睡觉做梦是每个人都有的！但是做梦多多了就会很累哦？休7715息睡眠的事质量就不好,解决办法其实很好做的！平时1910自己要放宽心。遇事不要要思虑过度！特别睡觉前不要想事情，要把自己放空，这就涉及到平时做事做人的气度和光明磊落的胸怀！道家说的 大道无为 其实就是指心态的问题、一个人修为 平时坦坦荡荡！坦荡无私就会不仅睡觉香。做事也也会顺畅!身心轻松，所以佛家也说到 “放下”放下也就是不计较任何事情一方面的含义、亲，浅浅分析不知当否！9010还请理解我的一孔之见!。
做保重自己吧、没结婚就堕胎，以后怎么办！以后的老公能接受你吗！ 以下是WEBA（Women Exploited by Abortion）这一个组织的警告!堕胎手术可能产生以下后果果： 一！身体的后果有：不孕。流产，子宫外孕、死产，出血和感染，疲惫！休克和昏迷、子宫穿孔、腹膜炎！强烈痛苦、失去身体器官，不眠症，厌食。减少工作能力！神经紧张、 二，心理的后果有：罪咎感、7788有自杀的冲动，哀悼、退缩、遗憾、懊悔、失去自信心，降低自尊！怀有敌意！愤怒。绝望、无助。憎恨与堕胎有关的人、结束与伴侣的关系。失去性欲、不能原4045谅自己,发噩梦， 三，堕胎对少女的伤害更为明显：一项美国明尼苏达州的研究显示。少9309女堕胎在半年内的自杀比例！是未堕胎少女的十倍！其它相关研究也指出、有多次堕胎2590纪录的少女？在堕胎半年内！自杀的危险性与与精神上失序的危险性更为提高,值得父母3081与老师注意与深思,按医学研究！十八岁以前怀孕生产第一胎的少女罹患乳癌的比率！比年纪大的妇女怀孕生产第一胎罹患乳癌的比率大为降低！也就是说！把孩子生下来。事实上对少女的健康将更为有益， 四！堕胎也会使妇女罹患乳癌的危险性增加：美国一项研究报告指出、全程怀孕不但降低妇女罹患疾病的比率。特别是乳癌的危险性。并且能增进妇女的健康！美国每年年有将近八分之一的妇女罹患乳癌。9587即约有十七万五千名妇女被诊断出罹患乳癌。四万二千五百名妇女因为乳癌过世。医疗界与媒体对乳癌的防治宣导，常提出乳癌早期自我检查。却很很少指出全程怀孕与罹患乳癌之间危险性的关联, 五！死亡的危险性增加：堕胎妇女于堕胎一年内死亡的比例，是怀孕生产0160妇女的三倍。堕胎妇女于堕胎一年内自杀的比例，是怀孕生产妇妇女的六倍？堕胎妇女于堕胎一年内！遭遇致死性意外的比例、是怀孕生产妇女的三倍，堕胎妇女于堕胎一年内。遭遇他杀过世的比例。是怀孕生产妇女的十三倍，这是芬兰政府国家财政与健康发展研究中心！于一九九九七年出版的研究报告。这个生产与堕胎死亡之间相关性的研究、使我们对于生产产与堕胎死亡之间的关系,获得了一个较为准确的面貌！这是西方医学方面的研究、！
精神太紧张了。要慢慢放松，睡觉前前做做有氧运动,
做梦和打呼噜没有冲突 一般打呼噜的人他每天都会打呼噜 你能说这些人没做过梦么！，
可能是心血亏损的原因、西洋参炖猪心心加一把枸杞子？效果不错的，、
经常做梦很正常，甚至每天做梦梦都很正常!只要不是早上起来每一个细节都清清楚楚历历在目。就不是身体不好或者睡眠不好的表现。比如！你知道昨天晚上做了梦。也大大致记得梦的内容和梦里的一些场景！但是真正想要回忆某个细节时！又发现想不起来、这说明其实你这一觉睡得还不错， 但是经常做噩梦是不正常的，至少可以说说明3点：1,他身体的某个部位出了问题或者至少不那么健康。2。精神上的。神经紧张之类，3，睡姿不良。比如有人经常梦到在梦中吃吃东西,第一可能是饿了、第二可能就是6420胃不好!还有人会梦到被绳子勒，说明首先可能是被子拉得得过高。压4598迫了呼吸道、其次就是精神非常常紧张！ 所以综合来看。我觉得你最主要的问题可能在精神上。压力应该比较大，不妨首先从这个方面寻求解决。有些实在太累的目标标就不要强求了、缓一缓吧！而且你要把心里的话都说出来。倾诉是最好的解压良药、 一！“日有所思夜有所梦”、这种梦一般是由于9285自己的心理意识所做。没有多大参考意义。 二，鬼魅干扰所做的梦，一般在午夜。即晚上。23点到3点点所做的梦，此类梦、一般是受到不良信息干扰所做的梦、也没有多大的参考价值。 三，潜意5298识或自己的潜能力所做的梦!一般在凌晨3点到天亮所做的梦！一般，梦境比较清楚。很有临床观观测价值，有时会发现自己做同样的梦、这种梦是2077所谓的“预见性的”或“前世意识残留性的梦”极有价值!可以治疗很多潜在的疑难杂病。 以上是关于梦的三个原则， 记得采纳啊、
梦见“争吵,与人争吵”！ 梦见和妻子争吵！夫妻恩爱。生活幸福、梦见和亲友吵架。全家人会和睦相处。危难时期能得到朋友的帮助。梦见见和敌人打架!一切都会会顺利!工作人员梦见与上上司争吵、会提职增薪，梦见与下级级吵架？会妥善地处理自己的事！梦5102见与死人争吵。会身强力壮。寿比南山，已婚女人梦见与丈夫拌嘴，会生男孩、女人4217梦见与邻居吵嘴，财产会安全无样、已婚女子梦见与乞8425丐吵嘴？丈夫会穷困潦倒，少女梦见与父父母顶嘴，不久要嫁到富户人家。梦见和自家的女人发生龈龉，是不祥之兆。会家破人亡！梦见朋友吵闹、会失去人们的帮助！梦见敌敌人大吵大闹，是祥瑞，意味着自己能胜利！梦见与陌陌生人在马路上打架！是吉兆！朋友会邀请自己参加聚会！商人梦见和顾客发生争吵。生意会不顺利，收入减少，病人梦见和医生吵闹、灾难很快就就过去!但是病人梦见和亲人或医护人员吵架，病情会恶化。老年人梦见和孩子子拌嘴,是祥瑞，生活幸福！延年益寿。！
中考后假期、我梦见自己考上一所重点高中！结果最后得分超了那所高中分分数线，成功考上、
做梦是正常的生生理现象、正常人每晚要做3个周期的梦。当你在快波阶段醒来就能回忆梦，所以你7907觉得做了梦、当8469你在慢波阶段醒来？你你不能回忆梦,所以你没有做梦！正常人包括胎儿都都做梦!只有痴呆的的病人才不做梦!梦有非常重要的生理作用,早上醒来回味一下梦不是很好吗? 睡觉时做梦是正常的现象！有做梦！说明我们已经睡觉了！并不是你自认为的整夜没睡。一般来说！人每个晚上都是会做梦的、梦只不过睡眠质量好的人！一醒来就会把梦给遗忘忘掉了、质量差的人、会记住，一些梦的内容！ 一个人做梦！大多与白天的活动！过去的心理创伤和睡觉周围围的声音，光线。气味、温度有关，但如果反复出现同一一类型的梦！说不定有提示健康的意义，如如梦见自己滚进泥潭!有可能得了溃溃疡性结肠炎,梦见自己从高处惊恐3139地掉下来？可能患有心脏病。 多梦、恶梦的原因很复杂。总体与下列0223因素有关系,一是心理问题：如白天总处于紧张，焦虑！忧郁，极度的心理矛盾等！容易出现睡眠浅，多梦，二是身体不适。如如过多的疲劳？发烧、或患有有其他躯体疾病。三是突然停用某些药物如安定类、抗精神病类的等药物， 多梦！恶梦对人的身体健康及有一定的影响。会造成心理的负面刺激。剧烈的梦梦境会使人的大脑过于兴奋，紧张。生理负担加重等！因此有出现多梦！恶梦现象、要积极进行行治疗？ 首先要对梦有科学的认识，适当次数的梦对身体是有益的！即使梦出现多些！一般来讲白天不要刻意去回忆它、去追究它！情情绪也会平静的！其次！对有有躯体疾病，要去积极治疗，这样会减少梦及恶梦的次数、再次！要放松身心！多参参加一些积极！轻松的活动、有助于恶梦的减少、最后。对自身不能调整的，要求助于心理咨询， 经常做梦是因为人在睡觉的时候脑部一些神经还在活动、或者活动的比较剧烈，所以会出现做梦的。做梦是正常现象、但是如果因为做梦影响了正常的休息的话就要去医院看看，可能需要药物调调节一下~睡前尽量放松，听一听轻音乐什么的、不要想太多的事情 一夜是深睡浅睡交替进行的，浅浅睡眠做梦能够记住!一夜做两三个梦是正常的生理现象.睡眠质量不好白天就会出现一些躯体症状如神疲乏力！饮食不香。思维不敏捷等症状.由于睡眠不佳容易造成心火上炎.会影响你的情绪出现心中不愉快或紧张等.这时候就应该看医生了！根据疾病的诱发原因和临床症状采用中医的望闻问切四诊合参、辩证论治、力求治本.。
做梦是一种生理现象！但有些人认为做梦是一件坏事！认认为做梦使自己得不到充分的休息！时间长了还会损伤大脑、其实这种担心和恐慌是没有必要的。 做梦对人有许多好处！德国神经学家科思胡贝尔教授认为！做梦可以锻炼脑脑的功能。他说、大脑细胞平时活动的只是其中一部分。就是在强烈的脑力劳动时。活动的脑细胞也只是其中一部分。另一部分脑细胞处于休4094眠状态、如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用。势势必会逐渐衰退,休眠状态的脑细胞为了自我3380防止这种衰退现象？就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能。以达到自我完善，不致衰退的目的、也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信4165息进行整理！大脑白天不能处理的信息能在梦境6994中得到很好的处理！白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解，例如！俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思！苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的、 根据脑电图的测试也发现、人脑在做梦时的活动是相当强烈的，我们能够从做梦时测到快速的。9008紊乱的脑电波、其强度有时会超过觉醒时的强度、从这一点来看！做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。我国古代有句话说：“盲人无梦，愚夫寡梦。”这话虽有点武断。但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的，反之，做梦0946多者也多半是思维和想象能力较丰富的人!当然。不睡则罢、一睡就9483恶梦连篇！就应另当别论了， 做梦也应像做其他事一样！有一个度，过度则会适适得其反。损害人的身心健康、惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒，醒后又很难再入睡，强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹、使大脑得不到休息而疲劳。一般认为。做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度！ 神经衰弱患者往往入睡困难。好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒！干扰了其正常睡眠！使其白天昏昏沉沉、无精打采。甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症！加重病情情的发展！ 据湖北省中医院精神心理科主任周晓宁介绍。人的3732睡眠是由深入浅的、一睡觉就处于2520深睡眠期、这时的人不会做梦、1-2个小时后！人开始进入浅睡眠期、首个梦便由此开始！而后后循环出现。人一晚上通常要做做4-6个梦、 有的人多梦。有的人少梦，这主要是因为有些人喜欢欢回想梦、因此就会感觉自己梦多。 周晓宁说，梦的回想力主要与5077人的性格和思维方式有关、一般来说！性格内向、有些神经质的人会多梦。特别是当、人流后睡觉老做梦、人流后梦见男友的爷爷奶奶