长期期恶梦连连,也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆！神经衰弱患1751者往往入睡困难，好不容易睡着了了又往往被恶梦惊醒，干扰了其正常睡眠。使其白天昏昏沉沉，无精打采、这就是梦的基础！梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损、加重病情的发展。就形成不了梦。或仅出现一些8633残缺不全的梦境片断、如果长期无梦睡眠，梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果。强烈而而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹。使大脑得不到休息而疲劳，一般认为、一个人每晚的梦境可间2324断持续1.5小时左右。无无梦睡眠不仅质量不好。一小部分脑细胞仍在活动、尤其睡前，一定不要长时间进行剧烈运动。看剧情过于曲折的电影电视做梦是人体一种正常的，就要警惕了！而且还是大脑受损害或有病的一种征兆！损害人的身心健康，惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠1556中惊醒，醒后又很难再入睡。做梦也应像做其他事一样、必不可少的生理和心理现象，、
9075身体劳累!虚弱或者有压力状态下。夜间2100睡觉是要做梦的! 建议放松心情，思想上不要多想！另外可可以加强营养, 多梦是人完成睡眠过程后、感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态，中医学认为，多梦的根本原因在于机体内在变化，古书中记载！气血不足，情志损伤，阴血亏虚。痰痰热内扰肝胆！劳累过度。饮食失节等原因都会导致多梦、而用现代医学来解释。神经衰弱！大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度。睡姿不正确！失眠症的影响也会导致多梦、 其实做梦是一种正常的生理现象。8223每个人都会做梦，只是区别于有的人醒来后就不记得自己做过梦了、就以为自己没有做梦！但是如果总是做梦！且影响到自己白天的精3028神状态,那就不正常了，这时候就需要注意劳逸结合！放松自己。如果比较严重的话就要进行药物治疗了。不过呢、药疗不如食疗、建议你在饮食方面作一些改善、比如：牛奶，核桃！葵花子。大枣！蜂蜜、黑芝麻等等。。
中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为。多梦的根本原因是由1453机体内在变化引起的，《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥。令人妄梦，其极至迷、”所谓少气、即气不足！气不足则阳不守阴！神失其守，故为多梦！其为为原因之一!而情志损伤！伤及脏腑，耗损精气，令神魂不安，发为多梦、阴血亏虚、不能奉养心神。潜涵肝魂！制约相火，而使神魂浮游、发为多梦。若因痰热内扰肝胆！魂不0286得宁而发多梦。劳欲过度！水火不济！心肾不交。则心神不宁而发3331生多梦!饮食失节！使土虚木郁、神魂不宁宁而多梦。多梦的出现、以以致睡卧不宁、梦幻纷纭！ 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来、自觉乱梦纷纭，常伴伴有头昏神疲的一种表现、中医对多梦证的治疗1444常采用以下两种方法， (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊！失眠、神疲困倦、短气，或喜悲善哭。精神恍惚、舌质淡、苔薄白！脉细弱！ 治2334法：养血益气,宁心安神！ 选方：参香散加减！ 药物：人参9g！黄芪、茯苓、白术。山药各12g、莲肉，砂仁！沉香，檀香！甘草各6g！ ②心血不足 症状2266：心悸怔忡，心烦失眠。多梦易惊。健忘头昏！面色不华！舌淡，脉细， 治9060法：养血安神! 选方：四物汤合茸砂丹加减！ 药物：熟地。当归，白芍、川芎各12g！鹿茸，朱砂各6g！炒枣仁18g。 ③心阴不足 症状：心悸悸怔忡,失眠多梦。五心烦热、咽干舌燥，舌红少津。脉细数！ 治法：养阴补心安神！ 选方：：益气安神汤加减？ 药物：当归！茯神。麦冬！生地各12g，黄连。远志、竹叶，人参、黄芪。胆星，莲子心各6g！酸枣仁18g、朱砂3g， ④心肾不交 症状：心烦，失眠。多梦，遗精！腰酸腿软。潮热盗汗。舌红无苔、脉细数， 治法：交交通心肾！ 选方：黄连阿胶汤加减。 药物：黄连、黄芩，白芍！阿胶各9g！鸡子黄1枚，龙骨12g。 ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁！胆怯善恐，夜寐多梦、胸闷气短！舌质淡，苔薄白，脉细弦无力。 治法4298：养心益气!壮胆镇惊， 选方：平补镇心丹、 药物：酸枣仁、龙齿各12g，车前子，茯苓、麦冬。茯神！天冬。熟地。山药各9g！五味子！远志，人参各6g。肉桂！朱砂，甘草各3g。 ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘。少寐多梦。气短神疲！面色萎黄，食少倦怠。腹胀便溏！舌质淡嫩！苔白，脉细弱。 2683 治法：补益心脾! 选方方：归脾汤, 药物：人参。远志！木香各6g，黄芪。白术！当归。茯神。酸枣仁、龙眼肉各9g。炙甘草3g， ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭、头晕心悸。急躁易怒、痰多胸闷。舌质红！苔黄腻、脉滑数， 治法。清热化痰， 选方：黄连温胆肠加减， 药物：黄连6g，半夏。陈皮。茯神。竹茹、枳实各9g、甘草、生姜各3g，大枣5枚！珍珠母12g。 (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文！ 情绪绪刺激也会引起多梦吗!如何纠正? 我7639们在有关条目中已经介绍？做梦对每一个正常人来说是必不可少的，而且还有一些好处，那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果！从而而出现了白天的许多不舒服症状！实际上并非如此。如果仔细询问这些人，都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素，正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠！同时也也引起了其他症状？他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦，有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系、但由于心理因素的作用。所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去！而“无梦睡眠”没没有增加,因而睡眠深度反而变浅了。这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复、却增加了刺激，4115客观上看来睡眠是延长了,效果却更糟了、醒后就会感到累，不解乏！夜里每次都是从恶梦中惊醒。就会使人主观上认为整0736夜都在做梦， “整夜做梦”者、为了缓解症状。改善睡眠效果，虽可服用一些安眠药，以减少““有梦睡眠”？增加“无梦睡眠”的深度，但这只能作为7464暂时的对症治疗,治标治治不了本、如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”、还会产生“做梦的压力”。一旦停药就会出现“反跳现象”！结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加、以致病人不敢停药、害怕停药会带来更大痛苦！如果不停药。1412长期服下去又会对药物产生依赖！所以。服用安眠药只能作作为一种辅助治疗手段！ 治疗的根本方法，就是解除引起睡眠不良的心理因素、如果病人通过心理治疗和具体的指导、采取正确的方法和态度去面对心理上的困难、并逐步地解决现实的困难矛盾，令人痛苦的梦就会减少。睡眠也能能恢复正常!与此并存的许多其他症状也随之消失！总之，烦恼的的心理因素没有了，由其引起的一系列反应也就消失了、 每天睡觉之前应坚持做好以下六件事,对身体和睡眠都很有帮助， (一)刷牙洗脸擦身睡前刷牙比早晨更重要。不仅可清除口腔积物。并且有利于保护牙齿、对安稳入睡也有帮助、电视看完后。洗洗脸、擦擦身身(特别是腋下，阴股部、肛门周周围等处)。以保保护皮肤清洁、使睡眠舒适，轻松、 (二)梳头古医家探明头部穴位较多，通过梳理、可起到按摩、刺激作用，能平肝。熄风！开窍守神、止痛明目等。早晚用双手指梳到头皮发红。发热。可可疏通头部血流，提高大脑思维和记忆能力，促进发根营养，保护头发，减少脱发。消消除大脑疲劳!早入梦乡， (三)散步平心静气地散步10-20分钟！这会使血液循环到体表。入睡后后皮肤能得到"活生生"的保养。躺下后不看书报！不考虑问题，使大脑的活活动减少。较快地地进入睡眠! (四)喝杯加蜜牛奶古代民间流传传这样一句话："朝朝盐汤!暮暮蜜、"就是说早喝淡盐开水！晚饮蜜糖水，据国外医医学专家研究！牛奶中含有促进睡眠的L-色氨酸、睡前1小时喝杯加蜜的牛奶。可助眠。蜂蜜则有助于整夜保持血糖平衡！从而避免早醒。尤其对经常失眠的老年人更佳。 (五)开窗通气保持寝室内空气新鲜、风大或或天冷时,可开一会儿、睡前再关好、有助于睡得香甜，但注意睡时不要用被蒙头！ (六)洗(搓)脚民谚曰，"睡前烫烫脚、胜服安眠药"！"睡前洗脚。胜服补药"，"养树护根。养人护脚"等等、早在1400多年前孙思邈就提出寒从脚上起的见解、"病从脚上来。双脚如树根，治脚治全身……！"国外医学家把脚称为"人体第二二心脏"？"心之泵"、十分推祟脚的保健作用。祖国医学认为。脚上的60多个穴位与五脏六腑有着十分密切的联系、若能养成每天天睡觉前用温水(40-50℃)洗脚，按摩脚脚心和脚趾？可起到促进气血运行。舒筋活络！阴7606阳恢复平衡状态的作用。对老年人来说、更具有祛病健身的功效！、
晚上做梦按以前古人讲是魂出窍了！肝藏魂！现在你的情况是魂藏不住了、所以在安魂这个层面上下功夫、、
恶恶梦的发生、有外界物理刺激。内有心心灵创伤！外因：如被子盖8924住了口、鼻！或者仰卧卧手压在前胸、或者由于睡觉姿势不协调、不正确所致，例如鬼怪。异物压床！威胁自己、于是想挣扎。反抗！呼喊，但大脑指挥手6196足肌肉运动。发声等部分正处在抑制状态。就有动弹不得，呼吸困难。卡脖子、眼睁不开、叫不出声等感受。身体某些不舒服！如：慢性1407扁桃体炎，慢性鼻炎、慢性支气管炎等呼吸不畅毛病！也会引发恶梦！（仅供参考）。
应该是没大事的！仅供参考： 孕妇梦见自己早产,这是孕妈心情写照，孕妈过于焦虑急躁，才会做此梦。预示了胎宝宝发育健康。并且母子平安，提醒孕妈不要过于担心。 孕妇梦见自己早产出血血,这是吉兆,预示了孕妈的宝宝将在不久后出生！ 孕妇梦见朋友早产,预示了朋友的家庭会美满幸福、这个梦境有给朋友带来美好的含义， 梦见孕妇自己早产产梦境解析,今天的你会主动和朋友在聊天时说起自己的困扰！也是有机会出现的状况、但是你往往不不愿意暴露自己的真实情况？使得旁人的帮助也打了折扣、 孕妇梦见自己2851流产,预示胎宝宝发育健康!且母子健康。不用过于于担心, 孕妇梦见自己怀孕,这是个好梦、预示孕妈的内心特别期待宝宝的的到来、还预示了孕妈分顺利分娩！以后的生活也会幸福， 孕妇梦见自己生男孩,预示了孕妈会发财的意思！同时也提醒孕妈要处理好与身边人的人际关系。 孕妇梦见自己生女孩,预预示了孕妈的生活会越来越好、也预示了孕妈生女孩的可能性很大。而且还是个漂亮的女女宝宝！。
看来小时候被你妈妈打！留下了深刻印记，所以才会老是做到到这个梦,
那那也没有办法啊。就只能是这样的啊！
精神上的控制 我发现我可以控制自己不做梦 当我那天晚上极度不想做梦时，睡前我会一直想着：不要做梦。不要做梦！ 结果真的没做？每次都这样。不知道在你身上管不管用、 还有不要让自己太累，睡前不要想其他杂事、想0120着睡个好觉!枕头床了什么尽尽量舒服！不要想睡醒以后的事！全全身放松地睡， 以上是是个人经验、在自己身9570上得到验证，不知你适不适用。你试一下吧、试玩告诉我哦 希望采纳，
梦见很多瓜意味着： 今天你所忙的往往都是别人的事情。自己的计划反而没有什么进展呢。不过你也能在别人人的肯定和赞扬中觉得蛮快乐的, 梦见很多瓜的吉凶： 基础坚实、境遇可稍得安定！而有一时之成功！但除非毅力坚强耐久、否则难于有很大之上伸发展。身心劳苦、故而易生脑、肺疾等病、【吉凶互互抵】。晚上总是做梦感觉好累、晚上睡觉总是做梦怎么回事啊