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晚上怎么样才能不做梦?

  晚上做梦按以前古人讲是魂出窍了,肝藏魂!现在你的情况是魂藏不住了,所以在安魂这个层面上下功夫。,

晚上经常做梦怎么办

  每个人都做梦,但大多数人醒来后不久就忘记梦了!最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的、只能是睡眠质量不高,或者是多梦!    失眠患者为什么总是说梦多?   经常听到有人说:“昨晚没有休息好!做了一夜的梦”,“我晚上梦多!简直没有睡着”。于是、这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振。精力不足。仿佛做梦真的耽误了休息,有些医生按照传统观念、也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现!其实,这种旧观念是不对的,做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标、也不能说做了梦就表示不曾睡好?正如前面谈到的那样、梦是一种普遍的生理现象!不管你有没有梦的回忆。或有没有梦感、你每天晚上都必定做4~5回梦、说整夜做梦是夸张。说没有做梦也不现实、更谈不上梦多梦少,国内外都有人对主诉失眠!整夜作梦或梦多的慢性失眠症,进9334行过生理测验,应用多种生理仪进行脑电波描记和研究、客观地记录证明!这些主诉“梦多”。“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别、他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长、“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系!还有人对这类病人进行心理测验。认为这类体验与性格有关系。无论从人类睡眠的普遍规律?还是从实验研究的结果看!梦感与失眠未必有必然的联系!有无梦感及梦感的程度也不能作7672为失眠与否及失眠程度的客观指征!   既然如此,人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?8967正如我们前面多次谈到的那样?梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象。是一种主动的生理过程、其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想,而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆!或只留有曾做过梦的印象!连梦的内容大多也很难讲清楚!主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感。而梦感又与情绪因素和性格特点有关、比如、性格内向的人,多将注意力集中于自身内部的感受,睡眠较表浅易醒或惊醒。常能回忆起生动的梦境!情绪抑郁。焦虑的人容易从梦中惊醒,因而自感梦1228多且睡而不实,研究人员还发现,梦多与睡眠的惊醒程度密切相关?自诉平日梦多的人,睡眠中都比较易惊醒、在睡眠实验中!只要20分贝的音量便足以唤醒他们!他们的梦境回忆程度也高。临床上常常见到突然多梦的人!往往与受到七情所伤,心情不畅、睡眠不安有关?因此失眠者往往伴有多梦!   临床观察及实验结果都证明:失眠。尤其是长期失眠的主诉是不可靠的!许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现、失眠与心理紊乱有关,他们对睡眠潜伏期往往估计过高!而对实际睡眠时间又往往估计过低。实验测试时!失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符!不是夸大就是缩小、大多数专家认为、失眠的体验与情绪!性格有关,   为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析,认为与下列因素有关:   (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少:许多人不了解睡眠的周期交替变化,不知道梦在睡眠中的地位,在生理上的作用。以及梦与梦感的区别,不知道梦或梦感没有什么副作用,旧的传统观念、封建迷信思想对梦的不科学解释,使人对梦怀有恐惧感!以讹传讹!使许多人盲目陷入对梦的恐惧中。   (2)与人的情绪状态有关:许多人对情绪障碍缺乏认识!不知道情绪障碍是一种疾病。往往忽略了情绪障碍本身!都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦!疼痛等症状!不知道如何调节和改善自己的情绪,反而夸大了不太客观的体验。   (3)对自己的健康过分关心,对梦感过分关注。导致梦感增强。梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心。对5778失眠的恐惧、以至形成恶性循环、   (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来!致使对梦境的回忆程度增高!   (5)个体功能状态差异:不同的个体对梦感不同、即使同一个体在不同的时期、功能状态不同,对梦感的程度也不尽相同,所以,有的人一段时间梦感强(梦多)!另一段时间梦感弱( 梦少),   失眠作为一种现象是客观存在的,而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余。我们承认失眠的存在!但不能认为失眠和梦感有必然的联系!   中医是怎样认识多梦与失眠的关系的?   中医学认为,多梦的根本原因是由机体内在变化引起的!《素问·方盛衰论》中说:“是以少气之厥。令人妄梦。其极至迷!”所谓少气!即气不足,气不足则阳不守阴,神失其守!故为多梦,其为原因之一!而情志损伤!伤及脏腑,耗损精气。令神魂不安、发为多梦!阴血亏虚。不能奉养心神。潜涵肝魂,制约相火。而使神魂浮游,发为多梦。若因痰热内扰肝胆,魂不得宁而发多梦,劳欲过度!水火不济、心肾不交!则心神不宁而发生多梦!饮食失节、使土虚木郁!神魂不宁而多梦,多梦的出现!以致睡卧不宁、梦幻纷纭,   中医是怎样治疗多梦证的?   多梦是指从睡眠中醒来,自觉乱梦纷纭!常伴7069有头昏神疲的一种表现?中医对多梦2246证的治疗常采用以下两种方法。   (1)辨证论治   ①心气不足   症状:多梦易惊、失眠!神疲困倦。短气,或喜悲善哭!精神恍惚。舌质淡!苔薄白、脉细弱。   治法:养血益气。宁心安神。   选方:参香散加减!   药物:人参9g!黄芪。茯苓,白术,山药各12g,莲肉!砂仁!沉香。檀香!甘草各6g、   ②心血不足   症状:心悸怔忡!心烦失眠!多梦易惊、健忘头昏!面色不华,舌淡!脉细。   治法:养血安神、    选方:四物汤合茸砂丹加减!   药物:熟地,当归。白芍,川芎各12g!鹿茸,朱砂各6g。炒枣仁18g!   ③心阴不足   症状:心悸怔忡!失眠多梦!五心烦热,咽干舌燥、舌红少津!脉细数。   治法:养阴补心安神,   选方:益气安神汤加减!   药物:当归,茯神!麦冬。生地各12g、黄连。远志!竹叶、人参、黄芪,胆星!莲子心各6g、酸枣仁18g。朱砂3g。   ④心肾不交   症状:心烦、失眠、多梦、遗精。腰酸腿软,潮热盗汗。舌红无苔、脉细数!   治法:交通心肾!   选方:黄连阿胶汤加减!   药物:黄连,黄芩、白芍,阿胶各9g,鸡子黄1枚,龙骨12g。   ⑤心胆气虚   症状:惊悸不宁、胆怯善恐、夜寐多梦!胸闷气短,舌质淡,苔薄白!脉细弦无力。   治法:养心益气。壮胆镇惊,   选方:平补镇心丹。   药物:酸枣仁,龙齿各12g,车前子!茯苓,麦冬,茯神,天冬。熟地、山药各9g!五味子。远志、人参各6g,肉桂。朱砂,甘草各3g!   ⑥心脾两虚   症状:心悸健忘,少寐多梦,气短神疲,面色萎黄!食少倦怠!腹胀便溏!舌质淡嫩!苔白、脉细弱。   治法:9616补益心脾,   选方:归脾汤、   药物:人参!远志、木香各6g、黄芪!白术、当归、茯神!酸枣仁、龙眼肉各9g。炙甘草3g。   ⑦痰火内扰   症状:梦扰纷纭!头晕心悸。急躁易怒,痰多胸闷,舌质红、苔黄腻,脉滑数,   治法,清热化痰,   选方:黄连温胆肠加减?   药物:黄连6g!半夏,陈皮,茯神、竹茹、枳实各9g、甘草!生姜各3g、大枣5枚!珍珠母12g,   (2)解梦及心理疗法:其内容参见有关条文、   情绪刺激也会引起多梦吗。如何纠正?   我们在有关条目中已经介绍,做梦对每一个正常人来说是必不可少的,而且还有一些好处、那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果,从而出现了白天的许多不舒服症状!实际上并非如此。如果仔细询问这些人,都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素,正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠,同时也引起了其他症状!他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦。有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系!但由于心理因素的作用、所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去!而“无梦睡眠”没有增加!因而睡眠深度反而变浅了!这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复。却增加了刺激、客观上看来睡眠是延长了!效果却更糟了!醒后就会感到累!不解乏、夜里每次都是从恶梦中惊醒。就会使人主观上认为整夜都在做梦!   “整夜做梦”者、为了缓解症状。改善睡6594眠效果!虽可1882服用一些安眠药,以7131减少“有梦睡眠”,增加8169“无梦睡眠”的深度,但这只能作为暂时的对症治疗!治标治不了本!如果长7257时间用药来剥夺“有梦睡眠”!还会产生“做梦的压力”,一旦停药就会出现“反跳现象”、结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加!以致病人不敢停药、害怕停药会带来更大痛苦,如果不停药、长期服下去又会对药物产生依赖,所以。服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段,   治疗的根本方法!就是解除引起睡眠不良的心理因素!如果病人通过心理治疗和具体的指导,采取正确的方法和态度去面对心理上的困难,并逐步地解决现实的困难矛盾!令人痛苦的梦就会减少,睡眠也能恢复正常,与此并存的许多其他症状也随之消失。总之、烦恼的心理因素没有了、由其引起的一系列反应也就消失!

做梦一直说梦话,梦到自己以前的狗狗来找我。梦见我又养了一只狗。我

  嗯。和狗狗没有关系,是你人际关系上出现了问题。方便可以留八字、我帮你看看。!

我晚上做梦总是梦见老鼠怎么回事啊?

  梦见老鼠——会树敌过多、     已婚女人梦见手里托着家养的老鼠——要生孩子、     梦见捕老鼠——会遭到敌人的阴谋暗算,     梦见猫捉老鼠——是祥兆,敌人会互相残杀、两者俱亡!   梦见死老鼠——要交好运、     梦见老鼠在自己的住室里打洞——家里会遭偷窃。     男人梦见老鼠咬自己——灾祸会避免,     医生梦见老鼠——住地会出现传染病。      梦见老鼠被猫捉4480住——抽奖运非常好、可以参加电视抽奖节目、可获得大奖。向报纸“生活小故事”之类的读者园地投稿!很可能刊登、     梦见老鼠跑来跑去——浪费之星将从你头上经过,务必改掉浪费的习惯,花钱要严守预算。,

晚上做梦梦见死人好不好

  是梦到已经死了的人。还是梦里看到死在你面前的人!一般这样的梦不怎么好、死人要是和你搭话就更不好。在梦里不理你才好,万事多小心/!谨言慎行/过几天就没事了,。只不过是心理有负担而也/,

晚上总做梦为什么

  做梦是正常的表现!正所谓“日有所思。夜有所梦”、但是梦如果过多、夜夜做梦!就会使睡眠质量下降。因为做梦时。人的大脑也在运转!只不过有的时候!负责记忆的那部分大脑会休息。所以有时候的梦是清晰的!有时候的梦是4087模糊的,同时、梦如果过多、说明你的身体可能缺乏某种营养?要注意及时补充,!

晚上做梦梦见买粉红色雨鞋怎么回事

  梦见买粉红色雨鞋的梦境解释: 在爱情的处理上你会有点自以为是,单身者这两天不宜向异性表明心迹!财运平顺。不要把财富希望寄托在风险大的投资上!愉悦的心情让你在公司2685人员关系的处理上游刃有余!易在工作中得到助力梦见买粉红色雨鞋的吉凶:三才甚佳胜,境遇安固,能得下属之助力、易成功发展、地位及财产安全?事事如意。名成利就,幸福长寿寿之兆!【大吉昌】〖宜〗:宜猜疑!宜去银行。宜口香糖,宜恩爱!宜刷信用卡,宜跟二哥叫大嫂、   〖忌〗:忌早退!忌创作。忌交流劈腿事迹,忌不吻而别、忌当众献艺!忌交换邮箱。、

晚上做梦梦见结婚有什么寓意

  :梦到结婚!按照周公解梦来说,就是有喜事、具体来讲,可能你会走运!比如工作很顺利!生活很开心等等、愿你喜事连连。 二:你梦到隆重的“结婚典礼”的场面、则表示你对恋爱所需具备的责任感到非常不安,你正为了自己的想法 否正确或找不到解决的答案、而苦恼不堪 三:婚礼和葬礼常被人相提并论!中国人把它们称为“红白喜事”!当梦中出现了婚礼,它常常意味9440着葬礼、梦见参加婚礼。亲友要去世。男女青年梦见结婚?身体会有病、梦见和老头(老太太)结婚,会得到遗产,梦见自0542己结婚。要生病或离开人世。梦见自己成了主婚人会官运亨通,梦见自己的恋人嫁给别人、则意味着婚5032事会因亲友的去世而耽搁? 在梦的研究中!另一位大师级的人物是瑞士心理学家荣格。荣格释过数以万计的梦、对梦有极为深刻的理解、但他的观5494点与弗洛伊德的观点不同,他不认为梦仅仅是为了满足愿望。也不认为梦进行了什么伪装!荣格认为“梦是无意识为灵自发的和没有扭曲的产物……!梦给我们展示的是未加修饰的自然的真理”在0078弗洛伊德看来!梦好像一个狡猾的流氓、拐弯抹角他说下流话!而在荣格看来!梦好像是一个诗人。他用生动形象般诗的语言讲述关于心灵的真理、这种梦所用的类似于诗的语言就是象征、象征不是为了伪装、而是为了更清楚地表达。这正如我们在给别人描述一个新奇的东西时,为了说清楚,需要利用比喻来加以说明。梦的基本目的不是经过伪装满足欲望、而是恢复心理平衡,荣格称为梦的补偿,他认为、如果一个人的个性发展不平衡!当他过分地发展自己的一个方面!而压抑自己的另外一些方面时,梦就会提醒他注意到这被压抑的一面!例如、当一个人过分珍重自己的强悍。勇敢的气质!而不承认自己也有温情、甚至也有软弱的一面时、他也许就会梦见自己是个胆怯的小女孩,他还认为。梦展示出做梦者自己内心的被忽视被压抑的一面,因此往往可以起到警示的作用!荣格提到这样一个例子:一个女士!平时刚愎自用、固执偏激,喜欢争论。她做了一个梦:“我参加社交聚会、女主人欢迎她说:‘真高兴您来了,您的所有朋友都在这儿等您呐’。然后。女主人1106领我到门口。帮我开门!我走进去一看,是牛栏、” 1974由这个梦可以看出、做梦者内心的另一面是谦虚的。它提醒这位女士、你平时的表现就像一只犟牛,荣格还有一种观点!他认为人类世世代代经历的事件和情感!最终会在心灵上留下痕迹?这痕迹可以通过遗传传递!例如,当一个人想到太阳!他就会想到伟大。善良、光彩照人。如同一个英俊的男子、想到月亮。就会想到温柔、美好、如同一个少女。这是因为一代代的人都看到太阳和月亮,一代代人对太阳和月亮的情感通过遗传传到了每一个人心里。一个现代人想到智者时。很容易在心里浮现出一个白发长须的老者形象、而不太可能浮现出一个活泼的少女形象来。这就是因为在过去的世世代代?最聪明的人是那些饱经沧桑的老人、荣格把这种遗传的原始痕迹称为原型!他说原型本身不是具体的形象,而只是一种倾向、但4546是原型却可以通过一种形象出现?在梦里!有时会出现一些奇异的情节和形象。这些东西用做梦者自身生活的经历解释不了!那么。这就是表现原形的形象,!

怎样才能晚上不做梦?

  做梦是人的一种正常现象、6493但做梦太多会影响人的休息,建议睡前泡热水洗脚!多喝点益气补血的,像红枣之类的。同4685时拍打肾俞穴!睡前把需要做完的事情做好。不要想太多东西,睡觉时深呼吸!感受自己的一呼一吸。相信你的睡眠质量会有所改善的!、

晚上做梦老骂人怎么回事

  提问者的梦境十分常见,简单解说如下:   从心理学的相关解说来看,许多梦境与现实之中相近或相反,多数来自於生活中的感动或特别强烈的记忆,因此这显现出做梦者本身对於自己潜意识中的繁琐事务有所紧张、或许来自於现实裏面的压力。或近期曾经有相关的经验或看电影电视剧所导致、也就有了古人所说"日有所思、夜有所梦"产生如此的梦,这很平常。请做梦者以平常心看待即可,   《周公解梦》的相关解说:梦见和妻子争吵!夫妻恩爱!生活幸福、梦见和亲友吵架。全家人会和睦相处、危难时期能得到朋友的帮助!梦见和敌人打架!一切都会顺利。工作人员梦见与上司争吵!会提职增薪、梦见与下级吵架,会妥善地处理自己的事,梦见与死人争吵,会身强力壮、寿比南山,已婚女人梦见与丈夫拌嘴、会生男孩!女人梦见与邻居吵嘴、财产会安全无样!已婚女子梦见与乞丐吵嘴、丈夫会穷困潦倒、少女梦见与父母顶嘴,不久要嫁到富户人家、梦见和自家的女人发生龈龉,是不祥之兆。会家破人亡、梦见朋友吵闹、会失去人们的帮助!梦见敌人大吵大闹!是祥瑞。意味着自己能胜利、梦见与陌生人在马路上打架,是吉兆!朋友会邀请自己参加聚会。商人梦见和顾客发8662生争吵,生意会不顺利!收入减少、病人梦见和医生吵闹,灾难6155很快就过去,但是病人梦见和亲人或医护人员吵架!病情会恶化,老年人梦见和孩子拌嘴,是祥瑞、生活幸福,延年益寿,受指控的人梦见和法官吵闹、会被释放、商人梦见和顾客打架,是祥兆,能发财,旅游者梦见相互争吵不休?旅行会圆满结束、   《周林》的相关解说:梦见对别人发怒!会与他建立友谊,梦见朋友对自己发火!他们之间会出现隔阂、男青年梦见对自己的恋人发脾气、会很快结婚。商人梦见讨厌自己的顾客、意味着顾客络绎不绝。利润倍增、梦见对长辈不满!生活无忧无虑,幸福愉快!犯人梦见审理自己案件的法官对自己大发雷霆!预要被释放。   因为提9512问者没有描述前因後果。为求使得您理解更深, 特别卜卦如下给您参考:     占事:晚上做梦老骂人怎么回事公历起卦时间:2017年1月3日18时农历:丙申年十二月初六日酉时大雪:2016年12月07日01时54分小寒:2017年01月05日12时36分干支:丙申年 庚子月 庚寅日 乙酉时  (日空:午未)神煞:驿马-申 桃花-卯 日禄-申 贵人-丑!未          兑宫:雷泽归妹 (归魂)    兑宫:雷泽归妹 (归魂)六神  伏神   本    卦         变    卦腾蛇       父母庚戌土 ▅▅ ▅▅ 应    父母庚戌土 ▅▅ ▅▅ 应勾陈       兄弟庚申金 ▅▅ ▅▅      兄弟庚申金 ▅▅ ▅▅  朱雀 子孙丁亥水 官鬼庚午火 ▅▅▅▅▅      官鬼庚午火 ▅▅▅▅▅  青龙       父母丁丑土 ▅▅ ▅▅ 世    父母丁丑土 ▅▅ ▅▅ 世玄武       妻财丁卯木 ▅▅▅▅▅      妻财丁卯木 ▅▅▅▅▅  白虎       官鬼丁巳火 ▅▅▅▅▅      官鬼丁巳火 ▅▅▅▅▅       《周易》——雷泽归妹 震上兑下   归妹:征凶!无攸利。明曰:归妹,天地之大义也!天地不交、而万物不兴!归妹人之终始也!说以动!所归妹也! 征凶、位不当也, 无攸利。柔乘刚也,象曰:泽上有雷,归妹、君子以永终知敝, 6406  上六:女承筐无实,士□羊无血!无攸利!象曰:上六无实。承虚筐也!六五:帝乙归妹!其君之袂。不如其娣之袂良!月几望!吉、象曰:帝乙归妹,不如其娣之袂良也! 其位在中。以贵行也。形字□ = 圭 + 刂九四:归妹愆期,迟归有时、象曰:愆期之志、有待而行也!六三:归妹以须,反归以娣,象曰:......余下全文>>、晚上做梦说梦话怎么办、晚上经常做梦怎么办


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