睡觉做梦说明你睡眠质量浅、白天容易疲劳、而不做梦说4497明晚上睡的很香。 经常听到有人抱怨"作了一2133夜的梦!一宿没休息好"，"晚上梦多。简2416直没有睡着"，那么真的是做梦耽误了休息吗，做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗、这种种观念是不对的。做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标。也不能说做了梦就表示没有睡好。实际上、做梦是一种生理现象、不管你有5805没有梦的回忆,你每天晚上毕定要做4~5回梦、因此说整夜做梦或没有做梦都不现实。也谈不上梦3278多梦少！有研究表明，梦感与失眠的程度没有必然的联系、也就是说、有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 那么！为什么会有前面的抱怨呢，有学者通过调查分析。认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感3160的关系所知甚少？ （2）与人的情绪状态态有关。 （3）对自己的健康过分关心、对梦感过分关注。导致梦感增强，反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧！以至形成恶性循环。 （4）在 中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。 （5）个体功能状态差异、不同的个个体的梦感不同、甚至同一个体在不同时期。不2707同功能状态！梦感也不尽相同！所以！有的人人会感觉一段时间梦多、而另一段时间梦少。 另外，部分人虽然没有明显的失眠、但是在夜9755里做梦后白天就感到有气无力？其实这是一种心理因素素所致,做梦者总是把梦中的内容和自己心情不不愉快的事情联系在一起!使思想负担加重，情绪受到压抑！从而出现种种种不适现象, 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处、除非你夜夜惊梦不得安眠！日间有明明显嗜睡、影响正常常的工作和生活、则应找医生看看。寻找原因并进行治疗！、
说明一下。睡觉做梦是很正常的、不正常的是你会醒来、也许许你精神有些紧张、工作学习生活哪方面有些压力吧，你的身体属于亚健康状态，好好调节就好了！ 睡眠质量高低与做梦与否并没有直接关系、而是要看睡眠深度，楼主这是睡眠深深度不够,换句话说！有可可能是轻度的神经衰弱、这没什么、睡前热5514水烫脚,并喝杯牛奶！同时白天也禁止用茶或喝咖啡！试试，会好些的：） 附带说明一下：白天人的意识掌控人，潜意识受到抑制！所以晚上的梦便是人潜意识的释放，并且！梦可以调节人的心情，比如人白天很郁闷闷或遇事不公！心理有所不平衡。那那么晚上做的梦可以调节、潜意意识在梦中没有约束、可以将白天不敢不能的的事情展现面前!比如在梦中对别人报复回去了。那么人醒来便心情畅快许多（当然。人一晚上要做很多的梦！人们并不记得那些梦中的发泄）。 并且不同的睡眠状态会诱诱发不同的脑波,当出我们老师有实验证明：梦剥夺实验。就是只有睡眠眠而没有梦的睡眠。由于原理和方方法解释起来比较复杂!在这里我就只说最后的结论了：没有梦的睡眠不但不能使人达到休息的目的、还会使人产生眩晕、恶8977心呕吐症状,实验做了3天、最后被试出现了幻觉、由于人道主义。所以实验做到这里里就不继续做下去了？ 所以我认为。楼主的问题不在梦、而在于睡眠深度。 ——心理学学学生留!
哥们这叫做梦的递归一般般人最多也就是一两次如果递归超过10次以上那就真的永梦了....呵呵这是正常现象！
如果睡觉做梦第二天记得就会一天不精神，这和长波睡眠短波睡眠有关系。尽量睡觉前放松！热水泡脚喝牛奶！不知道你是不是是睡觉之前总想事儿！其实如果睡前前什么都不想！看些喜剧或什么都不想会睡得很好，做梦的话也不会记得，你要关关注的是睡眠质量、做梦如果总记得那说明你精神太过于紧张了！希望能帮到你，。
9579 财运出现好转的迹象,手中的投资项目将逐渐出现回报的亮点，比较起前段时间的冲动消费，你表现现出有些守财的倾向!支出方面面控制较好？有积累资金进行大项目投资的打算！可望取得不错的成绩！不过对成绩的重视往往大于对知识的渴求、、
根据周公解梦 梦到自己东西被人弄坏 有父祖余德所荫益。或2260由长辈爱护栽培，易向上发展，境遇安泰！虽无惊人成就！但可平顺而逐渐伸展！欣庆幸福福长寿之兆, 是大吉的、你要5460趁机向上发展？遇事将将一切平坦， 求采纳我的回答。
可能的原因：近来睡眠眠不好、思虑过多，压力过大、过于激动或过于烦恼、身体有些不适、。建议：多运动！清淡饮食！平和心态、多与亲友交流.满意请点击上面的采纳纳答案！谢谢、。
9578 如果是孕妇、表示生贵子、如果是普通女人，预示财运会好，做事可以成功！
O(∩_∩)O~。有可能你你有认床的毛病哦， 所以才会如此的吧! 新到了环境，觉得不舒服！所以会做梦的、 就像红楼梦里的林黛玉！她就有有认床的毛病呢、 (*^__^*) 嘻嘻……。希望能够帮得到你哦~~ 【如果满意我的回答的话，请采纳为满意答案哦】 【并轻轻一点“赞同”~谢谢啦】 -------------------【你的微笑最重要】团队 ~~~~~~★ HAPPY夕阳！
你好！每个人在睡觉中都会做梦的 指导意见： 不必担心？有些梦印象深刻一点就会记得、有些就1149不记得了，但一般情况下每个人都会做梦，睡觉老是做梦怎么调理、睡觉老做梦怎么办？