人为什么会做梦,梦有什么么意义！梦对人有什么影响！千百年来占梦学家、心理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索。然而至今仍未能找到解开这个谜底的答案、 人类对做梦的较为严谨的科学2161研究始于17世纪，1886年。梦学专家罗伯特认为！人在一天的活动中有意或无意地接触到无数的信息！必须经过做梦把把这些信息释放一部分？这就是著名的“做梦是是为了忘记”的理论,这个理论在一百年后的1980年代又开始重新流行、在罗伯特以后不久！又出现了弗洛伊德心理学解梦理论、弗洛伊德认为。人不停地产生着愿望和欲望！这些愿望和欲望在梦中通过各种伪装和变形表现和释放出来，这样才不会闯入人的意识！把人弄醒、也就是说梦能够帮助人排除意识体系无法接受的那些愿望和欲望，是是保护睡眠的卫士，弗洛伊德的理论从本世纪初一直流行到60年代。后来世界上对梦的研究慢慢地离开心理学领域！进入入生物学实验室？做梦从此被视为是一种生物现象，法国里昂梦学实验室的神经生物学家米歇尔·儒韦是梦学研究的国际知名专家。儒韦韦1959年把有梦定义为“反常睡眠”？他通过脑电图测试发现。人每隔90分钟就有5～20分钟的有梦睡眠！仪器屏幕6218上反映的信号不同。显示了人在睡眠中大脑活动的变化，如果在脑电图的电波上显示无梦睡眠时把接受测试的人唤醒，他会说没有任何梦境、假如在显示有梦睡眠时唤醒他、他会记得刚刚做的梦！此外！研究人员采用X线断层摄像仪测4379试发现、大脑在有梦睡眠阶段的图像接近于清醒时的的图像？有趣的是。研究人员用仪器进行测试发现，做梦不是人类类特有的现象？鸟类和和所有的哺乳类动物也都会做梦!70年代末。一位科学家通过老老鼠实验发现,有梦睡眠还和记记忆有关,做梦的老鼠比被剥夺有梦睡眠的老鼠更能记住经验、但是这一研究结果并不适用于人类、因为医生在治疗精精神沮丧病人时用一种叫做单一氨氧化酶的抑制剂,这种药完全取消人的有梦睡眠、但却不会引起记忆紊乱！法国梦学专家儒韦认为，做梦是由遗传基5038因决定的。他把老鼠有梦睡眠中发出的信号码进行比较！发现相同亲缘系统的老鼠有近似的信号码。这一理论又被前不久美国科罗拉多大大学研究员布尔加的一项实验证实、布尔加对同卵双胞胎进行了研究。发现生下来后就被不同地方的两个不同家庭分别抚养大的双胞胎竟然有相似的做梦经验、由此证明，人的的梦境表现是遗传记忆？ 另外。在刚刚出版的美国《科学周刊》上有一篇关于做梦研究的最新报告！报告的作者华盛顿神经科学研究院和！
晚上每个人都会做梦！但是有的被记住。有的的根本记不住、睡不好主要： 一是说明睡眠质量不高、精神压力大！大脑没有得到充分的休息 6595 二是说明睡觉的方式以及时间要掌握好？睡前半个小时左右尽量不要看电子产品，可以以看会书 白天胃难受！天气热可以吃一些清淡可口口的食物,少吃油腻辛辣的！慢慢调整！
梦是白天意识和潜意识的延续、压力大可能会会做梦！精神高度紧张地关注某些事情也会做梦，梦是没有规定逻辑的！别紧张，做梦很正常！但是如果你很烦恼做这些梦，就去主动做一些体力运动。让你的体力透1845支转移大脑的集中度,使大大脑进入深度睡眠？可以缓解一些状况，另外、如果你总是去想做梦的事又会额外增加你的精神紧张，反而进入恶性循环，放松心情是是最好的办法，！
宋义解梦：一定是什么事物物困扰了你。但是缺少梦的情节无法解释。，
长期恶梦连连!也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。神经衰弱患者往往入睡困难，好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒、干扰了其正常睡眠、使其白天昏昏沉沉。无精打采！这就是梦的基础、梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要，倘若大脑调节中心心受损！加重病情的发展！就形成不了梦！或仅出现一些残缺不全的梦境片断、如如果长期无梦睡眠!梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果。强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹！使大脑0954得不到休息而疲劳、一般认为！一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右、无梦睡眠不仅质量不好，一小部分脑细胞仍在活动、尤其睡前。一定不要长时间进8747行剧烈运动、看剧剧情过于曲折的电影电视做梦是人体一种正常的,就要警惕了，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆、损害人的身心健康！惊3786慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒！醒后又很难再入睡。做梦也应像做其他事一样、必不可少的4782生理和心理现象！、
快7505说你是不是想我了，最近晚上老梦见你来找我！。
那是你太紧张的原因！老是是想着白天发生的事情,
是否接触过基督督教或伊斯兰教知识、夜晚出太阳可能是复生日，
做梦是是一种生理现象、但有些人认为做梦是一件坏事、认为做梦使自己得不到充分的休息！时8230间长了还会损伤大脑，其实这种担心和恐慌是没有必要的。做梦很正常！弗洛伊德说过过：做梦是潜意识的实现。如果你觉得你的梦影响你的日常常生活和心情？不妨每天早上上把所做的梦记载下来。仔细分析、从中你会发现现内心的一些欲望。而这些欲望你很有可能毫无知觉！如果做梦导致你的不愉快！那么你可能有焦虑或是抑郁倾向，即时就医是明知之举！却勿错过最佳佳治疗时期？ 经常做梦很正常！甚至每天做梦都很正常，只要不是早上起来每一个细节都清清楚楚历历在目，就不是身体体不好或者睡眠不好的表现,比如、你知道昨天晚上做了梦。也大致记得梦的内容和梦里的一些场景，但是真正想要回忆某个细节时、又发现想不起来。这说明其实你这一觉睡得还不错。 但是经常做噩梦是不正常的。至至少可以说明3点：1，他身体的某个部位出了问问题或者至少不那么健康、2！精神上的、神神经紧张之类、3！睡姿不良、比如有人经常梦到在梦中吃东西！第一可能是是饿了。第二可能就是胃不好，还有人会梦到到被绳子勒，说明首先可能是被子拉得过高、压9058迫了呼吸道!其次就是是精神非常紧张！ 所以综综合来看!我觉得你最主要的问题可能在精神上！压力应该比较大。不妨首先从这个方面面寻求解决,有些实在太累的目标就不要强求了、缓一缓吧、而而且你要把心里的话都说出来，倾诉是最好的解压良药。 其次我建议你去医院做7887一个全面的健康检查！因为有时候精神上的问题很有可能是由于潜在的健康问题引起。一定不要小觑了！ 9589 最后我觉得你可以考虑换一下屋里的摆设？东西摆放得是否太密！床摆放得是否太低，床两边有没有很高的柜子！床四周有没有对对着镜子!家里有没有特殊的气味。等等！ 还有一些睡眠习惯、睡睡觉是否开窗!屋里空气好吗！被2108子有没有太重了、枕头有没有太矮了，等等、 我想，从以上几个方面去寻求解决，应该会有所改善，、
的很晚，已经于虽然上班了但还是没有调整过来、你这种情况很容易就可以摆脱！只要注意生活习惯！调整好心态就行了！ 给你一些建议： 每天早上请喝一杯水！注意是水！不要用果汁、牛奶或其他饮品来代替、每天早晨漱洗后！喝一杯温开水！对感冒。上火，大便干燥之之类疾病同样有效。 上软下硬两个枕头睡眠好。枕头适于用两个、每对高度不超过8厘米，且以上软下硬为宜。上边的软枕便于调整位置。以达睡0782眠舒适、下边的硬枕主要用于支撑高度。使用这样的枕头，睡眠舒适，解除疲劳快 白酒泡灵芝可治失眠，原料白酒一斤。灵芝半两。灵芝用水洗净。放进白白酒瓶内!盖封严。酒7730逐渐变成红颜色!一周就可饮用！每晚吃饭时或睡觉前根据自己的酒量。多则喝喝5钱左右,如果果平时不喝酒的可少喝、 摩擦涌泉穴治失眠！当当你躺在被窝里难以入睡时,将一只脚的脚0917心放在另一只脚的大拇趾上！做来问摩擦的动作、直到脚心发热！再换另一只脚、这样交替进行、你的大脑注意力就集中在脚部、时间久了，人也累了，有了困意、就想入睡、如长期坚持！还1000能起到保健作用。 柏树叶装枕枕头可安眠！拣一些柏树叶、洗净晒干、装一个枕头。柏叶枕在头下也有一股清香味、使人感到舒适！收到了镇静静安眠效果、 鲜果皮能使你安眠。将鲜桔皮或梨皮！香蕉皮50-100克？放入一个不封口的小袋内。晚上睡前把把它放在枕边！上床睡觉时！便闻到一股果皮散发的芳香！使你安然入睡！ 红红果核大枣治失眠，红果核洗净晾干，捣成碎未（可求助中4717药店）.每剂40克,加撕碎的大枣7个。放少许白糖，加水400克，用砂锅温火煎20分钟，倒出的汤汁可分3份服用！每晚睡觉前半小时温服。效果好。无副作用。 吃大蒜可治失眠！每天7682晚饭后或临睡前、吃两瓣大蒜，我历来不习惯惯吃蒜。因此是把蒜4215切成小碎块用水冲服的？ 6307 调整你的心理状态。养成成良好的生活习惯？是保持良好睡眠的基本，希望你早日摆脱失眠，、晚上总是做梦白天很困、我晚上老做梦白天胃难受吃什么