以前在一本心理书上看过：人做的的梦多都是由他自己的意识控制的！有听过“日有所思！夜有所梦”吧、是不是觉得梦中的东西很真实，觉得梦中2635的事将会发生。如果感觉很不舒服服的话？就有控控制性的给自己一种意识！比如告诉自己那只是一个梦，通常情况下这种方法无法彻底解决得了，你可以试着在梦中有意识的要求自己跟梦到的事物好好的相处。试试吧，我最近也试过！真的有帮助、
重新检查自己的生活起居习惯！看是否因某种不良习惯造成了自己的睡眠障碍。例如。晚上是否喝了太多多茶或者咖啡!饮食是否适度节制，有没有适量的的运动！消化道系统的运作是否正常， 另外！很多传统的老偏方对解决失眠问题也很有效。例如、喝杯热牛奶。深呼吸。热水澡。2090阅读一本单调？乏味6653的书或是欣赏轻音乐等等。 不要欺骗你自己、你完全做得到，任何人都做得到！戒烟其实真的非常容易。 要想让0299戒烟变得容易,你必须首先弄清楚几个概念，我们已经详细分析了其中三个： 1．戒烟并不需要放弃任何东西！只会得到许多收获。 2．不要考虑某一支烟！吸烟这件事情是一个整体、任何一支烟都意味着一辈子做烟瘾的奴隶！ 3．你的情况跟别人并没有什么区别，所有吸烟者都可以轻松戒烟！ 许多吸烟者觉得自己的烟瘾已经深人膏盲、或者是性格上有缺陷。于是彻底失去了戒烟的信心、我向你保证，绝没有这样6505的事情、没有任何人“需要”吸烟，直到他染上尼古丁毒瘾为止、吸烟是毒瘾的结果、不是你自己的问题，你的性格没有任何缺陷，不要在心理上依赖尼古丁、否则即2587使生理上的毒瘾已经消除,你仍然无法得9191到解脱？不要再让自己蒙在鼓里、 1、没有任何替代品能取代尼古丁， 2！你并不需要尼古丁、尼古丁不是食物。而是毒品。只有吸烟者才会遭受戒断症状的折磨！非吸烟者者不会、戒断症状只是尼古丁丁的又一条罪状！是毒虫临死前的绝望反扑， 记住：空虚感是是吸烟导致的，无法通过吸烟来填补。只有意识到你并不需要吸烟、也不需要用任何东西代替吸烟！你才能重获自由， 特别注意，绝对不要使用任何含有尼古丁的替代品。如尼古丁口香糖！贴剂，喷剂等！的确。少数戒烟者使用过这些替代品、最后也取得了成功，但是替代品并没有给他们任何帮助、他们只不过是克服了更多的阻力----替代品导致的阻力。很不幸、许多医生仍然建议戒烟1407者使用尼古丁替代法、 “我并没有‘放弃’吸烟，只是‘成为’了一名非吸烟者....这是我一1476生中最大的成就、我恨不得能与全世界分享”----大卫•欧 这一点并不奇怪，因为9955如果你不理解烟瘾的真正机制？就会觉得尼古丁替代代法非常符合逻辑！按照那些医生生的理论、戒烟过程中，你的主要任务有两个： 1、改掉吸烟的习惯！ 2！忍受生理上的戒断反应！ 如果你正面临两大强敌，那么最好不要与之同时交战，而应各个击破。这就是尼古丁替代法的理论基础，按照这样的逻辑。你所应该做的就是改掉吸烟的习惯。同时用尼古丁替代品抵消戒断症状。等到习惯改掉之后、你再逐渐减5518少尼古丁的摄入？最终彻底摆脱毒瘾、 尽管听起来很有道理、但是这样的逻辑是建立在错误基础之上的。吸烟是一种毒瘾、不是一种种习惯！生理上的尼古8865丁戒断症状非常轻微？几乎感觉不到、戒烟主要并不是克服生理上的毒瘾、而是摆脱心理上的依赖！你必须尽快杀死身体里的小毒虫，以及潜意识里的大毒虫。替代法不仅会让3574小毒虫活得更久!而而且对大毒虫完全没有制约作用、 轻松戒烟法的原理是：先杀死大毒虫（摆脱洗脑的影响），再熄灭最后一一支烟，饿死小毒虫（让尼古丁毒瘾自行消散）。一旦大毒虫已死！即使小毒虫还在苟延残喘！也不会造成什么危害。 试想一下！假如你给吸毒者提供毒品，能不能帮他们摆脱毒瘾！某位医学界权威人士甚至在电视上说。一些吸烟者对尼古丁的信赖性已经非常严重！假如他们戒烟的话、必必须终生使用尼古丁替代品？身为专业人士。他怎么能对最浅显的事实视而不见，把尼古丁这种毒毒品与食物，水和氧气气等同起来？ 有的戒烟烟者在戒烟之后、发现3763自己对尼古丁口香糖上了瘾。有的戒烟者不仅没能戒烟，而且又染上了“口香糖瘾”，不要因为尼古丁口香糖味道糟糕就放松警惕----第一支烟也是这样的、 所有替代品的作用都是一样的、吸烟者都会产生这样的心理：“现在我不能抽烟了、只2021能用口香糖，糖果。薄荷...来填补空虚、”尽管尼古丁戒断反应与饥饿感感很像,但绝不是同一回事，食物对戒断反应完全没有缓解作用！事实上。你越是嚼口香糖、就越会觉得想要吸烟， 替代品最大的害处在于，它们会导致最主要的问题----洗脑作用----变得更加难以解决、“我需要用替代品代替吸烟”的想法。其实是在暗示你自己4310：“我需要吸烟，戒烟6250是一种牺牲、”不要用替代品掩盖根本问题！大量6893吃糖或者嚼口香糖。3100同样算不上是享受、你只会变得肥胖不堪！而且最终还是会向烟瘾投降！ 轻度吸烟者认为、偶尔抽一支烟是对自己己的奖励、戒烟则则是剥夺了这种奖励!只在休息时间吸6319烟的办公室职员!工作时不允许吸烟的工人。教师和医生等。都会产生这种想法、有人甚至会说：“假如不能吸吸烟的话！我宁愿放弃休息时间，””这其实说明、他们休息并不是为了放松，而是因为实在受不不了烟瘾的折磨!记住、吸烟绝对不是什么么奖励？吸烟就好比先故意穿上小鞋再脱下来。“享受”暂时缓解痛苦的感觉、所以。你不妨采用这样的替代代方法：工作时故意穿小一号的鞋、而且绝不8552允许脱下来。直到休息时间为止、你同样会觉得非常常轻松、非常满足，就像吸烟的“享受”一样、或许你觉得这样很愚蠢。没错，的确很愚蠢----吸烟也是同样愚蠢，身为吸烟者时、你可能意识识不到！戒烟后你会发现、你原本就不需要要这样的“奖励”！仍然困在烟瘾陷阱里8717无法自拔的人。只会让你充满同情、 不要自欺欺人，认为戒烟是一种奖励。你需需要用替代品代替这种奖励，只会让你的戒烟努力最终失败、如果你真的需要休息，那么只有在戒烟之后。你才能真真正享受休息时间的宁静， 记住、你并不需要替代品，在戒断期、你可可以把心理上的空虚感当作自我激励!因为这意味着你的身体正在康复！因吸烟积累的毒素正在逐渐消散，你再也6778用不着依赖吸烟？再也用不着忍受烟瘾的奴役， 戒烟会让你的胃口有所恢复。如果你因为食量增加导致体重略有上升、请不要担心，这是正常的反应，经历过“启示性的一刻”（下文将会详细描述）之后，你会意识到，积极的心态可以解决很多问题，包括体0013重问题,不过！绝绝不要在非用餐时间到处寻找零食。不然你1427不仅会变得肥胖不堪!而且戒烟过程也会更痛苦、零食并不能8261解决问题，只会拖延问题的解决， 你现在就可以下定决心、对自己郑重宣誓！这一支烟熄灭之后。无论发生什么事情，你都不会再抽下一支烟， 或许许你很担心，因为你过去也曾发过这样样的誓？但9326是最终却失败了。或者你担心戒烟过程会非常痛苦，不要恐恐惧----最糟糕的可能也不过是戒烟失败而已？所以你根本没有什么可失去的。相反！只要戒烟成功，你就可以收获许多。 你甚至连失败的可能性都不用考虑，戒烟过程不仅0535非常容易，而且是一种享受，因为这次你使用的是轻松戒烟法、你只1511需要遵照下面的指示： 1。现在就郑郑重宣誓、真心决定戒烟、 2。点起你的最后一一支烟，把污浊的毒气深深吸吸烟肺部,问自己这样究竟是是不是享受! 3、7995熄灭这支烟的时候。不要想“我绝不再吸烟9383了”或是“我再也不能吸烟了”！而是告诉自己：“太棒了、我终于自由了！再也不不用做烟瘾的奴隶了、再也不用把毒气吸进肺部了、” 4、注意！最初的几8979天之内？生理上的尼古丁毒瘾不会立刻刻消失，你会在潜意识中想：“我还要来支烟、”这并不仅仅仅是生理毒瘾的作用！更0615是一种心理反应，你必须理解其中的机制，由于生理上的的毒瘾需要三个星期才能彻底消散！许多戒烟者都会认为！这三个星期内他们必须用意志力抗拒诱惑，事实并不是这样。我们的身体体并不需要尼古丁,只有大脑才需要、如如果在接下来的几天里、你的确产生了“我还要来支烟”的想法，那你其实只有两种选择：看透6721这种想法的本质----尼古丁戒断反应造成的空虚感。这样的感觉应该让你高兴，2591你可以对自己欢呼：耶？我是个非吸烟者！或者你也可以任由这种想法持续下去！终生都渴望再来来一支烟？想想看。先是决定“我以后再也不吸烟了”！然后再花一辈子时间质疑这个决定！反复告诉自己“我还想来支烟”、还有什么比这8411更愚蠢的吗、只有采用意志力法的戒烟者才会这样想，所以他们才会那么痛苦、一辈子永永远生活在矛盾之中，或或者最终宣告戒烟失败！ 5、有些人之所以感觉戒烟很难。是因为他们总是在怀疑、总是在在等待某种迹象证明他们的成功、所以。绝对不要质疑你的决定。因为你很清楚！戒烟的决定是正确的。如果你开始质疑、就会让自己陷入矛盾之中----不能吸烟会让你痛苦，吸烟则会让你更加痛苦、无论你使用哪种戒烟法、最终目的究竟是什么！不再吸烟吗，当然不是！许多戒烟者尽管不再吸烟，却终生为被剥夺夺感所折磨,吸烟者和非吸烟者之间、究竟有9774什么本质区别，非吸烟者不需要也不想吸烟、他们没有烟瘾！也用不着靠意志力压抑烟瘾，你所追求的就是这样的状态、而且你完全可以达到，你用不着7749等待烟瘾消散？因为自从最后一支支烟熄灭的那一刻起。你就是个快乐的非吸烟者了， 你永远都是个快乐的非吸烟者！只6439要： 只要你完全遵照以下批示行事。戒烟就绝不可能失败： 1。郑重宣誓。你永远不不会再吸烟！永永远不会再用任何方式摄入尼古丁！真心决定戒烟！ 2。清楚认识这一点：戒5023烟不需要放弃任何东西,我并不是指戒烟的好处（你当然很清楚这些好处）。也不是指你完全没有理由吸烟，我的意思是！吸烟无法提供任何享受，也无法成为你的依赖！享受和依赖的感觉只不过是幻觉。就像故意用头撞墙之后。再停下来时的感觉。 3，所有吸烟者都可以轻轻松戒烟？你的情况跟千百万其他吸烟者并没有什么不同。他们能摆脱烟瘾，过过上正常的生活。你也可以， 4！任何时候比较吸烟的利弊得失、结论永远是“只有傻瓜才会吸烟”！任何东西都都无法改变这一点？无论是在过去还是将来，既然你已经做出了正确的决定，就不要再生怀疑。 5！不要刻意不去想吸烟的事。或是因此担心。每当你你想起吸烟这回事时。无论是今天！明天、你生命中的任何一天，你都要这样想：耶！我是2311个非吸烟者! 6？不要使用任何替代品、 不要留着你的烟、 不要躲避吸烟者！ 不要单为戒戒烟的缘故改变你的生活？ 只要你做到以上几点、很快就会体验到“启示示性的一刻”、不过、不要刻意等待那一刻的到来、只要专心生活就好、享受生活的高潮、度过过生活的低谷！那一刻自然会到来的。、
长期以来认真付出的努力评价价急上升的暗示！这两天得要要好好利用这个气势不然就可惜喽。发挥博学多才的一面、颇有让你表现的机机会哟！不但周围的人对你信赖佩服！更能留给给别人深刻的印象！在情人面前展现的话！还能赢得崇拜眼光哟！ 梦见死去的堂姐没死和我说话！按周易五行分析，桃花位在正北方向。财位在正南方向、幸运数字是6！吉祥色彩是红色！开运食物是金针菇！ 就在今天、全球华人世界里大约有 12人 跟你一样也梦见死去的堂姐没死和我说话、如果梦见死去的堂姐没死和我说话。买彩票的话，建议购买9291号码为 13！！
解：代表先人在九泉下过得很开心，伐有烦恼、他过生日叫到的人都会得到祝福，好梦。 相信科学。仅供参考！！
没啥预兆，只是你上火！想的太多、多调理身体、一帆风顺！
朋友您好， 梦见和死去的人拉着手-佛滔居士开示： 吉凶指数：85（由佛滔居士数理文化得出，仅仅供参考） · 图书馆!阅览室、书店将是你今天的运气所在地！有空的话应该到4321这些地方逛逛！上上午气势相对衰弱,身体也很容易产生疲倦的的感觉,不过下午就就会转好！如果一味以疲劳需要休息的理由纵容自己的话。只会让身体感觉更加虚弱哦， · 虽然今天身体有点不适！但你们还是会7739有些开心的!今天可能会有其他人来要求你做什么。最好别轻易答应！否则以后麻烦很多的！，
梦见和死人吵架说明你心里有一些结没有完全打开！或者死者生前是否和你有过什什么承诺没有兑现，所以我们做事情都要问心无愧，心安理得！梦里梦见死人不说话不跟他/她走最好！最多多也只说明你心里对他/她多少有些牵挂而已！ 梦是人的一种潜意识行为。一般有三种可能会形成梦：一是心里有矛盾或纠结不化而做梦，一种是没具体特征的浅睡行为、一种是身体即将发生病变的预兆，4890不管是什么梦、你你心态要平静!生活要保持乐观，自信。遇到事情或麻烦要及时处理。不要累计计或拖延、同时不要精神过于压抑自己。身体不不要过分劳累,睡觉前不要想太多问题！尽量0915放松自己!相信，你会活得更快乐。生活更幸福。，
没事儿！梦而已、！
可能你想她了 或者是你当天看到什么关于你姨的事然后做梦梦见她了 也有可能是她要托梦给你!
关于周公解梦里说: 梦见死人(但是现实生活中没死)说明你万事小心好 如果梦到死人(现实生活中已死)如果他是你朋友或亲人只要他没有对你说话,那代表你很思念他,如果他跟你说话而且摆谈高兴,你要更加小心和注意了,做做事加思考,走路小心!因为这个是不祥的预兆,不过过了第2天就没事了. 梦见自己已经与世长辞、预兆很快要与一位有钱的姑娘成亲。梦见亲友去世。去世的亲友会长寿！梦中听到仇人死亡亡的消息、1765会交一些宽宏大量、忠实可靠的朋友。梦见恋人长逝！他们们会结为夫妇、生活会幸福，美满、充满爱情。梦见陌生人去世！生意会出现好转，赚大钱、梦见国王晏驾！国家领导人会授予自己高等荣誉头衔，梦见自己的坐骑或其它动物死亡、5324经济要受到损失、梦见狗死了。意味着忠实的的好朋友或助手要离开人!梦见和死去的人在一起聊天、梦见和死去的人在一起戒烟