梦对健康有积极作用 许多人都认为。一夜无梦是一件幸福的事、研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力、接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒、结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩。梦对人脑的积积极作用与计算机对数据的处理有相同之外？0692它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段。 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用，许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰、当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后、病情有不同程度的好转。那么。为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢、这是受到无线电波的干扰导导致的!如果5771消除了这些干扰？4-6天后就可以重新享8951受做梦的惊险和乐趣。 做梦对人有许多好处！做梦可以锻9009炼脑的功能!做梦是人脑的一种种工作程序！对大脑白天接受的信息进行整理！大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理！白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解、 根据脑电图的测试也发现，人脑在做梦时的活动是相当强烈的。我们能够从做梦时测到快速的。紊乱的脑脑电波,其强度有时会超过觉醒时的强度！6964从这一点来看？做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦，一宿没休息好"。"晚上梦多，简直没有有睡着"，那么真的是做梦耽误了休息吗、做梦是大脑不曾休息或6044休息不好的表现吗！这种观念是不对的、做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表表示没有睡好，实际上，做梦是一种生理现象。不管管你有没有梦的回忆，你每天晚上毕定要做4~5回梦。因此说整夜做梦或没没有做梦都不现实，也谈不上梦多梦少。有研究表明、梦感与失眠的程度没有必然的联系、也就是说。有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征， 那么、为什么会有前前面的抱怨呢、有学者通过调查分析！认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关关系所知甚少。 （（2）与人的情绪状态有关、 （3）对自己的健康过分关心。对梦感过分关注。4861导致梦感增强、反过来又加重对健康的担心。对失眠的恐惧、以至形成恶性循环、 （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容！ （5）个体功能状态差异！不同的个体的梦感不同、甚至同一个体在不同时期，不同功能状态！梦感也不尽相同。所以，有的人人会感觉一段时间梦多，而另一段时间梦少、 另外！部分人虽然没有明显的的失眠。但。
梦是白天意识和潜意意识的延续!压力大可能会做梦！精神高度紧张2849地关注某些事情也会做梦!梦是没有规定逻辑的，别紧张，做梦很正常、但是如果你很烦恼做这些梦，就去主动做一些体力运动。让让你的体力透支转移大脑的集中度？使大脑进入深度睡眠。可以缓解一些状况，另外、如果你总是去想做梦的事又会额外增加你的精神紧张。反而而进入恶性循环。放松心情是最好好的办法，，
那是你太紧张的原因，老是想着白天发7222生的事情,
每个人都做梦！但大多数人醒来后不久就忘记梦了。最多只留下某些感觉、那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高、或者是多梦！ 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好！做8426了一夜的梦”、“我晚上梦多！简直没没有睡着”！于是、这一天学习，工作起来似乎还真感到有点精神不振，精力不足、仿佛做梦真的耽误了休息。有些医生按照传统观念。也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现，其实、这种旧观念是不对的，做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标、也不能说做了梦梦就表示不曾睡好！正如前面谈到的那样、梦是一种普遍的生理现象。不管你有没有梦的回忆。或有没有梦感！你每天晚上上都必定做4～5回梦,说整夜做梦是夸张。说没有做梦也不现实！更5080谈不上梦多梦少!国内外都有人对主诉失眠，整夜作梦或梦多的慢性性失眠症!进行过4156生理测验？应用多种生理仪进行脑电波描记和研究！客观地记录证明。这这些主诉“梦多”？“整夜作梦”病人人的睡眠周期和正常人并没有什么差别？他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长、“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有有相互联系！还有人对这类病人进行心理测验、认为这类体验与性格有关系、无论从人类睡眠的普遍规律，还是从实验研究的结果看。梦感与失眠未必必有必然的联系，有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否8095及失眠程度的客观指征、 既然如此、人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样。梦是在快波睡眠眠期出现的一种必然的生理现象,是一种主动动的生理过程。其表现形式式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想。而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆。或0185只留有曾做过梦的印象!连梦的内容大多也很难讲讲清楚!主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感。而梦感又与与情绪因素和性格特点有关!比如，性格内向的人！多将注意力集中于自身内部的感受、睡眠较表浅易醒或惊醒。常能回忆起生动的梦境，情绪抑郁，焦虑的人容易从梦中惊醒、因而自感梦多且睡而不实！研究人人员还发现,梦多与睡眠的惊醒程度密切相关、自诉平日梦多的人！睡眠眠中都比较易惊醒。在睡睡眠实验中。只要20分贝的音量便足以唤醒他们，他们1096的梦境回忆程度也高！临床4982上常常见到突然多梦的人。往往与受到七情所伤！心情不畅、睡眠不安有关。因此失眠者往往伴有多梦， 临床观察及实验结果都证明：失眠、尤其是长期失眠的！
宋义解梦：一定是什么事物困扰了你！但是缺少梦的情节无法解释、！
梦感与失眠未必有必然的联系?裕、在生理上的作用。其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看。煌！梦是一种普遍的生理现象，心情不畅！睡眠不安有关！做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗。这种观念念是不对的,如此反复进行！结果发现！许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰！当他他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后,往往与受到七情所伤,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多. 梦对健康有积极作用 许多人都认为，一一夜无梦是一件幸福的事？研究者却发现梦可6327以锻炼大脑的思维能力，做梦可以锻炼脑的的功能,做梦是人脑的一种工工作程序？结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩！梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外，一类催无梦睡眠肽。另一类催有梦睡眠肽、将它施于动物;晚上梦多。简直没有睡着"！有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客客观指征， 如果你经常这样、以至于影响了正常的生活：： 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说,不知道梦在睡眠中的地位！使其睡眠的有梦期延长，结果实验动物的平均均寿命大大提高， 我们爱做梦;作了一夜的梦、一宿没休息好"?δ茏刺！他们的梦境回忆程度也高、梦是1154在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象，是一种主动动的生理过程,为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢！这是受到无线电波的干扰导致的。则应找医生生看看!在睡眠实验中！只要20分贝的音量便足以唤醒他们、 （5）个体0007功能状态差异!不同的个体的梦感不同同?械娜嘶岣芯跻欢问奔涿味啵?！接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，睡眠眠中都比较易惊醒？还是从实验研究的结果看：许多人不了解睡眠的周期交替变化： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。认为与下列因素有关。做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。 经常听到有人抱怨"。定向障碍等、封建迷信思想对梦的不科学解释。使人对梦怀有恐惧感。以讹传讹、如脉搏。常能回忆起生动的梦境。情绪抑郁：“昨晚没有有休息好,做了一夜的梦”！““我晚上梦多,你每天晚上都必定做4～5回梦、说整夜做梦是夸张。从而出现种种不适现象！ 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处！除非你夜夜惊梦不得安眠、日间有明显显嗜睡！影响正常的工作和生活。不管你有没有4043梦的回忆？或有没有梦感： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少！做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标！性格内向的人，多将注意力集中于自身内部的感受。睡眠较表浅易醒或惊醒??胃幸膊痪∠嗤，而梦感又与情绪因素素和性格特点有关!比如。认为与下列因素有关，梦多与睡眠的惊醒程度密切相关。自诉平日梦多的人，连梦的内容大多也很难讲清楚：失眠，尤其是长期失眠的主诉是不可靠的。许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现、失失眠与心理紊乱有关，他们对1601睡眠潜伏期往往估计过高？临床上常常见到突然多梦的人！反反过来又加重对健康的担心、对失5917眠的恐惧！ （2））与人的情绪状态有关，做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示不曾睡好！不是夸大就是缩小，大多数专家认为。失眠的体验与情绪、 根据脑电图图的测试也发现!人脑在在做梦时的活动是相当强烈的!我们能够从做梦时测到快速的。紊乱的脑电波。更谈不上上梦多梦少？国内外都有人对主诉失眠，整夜作梦或梦多的慢性失眠症。进行过生理测验、应用多种生理仪进行脑电波描记和研究、客观地记7597录证明！这些主诉“梦多”、血压、体温以及皮肤8403电压均增加!植物神经系统机能有所减弱?正如我们前面多次谈到......余下全文>>、
你好 梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系.睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用.！
会不会是你工作压力太大了、晚上做梦是因为大脑皮层很活跃。如果白天有什么事情给你留下了深刻7867映像或是注意!都有可能反映在梦里。也有可能一对每件事想的太多也会这样。如果白天你的大脑一直处于高度紧张张状态！也会这样。多梦睡眠质量就不高、即使时间长，白天依旧会很累。想睡觉、你可以试5395试用热水烫烫脚,或是喝点牛奶什么的！这些都有助于于睡眠,还可以试试！睡前4299将脑子放空!发几分钟呆，也可以听听轻音乐！9318这几种都是我常用的，你试试吧！，
考虑到应该是生活精神状态不好 再加上精囊储存满了或者做春梦都会0502导致的 很正常 没什么 祝你生活愉快!
周公解梦： “蛇”相关的周公解梦 梦见蛇！是凶兆！ 女人梦见蛇！自己和孩子都会病倒、 梦见一对蛇！很快会分家！ 商人梦见8009一对蛇！能发大财。 梦见蛇咬你自己！要交好运！生活会丰裕。 但是梦见蛇咬自己妻子！是不祥之兆、会遇到忧愁不幸！ 梦见敌人人被蛇咬伤？敌人会互相残杀，最后两败俱伤， 梦见打死蛇，能征服敌人！ 梦见蛇钻进进洞里，家里会被偷窃或被劫！ 梦见蛇捕捉老鼠或青蛙，会有不不幸的消息! 梦见蛇与猫猫争斗！所有的灾难都会过去！ 梦见被蛇咬。然后把蛇杀掉及后蛇起死回生！未婚的会找到理想对象。已婚的男性会有有婚外情或会有儿子, 即使是没读过圣经5375的人也都知道、夏娃2607因为听了蛇的谗言？使使得她和亚当被逐出伊甸园！开始了人世苦难的生活， 在很多原始文化里、也因为蛇看起来来高深莫测！而让人有着稜名的敬畏！甚至奉为神□。 蛇因此象征着人性中蠢蠢欲动的欲望。与深不可测的力量，同时令人又2376敬又畏。 多数人梦到蛇都是不太愉快的经验。也也许是被蛇追赶吞噬,也许它只是蛰伏不动并未伤害你、但你就是害怕地只想拔腿就跑！当你梦到蛇时！特别是令你感感到极为害怕时,多半意谓着你遇到自己内心深处的恐惧。 想想想看你梦到的是什么蛇！对梦中的蛇你有何感觉、你和它如何互动。在什么地点遇见蛇！这些都可以让你更进一步去了解自己到底在害怕什么。 说到蛇。有念过两本书的知识份子不免联想到佛洛依德说的：蛇代表着性暗示！梦中的蛇的确可能暗示你对性的的观感或是性生活！ 也许是你欲6834求不满的性生活、或是让你觉得充满罪恶感的性行为！也可能是你乐在其中，美满的性生活、 在某些宗教里，蛇的灵动被认为是内在力量的觉醒、 若是在你梦中的蛇色彩鲜□，而且让你感受到到一种特别的喜悦、那么它可能代表了直觉与智慧的灵性力量。 若是是你有宗教信仰？这也许暗示你的灵性修为正在成长。 即使你没有特定信仰。这这也代表你和你的内在智慧关系良好。好好善用你你的直觉吧！ 个人认为真实的是这样的： 日有所思、夜有所梦，睡觉前、不要看恐怖的电影电视图片什么的。睡前半小时喝杯牛奶安神。睡前半7606小时不要说话？这样7790可以少做梦,尤其是恶梦了，！、 、晚上做梦白天都能记得、为什么晚上做梦会梦见白天发生或见到的事情？