朋友你好！并不是心情不好就老作梦，其实经常作梦的人长寿！ 我来和你谈0926谈梦的问题！希望对你有所帮助！ 人为为什么要做梦,不做做梦会有什么反应, 科学家做了很多剥夺人做梦的实验、即当睡眠者一出现做梦的脑电波时、就立即被唤醒！如此反复进行，结果发现！对梦的剥夺！会导致人体一系列生生理异常，如脉搏，血压、体温以及皮肤电压均增加，植物神经系统机能有所减弱。同时还会引6874起人心理上一系列不良反应，如紧张、焦虑，易怒、记忆障碍。出现幻觉。定向障碍等、显然，做梦已成为人体一种正正常的必不可少的生理过程，正常的梦境活动。成为保护肌体正常生命活动的的重要困素之一？日本山梨大学研究人员发现人脑中存在着两类相反的催眠肽、一类催无梦睡眠肽，另一类催有梦睡眠肽。将它施于动物。使其睡眠的有梦期延长。结果实验动物的的平均寿命大大提高， 我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多. 梦对健康有积极作用 许多人都认为，一1627夜无梦是一件幸福的事！研究者者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力！接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒！结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩、梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外、它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段！ 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用！许多患有慢性忧郁症的病人人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰？当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后，病情有不同程度的好转！那么。为什么有些人不能做梦或者说完全全回忆不了梦境呢、这是受到到无线电波的干扰导致的。7647如果消除了这些干扰！4-6天后就可以重新享受做梦梦的惊险和乐趣、 做梦对人有许多好处！做梦8074可以锻炼脑的功能、做梦是人脑的一种工作程序。对大脑白天接受的信8135息进行整理、大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解， 根据脑电电图的测试也发现!人脑在做梦时的活动是相当强烈的。我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波，其强度有时会超过觉觉醒时的强度、从这一点来看。做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要、 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦、一一宿没休息好","晚上梦多！简直没有睡着"、那么真的是做梦耽误了休息吗！做梦是大脑不7082曾休息或休息不好的表现吗、这种观念是不！
“日有所思。夜有所梦”的说6783法其实不对, 做梦梦到的东西并不是自己可以控制的、也不一定是“日有所思”的结果、做梦做到的东西有时候并不是表示它的本义，有时候它是以比喻意义的形式出现的、（比如、梦见阶梯，代表你意识中和上楼梯一样有韵律的事情。而不是说你想到了楼梯）有时候做的梦是和自己睡7910觉的环境有关！ 梦见一个人只是因为你曾经见过这个人！形成了印象！或者你根本没有见此人。是其他人的印象合起来组成的，并不是因为你白天想到了这个人、经常梦见同一个人可能是因为你睡觉的环境没有变，你在睡梦中受到了相同的刺激激（声音？光线！温度等），导致你做同一一个梦!建议你换个环境、至少换一一头睡!。
每8108个人都做梦,但大多数人醒来后不久就忘记梦了、最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高。或者是多梦！ 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好！做了一夜的梦”。“我晚上梦多，简简直没有睡着”、于是，这一天学习！工作起来似乎还真感到有点精神不振，精力不足。仿佛做梦真的耽误了休息，有些医生按照传统观念！也承认认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现，其实。这种旧观念是不对的！做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标，也不能说做了梦3533就表示不曾睡好,正如前面谈谈到的那样！梦是一种普遍的生理现象。不管你你有没有梦的回忆、或有没有梦感！你每天晚上都必定做4～5回梦，说整夜做梦是是夸张？说没有做梦梦也不现实!更谈谈不上梦多梦少,国1857内外都有人对主诉失眠？整夜作梦或梦多的慢性失眠症。进行6409过生理测验？应用多种生理仪进行脑电波描记和研究，客观地记录证明！这些主诉“梦多”、“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别、他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长、“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没没有相互联系、还有人对这类病人进行心理测验、认为这类体验与与性格有关系！无论从人类睡眠的普遍规律、还是从实验验研究的结果看,梦感与失眠未必有必然的联系、有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征， 既然如此，人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样！梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象。是一种主动的生理过程。其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想。而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆、或只留8741有曾做过梦的印象！连梦的内容大多也很难讲清楚、主诉失眠伴伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感,而梦感又与情绪因素和性格特点有关。比如、性格内向的人、多将注意力集中于自身内部的感受！睡睡眠较表浅易醒或惊醒!常能回忆起生动的梦境。情绪抑郁。焦虑的人容易从梦中惊醒、因而自感梦多且睡而不实！研究人人员还发现,梦多与睡眠的惊醒程度密切相关，自诉平日0908梦多的人。睡眠中都比较易惊醒，在睡眠实验中！只要20分贝的音量便足以唤醒他们。他们的梦境回忆程度也高！临床上常常见到突然多梦的人。往往与受到七情所伤，心情不畅，睡眠1986不安有关、因此失眠者往往伴伴有多梦、 临床观察及实验结果都证明：失眠。尤其是长期失眠的主诉是不可靠的！许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现。失眠与心理紊乱有关，他们对睡眠潜伏期往往估计过高。而对实际睡眠时间又往往估计过低、实验测试时。失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符。不是夸大就是缩小、大多数专家认为。失眠的体验与情绪，性格有关、 为什么很多的失眠患患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析。认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化，不知道梦在睡眠中的的地位!在生理上的作用。以及梦与梦感的区别，不知道梦或梦感没有什么副作用。7363旧的传统观念。封建迷信思想对梦的不科学解释！使人对梦怀有恐惧感，以讹传讹！使许多人盲目陷入对梦的恐惧中、 (2)与人的情情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识、不知道情绪障碍是一种疾病、往往忽略了情绪障碍本身，都过分注重情绪障碍伴发的失眠，多梦，疼痛等症状，不知道如何调节和改善自自己的情绪、反而夸大了不太客观的体验。 (3)对自己的健康过分关心。对梦感过分分关注，导致梦感增强！梦感增强的结果反反过来又加重对健康的担心！对失眠的恐惧，以至至形成恶性循环。 (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来！致致使对梦境的回忆程度增高。 (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同！即使使同一个体在不同的时期。功能状态不同、对梦感的程度也不尽尽相同！所以！有的人一段时时间梦感强(梦多)!另一段时4774间梦感弱( 梦少)！ 失眠作为一种现象是客观存在的！而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余，我们承认失眠4564的存在！但不能认为失眠和梦感感有必然的联系！ 中医是怎样认识多梦与失眠的关关系的? 中医学认为！多梦的根本原因是由机体内在变化引起的！《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥、令人妄梦、其极至迷。”所谓少气。即气不足！气不足则阳不守阴，神失其守、故为多梦，其为原因之一、而情志损伤。伤及脏腑，耗损精气！令神魂不安。发为多梦，阴血亏虚、不能奉养心神！潜涵肝魂、制约相火，而使神魂浮游、发为多梦，若因痰热内扰肝胆、魂不得宁而发多梦。劳欲过度。水火不济。心肾不交，则心神不宁而发生多梦！饮食失节。使土虚木郁、神魂不宁而多梦！多梦的出现！以致睡卧不宁。梦幻纷纭、 中医是怎样治疗多多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来、自觉乱梦纷纭，常伴有头昏神疲的一种表现！中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法！ (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊。失眠、神疲困倦，短气、或喜悲善哭，精神恍惚。舌质淡、苔薄白。脉细弱！ 治法：养血益气。宁心安神， 选方：参香散加减。 药物：人参9g？黄芪，茯苓！白术！山药各12g，莲肉。砂仁。沉香、檀香。甘草各6g！ ②心血不足 症状：心悸怔忡，心烦失眠、多梦易惊。健忘头昏，面色不华！舌淡、脉细， 治法：养血安神！ 选方：四物汤合茸砂丹加减！ 药物物：熟地！当归！白芍，川芎各12g！鹿茸，朱砂各6g！炒枣仁18g， ③心阴不足 症状：心悸怔忡，失眠多梦！五心烦热！咽干舌燥。舌红少津，脉细数！ 治法：养阴补心安神！ 选方：益气安神汤加减， 药物：当归、茯神！麦冬！生地各12g！黄连。远志！竹叶。人参。黄芪，胆星、莲子心各6g！酸枣仁18g。朱砂3g、 ④心肾不不交 症状：心烦,失眠、多梦！遗精！腰酸腿软。潮热盗汗、舌红无苔！脉细数， 治法：交通心肾！ 选方：黄连阿胶汤加减！ 药物：黄连。黄芩。白芍！阿胶各9g，鸡子黄1枚，龙骨12g， ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁？胆怯善恐，夜寐多梦、胸闷气短、舌质淡，苔薄白，脉细弦无力， 治法：养心益气。壮胆镇惊， 选方：平补补镇心丹、 药物：酸枣仁、龙齿各12g、车前子、茯苓。麦冬！茯神！天冬，熟地，山药各9g、五味子、远志。人参各6g、肉桂！朱砂、甘草各3g、 ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘，少寐多梦。气短神疲。面色萎黄、食少倦怠，腹胀便溏！舌质淡嫩，苔白！脉细弱。 治法：补益心脾、 选选方：归脾汤! 药物：人参！远志、木香各6g、黄芪、白术，当归。茯神！酸枣仁、龙眼肉各9g、炙甘草3g。 ⑦痰火内扰 症症状：梦扰纷纭！头晕心悸。急躁易怒、痰多胸闷！舌质红。苔黄腻！脉滑数！ 治法。清热化痰、 选方：黄连温胆肠加减。 药物：黄连6g，半夏！陈皮、茯神！竹茹。枳实各9g，甘草。生姜各3g，大枣5枚、珍珠母12g！ (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文！ 情绪刺激也会引起多梦吗。如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍，做梦对每一个正常人来说是必不可少的，而且还有一些好处，那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果，从而出现了白天的许多不舒服症状，实际际上并非如此,如果仔细询询问这些人，都会发发现他们存在着各种烦恼的心理因素？正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠！同时也引起了其他症状。他们通过梦境也能体验验到烦恼所带来的痛苦!有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。但由于心理因素的作用。所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去、而“无梦睡眠””没有增加。因而睡眠深度反而变浅了！这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复。却增加了了刺激!客观上看来睡眠是延长了、效果却更更糟了,醒后就会感感到累？不解乏！夜里每次都是是从恶梦中惊醒、就会使人主观上认为整夜都在做梦， ““整夜做梦”者，为了缓解症状、改善睡眠效果。虽可服用5584一些安眠药，以减少“有梦睡眠”，增加“无梦睡眠”的深度、但这这只能作为暂时的对症治疗!治标治不了本，如果长时间用7206药来剥夺“有梦睡眠”。还会产生“做梦的压力”。一旦停药就会出现“反跳现象”、结果做梦的内容和时间间反而比服药前明显增加，以致病人不不敢停药!害怕停药会带来更大痛苦、如果不停药、长期服下去又会对药物产生依赖、所以、服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段！ 治疗4161的根本方法,就是是解除引起睡眠不良的心理因素！如果病人通过心理治疗和具体的指导。采取正确的方法和态度去面对心理上上的困难、并逐步地解决现实的困难矛盾、令人痛苦的梦就会减少。睡眠也能恢复正常，与此并存的许多其他症状也随之消失。总之。烦恼的心理因素没有了！由其引起的一系列反应也就消失！
什么是周公解梦 梦！是窥探内心的一面隐秘之镜、是另一种虚幻却真实的人生体验。梦是窃听弗己潜意识和意7726识相互交流的机会？《周公解梦》是古代一部关于梦的解析与占卜的书。相传为周公所作，其解梦系按《周易》取象推演演而来？【周公解梦大全】在原版周公解梦的基础演绎扩充！结合周易占卜原理！为您解解开您梦境中的秘密、 为什么会做梦 梦是一种奇异的现象！而做梦的经验，也是人所共有的、梦在心理学上的解释：梦是睡眠中。在某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动。在此心理活动中个体身心变化的整个历程。称为做梦、在一个典型的夜睡中！一般人的的第一个梦!大约出现在入睡后后的90分钟。梦境的持续时间约为5-15分钟（平均为10分钟），整夜的睡眠时时间内,在睡眠眠的各个阶段循环出现、而在一夜内大约要要做4-6个梦、总共大约有1-2小时的睡眠时间？是在梦中， 周公解梦：梦见癞蛤蟆 —— 能发大财。 —— 很快要调动工作！，
睡前半小时时到1小时之间!不宜思考问题或看书、看过于紧张的电视！避免服用兴奋饮料（如咖啡,6188浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）！做体操等7629适当放松，避免紧张的脑力活动，也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶，水果（苹果！香蕉。梨等等）小米粥，酸枣仁粥！莲子粉粥等，，
经常梦见鬼。鬼在现实中是不存在的东西！但是在人的思想中它是确实存在的，鬼代表着着虚幻的东西？意味着你不可能得到的东西、所以经常梦见鬼。但是醒来后什么都没有发生、代表着生活中也有有许多虚幻的东西？你想要却得不到。比如不切实际的理想等。 其他有关鬼的梦境梦见和鬼打架，意味着自己的寿寿命会很持久, 梦见遭到鬼的攻击。意味着自自己在生活中事业中都会遇到一些阻碍， 梦见被鬼追、意味着最近可能会误入歧途。提醒梦者要4793保持一个清晰的头脑，随时观察周边的人。 梦见自己变成鬼、预示着自己财运最近会变好、 梦见自己死死去的爸爸，意味着你最近要特别的小心，交友方面要慎重，以免自己受到伤害。 梦见自己和鬼吃饭！意味味着最近的身体状况不是很好？会生一些小的疾病， 梦见和鬼打骂！意味味着你的运势很低，各个方面都需要要注意！ 梦见和和鬼交朋友!预示着最近会遭到不幸。 梦见自己战胜了鬼，意6311味着最近会取得巨大的成功？ 梦见鬼在院里。意味着最近一些烦心的的事会得到解决、！
电影0297看多了？故事太投入了，以至自1975己产生了这样的梦境!你是一个很投入的人、不过有时需要分心， 多与朋友交流。一起游戏，散步。运动、生活会更美，、
雪代2850表着纯洁。但在周公解梦里梦见下雪、却有着不一样的解释。孕妇，少女、未婚男，小孩！男人、女人。囚犯，学生、 老人梦见下雪都有不一样的意思、 孕妇梦见下雪—8073—预示梦者会生一个健康漂亮的男孩， 少女梦见下雪——预示梦者不久将遇到自己心仪的白马王子!且爱情甜美。 未婚男女梦见下雪——预示梦者将会很快举行婚礼！幸福快乐、 小孩梦见下雪——是吉兆！预示梦者一家人生活幸福，身体健康，万事顺利！ 男人梦见下雪——预示梦者会富有！ 女人梦见下雪——预预示梦者一切忧愁都会消失。 病人梦见下雪——预示梦者不久能恢复健康， 商人梦见下雪——预示梦者要到一个很远的国家去做生意， 山区人梦见下雪——预示梦者会离开住地搬到远处的城镇去住！ 女人梦见自己己门前下雪——预示梦者会接到好消息。 囚犯梦见下雪——预示梦者很快即将出狱， 学生梦见下雪——预示梦者会有好的前途！万事顺利。 梦见互人开口说话——预示梦者预示会接到好的消息、 梦见在雪地上翻滚游戏—— 预示梦者爱情有转机！假如梦中有雪人出现、两人的爱情必更趋向稳固、 在下雪中的街道行走 ——预示梦者异性朋友增多。将与多位异性交往！但正由于如此！临时支出将增加。再多的钱也不够用， 梦见积雪 —— 预示梦者将有烦恼事发生！不知知何去何从！最好把事情告诉老一辈人、看他们有什么妙策。 梦见在积雪的森林中漫步 —— 预3862示梦者技能运良好！经常受到周周围人的赞赏、 梦见在冰冻的雪路上滑倒 —— 预示梦者在行为方面可能会有异常。也许会把饭盒打翻。在众目睽睽之下出洋相。 梦见在大太阳中下雪 —— 预示梦者身体状况可能不太好，也许会患伤风。食品中毒！扁桃腺腺发炎等等,须注意！ 梦见雪花飘落在身上——预示梦者万事呈祥。 梦见雪落在家中庭院里——预示梦者近期易易有丧事。 梦见在冬天下雪—9988—预示梦者近期将有好运! 梦见雪崩——预示1604梦者近期会得到巨款？ 梦见雪花纷飞——预示梦梦者近期有可能会患病或家中有麻烦！ 梦见树上有雪花——预示梦者近期投资会获利！ 梦见屋里满是雪花——预示梦者家里可能出现麻烦。搅得全家人心神不安！异常烦躁、 梦见融化的雪堆中有残雪——预示梦者原本进展顺利的事情不能圆满结束，要四处奔波从而造成一定程度上的。
夜长梦多！迷信、
贼入室：得财 预示梦者最近财0590运很好!请把握良机，吉兆、 【布施行善～助人为快乐之本】 资深命师为你排忧解难。、晚上老做梦、晚上做梦老梦见一个人怎么办？