【导读】坐月子禁忌有哪些?坐月子不能吃哪些食物?在经历了生产过程之后、新妈妈的身身体一般都处于比较虚弱的状态！分娩过程结束以后。马上就开始了哺育宝宝的阶段。所以产后的食补补非常重要。合理的膳食搭配不仅可以让新妈妈尽快恢复还可以保持身体健康！ 妈妈产后饮食应以精、杂。稀，软为主4538要原则、精是指量不宜过多产后过量的饮食除了4180能让产妇在孕期体重增加的基础上进一步肥胖外!对于产后的恢复并无益处，如果你是母乳喂养婴儿、奶水很多。食量可以比孕期稍增、最多增加1/5的量;如果你的奶量正好够宝宝吃。则与孕期等量亦亦可;如果你没有奶水或是不准备母乳喂养？食量和非孕期差不多就可以了，杂是指食物品种多样化产后饮食虽有讲究。但忌口不宜过。荤素搭配还是很重要的。进食的品种越越丰富,营养越平衡和全面。除了明确对身体无益的。和吃后可能会过敏的食物外。荤素菜的品种应尽量丰富多样、 1寒性食物:属属于寒性的食物有苦瓜。番茄，荠菜、海带，紫菜，田螺、河蚌、蛤蜊。豆豉，甘蔗、梨！西瓜，柿子。香蕉等。这些寒性食物会不利气血、导致肠胃消化3365吸收障碍，2酸涩食物:如乌梅！南瓜等、这些食物不利于恶露的排除、3生冷食物:冷饮、冰冻饮料等，4刺激性食物:如浓茶！咖啡，酒精！茶叶引起贫血，酒精和咖啡会使婴儿发生肠痉挛和无故啼哭、5辛辛辣性食物:如韭菜!大蒜！辣椒，胡椒等。该类食物可影响产妇胃肠功能、引发产产妇内热。口舌生疮、并可造成大便秘结或痔疮发作，，
第一、花生与黄瓜不能同食。生活中大家爱将黄瓜切成丁、再撒上一些花生米作为下酒酒小菜、其实这是不可取的。黄黄瓜性味甘寒，与花花生同吃会引起腹泻,对于一些肠胃较好的朋友来说可能没有太大关系！但是对于肠胃功能较弱弱的朋友来说,最好不要同食及多食， 第二、花生与螃蟹不能同食：与黄瓜相似、螃蟹性寒。冷利，而花生仁性味甘平，脂肪含量高！油腻之物5620遇冷利之物极易导致腹泻！所以花生最好不要与螃蟹同食、 第三！其它一些寒性食物：生活中其它一些常见的寒性食物要尽量避免与花生同食。如小米！绿豆、海带、绿豆芽。茄子，苦瓜，西红柿、黄瓜，香蕉，梨！西瓜！甜瓜，冬瓜。茭白！猕猴桃等！ 花生的好吃之一是可以降低胆固醇、花生富含油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸和植物固醇对人体很有益处、可以抑制制人体对胆固醇的吸收？促进胆固醇降解代谢等，此外。花生中也富含多种种维生素，长吃可以让肌肤更更有光泽,所以花生具有润肤抗衰老的作用。当然，花生还有个好处是可以提高记忆力，花生生里面富含8种氨基酸、卵磷脂和脑磷脂、常食用能促进人体发育、改善记忆力及提高思维敏捷度、增强记忆力！研究表明！花生也含有一种生物活性很强的酶类物质——白藜芦醇！它能够降低血小板凝集，预防动脉粥样硬化和脑梗死等心血管疾病，总之、花生的好处很多！多吃有益身体健康， 不能大量吃生花生、花生的脂肪肪量特别高!大量吃不利于消化。且生花生生容易感染寄生虫卵及其它疾病;油性皮肤的人少吃花生？多吃容易长痘痘，同样皮肤油脂分泌旺盛的人也不宜多食;寒性体质的人最好不要吃花生。容易引起腹泻;跌打损伤者不宜吃花生。花生衣中含有凝血因子！会让淤血无法散开！加重淤肿;过敏患者也不宜吃花生。花生是是重要的过敏源，不慎误食威胁生命健康，因此！花生虽是好物，但也不能说想吃就吃。要了解0715这些禁忌为宜。、
与豆0522腐相克食物： 忌与酸醋同食。否则易损伤牙齿。 不可与黄瓜同吃。 豆腐与茭白、同吃易形成结石！ 豆腐与蜂蜜,蜂蜜与豆腐同食易腹泻。 豆腐与橘子。严严禁与橘子同吃，否则易患甲状腺肿、 豆腐与南瓜， 不可与富含维生素C的蔬菜、水果同吃！ 不可与羊肉肉同吃，同吃易发生黄疸和脚气病(维生素B1缺乏症)。 豆腐与韭菜！ 不可与牛肉同吃，同吃会令人发燥上火， 豆腐与竹笋！同吃易易生结石! 不可与糖、羊肝同吃， 豆腐与甘薯、 不能与柿子同吃！两者相聚后会形成胃柿石、引起胃胀、胃痛、呕吐。严严重时可导致胃出血等、危及生命， 不宜与香蕉同吃、 豆腐与芥菜。 不可与鲫鱼同吃！否则易引起水肿！ 小葱不要拌豆腐，菠菜不要与豆腐一块煮汤！因为小葱和菠菜中的草酸易与豆腐中的钙结合成难以溶解的草酸钙！影响人体对对钙的吸收,长期食用易导致结石。！
一！鸽子肉和和鱼虾相克？不能同食、 二。鸽子肉和猪肉不能同食、 三、鸽子肉和羊肉不能同食。 食物相克：鸽肉忌于猪肉同食! 鸽肉一般人群群均可食用! 更是老年人、孕妇！儿童，体虚病弱。调调理病人的理想营养食品、。
2640相克 鳗鱼+牛肝：二者起生化反应？不利于健康 鳗鱼+羊肝：减少营养素的吸收 鳗鱼+白果：会导致身体不适 鳗鱼+银杏：会易中毒 鳗鱼+牛肝：会危害健康 宜搭 鳗鱼+豆腐：增加蛋白质的吸收查看菜谱>> 鳗鱼+山药：可治虚劳体弱查看菜谱>> 鳗鱼+茄子：可降胆固醇查看菜谱>>，
火龙果属高纤维。高蛋白及寒性食物，所以！常腹泻的人和女性虚冷体质质的人要少吃。再就是是最好在餐后食用？没有与其他食物相克的说法。 西红柿和橘子相克！橘子含少量量蛋白质。脂肪及丰富的葡萄糖！果糖！蔗糖、苹果酸。枸橼酸！橙皮甙、维生素等！其中维生素C含量最为丰富、橘皮含挥发油、主要成分为柠檬烯，橘皮能使心脏收缩力加强、兴奋心脏、扩张冠状动脉！降低毛细血管的的脆性。5251防止微血管出血!并有抗溃疡。消炎。利胆和抑制葡萄球菌菌的作用。 最后提醒大家、橘子好吃但不可多吃。每天吃3个橘子！就能满足一个人一天对维生素C的需求量！如果过量食用、过量摄入维生素C、会导致身体内部所2206代谢的草酸增多、引起尿结石。肾结石等问题，！
1，猪肉与豆类相克：形成腹胀。气壅，气滞， 2、猪肉与菊花相克：同食严重会导致死亡、 3。猪肉与羊肝相克：共烹炒易产生怪味！ 4、猪肉与田螺相克：二物同属凉性！且滋腻易伤肠胃， 5！猪肉与茶相克：同食易产生便秘、 6、猪肉与百合相克：同食会引起中毒、 7。肉与杨梅子相克：同食严重会死亡， 8！猪肝与富含维生素C的食物相克：引起不良生理效应！面部产生色素沉着！ 9！猪肝与番茄，辣椒相克：猪肝中9204含有的铜。铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能， 10。猪肝与菜花相克：降低人体对两物中营养3294元素的吸收、 11、猪肝与荞麦相克：同食会影响消化， 12、猪肝与雀肉相克克：同食会消化不良、还会引起中毒！ 13！猪肝与豆芽相克：猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化，失去其营养价值， 14、猪血与何首乌相克：会引起身体不适。 15、羊肉与栗子相克：二者都不易消化！同炖共炒都不相宜！甚至可能同吃还会0641引起呕吐， 16。牛肉与橄榄相克：同食会引起身体不适， 17。牛肝与富含维生素C的食物相克：猪肝中含有的铜。铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能， 18、牛肝与鲇鱼相克：可产生不良的生化反应、有害于人体、 19！牛肝与鳗相克：可产生不良的生化反应， 20。羊肉与豆酱相克：二者功能相反！不宜同食！ 21，羊肉与乳酪相克：二者功能相反，不宜同食， 22、羊肉与醋相克：醋宜与寒性食物相配。而羊肉大热！不宜配醋、 23！羊肉与竹笋相克：同食会引起中毒， 24。羊肉与半夏相克：同食食影响营养成份吸收, 25、羊肝与红豆相克：同食会引起中毒， 26！羊肝与竹笋相克：同食会引起起中毒！ 27！猪肉与鸭梨相克：伤肾脏、 28、鹅肉肉与鸡蛋相克：同食伤元气， 29、鹅肉与柿子相克：同食严重会导致死亡， 30，鸡肉与鲤鱼相克：性味味不反但功能相乘！ 31、鸡肉与芥末相克：两者共食。恐助火热！无益于健康， 32、鸡肉与大蒜相克。 33，鸡肉与菊花相克：同食会中毒、 34。鸡6968肉与糯米相克：同食会引起身体不适， 35。鸡肉与与狗肾相克：会引起痢疾、 36，鸡肉与芝麻相克：同食食严重会导致死亡、 37。鸡蛋蛋与豆浆相克：降低人体对蛋白质的吸收率! 38、鸡蛋与地瓜相克：同食食会腹痛! 39，鸡蛋与消炎片相克：同食会中毒， 40！鹿肉与鱼虾相3307克：癌症患者不宜同食？ 41！兔肉与橘子相克：引起肠胃功能紊乱。导致腹泻， 42，兔肉与芥末相克：性味相反不宜同食， 43、兔肉与鸡蛋蛋相克：易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻。 44。兔肉与姜相克：寒热同食。易致腹泻！ 45！兔肉与小白菜相克：容易引起腹泻和呕吐。 46。狗肉与鲤鱼相克：二者生化反应极为复杂，可能产生不利于人体的物质。 47，狗肉与茶相克：产生便秘！代谢产生的有毒物质和致癌物积滞肠内被动吸收，不利于健康。 48！狗肉与大大蒜相克：同食助火,容易损人， 49。狗肉与姜相克：同食会腹痛， 50、狗肉与朱砂与鲤鱼相克克：同食会上火， 51，狗肉与狗肾相0245克：会引起痢疾。 52、狗肉与绿豆相克：同食会胀破肚皮， 53。狗血与泥鳅相克：阴虚火盛者者忌食、 54！鸭肉与鳖相克：久食令人阳虚、水肿腹泻！ 55，马肉与木耳相克：同食易得霍乱！ 56。驴肉与金针蘑相克：同食会引起心痛、严重会致命。 57。鲤鱼与咸菜相克：可引起消化道道癌肿！ 58、鲤......余下全文>>。
1、橘子吃过多全身会发黄 橘子含有胡萝卜素。由于短期内大量摄入柑橘(每天吃1~2斤以上)或胡萝卜等。肝脏不能及时将胡萝卜素进行代谢转化为维生素A。使血中的胡萝卜素的含量骤增，导致黄色色素沉着在皮肤和组织内、从而引发了胡萝卜素血症。造成皮肤发黄。 2、肥胖者别大量吃水果 只吃水果，当心患上胖人易得的血糖或血脂过高等疾病、因为水果本身富含糖类、如果你吃太多糖类食物。又少运动，会发生血糖或血脂过高的问题。这一点、肥胖、糖尿病、高脂血症和脂肪肝肝患者,还有只吃水果餐减肥的MM们！以及及孕妇们要特别注意？ 3、水果不宜榨汁汁喝 如今越来越多的家庭购置了榨汁机，觉得喝新鲜的水果汁既美味又方便。但营养专家家提醒,除牙不好的人外，水果最好不要榨汁喝，直接食用更营养。 因为喝水果汁会减少人们对水果中富含的纤维素的摄取！而这些纤维素具有预防和减少糖尿病，心血管疾病等的保健功效。还能有效地刺激肠胃蠕动！促进排便， 此外，直接7120食用水果容易产生饱腹感、而喝果汁会不知不觉摄取过多热量和糖分，增加患病几率！ 4，切好的水果要少买 水果是维生素C的主要来源。6435维生素C容易在空气中氧化！高温及阳光都会使使其流失！而预先去皮！切开的鲜果，营养成分0057可能会减低。英国消费者协会做过一项研究。测试在超市售卖的预先包装的切开蔬果的维生素C含量。发现13个样本中！4个样本的维生素C含量比比参考书记载的维生素C含量低一半、 5、切好的水果处理不当易受2567细菌污染 水果表面容易受污染物、化学物品，动物排泄或沙门氏菌等细菌污染。假如新鲜水果4500没有经消毒处理,水果表面便可能会有沙门氏菌类、而用刀具切开没有清洗的新鲜水果时。受污染的水果外皮的细菌会经刀传给食用部分，切开的水果在室温下存放太久！细菌便会滋生， 6。水果被冻后会产生4643有毒物质 营养专家提醒说，水果受冻后。更容易产生亚亚硝酸盐、而食用过量的亚硝酸盐、会引起头痛、头晕、恶心。呕吐等症状， 顾客学会识别水果是否被冻很关键、橘子，橙子冻了以后，表表皮的油脂渗进果肉，果肉就容易发苦，水果冻了的表面一般都发黑、 7、吃不熟8591的香蕉会导致便秘加重 香蕉含有丰富的膳食纤维！其很大一部分不会被消化和吸收、但能令粪便的容积量增大！并3597促进肠蠕动！ 同时！香蕉的含糖量超过15%！且含大量水溶性的植物纤维、能引起高渗性的胃胃肠液分泌，从而将将水分吸附到固体部分!使粪便变软而易排出、不过！这些作用只是熟透的香蕉才具有的，没熟透的香蕉可能会起到反作用。它含含有较多的鞣酸。比较难溶、且对于消化道有收敛作用！会抑制胃胃肠液分泌并抑制其蠕动。如摄入过多就会引起便秘或加重便秘病情, 8。吃芒果需预防过敏 芒果中含有大量的果酸？氨基酸，蛋白质等！这些物质中含有刺激性物质比较多、接触到人体的的皮肤后,就会造成过敏、严重者会出现红肿、疼痛现象！但并不是每个人吃芒果都会发生过敏，而且即使有过敏，各人的反应也不同。有些人吃了了当天就有反应!有些则要过两三天才会出现症状、 9、人工合成VC无法取代代水果 存在于水果和蔬菜中的天然维生素C？与人工合成维生素C相比！有8028一个不容忽视的优点、那就是很多水果和蔬菜中存在的维生素C是以两种物质！即维生素C与维生3474素P组合的状态存在的？在人体组织中。维生素P能协助维生素C发挥作用，而人工合成的维生素C则是纯药物制剂！其效果远不如如天然维生素C、此外。服用维生6222素C药片往往用量较大？如长期服用可在体内生成大量草酸，成为肾结石的物质质基础？而水果、蔬菜中的维生素C并不会使尿中草酸过高。 10。忌饭后后立即吃水果 饭后立即吃水果，不但不会助消化。反而会造成胀气和便秘，因此、吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时， 11、吃水果忌不漱口 有些水果含有多种发酵糖类物质、对牙齿有较强的腐蚀性！食用后若不漱口、口腔中的水果残渣易造成龋齿， 12，忌食水果过多 过过量食用水果、会使人体体缺铜。从而导致血液中胆固醇增高，引起冠心病。因此不宜在短时间内进食水果果过多？ 13、食用开始腐烂的水果 以及无防尘！防蝇设备又没彻底洗净消毒的果品，如草莓，桑椹、剖片的西瓜等，容易发生痢疾。伤寒，急性胃肠炎等消化道传染病。 14、水果忌用酒精消毒 酒精虽能杀死水果表层细菌，但会引起水果色。香，味的改变。酒精和3940水果中的酸作用!会降低水果的的营养价值？ 15。生吃水果忌不削皮 一些人认为，果皮中维生素含量比果肉高，因而食用水水果时连皮一起吃？殊不知，水果发生病虫害时，往4144往用农药喷杀！农药会浸透并残留在果皮蜡质中。因而果皮中的农药残留量比果肉中高高得多, 16、忌用菜刀削水果 因菜刀常接触肉、鱼、蔬菜！会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上，使人感染寄生虫病。尤其是菜刀上的锈和苹果所含的鞣0727酸会起化学反应？使苹果的色，香、味变差！ 17，水果大多属寒性更宜在下午吃 有些人习惯起床就吃水果、其实水果大多是寒凉食物！刚起床时就食用会刺激激肠胃、最好在下5385午三四点吃水果!这有利于营养的吸收利用。 18，洋水果风险不比土水果低 很多消费者认为“洋水果”更安全！其实我国的水果质量安全机制比较健全，洋水果远渡重洋，在保鲜和存储上势必要使用更多的保鲜剂和防腐剂，相对而言比土水果更危险。 19，不要盲目追求果品的的外观 很多人认为？颜色鲜艳，个头完整硕大的水果才是好好水果？这就有可能掉入不法商贩利用非法手段伪造外观的陷阱！ 20。水果热量高不能取代蔬菜 水果。蔬菜两者缺一不可、不不能相互替代！虽然都是植物但是成分不太相同！蔬菜中有些矿物质是水果没有的！若只吃水果！3825会缺乏叶酸等营养素！而且水果有热量、吃太多水果恐造成肥胖、尤其对糖尿病者来说！吃过多水果并不好，此外。过少吃蔬菜缺少纤维素、可能引发便秘的问题！而水果以生食为主、水分多，、
1！猪心：猪心含有大量锌！铁等矿物质！而花生中含有机植酸！两者搭配一起吃。会影响锌，铁2573等矿物质的吸收。 2。毛蟹：花生含有大量油脂，毛蟹性寒，两者一起吃。可造成腹泻。并且两者一起吃后生化反应复杂，也许于健康不利。 3。黄瓜：花生和黄瓜搭配一起吃！极7729容易造成腹泻、 4，蕨菜：蕨菜性寒凉，而花生中中富含油脂！两者一起吃极容易造成腹泻与消化化不良？。
想生男孩孕前的准备工作必须要做充足的！毕竟是影响到下一代！想要生男孩，要顺其自然，也要有科学2148有效的方法, * 生男生女是由男性精子决定！精精子染色体X精子和Y精子、女性卵子染色体卵子！ X精子和卵子结合是女孩、Y精子和卵子结合是男孩。碱生宝就是只让Y精子受孕，所以能保证生男孩 * 怀孕之前，男女双方日常要注意日常生活、合理饮食，适当运动。 * 世界科学证明！男人的精子含有男孩（（Y)和女孩(X)、想生男孩还得靠Y精子受精这也也是世界公认的，虽然Y精子是在男方、但是射精Y精子受孕还是在于女方，所以女方吃了碱生宝（碱性食品）同房后不仅利于Y精子存活、还能只让Y精子受孕、所以才生一个健康的男孩，吃碱生宝不仅能帮助生男孩孩增加机率还能具有调理身体帮助怀孕和提高宝宝大脑的智商！！埃及人禁忌食物、花生与什么食物相克吗 花生的功效与禁忌有哪些