人在睡觉中。大脑3892处于休眠状态！中途会做梦。很多人都知道、在睡觉的时候、大脑中深睡眠浅睡眠不停交替！5934当大脑浅睡眠时。人就会做梦，深睡眠的时候。就完全没有有意识,感觉是在没有光的深海里一样，正常情况下人都是从浅睡眠中醒来，当你很不幸从深睡眠中醒醒来时！发生梦魇1543的可能就很高了，这时候、如果你醒来却不能动、是因为大脑中负责接收信息的中枢苏醒了、而负责运动的中枢仍然在睡眠中。这时候你就就只能眨眼。出气，但是却动不了、甚至连想咬自己的舌头弄醒自自己都办不到、关于梦魇的解释就这么简单，其实和中风的病人没什么区别。因为大脑中一部分仍在睡眠。醒来的那部分在影响下而继续入眠！所以会产生无法抵挡的的困意，在这半梦半醒过程中，人脑在这时候想想到的东西都极容易投射成幻觉!和视网膜传送来的信息中途结合、传到人的信号处理理中枢。因为真实程度极高，通常连大脑也会被欺骗、，
做梦是正常睡眠的一部分 正常常的睡眠由四至五个周期组成。 每一个周期又包含快速动眼期及非快速动眼期。后后者又可分为四个阶段,第第一阶段是入睡期。第二阶段为浅睡期！第三、四阶段为熟睡期！由快速动眼期及非5730快速动眼期两者合成的睡眠周期约为90~100分钟左右。越接近天亮、此周期的快速动眼期期越长,而非快速动动眼期的熟睡期部分则会相对减少。在快速动眼期，人都会做梦！有些人抱怨整夜没睡！都在做梦，事实上不见得是失眠。如上所述做梦是正正常睡眠的一部分,它可使全身肌肉紧张度明显下降，达到消除疲劳的效果、 一一般来说梦多不会影响到身体！如果感到疲倦，绝大部分是心理作用。因此只要梦境一般，醒后不会觉得不舒服！就没什么问题！但是如果果老发噩梦就要注意、可能与躯体疾病有关、 要保持良好的睡眠！不仅要改善夜间睡眠情况、更重要的是能改善白天的生活质量、防治由失眠而引起的各种疾病， 减少精神因素的影响：85％以上的失眠是由精神因素引起的！社会。家庭和工作等矛盾冲突导致的紧张，兴奋海焦虑或恐惧可引起失眠。因此失眠患者首先应自我寻找可能存在的精神因素。 创造良好的睡眠环境：光线过强、声音过大、室温过高或过低！气味异常等均均可导致失眠？时差和地点的改变也可导致失眠的发生，良好的睡眠环境应该是安全。舒适！安静和令人放松！包括室室内光线幽暗？空气流通、温度适宜。被褥舒服，弹性适中。睡前要布置好卧室（仔细选择好睡床和床上用品，避免外界干扰。保持7376空气流通和湿度！温度）！藏起所有的时钟（越是觉得睡眠时间在丧失！越容易易引起紧张）！ 减少饮食及药物因素的影响：睡前饮浓茶。喝咖啡可刺激8025大脑皮层的兴奋，服用甲状腺9984素等可兴奋中枢的药物常可导致入睡困难!夜间惊醒， 治疗躯体因素：由于躯体的某个部位或脏器发生病变常会导致失眠、如胸闷，心悸，瘙痒。咳嗽！夜尿，喘息。尿频！头痛等均可干扰睡眠。应及时发现加以治疗！，
心情压抑造成的、心理跟梦的关系也是密切的,梦实际上很多时候,是思想和心理在你睡觉的时候转换成景象化. 这5044整个过程全盘都属于正常的.所以根本就不需要对做梦有担心,了解了梦的产生的合理性和自然性,您也就明白了梦也根本无需要调理.。
做梦是正常的生理现象、正常人每晚要做3个周期的梦！当你在快波6568阶段醒来就能回忆梦，所以你觉得做了梦，当你在慢波阶段醒来，你不能回忆梦，所以你0901没有做梦！正正常人包括胎儿都做梦！只有痴呆的病人才不做梦。梦有非常重要的生理作用,早上醒来回味一下梦不是很好吗? 睡觉时做梦是正常的现象！有做梦！说明我们已经睡觉了！并不是你自认为的整夜没睡、一般来说！人每个晚上都是会做梦的！梦只不过睡眠质量好的人、一醒来就会把梦给遗忘掉了。质量差的人！会记住！一些些梦的内容？ 一个人做梦、大多与白天的的活动？过去的心理创伤和睡觉周围的声音、光线。气味。温度有关，但如果反复出现同一类型的梦。说不2564定有提示健康的意义！如梦见自己滚进泥潭！有可能得了溃溃疡性结肠炎？梦见自己从高处惊恐地掉下来！可能患有心脏病。 多梦！恶梦的原因因很复杂？总体与下列因素有关系。一是心理问题：如白天总处于紧张。焦虑、忧郁、极度的心理矛盾等，容易出现睡眠浅！多梦。二是身体不适，如过多的疲劳。发烧。或患有其他躯体疾病！三是突然停停用某些药物如安定类？抗精神病类的等药物、 多梦，恶梦对人的身体健康及有一定的影响。会造成心理的负面刺激！剧烈的梦境会使人的大脑过于兴奋、紧张、生理负担加重等。因此此有出现多梦！恶梦现象！要积极极进行治疗! 8618 首先要对梦有科学的认识！适当次数的梦对身体是有益的、即使梦出现多些、一般来讲白天不要刻意去回忆它。去追究它、情情绪也会平静的、其次，对有躯体疾病，要去积极治疗。这样会减少梦及恶7873梦的次数！再次，要放松身心！多参加加一些积极。轻松的活动。有助于恶梦的减少。最后。对自身不3094能调整的、要要求助于心理咨询、 希望能对你有些帮助 做梦是一种生理现象，但有些人人认为做梦是一件坏事、认为做梦使自己己得不到充分的休息！时间长了还会损伤大脑！其实这种担心和恐慌是没有必要的， 做梦对人有许多好处。德国神经学家科思胡贝尔教授认为，做梦梦可以锻炼脑的功能！他说。大脑脑细胞平时活动的只是其中一部分,就是在强烈的脑力劳动时，活动的脑细胞也只是其中一部分。另一一部分脑细胞处于休眠状态、如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用。势必会逐渐衰退。休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象！就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能。以2383达到自我完善？不致衰退的目的！也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序，对大脑白天8334接受的信息进行整理？大脑白、
是的！正常男人都会 遗精是指男性在没有性交的情情况下精液自行泄出的现象,根据临床可分为生理性8723遗精和病理性遗精。有梦而遗者名为“梦遗”。是由于潜意识对性的渴求所致，无梦而遗、甚至清醒时精液自行滑出者为 “滑精”。多由肾虚精关不固、或心肾不交，或湿湿热下注所致！可见于包茎，包6320皮 过长？尿道炎，前列腺疾患等。精满而遗者称为“溢精”、4764是由于性功能旺盛所致、 正常成年男性约有90%的发生过遗精、遗精很少发生于12岁以以下的男孩。到14岁男孩遗精的发生率约为30%、16岁约为60%！18岁为85%，遗精发生的频率多数为每周1次或数周1次！遗精的发生与受教育的程度成正比，过度的手淫可可造成遗精,可能会每2～3天就要发生1次、 临床表现 梦遗是指睡眠过程中。在睡梦中遗精、梦遗可以是性7480梦引发的结果,也可以是由被褥过暖，内裤过紧、衣被对阴茎直接刺激的结果、性梦是潜意识的反应，往往与幻想和经历有着某种联系。 1210 滑精又称滑泄 。指夜间无梦而遗或清醒时精液自动滑2006出的病证,滑精是遗精的一种。是遗精发展到了了较重的阶段？精液滑泄是由肾虚精关不固所致。 溢精 顾名思义！溢者也！盈满而溢出！属正常生理现象、 生理性遗精是指未婚青年或婚后分居、无性交的射精。一般2周或更长时间遗精1次、阴茎勃起功能正常、可以无梦而遗、也可有梦梦而遗， 生理性遗精多见于青壮年！未婚或婚后分居！身体健康，精力充沛、或遇遇事易激动？或劳累紧张的健康人、一般2周1次或更长时间！遗精量多而精液粘稠！遗精时阴茎勃起功能正常！1109不引起身体任何不适!“溢精”者及部分梦溢即属此类。 病理性遗精多见于中老年或身体先天不足者！多见见于面色无华,身体疲倦、大量吸烟、饮酒无度，过食肥甘！体形虚胖或疲弱之躯，常有手淫、房室过度，色欲不遂等经过！病理性遗精频0640频而作！有有的入夜即遗。或清6077醒时精液自出！遗精量少少而清稀。遗精时阴茎勃起不坚、或根本不能勃起！遗精后出现精神疲惫！腰膝酸软、耳鸣头晕！身体乏力等症。由此可以鉴别、病理性遗精比较复杂，诸诸多病因均可引起、常见病机有肾气不固。肾精不足而致肾虚不藏！病因可由劳心过度，妄想不遂造成相2305火偏亢，饮食不节。醇酒厚味。积湿生热。湿热下注也是重要成因。滑精者及部分梦遗遗属此类。 “流白”现象不是遗精,男子在受到有关性的刺激、无论是意识。视听6450或局部接触等,均可以发现由尿道口流出少许清亮的分泌物。它是由尿道球腺！尿道旁腺所分泌出的一种液体。由于阴茎海绵体充血！阴茎勃起压迫尿道旁腺而分泌出的没有精子的分泌物、这完全是一种正正常的生理反应!不属病态！另另外在用力排便时！有的男性可以见到尿道口口流出几滴乳白色的清亮粘液！这也是尿道球腺和前列腺的分泌液！因为这两个腺体位于盆腔底的会阴、与直肠。肛门接近。当用力排便时！肌肉强力收缩，压迫这些腺体排出分泌液。一般情况下。正常排便时用力不过分。不会出8046现这种情况？所以这种流白也不是异常现象。在患前列腺炎时。由于于炎症造成前列腺分泌液异常？流出出液可能量较多，而且较混浊。次数也较多。这种流白现现象属于病理性“流白”？ 有的人自称遗精。实际不是遗精！而是兴奋时出现现的尿道分泌物!或是4768无兴奋时的前列腺分泌物！ 治疗 注意生殖器的清洁卫生！包皮过长应早日手术、内衣。衬裤要勤洗。勤晒，勤更换！睡眠时尽量侧卧以减少阴茎被刺激和压迫的机会！ 以中医治疗及生生活调节为主， 治疗滑精以温阳补肾、固精止遗为正治。！
我可0513以知道你不光睡觉做梦!冷天睡觉时。脚很难暖得得热吧！晚上不想睡！一旦睡下后。早早上就不怎么想起来,你这是气血不足的现象、贫血， 治疗方面在饮食上可以多煲点汤喝！可加些红枣、枸杞等，也可4495找中医抓点中药调理下！。
吃一些清4434凉的食物，还有可能累了，肝火热、需要食物调节、熬绿豆汤放黑豆 黑米 黑芝麻 花生 红枣 吃、也可以核桃 黑豆 黑米 花生 黑芝麻 炒起来磨粉吃，你自己喜欢吧、白木耳和百合，然后放冰糖、试试看吧，觉得好谢谢采纳。，
连续做梦是你的睡眠质量不好啊.对身体当然有害处. 我们知道！睡眠对于大脑健康是极为重要的、人0011一般需要有8个小时以上的睡眠时间。并且必须保保证高质量？如果2301睡眠的时间不足或质量不高。那么对大脑就会产生不良的影响、大脑的疲劳就难以恢复，严重0985的可能影响大脑的功能，如果睡眠不足或睡眠9891质量差。就应适当增加睡眠的时间。比如夏天午睡片刻。并且要设法改善睡眠状况等， 按照一般9485的观点，睡眠是消除大脑疲劳的主要方式、如果长期睡眠不足或睡眠质量太差。就会严重影响大脑的机能！本来是很聪明的人也会变得糊涂起来。很多人患上了神经衰弱等疾病，很多时候就是因为严重睡眠不足引发的！ 总之。一个个人的一中!有三分之一多的时间是在睡眠中度过的、政党的良好睡眠。可调节生理机能！维持1052神经系统的平衡？是生命中重要的一环、睡眠不良、不足。第二天就会7600头错脑胀,全身无力。睡眠与0675健康工作和学习的关系甚为密切， 以下几个方面可以提高睡眠质量： ＊ 睡眠要适量 1！我们的一6122个重要观点是：觉不可少睡，在很多书上都说、成年人一般每天睡7－8个小时就差不多了、可是最近美国心理学教授詹姆斯•马斯博士指出：一个人晚晚上睡眠6－7个小时是不够的!他对睡眠研究的结果表明、只有8个小时睡眠才能够使人体功能达到高峰。所所以什么是“适量”？主要是“以精神和体力的恢复”作为标准！ 人的睡眠分为慢动眼睡眠和快动眼眼睡眠两个时向,浓度的快动眼睡眠在记忆储存，维持组织、信息整理理及新的学习、表现等都发生在快动眼睡眠的最最后阶段。而快动眼睡眠通常发生在8小时睡眠期的后部。并可以持续90分钟左右、虽然我们可能并没有觉察到、但是。我们当中大部分人的睡眠其实都是不够的，1325这不仅降低了生活质量，还可能引发疾病。 为了弥补这种普遍的睡眠不足！马斯博士提倡“小睡”。这种小睡是指每天正式睡眠6675醒来后再小睡20分钟、其效果比晚上早睡要好得多！ 1766 我们特别强调的是,现在中小学生虽然说““减负”了。但是由于各种各样的考试压力，他们们并不轻松，很很多人睡眠的时间明显不足，与过去相比。实际上是明松暗紧、这实际上无论对社会还是对家庭都是得不偿失的、我们认为，只有睡好觉，才能学习好、睡好觉并不会妨碍前程：睡眠时间必须保证！ ＊ 睡觉的环境 要想晚间得良好的睡眠！注意睡前三宜三忌非常重要， 三宜是： 睡前散步。 《紫岩隐书•养书》说：“入睡时行、绕室千！
或许现在的丈夫有些还不能让你满意！让让你想起了前夫的好，但我觉得既然已经再次结婚了，就得让自己尽量适应现在丈夫，才能让你自己过得更开心些。、
操劳过度了、充分的休息、利用用3天时间完全休息，想睡就睡可以改变您这个状况的、。睡觉就做梦是什么原因醒来头疼、睡觉爱做梦``是什么原因?