王艳 生日：1974/2/11! 星座：水瓶座 血型：O型 身高：167公分 体重：50公斤 专科/大学：北京舞蹈学院 出生地：山东青岛 籍贯：山东青岛 现居地：北京 个人才艺：舞蹈 婚姻状况：已婚 丈夫：王志才 （育有一子 球球） 性格：开朗 活泼 广告代言 奥华浴霸 舒蕾家居服装 无锡本丰电动车 瑞丽女人妇科保健品 艾霏·莱婷护肤品 关爱母婴健康"的公益广告 海生源洗发水广告 牙白金牙膏 雅士利安贝慧奶粉广告 太阳能热水器广告 1993年：《奇侠俏女闹热河》 饰 喜妹 1994年：《归土》 饰 秀秀 1999年：《客到我家》 饰 小纯 2000年：《给您道喜啦》 饰 蓝飞雁 2009年：《寻找微尘》 电视作品 1992年《梅花烙》 饰 福晋舞女 1992年《地久天长》 饰 江珊 1995年《烟锁重楼》 饰 曾靖萱 1995年《蓝星星,黑星星》 饰 雪妹 1995年《今生今世》 饰 小兰（秦家丫鬟） 1998年《还珠格格II》饰 晴儿 1999年《青河绝恋》 饰 万秋玲 2000年《明星制造》 饰 沈晓燕 2000年《武林外史》 饰 白飞飞 2001年《情深深雨蒙蒙》 饰 萍萍 2001年《少年张三丰》 饰 赵玉儿 2001年《无敌县令/拍案惊奇》 饰 赵凝香 2002年《爱在生死边缘》 饰 叶小楠 2003年《还珠格格III天上人间》 饰 晴儿 2003年《四大名捕》 饰 水芙蓉 2003年《七武士》 饰 花解语 2003年《青天衙门》 ！
西瓜与油果子：发生呕吐 杏仁与栗子：引起胃疼 草莓与 樱桃 :上火 桔子与柠檬：会导致消化道溃疡穿孔哈密瓜与香蕉：使肾衰病人,关节炎病人。病症加重。酸味水果与甜味水果不可以一起吃 亚酸味水果可与酸味、甜甜味水果同食、酸味水果则不可与甜味水果一起吃。6483因为酸味水果会干扰甜味水果的顺利消化!延延迟胃的排空！导致甜味水果的果糖成分长时间与胃酸接触并起作用！造成过度发酵。引发腹腹胀不适？水果简单分为酸味，亚酸味！3649甜味如下： 酸味水果：葡萄柚!橘子，凤梨、奇异果、柠檬！青苹果，草莓 亚酸味水果：蕃茄。红苹果。荔枝！葡萄。桃子，梨子！文旦 甜味水果：释迦 ，西瓜。甜瓜。榴连，香蕉，甘蔗。木瓜，
性性格：友爱。慈善、博爱 爱情：遇到爱情。不会把握！ 最配星座：双子座天秤座更多配对 个性分析： 好奇心异常旺盛的水瓶女！是个反对世俗俗且不随波逐流的个性女生？极具独立精精神的你们、喜喜欢我行我素的自由!说着自己的话走着自己的路。任由他人怎么说！在女生中，水瓶属于另外的理性份子！所有的聪明才智都用于天马行空的想象力、极端。纯洁。以及理智，便是是真实的水瓶女,
黄金性质稳定、不易变形，变旧，戴在身上也不会出现过敏的现象，在古代，人们还会觉得黄金有镇定辟邪的作用。而现今已经不怎么注重这方方面的价值了,但是黄金的贵气依旧无法阻挡，在现如如今的都市中,黄金依然风靡，经久不衰!金银都属于稀有合金性金属、具有较稳定的化学性质、不容易变质！能长久保持其外部形状。不易变形。6591具有很好的观赏价值!同时佩戴在人体身上还不容易因摩擦而引起皮肤发生感染和病变，因此长期以来人们就开始用它们来打制首饰、直接佩戴在身体上。社会上也有关于佩戴金银首饰可以避邪、镇静等功效的传说， 佩戴黄金戒指有什么好处?佩戴黄金戒指只是用来装饰的吗?佩戴黄金戒指有没有像佩戴玉石，碧玺这些一样,对身体有一定的好处呢?大多数的人买黄金是图他的装饰作用和投资价值,其实佩戴黄金饰品,对人的身体健康,提升人的的气质等方面,也有着不少的好处！ 黄金材质的金属适合做做戒指！黄金,它的化学成分稳定,制做出来的戒指可以长久保持外形不变,而且不易变质，佩戴黄金戒指能够提升人的富贵之气,因为原本黄金就是富贵人才能佩戴的饰品,随着生活水平的提高,越来越多的人选购黄金,这也是一种身份的象征,也说明了人们物质生活水平的进步、 从健康角度分析,佩带黄金戒指也是有好处的？ 由于戒指和皮肤总是处于一种摩擦状态,从而促进手部的血液循环,所以,戴黄金戒指的好处还表现在在可以降低皮肤感染机率!人的无名指上有个经络叫三焦经,人体产生的激素主要是靠这种经络运送的。当无名指戴上黄金戒指后,可以对此经络产生按摩的作用,从而刺激三焦经,让它时刻保持活跃畅通状态， 除了对身体方面有好处,戴黄金戒指的好处还表现在驱邪，镇静方面，其实佩戴黄金也能从反面反映个人身体是否健康,如果身体没有疾病,比较健康的人佩戴黄金饰品,黄金就会更加闪闪亮,但是如果身体素质不好的人,佩戴黄金就不能保证黄金色泽那么好,不过这是人们的以为,并没有科学根据、人身体有没有疾病,还是应该要用科学的手段,医院去做详细的检查才行！、
包菜的功效和作用： 1，日本科科学家认为，包菜的防衰老，抗氧化的效果与芦笋。菜花同样处在较高的水平、 2、包菜的营养养价值与大白菜相差无几！其中维生生素C的含量丰富! 3、此外，包菜富含叶酸、这是甘蓝类蔬蔬菜的一个优点、所以。怀孕的妇女！贫贫血患者应当多吃些包菜!它也是妇女的重要美容品。 4！它能提高人体免疫力！预防感冒！保护癌症患者的生活指标、在抗癌蔬菜中。包菜排在第5位！相当显赫！ 5。新鲜的包菜中有有杀菌消炎的作用？咽喉疼痛！外伤肿痛。蚊叮虫咬。胃痛牙痛之类都可请包菜帮忙， 6。包菜中含有某种“溃疡愈合因子”、对溃疡有着很好的治疗作用，能加速创面愈合、是胃溃疡患患者的有效食品! 7、多吃包菜！可增进食欲！促进消化预防便秘、包菜也是糖尿病和肥胖患者0303的理想食物。 包菜的食用禁忌 1、特别适合动脉硬化，胆结石症患者，肥胖患者！孕妇及有消化化道溃疡食用, 2。但皮肤瘙痒性疾病，眼部充血患者忌食。包心菜含含有粗纤维量多？且质硬。故脾胃虚寒。泄泻以及小儿脾弱者不宜多食;另外对于腹腔和胸外科手术后!胃肠溃疡及其出血特别严重时！腹泻及肝病时不不宜吃，。
在全球117个国家和和地区,用百分之解释：百分之八十七约等、极少国家和地区还不懂什么叫生肖之词汇哩。。
2011年到了！祝大家在在新的一年里："开心快乐!身体健康、万事如意！" 以下88条2011年最新的祝福语及祝福短信是由网友"赌伤了"为大家收集和整理、仅供大家娱乐和欣赏。 1，哇塞，2011年来了、带着新的希望，带着新8929的气息!带着新的感动。在这样的时刻、你的心底是不是泛起异样的感觉呢? 在这、本人提醒你：放下烦恼。准备接收2011年的新年祝福吧， 2、春花含笑意，爆竹增欢声。在漫天的烟花里、我们们迎来了新的一年,迎来了2011兔年的到来。紧跟着的是新年贺词祝词2011新年贺词大全及新年贺词祝词新年短信贺词。在阵阵炮声、带着人们的祝福，走到8729千家万户？走走进每一个人的心里？ 3！时光飞速！止不9598住2011的脚步。段中洋祝福你及你最最最最亲爱的朋友！春节如晤、兔年多福、 4，一只快乐兔, 来到快乐山,喝了快乐泉、又到快乐殿。吃了快乐莲、遇到快乐仙，听了快乐言：快乐很简单，快乐在身边、快乐无极限、快乐在兔年。 5！每年的这个时候，祝福就像海洋一样涌向你！希望段中洋的祝福7878像一叶扁舟！载你乘乘风破浪、到达成功的彼岸、2011新年快乐， 6、值此兔年佳节来临之际，恭祝你身体健康。工作顺利。生活美满、合家欢乐。段中洋愿你在今后的日子里烦恼少一点。直到消失！幸福多一点。直到永远， 7、在新的一年里，愿我的朋友：钱多钱少！常有就好，人俊人丑、顺眼就要。人老人少，健康就好、家穷家富，和气就好，一切烦恼。理解就好。人的一生。平安就好、 8、树又增一圈年轮、贝壳又多一道生生长线、但一圈圈年轮里，一道道生2062长线里？蕴藏的是一轮轮。一道道的智慧！祝二老。与天地兮比寿。与日月兮兮同光!(此祝福可送家人长辈) 9。过去一年走过的脚步，留下的的是艰辛和攀登的苦!未来一5280年里展望的路，你我仍3671需带着更高的理想继续付出！从现在做起迈出勇敢和坚定、潘勤亮祝你在新的一年里有更大的进步！ 10！朋友是天，朋友是地，有了朋友可以顶天立地，朋友是风、朋友是雨、有了朋友可以呼风唤雨。财富不不是永久的、朋友却是永久久的财富！祝福大家朋友多多。新年愉快， 11，事业无须惊天地！有成就行！友谊无须说谜语。想着就行。金钱无须取不尽。够用就行，生命命无须过百岁、健康就行！朋友无须有有多少!有你就行。好朋友段中洋洋祝你新年快乐。 12、一个字：祝福你，祝福你！还是祝福你！两个字：新年快乐，新年快乐，还是新年快乐。 13、值此春回大地、万象更新新之良辰,敬祝您福，禄、寿三星高照。阖府康乐。如意吉祥。祝您万事如意，心想事成、 14，敲响的是钟声，走过的是岁月、留下的是故事！带来的是希望。盼望的是美好、送来的是祝福，愿朋友新年快乐！ 15。祝福你：新8040年大吉！一如既往！二人同心，三口之家，四季欢唱！五福临门。六六顺意、七喜来财！八方鸿运、九九吉祥。十分美满！ 16、浓浓的情谊与祝福、绵绵的思念与问安！在这美好的日子。愿祝愿随着卡片带给你温馨的问候、盼你能时常想到我、也希望你你能知道、无论天涯海角我都深深祝福你"新年快乐"， 17、辞旧迎新之际。谨祝：新年年幸福,快乐健康！福星高照，开心吉祥。百事顺遂！天宽地广！鸿运当头！山高水长、 18、如果你在在梦中也会高兴地笑起来、那是我吩9795咐过月亮！某年某月的某一夜、给你捎去段中洋的祝福：新年快乐。我的朋友。 19，送走旧年的时候、也送走一年的阴郁，迎来来新春的时候,也迎3280来新的希望,朋友！新年快乐！万事如意、 20、我们不常拥拥有新年！却常常拥有新的一天！愿你每一年、每一天都充满着幸福与喜悦， 21，祝8038你新年快乐!洋洋得意、晦气扬长而去。好运扬眉吐气！阳春白雪漂亮！洋洋洒洒纳福！万事阳关大道！ 22！只有懂得生活的人才能领略鲜花的娇艳，只有懂得爱的9185人才能领略到心灵的芬芳!只有懂得看短信的人得到新年的祝福！哈哈！2011新年快乐哦！ 23！在这个充满喜喜悦的日子里、我衷心祝愿你青春长存、愿将一份宁静和喜悦！悄悄带给您，新年快乐， 24、扫去一年的疲疲惫和风尘。让我们共同在新的的一年里、努力奋斗！希望你一切都顺利、新春佳节、吉祥如意、 25。有些事并不因时光流逝而褪去！有些人不因不常见2276面而忘记!3864记忆里你是我永远朋友！值此2011新春佳节之际！恭祝事业业蒸蒸日上？ 26。祝2011新年行行大运。仕途步步高升、万事胜意、麻雀得心应手。财源广进！身体棒！吃饭香。睡觉安。合家幸福！恭喜发财。 27！堆积365天的的想念!凝聚千丝万缕的柔情！拼却春夏秋冬的痴恋。采撷夜空8543璀璨的星宿？淘尽碧海千年的珠玑。只为传送给你最精髓髓的祝愿!2011春节快乐！ 28、事业无须惊天地，有成就行、友谊无须说谜语、想着就行！金钱无须取不尽！够用就行。生命无须过百岁！健康就行、朋友无须有多少。有你就行。祝新年快乐， 29、人依旧，物依然。又是一年、想也好、忘也罢，本是平凡！今儿好！明更好、衷心祝愿、情也真！意也切！常驻心间。坏坏0711的好男人祝你：春节快乐！ 30。有眼睛却不能随随时看见你身影,有耳朵却不能随时听到你声音，有手却不能随时抱着你身体！但我有颗热诚之心能随时祝福你：新年快乐。回复就行， 31。愿新年的钟声。敲响你心中快乐的的音符，幸运与平安！如春天的脚步紧紧紧相随，春花秋实、我永远与你同在、 32！爱情。既甜蜜。又苦涩。相聚时。甜得像蜜。哪怕暂时的的分离也苦得如药？愿我3570们永不分离！新年快乐。 33！虽然你我不能相聚、但我的思念和祝福伴随你走的每一段路！亲爱的！2011年一定保重、来年我一定多陪你，爱你你的《坏蛋》， 34！这一刻，有我最深的思念。让云捎去满心的祝福。点缀你甜蜜的梦。愿你拥有一个幸福快乐的2011. 35！0557犹如一把钥匙!开启了所所有日子的想念!祝福的云朵，正细细地说起我们的期盼，祝你新年如意！ 36，新春春又到祝福也到！祝福我的朋友：前途平坦！兜里有款！甜长苦短！薪水翻番。好吃好穿。常有新欢、追求的路程越走越宽， 37。新春大礼怎能错过。编写短信："我要请你吃饭"发送至3354本人手机号！2193有机会获得本人亲笔签名卡片、数量有限，速发速得，预祝春节快乐！ 38！兔年祝愿天下朋友：工作舒心，薪水合心！被窝暖心。朋友知心、爱人同心。一切都顺心！永远都开心，事事都称心！ 39！愿好友平安！幸福！将这份"超重"的祝福！借新年的气氛。送给最特别的朋友！兔年快乐。 40。新春快乐、我的朋友、愿你：2011年年圆满如意、月月事事顺心、日日喜悦无忧，时时6714高兴欢喜？刻刻充满朝气！祝福你2011新年快乐。 41、淡淡一点的友情很真。淡淡一点的依恋很轻，淡淡一点的思念很深！淡淡一点的祝福最真、段中洋祝你新年快乐、 42、一年又一年。风风雨雨，一日又一日、日落日起！母亲的厚爱渗入我的心底！在这新春之际！敬上一一杯真挚的酒，祝母亲安康长寿！欢欣无比， 43。妈妈。我曾是你身边的一只备受关怀的小鸟、今天它为你衔来了一束芬芳的鲜花。祝您7037老新年快乐，身体健康、万事如意！ 44！天很蓝！阴云终要散，海不宽！此岸连彼岸、梦很浅，万物皆自然。泪也甜，当你心如愿！祝你新年快乐！ 45、我们的欢乐是母亲脸上的微笑，我们的痛苦是母亲眼里深深的的忧伤，我们可以以走得很远，却总也走不出母亲心灵的广场、新年到了。儿子祝您不要生气、不要烦恼。要开心快乐！ 46，您是是一棵大树！春天倚着您幻想、夏天倚着您繁茂、秋天倚着您成熟！冬天倚着您沉思！您那高大的树冠。使四野永不荒凉、新年快乐。！
"女人生二胎容易老的快"是不少女性担心的事情、产后妈妈们若不注意及时保养、就很难恢复到怀孕前的状态、产后后恢复对于女性容貌和身材的来说十分重要、女性产后需要注意以下几7550点： 1，乳房 乳头的颜色变得深了。对此也不必着中国！宝宝长大不吃母乳了！乳腺腺渐渐就会变小！乳头头的颜色也就自然而然地变浅了！但是。如果多次生孩子！则会有一部分色素会残留下来！ 还有的人。乳房房过度发育。也会在一次妊娠分娩之后乳房即呈下垂状。为此着中国国也无济于事的! 2、脸上的雀斑 一旦妊娠！皮肤的色素沉着就增强了！平平时月经期也能多中国少见到这种倾向！平素不太显眼的老年斑可以清楚地显现出来！乳头周围和下腹部的肌肉(正中线)等处、一般8201也都变得发黑了。产后、随着时间的推移！色素沉着会自然消退！所以并不需需要担心， 3！腹肌松弛弛和产褥体操 产后过了1？2周、就应开始使用结实的腹带！以防止腹部松弛。或者做产褥体操！从产后2周左右开始做，原则上必须按医师的指导进行、产妇进行简易体操。特别是平日家务事都一人干的母亲，在分娩期身体不太运动的情况下、产褥体操更有必要、 4！头发的保养 如果分娩经过顺利。一般从第1周就可以洗头发了、这还要看产妇的健康情况和家庭的卫生设备如何、保持头发清洁很重要。头发一脏。人就没精精神了!产后3个月。脱发会多起来，对这种脱发不必担心。2041只要充分的休养和保证营养。脱脱发就能停止？所以首先要使身体得到充裕的休息！吃足够的脂肪和蛋白质。每天也也吃些海带之类食品。 5。皮肤的保养养 产后？皮肤能够一天天恢复妊娠前的光泽。要是过过了多时皮肤仍无光泽！就应去找医生谈谈、看看看有什么病,保养皮肤要用上等优质的香皂洗脸！充分地洗涤，并使用乳液和营养雪花膏。而保养7704皮肤的关键!是争取好好睡眠、 6。肥胖体质 妊娠中的机体、以雌性激素为主的内分泌系统起了3842很大变化？这些变化在产后可渐渐恢复、但由于激素的影响、也可出现肥胖或消瘦的情况，产后过过于肥胖大体上是暂时性的！不久就可以恢复到原来的样子。可是、仍然需要努力使虚胖胖减轻、这时期期正是婴儿越来越可爱的时候。所以以更要请你注意、既要照料好孩子、又不要忘记自己的健美。 7！消瘦体质 如果说产后肥胖是普遍的状态。那么变得显著消瘦的人。有必必要怀疑她们是否有慢性疾患!例如、慢性性胃肠障碍,慢性肾炎、心脏脏疾患等等、妊娠前已患结核性疾病的人当然更要及时治疗、另外、还还有内脏下垂、无力型，神经质等类型的体质和代。
“冷比雪霜甘比蜜，一片入口沉疴痊”主角就是藕。这久的藕比夏的要实！个个长得饱满沉甸甸、吃藕是有讲究的！藕性味甘平！生藕性寒，熟藕性温。 要吃生藕得选嫩细长的小尖藕、味清甜，生藕最大的药用好处就是凉血散瘀，解酒清热热生津。如果有人人爱长口腔溃疡,每天喝一杯生藕汁！效果奇佳。这个是我常用的家庭医药方之一， 就嫩藕的吃法略写以下几几笔： 一？糖醋藕片：生藕片，糖醋水。淀粉、盐，鸡精！ 作3733法：少许油!热后下藕片，半熟熟下糖醋水翻炒!要起锅时下淀粉加合适的盐和鸡精 此味酸酸甜甜！越吃越想吃。 二，凉拌藕丝：嫩藕切丝。焯水捞起凉冷，准备些大红辣辣椒丝!姜蒜丝、白醋、盐、糖，味精， 色拉油。然后把它们全拌在一起。好了、色彩淡雅！吃起来沙沙沙作响!是地道的开味菜 三，这个第三道菜最适合家里来小朋友请他们吃、起个什么名了，我想了半天也没有找到、就直接写作法吧， 作法：嫩藕圈轻过水待用、 鲜橙汁一杯。苹果汁一杯、弥候桃汁一杯 把准备好的藕圈各放在这些汁水，半半天后你拿出来一看全是黄的。红的！绿圈！放在透明的碗里！一碗的艳、 不想吃心都动了、 宫爆藕丁！藕香肉丝。香菇藕饼...我不在此多写、 上面是嫩藕、老藕的吃法来两个经典的 一、排骨炖藕汤， 这菜只要是是女人都应会做吧、 就不写多了，只只是提个细节。藕头上的节有些人做喜欢把它丢了，这是错的。 这个藕节是止血的特效药！妇女崩漏可可用藕节加红糖煎水服用, 二！糯米米藕 把藕切宽点。两头洗净净滴干水？藕洞塞入泡好的糯米，大火蒸 熟透后切小段。洒上桂花糖调的汁！ 选藕老嫩很简单！用指甲往藕身上轻轻划一下、肉质脆嫩的可划破，仅划出条浅浅痕迹的说明是老人家了！ 莲藕味甘，富含淀粉，蛋白质。维生素C和B1,以及钙、磷、铁等无机盐！藕肉易于消化、适宜老少滋补！生藕性寒，有清热除烦，凉血止血散淤之功，熟藕性温。有补心生血，滋养强壮及健脾8319胃之效、藕段间的藕节1881因含有2％左右的鞣质和天门冬酰胺？其止血收敛敛作用强于鲜藕、还能解蟹毒，莲藕的花。叶！梗！须。蓬及莲子、莲子心各有功效，均可入药治病！ ■莲藕营养丰富 莲藕自古古以来就是为人们所钟爱的食品。鲜莲藕中含有高达20％的碳水化合物,蛋白质，各种维生素、矿物质的含量也很丰富，既可当水果吃，也是烹饪的佳肴、若用0257糖腌成蜜饯,或制成藕粉！更是别有风味。 ■莲藕功效多多 莲藕的药用功效十分可观？相传南宋宋孝宗曾患痢疾！就是用鲜藕汁1752以热酒冲服治好的。李李时珍在《本草纲目》中称藕为“灵根”!味甘、性寒、无毒。视为祛1775淤生津之佳品？ 莲藕生食————能清热润肺、凉血行淤。 莲藕熟吃———可健脾开胃、止泻固精， 老年人常吃藕———可以调中开胃。益血补髓！安神健脑。具延年益寿之功， 妇女产后吃———妇女产后忌食生冷！唯独不忌藕、是因为它能消淤， 肺结核病人吃———藕有清肺止血的功效！肺结核病人最宜食用！ 不喜7329生吃的人？也可以炖鸡炖肉、既能滋补。又能治病！尤其是藕粉！既富有营养又易消化。是妇幼幼老弱皆宜的良好补品！常以开水冲后食用！久食可安神。开胃，补髓益血。轻身延年、 ■莲藕治病也有效 由于受我国古代医7563学的影响、目前、在韩国，日本等国家和港台地区。对莲藕的食疗功效颇为重视！流传有不少少实用方法？ 感冒咽喉疼痛。用藕汁加蛋清漱口有特效、蛋清可滋润咽喉。止咳，莲藕能消消除疲劳。安慰精神。方法5729是将莲藕削皮洗净。捣碎挤出藕汁、与蛋清（鸡蛋1个可分3次用）一起拌匀，保存在阴凉处，6597即可用来漱口， 莲藕汤又能消除口腔炎症，将切细 的莲藕加水熬汤，每日漱口5~6次， 患支气管炎、用藕汁、藕皮也有有药效!因此不必削去。将藕洗净取汁即可。藕汁对晨起时痰中带血丝及晚上声音嘶哑的病人、亦有5537良好效果。藕汤也能防治咳嗽、可将带皮莲藕切薄片，同稀饴糖一起熬熬汤饮用。此外、将藕节部分粉碎取汁饮用、也也可止咳和解除胸闷。 发烧且口渴严重时，可饮用鲜藕汁！既能退烧，又解除口渴， 若加入梨汁!效果更佳，将莲藕与泡开的米一起熬粥食用、也有同同样效果!无特殊外因的鼻出血患者。每日1~2次饮1小酒杯鲜藕汁！效果良好， ■解除酒醉引起的疲劳调整不稳定的神经 将藕汁与生姜汁一起掺和饮用！或将将藕汁兑开水饮用!1日2次，每次1小杯。能迅速解除酒醉引起的疲劳、调整整不稳定的神经,因因莲藕有恢复神经疲劳的功效！故还可用于防治过度紧张。焦虑不安等引起的心神不定，失眠，眼睛疲劳等！通常饮用藕汁！每千克体重按10毫升计算为适量，可分几次次服用。或煎煮后在进进餐时吃， 更年期妇女出现月经不调。不不定期出血或情绪不稳！坐立不安等症时！最好经常吃莲藕、可将藕捣成汁或加少许食盐后服用， 莲藕还有调节心脏。血压，改善末梢血液循环的功用，用用于促进新陈代谢和防止皮肤粗糙,可将6980莲藕20克洗净、去皮，切成细片在开水中烫一下！然后加米1杯和水2杯，以慢火煎。待凉后加食盐少许食用！若加入莲子效效果更好！，
老鼠。子鼠 采纳我的吧！、！水瓶座都有什么好处、盘点：水果都有哪些禁忌，又有哪些好处，你都知道哪些