睡觉做梦说明你睡眠眠质量浅？白5347天容易疲劳,而不做梦说明晚上睡的很香， 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦，一宿没休息好"、"晚上梦多、简直直没有睡着"、那么真的是做梦耽误了休息吗。做梦是大脑不曾曾休息或休息不好的表现吗！这种观念是不对的。做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示没有睡好！实际上。做梦是一种生理现象！不管你有没有梦的回忆、你每天晚上毕定要做4~5回梦！因此说整夜做做梦或没有做梦都不现实！也谈不上梦多梦少、有研究表明，梦感与失眠的程度没有必然的联系。也就是说。有无梦感和梦感的程度均不能能作为失眠与否及失眠程度的客观指征, 那么！为什么会有前面的抱怨呢！有学者通过调查分析。认为与下列因素有关： （（1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少、 （2）与人的情绪状态有关、 （3）对对自己的健康过分关心，对梦感过分关注！导致梦感增强，反过来又加重对健康的担心。对对失眠的恐惧。以至形成恶9721性循环！ （4）在 中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。 （5）个体功9745能状态差异？不同的个体的的梦感不同！甚至至同一个体在不同时期、不同功能状态！梦感也不尽相同、所以。有的人会感觉一段时间梦多、而另一段时间梦少！ 另外、部分人虽然没没有明显的失眠，但是在夜里做梦后白天就感到有气无力、其实这是一种心理因素所致、做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起、使思想负负担加重？情绪受受到压抑。从而出现种种不适现象， 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处。除非你夜夜夜惊梦不得安眠，日间有明显嗜睡！影响正常的工作和生活，则应应找医生看看,寻找原因并进行治疗，、
8707 说明一下!睡觉做梦是很正常的，不正正常的是你会醒来，也许你精2337神有些紧张。2420工作学习生活哪方面有些压力吧!你的身体属于亚健康状态！好好调节就好了、 睡眠质量高低与做梦与否并没有直接接关系，而是要看睡眠深度、楼主这是睡眠深度不够！换句话说。有可能是轻度的神经经衰弱！这没什么！睡前热水烫脚，并喝杯牛奶！同时白天也禁止用茶或喝咖啡！试试。会好些的：） 附带说明一下：白天人的意识掌控人。潜意意识受到抑制！所以晚上的梦便是人潜意识的释放、并且！梦可以调节人的心情，比如人白天很郁闷或遇事不公、心理有所4713不平衡，那么晚上做的梦可以调节。潜意识在梦中没有约束。可以将白天不敢不能的事情展现面前。比如在梦中对别人报复回去了，那么人醒来便心情畅快许多（当然！人一晚上要做很多的梦、人们并不记得那些梦中的发泄）！ 并且不同同的睡眠状态会诱发不同的脑波！当出我们老师有实验证明：梦剥夺实验！就是5532只有睡眠而没有梦的睡眠!由于原理和方法解释起来比较复杂。在这里我就只说最后的结论了：没有梦的睡眠不但不能使人达到休息的目的！还会使人产生眩晕！恶心呕吐症状！实验做了3天！最后被试出现了幻觉。由于人道主义、所以实验做到这里就不继续做下去了， 所以我认为、楼主的问题不在梦，而在于3288睡眠深度！ ——心理学学生留，
哥们这叫做梦的递归一般人最多也就是一两次如果递归超过10次以上那就真的永梦了....呵呵这是正常现象，
第一种解释（引自中国科技报）： 做梦是人体一种8924正常的。必必不可少的生理和心理现象、人入睡后！一小小部分脑细胞仍在活动。这就9145是梦的基础？人为什么要做梦！不做梦会有什么反应呢。 7029正常的梦境活动？是保证机体正常活力的重要因素之一 科学工作者做了一些阻断人做梦的实验、即当睡眠者一出现做梦的脑电波时。就立即被唤醒。不让其梦境继续，如此反复进行、结1287果发现对梦的剥夺！会导致人体一系列生理异常，如血压、脉搏。体温4359以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势！植物神经系统机能有所减弱、同时还会引起人的一系列不良心理反应！如出现焦虑不安。紧张。易怒，感知幻觉、记忆障碍。定向障碍等！显而易见，正常常的梦境活动。是保证机体正常活力的重要因素之一！ 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势。而觉醒后则以左侧大脑半球占优势、在机体24小时昼夜活动过程中。使醒与梦交替出现！可以达到神经调节和精神活动的动态平衡、因此！梦是协调人体心理世界平衡的一种方式、特别是4588对人的注意力!情绪和认识活动有较明显的作用、 无梦睡眠眠不仅质量不好!而且还是大脑受损害或有病的一种征兆 最近的研究成果亦证实了这个观点。即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果。梦是大脑健1566康发育和维持正常思维的需要。倘倘若大脑调节中心受损？就形成不了梦！或仅出现一些残缺不全的的梦境片断，如果长长期无梦睡眠。倒值得人们警惕了、当然！0933若长期恶梦连连、也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。 ================================================= 第二种解释（引自福建医学院）： 所谓的梦！就是平日的愿望或恐惧在睡眠时不受抑制地显现。奥地利的精神病学家及精神分析学派的创始人弗络伊德指出：“梦就是受抑制的潜意识上升为意识的东西，” 每个人都会做梦、而在我们的梦中经常会出现一些与考试有关的的事情！其中多半都是梦见题很难！做不出来，而时间又紧，眼看就要到了。可还是做不出来。正在着急的时候。竟醒了。这说明考试给我们的心理带来很大的影响！还有一种情形是如果某人喜欢某人、虽然平时不能相见、甚9470至连说话的机会都没有,但是在梦中却却能经常相见!然而醒来后对梦中的事会感到很遗憾！很痛苦， 一：做梦的原因、 1969年。埃默里大学的戴维.福克斯做了一个试验。当睡眠者处于异相睡眠状态而出现眼球激烈活动的时！
日有所思夜有所梦，要么是是你恐惧学校,不希望假期结束！要么就是你觉得假假期无聊!期盼开学、主要是你睡眠质量差了。好好休息吧。
吻一口呢。还是吻很久。要是吻了很久那肯定是是在做梦。家家里要是只有亲人？并没有别人！那证明也是在做梦。要是亲人吻你也不会吻你你胖子？而是会吻你的脸对吧，
2259做噩梦了!每晚睡前念一会儿南无阿弥陀佛，发音：na mo a mi tuo fo。
可能是潜在的心理压力过大！您可能在工作或生活中受到过大的压力、或者是委屈，在现实中得不到发泄！于是在潜意识中7877反映出来！ 梦见和和妻子争吵。夫妻恩爱，生活幸福。 梦见和亲友吵架！全家人会和睦相处。危难时期能得到朋朋友的帮助。 梦见和敌人打架。一切都都会顺利？ 工作人员梦见与上司争吵,会提职增薪、 梦见与下级吵架。会妥善地处理自己的事。 1489 梦见与死人争吵。会身强力壮，寿比南山， 7314 已婚女人梦见与丈夫拌嘴!会生男孩。 女人梦见与邻居吵嘴、财产会安全无样！ 已婚女子梦见与乞丐吵嘴。丈夫会穷困困潦倒！ 少女梦见与父母顶嘴！不久要嫁到富户人家、 梦梦见和自家的女人发生龈龉？是不祥之兆！会家破人亡， 梦见朋友吵闹。会失去人们的帮助！ 梦见敌人大吵大闹，是祥瑞、意味着自己能胜利，，
心理压8095力较大，建议睡前喝点牛奶、
做梦和打呼噜噜没有冲突 一般打呼噜的人他每天都会打呼噜 你能说这些人没做过梦么!、孕晚期睡觉做梦、睡觉老做梦怎么办？