是亲人一般都是长者，这个往往代表一些被长辈、上司！老师或是领导训斥的可能、因3692为你身为晚辈、供奉不勤。会容易被人人训斥! 其实，做梦是人在睡眠过程中产生生的一种正常心理现象。一般情况下、人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全、有时不2639够完全，如果没没有完全处于抑制状态！大脑皮层还有少数区域的的神经细胞处于兴奋？人就会出现梦境， 所以大可不1857必为了梦中的事情而烦恼！注意休息、开开的生活就好啦、、
身体的某个部位不适！或整体都不是很健康的人！不仅仅是做梦的问题了。长时间会神经严重衰弱的！失眠健忘，抑郁，抵抗力低下等都是亚健康的的一个症状!做恶梦常常是三种因素导致的、一是睡眠环境受到打扰会导致恶梦！二是身心压力大，会导致发梦、三是身体出现某某种疾病。 但是还没有发现！多梦就是一种信号。这时需要到医院做常规检查、一般可以到针灸科针灸配合按摩治疗、药物用谷维素！五味子颗粒！刺五加，六味地黄丸，健脑补肾丸等药物都可以试试， 多吃新鲜果蔬，高蛋白类的食物，多喝水！补充身体所需的水分！多参参加各种运动锻炼,加强体质。 不要经常熬夜，以免破坏正常的生生理规律，，晚上做噩梦梦到猫咬饿、为什么最近老是做噩梦？