十二生肖时辰对照表
十二生肖时辰对照表
1223【子时】（23时至01时）属相：鼠。描述：夜半，又名子夜、中夜！十二时辰的第一个时辰、
【丑时】（01时至03时）属相：牛！描述：鸡鸣、又名荒鸡。十二时辰的第二个时辰，
【寅时】（03时至05时）属相：虎。描述：平旦！又称黎明、早晨、时是夜与日的交替之际
【卯时】（05时至07时）属相：兔、描述：日出。又名破晓！旭日，指太阳刚露脸。初升的时间。
【辰时】（07时1540至09时）属相：龙。描述：食时！又名早食，也是吃早早饭时间，
【巳时】（09时至11时）属相：蛇！描述：隅中！又名日禺等、临近中午的时候称为为隅中！
【午时】（11时至13时）属相：马、描述：日中、又名日正！中午等
【未时】（13时至15时）属相：羊！描述：日昳！又名日跌、日央等。太阳偏西为日跌。
【申时】（15食至17时）属猴：鼠？描述：哺时，又名日铺。夕食等
【酉时】（17是至19时）属相：鸡、描述：日入！又名日落，傍晚。意为太阳落山山的时候，
7073【戌时】（19时至21时）属相：狗,描述：黄昏，又名日夕，日暮！日晚等，此时太阳已经落山、天将黑未黑、天地昏黄、万物朦胧！故称黄昏，
【亥时】（21时至23时）属相：猪。描述：人定！又名定昏等：此时夜色已深，人们也2535已经停止活动、安歇睡眠了。人定也就是人静！
注：以上的时间均为北京时间！
十二生肖与时5284辰关系的来历
鼠：夜间十一点至次日凌晨一点，属子时。正是老鼠趁夜深人静，频繁活活动之时,故称““子鼠”，
牛：凌晨一点至三点，属丑时，牛习惯夜间吃草、农家常在深夜起来挑灯喂牛、故故称“丑牛”、
虎：：凌晨三点至五点!属寅时！此时昼伏夜行的老虎最凶猛，古人常会在此时听到虎啸声！故称““寅虎”,
兔：：清晨五点至七点,属卯时，天刚亮、兔子出窝。喜欢吃带有有晨露的青草。故为“卯兔”。
龙：早晨七点至九点,属辰时！此时一般容易起雾。传说龙喜喜腾云驾雾,又值旭日东升。蒸蒸日上！故称“辰龙”！
蛇：上午九点至十一时，属巳时。大雾散去、艳阳高照，蛇类出洞觅食，故0463作“巳蛇”？
9730马：中午十一点至一点、属午时，古时野马未被被人类驯服。每当午时。四处处奔跑嘶鸣！故称“午马”、
羊：午后一点至三点。属未时，有的地方管此时为“羊出坡”、意思是是放羊的好时候？故称“未羊”、
猴：下午三点至五点。属申时！太阳偏西了。猴子喜在此时啼叫。故为“申猴”！
鸡：下午五点至七点，属酉时。太阳落山了，鸡在窝前打转！故称“酉鸡”。
狗：傍傍晚七点至九点!属戌时！人劳碌一天、人门准备休息了、3354狗卧门前守护、一有动静。就汪汪大叫。故为“戌狗”，
猪：夜间九点至十一点，属亥时、夜深人静！能听见猪拱槽槽的声音。于是称作“亥猪”！
十二生肖与十二时辰人体经脉关系
在中医看来，一日十二个时辰、每个时辰都对应一条经脉！何时吃饭、何时睡觉，何时喝水。全都大有讲究，
卯（免）时（（5：:0-7:00）起床排毒
对应经络：大肠经？新3531鲜血液不满全身!大肠经进人兴奋奋状态。7148完成吸收食物种的水分与营养，排出渣滓的过程、
养生之6636道：赶紧起床!喝杯温开水、然后把一天积攒下来的废物都排出体外。
辰（龙）时（7：00-9：00:）勿忘吃早餐
对应经络：胃经，你的胃已经等了整整一个晚上、早就饿得不行了、
养生之道：此时一9436定要吃早餐？否则。胃一一直分泌胃酸,久而久之。就可能患上胃溃疡！胃炎，十二指肠炎、胆囊炎等疾病！另外。饭后个一个小时时按摩胃部可调节胃肠功能。
巳（蛇）时（9：00-11:00）喝六杯水
对应经络：脾经、脾是人体消化。吸收、排泄的总调度，又是人体血液的统领。脾的功能好、消化吸收就好。嘴唇就会红润！
养生之道：每天喝至少六杯水、要慢慢饮，让脾脏处于最活跃的程度。这样、身体会开始“水循环”。进人良性的新陈代谢！
午（马）时（11：00-13：00）休息一会儿
对应经络：心经、人在午时睡片刻！对于养心大有好处。可使下午乃至晚上精力充沛！
养生之道：此时要保持心情舒畅。适当休息，但午睡不能超过一个小时，否则容易引起晚上失眠。起床6703后要适量运动!以疏通气血。增强脏腑的活动，
未（羊）时（13：00-15：00）吃午饭
对应经络：小肠经。小肠在未时对人一天的营养进行调整。把水液归归于膀胱,糟粕送送入大肠、精华输送进脾。
养生之道：：午餐应该在13：00之前吃完，才能在小肠精力最旺盛的时候把营养物物质都吸收进人体！
申（猴）时（15：00-17：00）多上厕所
对应经络：膀胱经。申时，人体温较热，阴0496虚的人尤为突出,若膀胱有热可致膀胱咳、即咳而遗尿、
养生之道：多喝水，多上厕所、千万不要憋着、否则，久之就会发生“尿潴留”（尿液在膀胱内不能排出）、
酉（鸡）时（17：00-19：00）抓紧养肾
对应经络：肾经，“肾为先天之木”！经经过申时的泄火排毒。肾在酉时进入储藏精华的阶段。
养生之道：对于肾功能有问题的人而言，此时按摩肾经的穴位。效果最为明显！
亥（猪）时（21：00-23：00）平静心情
对应经络：三焦经，三焦是六腑中最大的腑！有主持诸气、疏通水道的作用！亥时、三焦通百脉、
养生之道：此刻要保持心情平静。不生气。不狂喜！不大悲，否则。第二天会精神萎靡不振、
子子（鼠）时（23：00-1：00）上床睡觉
对应经络：胆经！人在子时入眠、胆汁才能完成新陈代谢，这个时候心脏功能最弱！心脏病患者容易发病。
养生之道：子时一定要上床睡觉。有利于骨4684髓造血,早上醒来后会头脑清晰，气色红润！
丑（牛）时（1：00-3：00）熟睡保肝
对应经络：肝经。人每天必须“淘汰”废旧的血液。2904产生新鲜的血液,这种代谢通常在肝经最旺的丑时完成，
养生生之道：必须进人熟睡状态！让肝脏得到充足能量，丑时未未人睡者，面色灰黄！精神倦怠，脾气急躁、易生肝病！
寅（虎）时（3：00-5：00）梦里深呼吸
对应经络：肺经，肝脏在前两个小时把血液“过滤”一遍后、将新鲜血液提供给肺！通过肺传送全身。使人在在清晨面色红润、精神充沛，
养生之道：此刻人体需要大量呼吸氧气，进行深呼吸。所以要进入较深的睡眠，哮喘病人在寅时服药比白天服药效果更好。
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【丑时】（01时至03时）属相：牛！描述：鸡鸣、又名荒鸡。十二时辰的第二个时辰，
【寅时】（03时至05时）属相：虎。描述：平旦！又称黎明、早晨、时是夜与日的交替之际
【卯时】（05时至07时）属相：兔、描述：日出。又名破晓！旭日，指太阳刚露脸。初升的时间。
【辰时】（07时1540至09时）属相：龙。描述：食时！又名早食，也是吃早早饭时间，
【巳时】（09时至11时）属相：蛇！描述：隅中！又名日禺等、临近中午的时候称为为隅中！
【午时】（11时至13时）属相：马、描述：日中、又名日正！中午等
【未时】（13时至15时）属相：羊！描述：日昳！又名日跌、日央等。太阳偏西为日跌。
【申时】（15食至17时）属猴：鼠？描述：哺时，又名日铺。夕食等
【酉时】（17是至19时）属相：鸡、描述：日入！又名日落，傍晚。意为太阳落山山的时候，
7073【戌时】（19时至21时）属相：狗,描述：黄昏，又名日夕，日暮！日晚等，此时太阳已经落山、天将黑未黑、天地昏黄、万物朦胧！故称黄昏，
【亥时】（21时至23时）属相：猪。描述：人定！又名定昏等：此时夜色已深，人们也2535已经停止活动、安歇睡眠了。人定也就是人静！
注：以上的时间均为北京时间！
十二生肖与时5284辰关系的来历
鼠：夜间十一点至次日凌晨一点，属子时。正是老鼠趁夜深人静，频繁活活动之时,故称““子鼠”，
牛：凌晨一点至三点，属丑时，牛习惯夜间吃草、农家常在深夜起来挑灯喂牛、故故称“丑牛”、
虎：：凌晨三点至五点!属寅时！此时昼伏夜行的老虎最凶猛，古人常会在此时听到虎啸声！故称““寅虎”,
兔：：清晨五点至七点,属卯时，天刚亮、兔子出窝。喜欢吃带有有晨露的青草。故为“卯兔”。
龙：早晨七点至九点,属辰时！此时一般容易起雾。传说龙喜喜腾云驾雾,又值旭日东升。蒸蒸日上！故称“辰龙”！
蛇：上午九点至十一时，属巳时。大雾散去、艳阳高照，蛇类出洞觅食，故0463作“巳蛇”？
9730马：中午十一点至一点、属午时，古时野马未被被人类驯服。每当午时。四处处奔跑嘶鸣！故称“午马”、
羊：午后一点至三点。属未时，有的地方管此时为“羊出坡”、意思是是放羊的好时候？故称“未羊”、
猴：下午三点至五点。属申时！太阳偏西了。猴子喜在此时啼叫。故为“申猴”！
鸡：下午五点至七点，属酉时。太阳落山了，鸡在窝前打转！故称“酉鸡”。
狗：傍傍晚七点至九点!属戌时！人劳碌一天、人门准备休息了、3354狗卧门前守护、一有动静。就汪汪大叫。故为“戌狗”，
猪：夜间九点至十一点，属亥时、夜深人静！能听见猪拱槽槽的声音。于是称作“亥猪”！
十二生肖与十二时辰人体经脉关系
在中医看来，一日十二个时辰、每个时辰都对应一条经脉！何时吃饭、何时睡觉，何时喝水。全都大有讲究，
卯（免）时（（5：:0-7:00）起床排毒
对应经络：大肠经？新3531鲜血液不满全身!大肠经进人兴奋奋状态。7148完成吸收食物种的水分与营养，排出渣滓的过程、
养生之6636道：赶紧起床!喝杯温开水、然后把一天积攒下来的废物都排出体外。
辰（龙）时（7：00-9：00:）勿忘吃早餐
对应经络：胃经，你的胃已经等了整整一个晚上、早就饿得不行了、
养生之道：此时一9436定要吃早餐？否则。胃一一直分泌胃酸,久而久之。就可能患上胃溃疡！胃炎，十二指肠炎、胆囊炎等疾病！另外。饭后个一个小时时按摩胃部可调节胃肠功能。
巳（蛇）时（9：00-11:00）喝六杯水
对应经络：脾经、脾是人体消化。吸收、排泄的总调度，又是人体血液的统领。脾的功能好、消化吸收就好。嘴唇就会红润！
养生之道：每天喝至少六杯水、要慢慢饮，让脾脏处于最活跃的程度。这样、身体会开始“水循环”。进人良性的新陈代谢！
午（马）时（11：00-13：00）休息一会儿
对应经络：心经、人在午时睡片刻！对于养心大有好处。可使下午乃至晚上精力充沛！
养生之道：此时要保持心情舒畅。适当休息，但午睡不能超过一个小时，否则容易引起晚上失眠。起床6703后要适量运动!以疏通气血。增强脏腑的活动，
未（羊）时（13：00-15：00）吃午饭
对应经络：小肠经。小肠在未时对人一天的营养进行调整。把水液归归于膀胱,糟粕送送入大肠、精华输送进脾。
养生之道：：午餐应该在13：00之前吃完，才能在小肠精力最旺盛的时候把营养物物质都吸收进人体！
申（猴）时（15：00-17：00）多上厕所
对应经络：膀胱经。申时，人体温较热，阴0496虚的人尤为突出,若膀胱有热可致膀胱咳、即咳而遗尿、
养生之道：多喝水，多上厕所、千万不要憋着、否则，久之就会发生“尿潴留”（尿液在膀胱内不能排出）、
酉（鸡）时（17：00-19：00）抓紧养肾
对应经络：肾经，“肾为先天之木”！经经过申时的泄火排毒。肾在酉时进入储藏精华的阶段。
养生之道：对于肾功能有问题的人而言，此时按摩肾经的穴位。效果最为明显！
亥（猪）时（21：00-23：00）平静心情
对应经络：三焦经，三焦是六腑中最大的腑！有主持诸气、疏通水道的作用！亥时、三焦通百脉、
养生之道：此刻要保持心情平静。不生气。不狂喜！不大悲，否则。第二天会精神萎靡不振、
子子（鼠）时（23：00-1：00）上床睡觉
对应经络：胆经！人在子时入眠、胆汁才能完成新陈代谢，这个时候心脏功能最弱！心脏病患者容易发病。
养生之道：子时一定要上床睡觉。有利于骨4684髓造血,早上醒来后会头脑清晰，气色红润！
丑（牛）时（1：00-3：00）熟睡保肝
对应经络：肝经。人每天必须“淘汰”废旧的血液。2904产生新鲜的血液,这种代谢通常在肝经最旺的丑时完成，
养生生之道：必须进人熟睡状态！让肝脏得到充足能量，丑时未未人睡者，面色灰黄！精神倦怠，脾气急躁、易生肝病！
寅（虎）时（3：00-5：00）梦里深呼吸
对应经络：肺经，肝脏在前两个小时把血液“过滤”一遍后、将新鲜血液提供给肺！通过肺传送全身。使人在在清晨面色红润、精神充沛，
养生之道：此刻人体需要大量呼吸氧气，进行深呼吸。所以要进入较深的睡眠，哮喘病人在寅时服药比白天服药效果更好。
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