然后要么就是给吓醒，要么么就是做春梦。
说明你生活压力很大！生活没规律，身体出状况啦、需要注意啦，这是民间的鬼压身。也叫梦魇。梦魇的感觉很不好！醒着着却无法发出声音！无法移动肢体，就像灵魂附着在一具尸体上面、不但如此！这时候大脑会急切的想要入眠，人会无法抗拒的入睡！眼前会慢慢变黑、意识也会模糊，但这时候人出于对渴望拥有意识的本能能和对梦魇的恐惧。极力想摆脱梦魇立刻醒来。却因因为不能动。苦于无法起身、这时候有人来碰你一下或者叫你名字。就可以立刻醒来， 人在睡觉过程中。大脑处于休眠状态、中途会做梦。很多人都知道。在睡觉的时候，大脑中深睡眠浅睡眠不停交替，当大脑浅睡眠时！人就会做梦！深睡眠的时候，就完全没有意识、感觉是在没有光的深海8421里一样，正常情况下人都是从浅睡眠中醒来、当你很5798不幸从深睡眠中醒来时!发生梦魇的可能能就很高了,这时候。如果你醒来却不能动！是因为大大脑中负责接收信息的中枢苏醒了？而负责运动的中枢2814仍然在睡眠中、这时候你就只能眨眼、出气、但是却动不了，甚至连想咬自己的舌头弄醒自己都办不到。关关于梦魇的解释就这么简单,其实和中风的病人人没什么区别，因为大脑中一部分仍在睡眠！醒来的那部分在影响下而继续入眠、所以会产生无法抵挡的悃意，在这半梦半醒过程中。人脑在这时候想到的东西都极容易投射9887成幻觉！和视网0879膜传送来的信息中途结合，传到人的信信号处理中枢，因为真实程程度极高,通常连大脑也会被欺骗。 了解了梦魇，希望大家不要对其感到过分恐惧！也不要因为以前梦魇时产生的幻觉有什么心里的阴影！我之所以了解这么多！是因为4135有很多这样的经历，大大多和睡眠不规律有关？还有就是因为很9180讨厌梦魇时候的感觉!发生梦魇时都要想方6327设法把自己弄醒！。
做梦是一种潜意识的反映， 首先、做梦有三大好8691处：1、解除疲劳。休整身体！2。整理信息，带来顿悟。3、调节心理！如果没有梦、那么大大小小的欲望就会让我们无法安睡了、即使我们有时在梦中感到不安焦虑。也一样可以让做梦和和睡眠两不误, 其次、每个人人每天都会做梦，你记住的梦一8878般都是处在浅睡期的梦、 再次！有的梦能够反映你的健康情况，以及生理需求 当然是不做梦的时候才能休息好、做梦的时候、由其是做一些恐怖，劳累或4482是太过开心高兴的梦？都会影响休息。因为在0847做梦的时候,神经会一直处于紧崩的状态！如果你做梦正在跑、那说明你的腿部神经没有休息好。白天想的事情不要太多。心里压力不要太重！睡前喝一杯热牛奶。让自己的神经彻底放松、这样才能不做梦。睡个好觉。才才能充分的休息好!、
===================================================== 做梦是很正常的事情!不要因为这影响响你的生活、而且有梦是反梦的说法、就是说梦到不好的事情，现实中。反倒是要有好事。 第一种解释（引自福建医学院）： 所谓的梦。就是平日的愿望或恐...、
1.入睡后大脑皮层未完全抑制,脑海中出现各种奇幻情景.2.睡眠时身体内外各种刺激或残留在大脑里的外界刺激引起的景象活动.建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,
1首先这是异相睡眠阶段的正常的生理反映.其次,因为肌肉的收缩是由大脑放电引起的。所以应0988该是与脑电有关,但具体机制不清楚。 2推测如下,一般认为睡眠是抑制过程的扩散,所以不同部位的脑细胞活动逐渐减弱,但如果控制肌肉的某些抑制性神经细胞活动降低了,而同时控制这些肌肉的兴奋性神经细胞活动暂时还没来得及降低,就会出现控制肌肉活动的兴奋性效应,所以肌肉收缩、，
梦见死人或死亡不用害怕，不一定是坏事、 一方面！梦见不知名的死人或者尸体。往往代表已经经死亡,死去、结束！消亡的事物！预示你会会进入新阶段？7042迎接新的开始!如果死去的是美好的人人或事、那预示痛苦的失去;8023如果死者相貌丑陋,则代表坏的事物的消失！ 从个人的角度说、梦见死人！还表示你已经打算忘记一些不快6084的往事。并准备从失意中走出、迎接新生活，死这时象征着遗忘。克服等，比如在结识新恋人7438的时候，有9459人会忽然做这个梦！表示忘记留给自己痛苦记忆的昔日恋人、 梦见自己死亡！5157暗示你会开始新生活!或将有所所改变？开始人生的新阶段！ 如果梦见自己杀死了自己、同样预示你结束了了“过去的我”？或是消除了心灵中某一个个不好的方面！如果梦里死去的自己形貌丑陋。表示你终于结束了某一9077方面的痛苦！或克服了某一方面的缺点，心灵得以脱胎换骨。梦中的死人，是自自我超脱的象征？ 另一方面，梦见死人，还还象征活力的失去、 比如梦见自己认识的人死去，可能表示你感觉梦里的人正在失去活力、变得僵死！有时沟通不畅而在过疲惫时！也有可能有这样的梦！有时梦见人突然变变成石像,也是这个含义、 梦见自己死去、则表示担心自己失去活力！当感到自己心死！或是担心自己不再成长、或是感到活着毫无乐趣！犹如“行尸尸走肉”、心如死灰时。也会梦到自己死去、反之，如果梦见死6718人复活,则暗暗示又恢复了活力。 梦见死人还有一种含义，就是这个6232梦的确是一种警示！ 比如9962突然梦见某个亲友死亡。而且梦中感到悲痛、结果那个人真的死了。或是大病， 通常来说，如果梦境是快乐的，则寓意良好，如果梦中能感觉到悲痛。沉重！则有可能是警示的含义。 在西方、弗洛伊德学派的观点还认为，梦见亲友死亡而且梦中很悲痛！有时是幼年时会希望自己不喜欢的人死，比如憎恨共同分享父母之爱的兄弟姐妹时、会盼望对方死去！ 因此，一方面。做这个梦！可可能仅仅是当时那种情绪的再现？实际上！可能你们今天关系早已非常融洽！因此不用担心！这仅仅是你的身体机能在缓解童年的焦抚！ 另一方面，也可能表示你心中对别人抱有怨恨、潜意识重新唤起童年这种盼望。于是梦见5706他死了、而这时。如果这个人是你的亲人，你潜意意识中的道德机制也会同时施加强大的力量。于是做梦人就会在梦中中感觉异常悲痛、 梦见与死人说话，暗示示你要出名？或是心中的愿望能够达成，事情进展顺利！会收到好消息、 梦见和死去的人一起用餐、预示你会长寿！（来自） 梦见自己抱着死人，预示你财运极佳、事业兴旺！若若梦里感到尸体有臭味。甚至生蛆。更加预预示你会发大财,但如果梦见抱着尸体。痛苦呼喊死人的名字！则预示做梦人可能会遇到变故和不测。甚至有有生命危险，如果梦里自己抱着的是骷髅！暗示你可能会受人毁谤、提醒你2892要当心欺骗、 梦见死人走进家里、预预示会有好运,吉利临门。 梦见死去去的人像活着时一样？生活愉快。谈笑风生，预示做梦人生活中可能会受到不好的冲击，要当心受损失、 梦见死人哭泣、表示会遭遇挫折。事情进进展不顺利！愿望受阻碍！ 如果果梦见亲友去世，预示梦里去世的亲友会会健康长寿、 梦见陌生人去世！预示事业将出现转机！或生意好转！兴旺发财！ 梦见恋人去世！预示你们们即将结婚、生活活恩爱幸福？ 梦见死去的父亲活过来、暗示家庭中可能要起争执、闹分歧。 梦见死去的朋友复活。暗示你可能会遇到困难。处境困窘，需要帮助、 梦中听到仇人死亡的消息！预示会交上宽容9171又忠实的朋友！ 梦见死人从棺材7607中走出、暗示会有很久没有联系的朋友突然造访！ 梦见已已故的妻子,预示你可能会会再娶。并且对方受过良好的教育。会成成为你在事业上的得力助手, 寡妇妇梦见故去的丈夫？暗示心中可能没有再嫁的意思、 梦见狗死了！预示可能会有忠实......余下全文>>。
用太紧张,看看下面的文章,你可能心里会舒服多了.我晚上基本上都做梦的 梦多的人寿命长 人为什么要做梦!不做梦会有什么反应。科学家做了很多剥夺人做梦的实验，即当睡眠者一出现做梦的脑电波时、就立即被唤醒！如此反复进行！结果发现！对梦的剥夺。会导致人体一系列生生理异常，如脉搏、血压！体温以及皮肤电压均增加、植物神经系统机能有所减弱，同时还会引起人心理上一系列不良反应、如紧张。焦虑、易怒，记忆障碍、出现幻觉。定向障碍等！显然，做梦已成为人体一种正常的必不9943可少的生理过程，正正常的梦境活动，成为保护肌体正常生命活动的重要困素之一，日本山梨大学研究人员发现人脑中存在着两类相反的催眠肽。一类催无梦睡眠肽，另一类催有梦睡眠肽，将它施于动物。使其睡眠的有梦期延长、结果实验动物的平均寿命大大提高， 我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没有生理上的寿命延长,8786实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多. 梦对健康有积极作用 许多人都认为!一夜无梦是一件幸福的事、研究者却发现梦可以以锻炼大脑的思维能力，接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒、结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩，梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外。它使大脑皮层之间的联系3252进入一个更为良好的阶段！ 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用，许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰。当他们进进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后。病情有不同程度的好转！那么。为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢！这是受到无线电波的干扰导致的。如果消除了这些干扰，4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣。 做梦对人有许多多好处，做梦可以锻炼脑8512的功能!做梦是人脑脑的一种工作程序,对大脑白天接受的信息进行整理、大脑白天不能处理的信息能在梦境中得得到很好的处理、白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解！ 根据脑电图的测试也发现！人脑在在做梦时的活动是相当强烈的！我们能够从做梦时测到快速的！紊乱的脑电波！其强强度有时会超过觉醒时的强度！从这一点来看，做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦、一宿没休息好"！"晚上梦多。简直没有睡着"。那么真的是做梦耽误了休息吗。做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗，这种观念是不对的、做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的的指标、也不能说做了梦就表示没有睡好。实际上，做做梦是一种生理现象!不管你有没有梦的回忆！你每天晚上毕定要做4~5回梦。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实，也4644谈不上梦多梦少。有研究表明，梦感与失眠的程度没有必然的联系，也就是说、有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征， 那么，为什么会有前前面的抱怨呢,有学者通过过调查分析？认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。 （2）与人的情绪状态有关。 （3）对自己的健康过分关心！4425对梦感过分关注。导导致梦感增强？反过来又加重对对健康的担心!对失眠的恐惧，以至形成恶性循环！ （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。 （5）个体功能状态差异、不同的的个体的梦感不同！甚至同一个体在不同时期、煌δ茏刺胃幸膊痪∠嗤裕械娜嘶岣芯跻欢问奔涿味啵硪欢问奔涿紊佟?nbsp; 另外，部分人虽然没有明显的失眠！但是在夜里做梦后白天就感感到有气无力。其实这是一种1121心理因素所致!做梦者总是把梦中的内容和自己心情0982不愉快的事情联系在一起,使使思想负担加重，情绪受到压抑。从而出现种2809种不适现象？ 做梦本身对人及睡眠都5744有一定的益处。除非你夜夜惊梦不得安眠、日间有明显嗜睡！影响正常的工作和生活，则应找医生看看、寻找原因并进行治疗。！
哈！两个好梦啊，且表达了一个意思、第二个比第第一个更强烈点,有病去病。有难免灾。有解决决不了的事马上就会解决了啊!好梦、好梦！、
人们通常认为睡眠是被动的休息、其实不然。睡眠实际上是贮存。整合人的的记忆、调节神经和内分泌的很重要的过程，比如如人的生长激素!只有在人的深睡眠中才会达到高峰，所以睡眠对于儿童、成人都1277特别重要、 目前睡眠障碍可分为5类： 第一，睡眠不足、即失眠， 第二，睡不醒。总是想睡， 第三！时间倒错！白天睡觉，晚上睡不着、 第四！由于社会因素！生活习惯等影响了正常的生活频率。比如人为地加班！使睡眠时间拖延！ 第五，睡眠过程中伴随尿床，夜游！梦话！夜间心律失常以及睡眠中的高血压，心绞痛。猝死等，睡眠障碍已涉及及上百种疾病？ 失眠是一种常见的睡眠障碍！据国内外资料统计，青年人有过失眠的超过50%、老年人则高达70%、人为为何会失眠呢,医学学科学研究认为，失眠大致有三方面的原因： 一是环境因素当一个人乍一易地。或气温急0378骤变化、或噪声过大地影响等！都会引起人的睡眠障碍， 二是疾病因素如牙痛。咳嗽！哮喘！荨0140麻疹等都会干扰入睡、以致失眠、 三是心理因素紧张，抑郁。兴奋或悲伤等都会引起6045人失眠？ 有学者研究了300例失眠患者、其中85%的人存在着精神方面的障碍。研究发现、对许多失眠的人人来说!1065心理因素是导致失眠的主要因素,而失眠又影响人的心理状态，失眠使人精力不足！精神萎靡！5268注意力不集中，情绪低沉！急躁、焦虑、紧张。易怒！从而降低了人的学0880习效率和工作效率,长期失眠。还可使人感知能力下降，记忆力减退。思维灵活性降低、计算能能力降低！还会使人的的性格发生一些不良的改变!或产生一种难以忍受的痛苦感！严严重挫伤人的生活信心,造成悲观观情绪？甚至引起厌世念头和自杀行为、可以说！失眠是人类4940健康的大敌! 生活中如何才能消除失眠的干扰！医学家们提出了一些办法： 一、消除对失眠的恐惧心理不少失眠患者晚上一上床情绪就紧张起来，忧心忡忡，生怕睡不着，结果越怕睡不着就越睡不着、长此下去，便形成条件反射、造成恶性循环。对此、心理学家家指出：失眠固然有害，但对失眠的恐惧和忧虑更为有害！ 二、严格生活规律和作息制度白天要注意加强体育锻炼！无论怎样样疲倦也不要睡觉。而晚上即使没睡好也要按时起床、这样坚持数日，就会逐逐渐好转？切不可一疲倦就打盹儿、 三！注意睡前生理卫生睡前不宜多喝水0319或浓茶。用热水泡脚0549或洗个热水澡？卧室应尽量幽静、舒适，有助于更快入睡！枕头不宜过高。否则会妨碍呼吸。 四！注7447意睡前心理卫生睡前精神要放松！情绪要安宁、不可思绪过多！要力求心无，睡觉做梦身体动不了、做梦梦到自己脑袋能思考，但是身体动不了。后来感觉醒了结果发现自己还在梦里。