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晚上做梦老梦见一个人怎么办?

  “日有所思。夜有所梦”的说法其实不对、    做梦梦到的东西并不是自己可以控制的,也不一定是“日有所思”的结果!做梦做到的东西有时候并不是表示它的本义、有时候它是以比喻意义的形式出现的,(比如,梦见阶梯。代表你意识中和上楼梯一样有韵律的事情!而不是说你想到了楼梯)有时候做的梦是和自己睡觉的环境有关,   梦见一个人只是因为你曾经见过这个人,形成了印象,或者你根本没有见此人。是其他人的印象合起来组成的!并不是因为你白天想到了这个人,经常梦见同一个人可能是因为你睡觉的环境没有变,你在睡梦中受到了相同的刺激(声音、光线,温度等),导致你做同一个梦,建议你换个环境!至少换一头睡,!

晚上怎么样才能不做梦?是怎么不做梦?

  许多人都认为、一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力,接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒、结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩。梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外、它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段! 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用、许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰、当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后。病情有不同程度的好转!那么、为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢、这是受到无线电波的干扰导致的、如果消除了这些干扰,4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣, 做梦对人有4341许多好处,做梦可以锻炼脑的功能、做梦是人脑的一种工作程序!对大脑白天接受的信息进行整理、大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理。白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解! 根据脑电9643图的测试也发现、人脑在做梦时的活动是相当强烈的!我们能够从做梦时测到快速的,紊乱的脑电波,其强度有时会超过觉醒时的强度,从这一点来看!做梦是锻炼人脑6795功能的一种自身需要、 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦。一宿没休息好"。"晚上梦多、简直没有睡着"。那么真的是做梦耽误了休息吗。做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗。这种观念是不对的。做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标!也不能说做了梦就表示没有睡好!实际上,做梦是一种生理现象、6994不管你有没有梦的回忆?你每天晚上毕定要做4~5回梦,因此说整夜做梦或没有做梦都不现实?也谈不上梦多梦少!有研究表明,梦感与失眠的程度没有必然的联系。也就是说。有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征, 那么!为什么会有前面的抱怨呢!有学者通过调查分析。认为与下列因素有关: (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少! (2)与人的情绪状态有关? (3)对自己的健康过分关心,对梦感过分关注,导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧。以至形成恶性循环、 (4)在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容! (5)个体功能状态差异!不同的4531个体的梦感不同。甚至同一个体在不同时期!另外,部分人虽然没有明显的失眠。但是在夜里做梦后白天就感到有气无力!其实这是一种心理因素所致。做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起,使4248思想负担加重?情绪3697受到压抑!从而出现种种不适现象! 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处。除非你夜夜惊梦不得安眠,日间有明显嗜睡。影响正常的工作和生活,则应找医生看看。寻找原因并进行治疗,、

晚上经常做梦怎么办

  每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉,那些醒后还清晰记得梦的内容的!只能是睡眠质量不高,或者是多梦。   失眠8362患者为什么总是说梦多?   经常听到有人说:“昨晚没有休息好、做了一6255夜的梦”,“我晚上梦多!简直没有睡着”、于是。这一天学习。工作起来似乎还真感到有点精神不振,精力不足!仿佛做梦真的耽误了休息。有些医生按照传统观念,也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现、其实,这种旧观念是不对的。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标?也不能说做了梦就表示不曾睡好、正如前面谈到的那样!梦是一种普遍的生理现象,不管你有没有梦9101的回忆?或有没有梦感。你每天晚上都必定做4~5回梦,说整夜做梦是夸张、说没有做梦也不现实。更谈3364不上梦多梦少,国内外都有人对主诉失眠,整夜作梦或梦多的慢性失眠症,进行过生理测验。应用多种生理仪进行脑9593电波描记和研究,客观地记录证明、这些主诉“梦多”、“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别,他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长、“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系,还有人对这类病人进行心理测验、认为这类体验与性格有关系,无论从人类睡眠的普遍规律、还是从实验研究的结果看,梦感与失眠未必有必然的联系。有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征,   既然如此、人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样、梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象,是一种主动的生理过程,其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想、而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆!或只留有曾做过梦的印象!连梦的内容大多也很难讲清楚。主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感!而梦感又与情绪因素和性格特点有关!比如!性格内向的人,多将0582注意力集中于自身内部的感受!睡眠较表浅易醒或惊醒、常能回忆起生动的梦境。情绪抑郁,焦虑的人容易从梦中惊醒、因而自感梦多且睡而不实!研究人员还发现。梦多与睡眠的惊醒程度密切相关。9811自诉平日梦多的人!睡眠中都比较易惊醒,在睡眠实验中、只要20分贝3666的音量便足以唤醒他们!他们的梦境回忆程度也高!临床上常常见到突然多梦的人!往往与受到七情所伤!心情不畅!睡眠不安有关,因此失眠者往往伴有多梦。   临床观察及实验结果都证明:失眠。尤其是长期失眠的主诉是不可靠的?许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现!失眠与心理紊乱有关。他3753们对睡眠潜伏期往往估计过高,而对实际睡眠时间又往往估计过低。实验测试时、失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符、不8232是夸大就是缩小!大多数专家认为,失眠的体验与情绪、性格有关。   为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析!认为与下列因素有关:   (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少:许多人不了解睡眠的周期交替变化、不知道梦在睡眠中的地位!在生理上的作用,以及梦与梦感的区别,不知道梦或梦感没有什么副作用?旧的传统观念!封建迷信思想对梦的不科学解释!使使人对梦怀有恐惧感,以讹传讹。使许多人盲目陷入对梦的恐惧中!   (2)与人的情绪状态有关:许多人对情绪障碍缺乏认识、不知道情绪障碍是一种疾病。往往忽略了情绪障碍本身,都过分注重情绪障碍伴发的失眠,多梦。疼痛等症状!不知道如何调节和改善自己的情绪,反而夸大了不太客观的体验,   (3)对自己的健康过分关心,对7936梦感过分关注。导致梦感增强、梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心,对失眠的恐惧,以至形成恶性循环,   (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来。致使对梦境1557的回忆程度增高。   (5)个体功能状态差异:不同的个体对梦感不同!即使同一个体8899在不同的时期,功能状态不同!对梦感的程度也不尽相同。所以,有的人一段时间0107梦感强(梦多)、另一段时间梦感弱( 梦少)、   失眠作为一种现象是客观存在的、而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余、我们承认失眠的存在,但不能认为失眠和梦感有必然的联系。   中医是怎样认识多梦与失眠的关系的?   中医学认为!多梦的根本原因是由机体内在变化引起的、《素问·方盛衰论》中说:“是以少气之厥!令人妄梦,其极至迷!”所谓少气、即气不足,气不足则阳不守阴!神失其守!故为多梦,其为原因之一、而情志损伤。伤及脏腑!耗损精气。令神魂不安!发为多梦,阴血亏虚!不能奉养心神!潜涵肝魂!制约相火、而使神魂浮游。发为多梦!若因痰热内扰肝胆,魂0453不得宁而发多梦,劳欲过度、水火不济,心肾不交、则心神不宁而发生多梦。饮食失节、使土虚木郁、神9961魂不宁而多梦。多梦的出现、0508以致睡卧不宁,梦幻纷纭。 8596  中医是怎样治疗多梦证的?   多梦是指从睡眠中醒来!自觉乱梦纷纭,常伴有头昏神疲的一种表现!中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法,   (1)辨证论治   ①心气不足   症状:多梦易惊!失眠!神疲困倦!短气!或喜悲善哭。精神恍惚!舌质淡、苔薄白,脉细弱。   治法:养血益气、宁心安神。   选方:参香散加减。   药物:人参9g、黄芪、茯苓。白术、山药各12g。莲肉!砂仁、沉香、檀香、甘草各6g,   ②心血不足   症状:心悸怔忡、心烦失眠!多梦易惊,健忘头昏!面色不华!舌淡。脉细,   治法:养血安神、   选方0255:四物汤合茸砂丹加减。   药物:熟地,当归。白芍!川芎各12g,鹿茸!朱砂各6g、炒枣仁18g,   ③心阴不足   症状:心悸怔忡!失眠多梦、五心烦热、咽干舌燥,舌红少津,脉细数,   治法:养阴补心安神、   选方:益气安神汤加减。    药物:当归,茯神、麦冬!生地各12g!黄连、远志,竹叶!人参。黄芪。胆星!莲子心各6g!酸枣仁18g!朱砂3g!   ④心肾不交   症状:心烦,失眠,多梦。遗精。腰酸腿软。潮热盗汗!舌红无苔。脉细数,   治法:交通心肾!   选方:黄连阿胶汤加减!   药物:黄连?黄芩,白芍。阿胶各9g。鸡子黄1枚,龙骨12g。   ⑤心胆气虚   症状:惊悸不宁。胆怯善恐,夜寐多梦。胸闷气短!舌质淡、苔薄白!脉细弦无力、   治法:养心益气!壮胆镇惊!   选方:平补镇心丹。   药物:酸枣仁!龙齿各12g。车前子!茯苓、麦冬。茯神!天冬、熟地!山药各9g、五味子。远志,人参各6g、肉桂,朱砂!甘草各3g、   ⑥心脾两虚   症状:心悸健忘、少寐多梦,气短神疲!面色萎黄,食少倦怠,腹胀便溏,舌质淡嫩、苔白。脉细弱。   治法:补益心脾。   选方:归脾汤!    药物:人参、远志,木香各6g、黄芪。白术,当归,茯神,酸枣仁,龙眼肉各9g!炙甘草3g。   ⑦痰火内扰   症状:梦扰纷纭。头晕心悸,急躁易怒!痰多胸闷!舌质红、苔黄腻。脉滑数、   治法!清热化痰。   选方:黄连温胆肠加减、   药物:黄连6g,半夏、陈皮。茯神、竹茹,枳实各9g、甘草、生姜各3g、大枣5枚、珍珠母12g、   (2)解梦及心理疗法:其内容参见有关条文,   情绪刺激也会引起多梦吗,如何纠正?   我们在有关条目中已经介绍。做梦对每一个正常人来说是必不可少的?而且还有一些好处,那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果、从而出现了白天的许多不舒服症状,实际上并非如此。如果仔细询问这些人!都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素、正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠、同2733时也引起了其他症状!他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦。有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系、但由于心理因素的作用!所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去。而“无梦睡眠”没有增加、因而睡眠深度反而变浅了!这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复!却增加了刺激,客观上看来睡眠是延长了!效果却更糟了,醒后就会感到累!不解乏。夜里每次都是从恶梦中惊醒、就会使人主观上认为整夜都在做梦。   “整夜做梦”者,为了缓解症状,改善睡眠效果。虽可服用一些安眠药、以减少“有梦睡眠”。增加“无梦睡眠”的深度!但这只能作为暂时的对症治疗?1861治标治不了本。如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”,还会产生“做梦的压力”?一旦停药就会出现“反跳现象”、结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加,以致病人不敢停药、害怕停药会带来更大痛苦。如果不停药。长期服下去又会对药物产生依赖、所以,服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段、   治疗的根本方法,就是解除引起睡眠不良的心理因素,如果病人通过心理治疗和具体的指导!采取正确的方法和态度去面对心理上的困难!并逐步地解决现实的困难矛盾,令人痛苦的梦就会减少、睡眠也能恢复正常,与此并存的许多其他症状也9702随之消失,总之。烦恼的心理因素没有了,由其引起的一系列反应也就消失!

我晚上做梦总是梦见老鼠怎么回事啊?

  梦见老鼠——会树敌过多!     已婚女人梦见手里托着家养的老鼠——要生孩子,      梦见捕老鼠——会遭到敌人的阴谋暗算。     梦见猫捉老鼠——是祥兆。敌人会互相残杀,两者俱亡。   梦见死老鼠——要交好运!     梦见老鼠在自己的住室里打洞——家里会遭偷窃,     男人梦见老鼠咬自己——灾祸会避免、      医生梦见老鼠——住地会出现传染病!      梦见老鼠被猫捉住——抽奖运非常好,可以参加电视抽奖节目,可获得大奖。向报纸“生活小故事”之类的读者园地投稿?很可能刊登。     梦见老鼠跑来跑去——浪费之星将从你头上经过!务必改掉浪费的习惯。花钱6143要严守预算。。

我晚上睡觉做梦经常梦见害怕的东西,怎么了?

  可能是心血亏损的原因,西洋参炖猪心加一把枸杞子。效果不错的,。

晚上老爱做梦,白天头晕目眩该怎么办?

  去医院看看 可能是缺血 或者是压力过大 要适当放松自己 别老整天忙去忙来的 人累的 或者虚弱的 就会经常做梦 老头晕要照顾好自己 别把身子累坏了 早点去医院瞧瞧 身体是革命的本钱哦 (*^__^*) 嘻嘻,

晚上做梦老会哭醒,怎么办

  人说日有所思夜有所梦!放松自己的心情、多分散自己的注意力,适当的哭泣可以减少人的压力。但是过于频繁会对人的生理机能造成伤害,学会控制自己情绪所谓难得糊涂、相信一切都会好起来的~?

晚上做梦老是梦见捡钱,有什么预兆?

  有钱人梦见得到了财富。是祥兆。能交好运。女人梦见得到财富,很快要临盆、梦见耗费亲戚和朋友的财富!是不祥之兆,会失去别人的帮助。梦见继承了财产是祥瑞。找到好工作。梦1792见有很多财富、会忧愁悲伤!女人梦见有很多财产、会为孩子的安全担扰。商人梦见有很多财产!生意会大亏损。梦见别人有很多财富,生活会放荡,奢侈、梦见妻子很富有!是吉兆!收入会日益增多,梦见抛弃了财产,是不祥之兆!会受到敌人的威胁。!

晚上做梦在做每见到的数学题

  一般情况下这种梦是有预示性的,也就是有预知的作用、关于这种梦基本上在暂时科学家们也没有能拿出更多的有建设性的解释,在这里我只能依据自己的判断说明一下。你这种梦与你自己的心理承受力有很大的关联!可能你有轻度9324心理压迫症,

晚上做梦经常梦见鬼

   经常梦见鬼!鬼在现实中是不存在的东西。但是在人的思想中它是确实存在的!鬼代表着虚幻的东西!意味着你不可能得到的东西!所以经常梦见鬼、但是醒来后什么都没有发生!代表着生活中也有许多虚幻的东西,你想要却得不到!比如不切实际的理想等,   其他有关鬼的梦境梦见和鬼打架!意味着自己的寿命会很持久,   梦见遭到鬼的攻击、意味着自己在生活中事业中都会遇到一些阻碍,   梦见被鬼追!9047意味着最近可能会误入歧途。提醒梦者要保持一个清晰的头脑,随时观察周边的人、   梦见自己变成鬼、预示着自己财运最近会变好、   梦见自己死去的爸爸,意味着你最近要特别的小心!交友方面要慎重!以免自己受到伤害,    梦见自己和鬼吃饭,意味着最近的身体状况不是很好!会生一些小的疾病,   梦见和鬼打骂。意味着你的运势很低,各个方面都需要注意,   梦见和鬼交朋友、预示着最近会遭到不幸、   梦见自己战胜了鬼。意味着最近会取得巨大的成功。   梦见鬼在院里,意味着最近一些烦心的事会得到解决!!晚上做梦在叫、晚上怎么样才能不做梦?是怎么不做梦?


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