重新检查自己的生活起居习惯。看是否因某种不良习惯造成了自己的睡眠障碍、例如。晚上是否喝了太多茶或者咖啡！饮2239食是否适度节制！有没有适适量的运动！消化道系统的运作是否正常， 另外！很多传统的老偏方对解决失眠问题也很有效、例如！喝杯热牛奶。深呼吸！热水澡。阅读一本单调，乏味的书或是欣欣赏轻音乐等等。 不要欺骗你你自己,7262你完全做得到!任何人人都做得到,戒烟其实真真的非常容易！ 要想让戒烟变得容易，你必须首先弄清楚几个概念、我们已经详细分析了其中三个： 1．戒烟并不需要放弃任何东西,只会得到许多收获！ 2．不要考虑某一一支烟、吸烟这件事情是一个整体！任何一支烟都意味味着一辈子做烟瘾的奴隶？ 3．你的情况跟别别人并没有什么区别，所有吸烟者都可以轻松戒烟， 许多吸烟者觉得自自己的烟瘾已经深人膏盲？或者7451是性格上有缺陷。于是彻彻底失去了戒烟的信心，我向你保证！绝没有这样的事情、没有任何人““需要”吸烟。直到他染上尼古丁毒毒瘾为止，吸烟是毒瘾的结果、7502不是你自己的问题。你的性4887格没有任何缺陷,不要在心理上依赖尼古丁。否则即使生理上的毒瘾已经消除。你仍然0018无法得到解脱,不要再让自己蒙在鼓里， 1、没有4544任何替代品能取代尼古丁？ 2。你并不需要尼尼古丁！尼古丁不不是食物？而是毒品！只有吸烟者才会遭受戒断症状的折磨。非吸烟者不会、戒断症状只是尼古丁的又一条罪状、是毒虫临死前的绝望反扑！ 记住：空虚感是吸烟导致的！无法通过吸烟来填补。只有意识到你并不需要吸烟。也不需要用任何东西代替吸烟、你才能重获自由， 特别注意。绝对不要使用任何含有尼古丁的替代品，如尼古丁口香糖！贴剂、喷剂等！的确。少数戒烟者使用过这些替代品，最后也取得得了成功,但是替代品并没有给他们任任何帮助、他们只不过是克服了更多的阻力----替代品导致的阻力。很不幸。许多医生仍然建议戒烟者使用尼古丁替代法、 “我并没有‘放弃’吸烟，只是‘成为’了一名非吸烟者....这是我一生中最大的成就，我恨不得能与全世界分享”----大卫•欧 这一点并不奇怪，因为如果你不理解烟瘾的真正机制！就会觉觉得尼古丁替代法非常符合逻辑!按照那些医生的理论、戒烟过程中！你的主要任务有两个： 1。改掉吸烟的习惯， 2、忍受生理3571上的戒断反应、 如果你正面临两大强敌、那么最好不要与之同同时交战，而应各各个击破！这就是尼古丁替代法的理论基础、按照这样的逻辑。你所应该做的就是改掉吸烟的习惯！同时用尼古丁替代品抵消戒断症状，等到习惯改掉之后、你再逐渐减少尼古丁的摄入，最终彻底摆脱毒瘾。 尽管5081听起来很有道理。但是这样3199的逻辑是建立在错误基础之上的、吸烟是一种毒瘾！不是一一种习惯、生理上的尼古丁戒断症状非常轻微，几乎感感觉不到、戒烟主要并不是克服生理上的毒瘾。而是摆脱心理上的依赖，你必须尽快杀死身体里的小毒虫！以及潜意识里的大毒虫、替代法不仅会让小毒虫活得更久、而且对大毒虫完全没有制约作用， 轻松戒烟法的原理是：先杀死大毒虫（摆脱洗脑的影响）、再熄灭最后一支烟，饿死小毒虫（3071让尼古丁毒瘾自行消散）！一旦旦大毒虫已死。即使小毒虫还在苟延残喘，也不不会造成什么危害？ 试想一下、5519假如你给吸毒者提供毒品!能不能帮他们摆4071脱毒瘾！某位医学学界权威人士甚至在电视上说。一些吸烟者对尼古丁的信赖性已经非常严重。假如他他们戒烟的话,必须终生使用尼古丁替代品、身为专业人士！他怎么能对最浅显的事实视而不见，把尼古丁这种毒品与食物、水和氧气等同起来！ 有的戒烟者在戒烟之后！发现自己对尼古丁口香糖上了瘾、有的戒烟者不仅没能戒烟、而1579且又染上了“口香糖瘾”,不要因为尼古丁口香糖味道糟糕就放松警惕----第一支烟也是这样的， 所有替代品的作用都是一样的。吸烟者都会产生这样的心理：“现在我不能抽烟了，只能用口口香糖？糖果，薄荷...来填补空虚。”尽管尼古丁戒断反应与饥饿感很像。但绝不是同一回事，食物对戒断反应完全没有缓解解作用。事实上，你越是嚼口香糖。就越会觉得想要吸烟， 替代品最大的害处在于。它们会导致最主要的问题----洗脑作用----变得更加难以解决！“我需要用替代品代替吸烟”的想法，其实是在暗示你自己：“我需要吸烟，戒烟烟是一种牺牲,”不要用替6283代品掩盖根本问题,大量吃糖或者嚼嚼口香糖，同样算不上是享受，你只会变得肥胖不堪。而且最终还是会向烟瘾投降。 轻度吸烟者认为。偶尔抽一支烟是对自己的奖励、戒烟则是剥夺了4607这种奖励、只在休息时间吸烟的办公室职员，工作时不允许吸烟的工人。教师师和医生等，都会产生这种想法，有人甚至会说：“假如不能吸烟的话，我宁愿放弃休息时间。”这其实说明、他们休息并并不是为了放松!而是因为实在受不了烟瘾的折磨。记住、吸烟绝对不是什么奖励、吸烟就好比先故意穿上小鞋再脱下来，“享受”暂时缓解0653痛苦的感觉。所以。你不妨采用这样的替代代方法：工作时故意穿小一号的鞋、而且绝不允许脱下来。直到休9134息时间为止，你同样会觉得得非常轻松？非常满足！就像吸烟的“享受”一样、或许你觉得这样很愚蠢，没错，的确很愚蠢----吸烟也是同样愚蠢，身为吸烟者时！你可能意识不到、戒烟后你会发现，你原本就不需需要这样的“奖励”!仍然3566困在烟瘾陷阱里无法自拔的人!只会让你充满同情， 不要自欺欺人，认为戒烟是一种奖励、7324你需要用替代品代替这种奖励,只会让你的5094戒烟努力最终失败！0928如果你真的需要休息。那么只有在戒烟之后、你才能真正享受休息时间的宁静、 记住、你并不需要替代品！在戒断期，你可以把心理上的空虚感当作自我激励，因为这意味着你的身体正0989在康复。因吸烟积累的毒素正在逐渐消散、你再也用不着依赖吸烟！再也用不着忍受烟瘾的奴役， 戒烟会让你的胃口有所恢复！如果你因为食量增加导致体0255重略有上升,请不要担心。这是正常的反应、经历过“启示性的一刻”（下文将会详细描述）之后，你会意识到、积极的心态可可以解决很多问题，包括体重问题！不过！绝不要在非用餐时间到处寻找零食，不然你不仅会变得肥胖不堪、而且戒烟过程也会更痛苦，零4953食并不能解决问题、只会拖延问题的解决！ 你现在就可以下定决心、对自己郑重宣誓！这一支烟熄灭之后。无论发生什么事情。你都不会再抽下一支烟、 或许你很担心、因为你过去也曾发过这样的誓。但是最终却失败了、或者你担心戒烟过程会非常痛苦、不要恐惧----最糟糕的可能也不过是戒烟失败而已！所以你根本没有什么可失去的、相反！只要戒烟成功，你就可以收收获许多。 你甚至连失败的可能性都不用考虑！戒烟过程程不仅非常容易!而且是一种享受。因为这次你使用的是轻松戒烟法！你只需要遵照下面的指示： 1、现在就郑郑重宣誓。真心决定戒烟！ 2，点起你的最后一支烟、把污浊的毒气深深吸烟肺部、问自己这这样究竟是不是享受! 3、熄灭这支烟的时候，不8499要想“我绝不再吸烟了”或是“我再也不能吸烟了”,而是告诉自自己：“太棒了？我终于自由了。再也不用做烟瘾的奴隶了。再也不用把毒气吸进肺部了，” 4。注意，最初的几天之内。生理上的尼古丁毒瘾不会立刻消失、你会在潜意识中想：“我还还要来支烟,”这并不仅仅是生理毒瘾的作用！更是一种心理反应、你必必须理解其中的机制、由于生理上的毒瘾需要三三个星期才能彻底消散？许多多戒烟者都会认为、这三个个星期内他们必须用意志力抗拒诱惑,事实并不是这样，我们的身体并不不需要尼古丁，只有有大脑才需要!如果果在接下来的几天里。你的确产生了“我还要来支烟”的想法！那你其实只有两种选择：看透这种想法的本质----尼古丁戒断反应造成的空虚感！这样样的感觉应该让你高兴。你可以对自己欢呼：耶，我是个非吸烟者、或者你也可以任由这种想法持续下去。终生都渴望再来一支烟。想想看，先是决定“我以后再也1023不吸烟了”，然后再花一辈子时间质疑这个决定，1455反复告诉自己“我还想来支烟”!还有什么比这更愚蠢的吗，只有采用意志力法的戒烟者才会这样想、所以他他们才会那么痛苦。一辈子永远生活在矛盾之中！或者最终宣告戒烟失败。 5，有些人之所以感觉戒烟很难、是因为他们总是在怀疑。总是在等等待某种迹象证明他们的成功,所以、绝对不要质疑你的决定！因为你很清楚，戒烟的决定是正确的！如果你开1003始质疑，就会让自己陷入矛盾之中----5833不能吸烟会让你痛苦，吸烟则会让你你更加痛苦。无论你使用哪种戒烟法、最最终目的究竟是什么,不再吸烟吗、当然不是、许多多戒烟者尽管不再吸烟！却终生为被剥夺感所折磨、吸烟者和非吸烟者之间！究竟有什么本质区别。非吸7458烟者不需要也不想吸烟。他们没有烟瘾！也用不着靠意志力压抑烟瘾！你所追求的就是这样的状态、而且你完全可以达到，你用不着等待烟瘾消散。因为为自从最后一支烟熄灭的那一刻起!你就是个快乐的非吸烟者了， 你永远都是个快乐的非吸烟者，只要： 只要你完全遵照以下批示行事，戒烟就绝不可能失败： 1。郑重宣誓！你永远不会再吸烟。永远不会再用任何方式摄入尼古丁，1742真心决定戒烟？ 2。清楚认识这一点：戒烟不需要放弃任何东西！我并不是指戒烟的好处（你当然很清楚这些好处）。也不是指你你完全没有理由吸烟。我的意思是，吸烟无法提供任何何享受。也无法成为你的依赖、享受和依赖的2158感觉只不过是幻觉,就像故意用头撞墙之后！再停下来时的感觉。 3，所有吸烟者都可以轻松戒烟。你的情况跟千百万其他吸烟者并没有什么不同、他们能摆脱烟瘾，过上正常的生活，你也可以。 4、任何时候比较吸烟的利弊得失！结论永远是“只有傻瓜才会吸烟”、任何3219东西都无法改变这一点，无论是在过去还是将来！既然你已经做出了正确的决定！就3839不要再生怀疑。 5。不要刻意不去想吸烟的事！或是因此担心、每当当你想起吸烟这回事时！无论是今天，明天，你生命中5170的任何一天，你都要这样样想：耶？我是个非吸烟者! 6！不要使用任何替代品！ 不要留着你的烟。 不要躲避吸烟者。 不要单为戒烟的缘故改变你的生活！ 只要你做到以上几点。很快就会体验到“启示性的一刻”！不过，不要刻意等待那一刻的到来！只要专心生活就好。享受生活的高潮！度过生活的低谷。那一刻自然会到来的。、
梦见和和死去的人一起玩!表示可能会有一些不良恶习闯入你的生活！如果你无1181法坚持意志力！你会有某个程度的损失、、
没事的！可能白天你想到了他的一一些事情？如果还是不放心的话就去庙里拜拜或者烧点钱给他，
梦见为死去的人修放骨灰的房子意味着： 喧哗起哄热热闹闹的日子、看样子邀约也也一大堆、尽情游乐是无妨但也有浪费2643金钱的倾向！一不小心口袋就空空了。虽是日子但也是签订订重要文件契约的好日子？订车子、订房子都很适合！白天纵情玩乐没关系、但晚上可不能有熬夜行为、不然星期2714一可就惨了？。
最完美的组合：天秤 狮子、金牛 巨蟹。双子 水瓶 最帅的星座：水瓶 最美的星座：天蝎 最好看的星座：天秤！水瓶。双子 最可爱的星座：双鱼鱼 最活泼的星座：白羊？水瓶，射手 最专一的星座：金牛！天蝎，巨蟹 最花心的星座：双子！射手。水瓶 最稳重的星座：摩羯、金牛、天蝎 最浪漫的星座：双鱼！天秤！双子 最木讷的星座：摩羯、金牛 最鸡婆的星座：处女，巨蟹！射手 最懒惰的星座：天秤，金牛。巨蟹 最博爱的星星座：水瓶,天秤 最博学的星座：金牛！处女！狮子 最节俭的星座：摩羯！金牛 最爱洁的星座：处女、天秤！摩羯 最温柔的星座座：巨蟹，双鱼 最霸道的星座：狮子 最爱美的星座：天秤！双鱼，金牛 最幽默的星星座：双子！天秤！白羊 最负负责的星座：处女、摩羯。天蝎 最爱吃的星座：金牛。天秤，巨蟹 最爱玩的星座：水瓶。白羊。射手 最老实的星座：金牛！摩羯！巨蟹 最大方的星座：狮子。水瓶、双子 最自大的星座：狮子、白羊，天蝎 最好色的星座：双鱼，天蝎。狮子 最富有有的星座：摩羯、天秤！天蝎 最佳丈夫的星座：金牛 最佳太太的星座：金牛 最佳父亲的星座：狮子 最佳母亲的星座：巨蟹 最佳情人的星座：双子 最佳褓母的星座：双鱼 最佳厨师的星座：金牛，天秤 最佳杀手的星座：巨蝎 最佳法官的星座：天秤 最没主见的星座：巨蟹、双鱼 最有思想的星座：水瓶。白羊 最爱面子的星座：狮子 最会使坏的星座：水瓶，射手 最会理财的星座：金牛 最爱耍帅的星座：射手，白羊 最会摸鱼的星座：天秤、双子，射手 不修边幅的星座：白羊！射手 有仇必报的星座：天蝎 最佳运8536动员的星座：射手 最佳生意人的星座：摩羯 最佳推销员的星座：双子 最佳科学家的星座：水瓶 最佳清洁员的星座：处女 最不知变通的星座：金牛。摩羯、天蝎、处女 最爱做老大的星座：白羊、狮子 最爱乱买9382东西的星座：双鱼!双子 最爱贪小便宜的星座：射手、巨蟹 最爱乱发脾气的星座：射手，白羊 最爱取笑别人的星座：处女。白羊 最会见风转转舵的星座：双子。天秤、水瓶 适合独自创业的星座：天蝎！水瓶、狮子 最适合作上班族的星座：金牛、摩羯、处女 最难从失恋中恢复的星座：摩羯，金牛，天蝎 最容易发生师生恋的星座：双鱼，摩羯 玩起来最CARZY的星座：白羊、双子，射手 白羊座 刚认识你的时候。他会用行动示爱。想要讨你欢心想要和你发生关系、不久后他会用吵架示爱、 金牛座 爱你就就是给你所有,带你你去吃大餐。买你想要的东西给你，物质上的的表现对他们来说比较容易！ 双子座 他每天都说爱你，说到你怀疑这是不是他的口头禅。还是对大家都这么说。 巨蟹座 他爱你就是帮你洗衣烧饭！做牛做马。只要你喜欢又不违反他勤俭持家的原则的礼物3936他也都会买给你, 狮子座 爱你就要给你最好的，还要把你介介绍给他的亲朋好友炫耀他有一个不错的对象， 处9522女座 别怪他每天碎念、不不这么做他就觉得自己不够爱你、更爱你的话他会每天说自己配不上你让你花轰。 天秤座 他爱你的方是就是每天和你当连体婴从早到晚不分离，有时候真让人喘不过气！ 天蝎座 他爱你的方式就是让你知道他有多么怕你离开、于是二十四小时严密监控， 射射手座 他习惯四处乱跑,朋友一堆、和你你在一起吃饭,开开你无伤大雅的玩笑就是表示他爱你了， 摩羯座 他可是很认真在爱爱你喔,但是日子还是要过工作还是要做嘛。所以能够陪著你就是爱你啰， 水瓶座 他的示爱方式很特别。有时候轻描淡写的让人感觉不出来！有时候怪异到会会把你吓出心脏病？ 双鱼座 大把的鲜花示爱是他们最拿手的绝活。除此之外他们可是随时随地无时无刻的示爱呢、 处女座 除非你智慧过人或能别树一帜。否则不要打处女座女女生的主意，99分是不行的，除非你是1175一百分。 天蝎座 此等女孩智商高，神秘感也高。你要弄9801懂她的心思,难！ .山羊座 不关你自身的事。主要是她们本来对爱情就没兴趣。 双双子座 她们喜欢自己主动出击。喜欢自己压过别人！而且4524比较花心哦。 水瓶座 她们喜1474欢独立,崇尚自由的生活、 狮子座 喜欢年龄大一点的成成熟的男人！ 金牛座 胆小怕事！不积极不主动的女孩！喜欢暗恋别人、所以男生命6313中率较高, 射手座 喜欢让爱情从朋友发展而来、口花花的女孩、你若想套她的心思。容易！ 天秤座 没有爱情，她们会死的！哈哈 巨蟹座 母性的女孩、会组织稳稳定的恋情， 白羊座 热情冲动！容易被撩拨起来心中的热情、 双鱼座 嘿嘿，她们无时无刻都在幻想着堕入爱河中！所以只要你一两句甜言蜜语。就和对她们的胃口啦 白羊座 卡哇伊指数：80% 亮丽的白羊座一向是众人的焦点。，所以羊儿只要不忘了随时保持自己快乐的笑容、和与人为善的态度，开开心心的面对每一天！就可以保证人缘广进， 金牛座 卡哇伊指数：50% 不会特别去彰7544显自己的金牛座是比较沉默的一群,不过天生就有着优良气质的牛牛也不要太害羞、要多多表表达自己的想法才行？这样才能和大家打成一片， 双子座 卡哇伊指数：90% 双子座的嘴几4540乎可以说是无往不利的,不过在刚见面的人中，双子最好要多说些赞美的话，肯定会赢得大多数人的好感。、人气也会直直的往上升、 巨蟹座 卡哇伊指数：45% 蟹子是一只安静害羞的小动物，所以最好的方法就是让自己己多多主动的和他人交谈？相信蟹蟹的温柔体贴和天生的善解人意、很快的就会会得到大家的喜爱! 狮子座 卡哇伊指数：85% 狮子是个开朗的星座。所以受到注目的机会也很高，这时候狮座一定要多花点时间和每一个人人打打招呼,表现你明亮的一面、保证每一一个人都会喜欢你的！ 处女座 卡哇伊指数：50% 个性比2089较沉静的处女们其实是很有个性的,不妨多与自己己身边的两个星座邻居狮子座!天秤座亲近亲近。奠定定良好的友谊!再慢慢认识其其他人也不迟啊， 天秤座 卡哇伊指数：90% 天生社交专家的天秤座可就是最吃香的了？因为秤子的友善和和温和的模样会让人特别的喜欢？秤子只要多多发挥自己的天份就可以啦， 天蝎座 卡哇伊指数：40% 不能否认蝎座真是比较酷酷的星座，最好是找一些自己喜欢的话话题主动和别人接近、有了好的交流蝎子很快就能发挥自己的魅力，赢得得更多的人气了？， 射手座 卡哇伊指数：85% 射手座也是一个开朗大方、像太阳6366般快乐的星座、所以受到的注目一定不会少啦！通常只要射手保持良7083好的笑容,和天生的幽幽默感！朋友就会3349蜂涌而至, 摩羯座 卡哇伊指数：35% 摩羯是个比较内敛的星座！在人际交往比较需要时间来互相认识，不过摩羯可以表现出自己稳稳重的一面？加上你的办事才能。也会让你受到不少人的重视。 水瓶座 卡哇伊指数：75% 瓶子是个有点奇怪的星座。不过因为瓶子对所有人都非常的友善、也常常表现出自己独特的看法！人缘一直都是很好的！很容易就会会变成话题人物，、 双鱼座 卡哇伊指数：80% 鱼座迷糊的个性让别人很容易亲近他们、加上鱼鱼天真浪漫的性格。只要摆出一付温顺的模样！就会有很多人围绕在身边。想要和你亲近和交往。真是叫人羡慕啊， 天秤座 卡哇伊指数：90% 天生社交专家的天秤座可就是最吃香的了，因为秤子的友善和温和的模样会让人特别的喜欢！秤子只要3044多多发！
是去了的人带着对活着的亲人的不放心而去的。也暗示着你最近有贵人相助，祝你快乐、，
有鬼魂的梦不能轻易断之 不能用现代的思维去理解 弗洛伊德德梦学说是潜意识的 压抑的欲望 替代物（形象）的满足 隐喻 而神灵 鬼魂的梦却是直接的 有特殊的意义 一方面 梦见鬼 大多是自己宿世的怨亲债主前来索偿 并会对自己一生的运势 命运产生影响 以迷信处理 置之不理不妥 另一方面 梦见去世的亲人 大多是亲人在于恶道 有求于自己 希望宿世骨肉帮助超度 本人如果不信佛 怕是不信 难以理解的 如果确有此心 愿信的话 建议你 看《地藏菩萨本愿经》 看后你自然会明白怎么回事的 如按《《地藏户萨本愿经》的内容做的话 此梦将永不出现 对你本人也会有极大益处。
因为死去去的人要去天国!而你刚好思想里认为。死去的人要升天的。脑袋里又不知道死人该怎么去！所以你潜意思里面就杜撰了死去人坐坐飞机的情节...很专业的回复你,
你好! 你说你梦见和自己喜欢的人在一起了是什么意思? 这是我一篇一直在用!很多人在仿!但大多数都能接受的回答! 送给你也送给所有做了梦想解梦的人: 诸如道教~西洋星象学.....都有在帮人解梦! 假设有两人帮你解梦!一人解说是好梦!而另一人却说不好! 那你又应该要来相信那位呢?太过在意梦境中所谓的暗示! 只会害自己陷入往後生活中思想上........好坏阴影包袱之中! 佛教佛法中讲求靠的主要是自修重因果!不谈怪力乱神!包括托梦解梦! 梦之所以叫做梦!就是它能千变万化! 现实中不可能发生的事!在梦里都可能发生! 重要的是是你面对做梦後的心态! 我想说的是你今天能梦见…………! 明天你也可能梦见自己!开著航天飞机遨游外太空! 所以不管是从科学的角度或从宗教的角度!来看待梦境! 只要自己能常持善心!多行善事! 别管这样的梦预示着什么？ 就把它当做主角是自己的电影!! 人都是喜欢听好听的! 同种问题~可能有多种答案!耽心的是回答的人也不知道真懂假懂! 这不是害人吗?所以把心结打开!别管它!谁没做过奇怪的梦! 别太在意梦里的那些事! 随顺因缘~把心放下! 就能活得自然! 过得自在! 但愿能帮到你! 祝愿你! 吉祥!如意! Chu2978 有明居士 南无阿弥陀佛 ps:最後建议你~不管别人给你解梦解得结果如何?希望你能理性看待梦境!!祝福你!！
梦是日有所想，夜有所思才形成的！现实中你得不到的东西。只有在梦2505里实现了,所以就做梦了！希望美梦成真呀！。梦见和死去的人在一起睡觉、梦见和死去的人在一起玩