胆结石除了在饮食上1362注意以外！治疗方面、可以用中药的德 甫愈石樋茶可以排出体内胆固固醇等结石成分！以免结石变大。然后在注意结石的饮食注意： （1）减少胆固醇的摄入，我们知道80％的胆囊结石为胆固醇结石、胆汁中胆固醇含量过高。导致胆固醇呈过饱和状态。沉积下来就会形成结石、我们正常人每日摄取胆固醇以0.3～1克为宜，如果胆固醇摄入量增至2克。三周后胆汁中的“三者平衡”关系就会被被破坏,胆固醇处于过饱和状态，所以。已有胆囊结石的患者不能过多摄入胆固醇，否则结石会增多、已形5327成的胆结石会继续增大？我们把食物按胆固醇醇含量多少分类如下，含量最高：蛋黄，猪脑！牛脑！羊肝，鳗鱼含量较高：全鸡蛋。鱼肝油，猪肝！猪腰，牛腰！蛤蜊含量中等：鸡鸭肉、牛羊肉！牛心、牛油！羊油，猪油。甲鱼。青鱼、桂鱼，草鱼！虾、蟹 （2）少吃油油腻食物？胆汁是用来帮助消化脂肪的、所以吃了了油腻的食物,就会促使胆汁分泌，胆囊收缩。如果果已有胆囊结石!胆囊收缩会使结石向胆囊颈移动。结石7976易嵌在胆囊颈部，导致胆绞痛，急性胆囊炎发作，所以胆囊结石患者应少吃油腻食物、但也不能完完全禁止。以免出现必需脂肪酸缺乏， （3）不宜多喝牛奶。据营养学家研究、牛奶中含的蛋白质绝大部分都是不易消化的酪蛋白，牛奶奶的脂肪球大。除不易被消化外。它所含的低低价挥发性脂肪酸较多！对肠道有一定的刺激作用，而且！牛奶中的脂肪消化需要胆汁，所以饮用牛奶会加重胆囊负担。使病情加重！当然也不是说8843胆囊炎,胆结石患者绝对对不能喝牛奶,在急性发作期最好不饮用，平时不宜多喝或可饮用一些低脂奶粉 （4）忌辛辣刺激食物！忌油腻、节五辛是胆病患者的禁忌原则之一，祖国传统医学认认为：胆囊炎，胆结石多属湿热所致，油腻。辛辣食物可以助湿生热！故当忌。常见的辛辣刺激性食物有：辣椒。辣椒油、五香粉，咖喱粉、花椒粉等！ （5）不要长长期大量饮酒!长期饮酒会导导致胆管内色素结石的形成，原因估计有三种：一是酒精会影响和损害肝脏中的胆红素酶、使胆汁中胆红素增多，二是过量的酒精被吸收到胆汁中也使胆汁中胆红素增多。三是长期饮酒。从从胃中吸收入血的酒精增多加速了红细胞破坏，我们知道、破坏的红细胞产生胆红素！这样血中胆红素增多、而肝脏无法处理这么多胆胆红素！造成胆汁中胆红素含量过高，从而变为结石形成的物质基础！ 那么常饮啤酒是否会造成胆结石呢。其实啤酒本身与胆囊结石无明显关系！只是较长时间饮啤酒易使人发胖、随着脂肪增多！引起血脂增高，血中胆胆固醇增高!肥胖患者又多伴伴有胆固醇调节障碍。于是有了胆结石形成的基本条件！所0729以长期饮啤酒与胆囊结石形成之间仅有一个间接关系，不过即使是间接关系。我们也应注意预防，凡事要适度、不要过量。 （6）不要多吃巧克力！巧克力是一种很多人都喜欢的好东西。可您您如果有胆结石，就不得不忍痛割爱了。因为巧克力中含的脂肪可高达40％～50％。糖的比例也不少，常吃巧克力、脂肪摄入过多，使体体内堆积大量脂肪、引起肥胖、而脂肪摄入过多！人的脂质代谢紊乱。血脂增高，而肥胖！胆胆固醇过高是导致胆结石发生的因素、另外、过多的糖进入入体内，大大量堆积储备，转化为脂肪、也会引起肥胖、所以您只有敬而远之了、 （（7）不要多吃滋补药？许多人生病后！家属及亲友会送来许多补药！认为大病病一场必定元气大伤,需要大补。其实“药补不如食补”。大量量的补药反而会滋腻碍胃适得其反？所所以不如用食补。当然食补也应适当不宜过量。胆病患者切忌盲目追求滋补药物！、
慢性肾小球肾炎需要严格限制食盐！限制植物蛋白质！限制辛辣刺激性食物、限制高嘌呤食物，限制草酸钙高的食物， 1。需限制食盐慢性肾炎患者需要忌食咸菜，酱。豉、腌制制品！ 2。忌植物蛋白质植物蛋白质中含大量嘌呤碱。能加重肾脏中间代谢7792的负担！故不宜食用！如黄豆，绿豆，蚕豆！豆浆，豆腐、豆芽等！ 3。忌辛辣刺激性食物多种香料，胡椒！辣椒！咖喱。葱！大蒜。胡椒！生姜。芥末等对肾脏有刺激作用。应禁用！ 4。慢性肾炎患者忌含有高嘌呤食物如：猪头肉！沙丁鱼，鸡汤，牛肉汤、芹菜。菠菜、羊肉。狗肉，雀肉。兔肉，油5180腻之品花生等、 5、忌食草酸钙高的蔬菜如竹笋。韭菜。茭白等、 石家庄肾病医院shenzj网站祝您早日康复、
★肾脏病患者参考饮食 1>肾脏病人饮食有何禁忌 肾脏病人的合理饮食对疾病的康复起着着很重要的作用。1129肾脏病人吃什么。吃多少合适，这不是一句话可说得清的！要根据疾病8530的种类,病情的轻重制定每个人的的方案。 1.肾脏病人是否可吃盐，碱！我们正常成年人每天摄入盐量约5—6克，有的地区吃盐量每人每天到12克！盐为氯化钠、碱为碳酸钠。苏打为碳酸氢钠、进食含钠的盐碱过多、容易使水潴留在人体内，诱发水肿！所以对肾性水肿患者应该控制盐碱入量，每人进盐2—3克即为低盐饮食！无盐7953饮食也不科学，时间长了易乏力、头晕等， 2.肾脏病人饮水量应多少，正常人尿量一般一天1—2公斤、急性肾炎！急性肾衰少尿期以及肾病综合征、慢性肾衰伴少尿浮肿患者，要控制入水量。因为喝进去去排不出去!水潴留在人体内加重水肿。也易加重高血压。此时水入量以尿量加500毫升为宜！尿尿量增多后入水量可放宽,而尿量正常的患8372者入水量不限,另外，泌尿系感染患者如急性肾盂肾炎、尿道炎！膀胱炎等！除及时就诊服药外。多饮水。多排尿对病的康复是十分有利的。 3.肾脏病人可否吃鱼！虾。蛋。肉类食物！鱼虾类食物，有的的肾脏病人自觉不吃。认为对肾不好、其实！此类食物为优质蛋白。在有过敏性疾病如过敏性紫癜。紫癜性肾炎时因怀疑异性蛋白过敏或有鱼虾过敏史者须慎用，2443一般是不需禁忌的！鱼。虾，蛋！肉类食物含丰富的动物蛋白、是人体细胞。组织主要的构造材料，对人体十分重要！进食含蛋白食物后2088肝脏分解！肾脏排泄，所以当肾脏功能下降时。要适当减少蛋白入量，以既满足人人体代谢营养需要？又不增加肾脏负担为原则，有的患者肾脏病并不严重而不敢吃蛋白，或病情需限蛋白时而而不在乎都是不正确的， 4.有些肾脏病人人病程长，恢复慢，经常互相讨论！交流信息，体会，需要说明的是。每人都有各自的特点，不要互8981相效仿， 5.不要暴饮饮暴食！不食用不洁食物、 2>肾病的饮食禁忌 1！宜食5594清淡易消化食物？忌海鲜！牛肉、羊肉、辛辣刺激性食物！酒及一切发物如：五香大料！咖啡，香菜等，尤其是阴虚的患者 如：舌红，脉洪大！盗汗。大便干、血尿等症！但阳虚的患者如：舌淡苔白！脉沉，身寒肢冷！便稀！可食热性食物、 2，宜食新鲜蔬菜和适量水果。适当饮水、忌食一切切补品、补药及易上火食品如：辣椒！荔枝。巧克力等。特别是阴虚内热如舌紫， 脉滞。胸闷！腹胀等有瘀症症的患者、 3、所有肾病0896患者禁用新霉素,链霉素，庆大霉素，关木通及及自动免疫的注射! 4，尿毒症患者保持大便通畅、每日应排便2∽3次为宜!不熬夜。节制性生活，注意休息。避免受凉、 5！已服用激素者。应根据具体情况在医师指导下递减激素用量与次数。 6！水水肿重者应忌盐？限0993制蛋白食物的入量!少饮水，水肿不重，可进低钠盐饮食。无4685浮肿不限制饮水和蛋白食物的入量,镜下血尿 者者及宜上火者多饮水。多食苹果。白糖。黑芝麻。木耳等养阴降火的食品、 7、尿尿毒症高血钾者忌食高钾食品如：香蕉。柑橘，土豆！西红柿、南瓜、茶叶、酱油！味精。血钾低的患者相反、 8、血尿酸高者尤其忌食动物内脏。鱼虾蟹蚌！啤酒！菇类！豆类，菠菜。 9。在治疗期间，如有感冒。发烧，感染！等情况出现。应急时与专科医生联系！以便及时治疗，避免并2756发症加重！ 3>肾病患者的饮食 1、饮食要吃得得清淡一些、忌食用酒及辛辣性食物！少食油腻及含动物蛋白多的的荤腥食物（如肥肉，虾。蟹等） 2、忌食豆类及其制品（如豆腐！豆芽，豆粉等） 3、有水肿！高血压、心力衰竭者，应进食少4616盐或无盐饮食。 4！肾功能不全。尿尿毒症患者更要注特别意： ①禁食豆类及其制品？少食坚果（如：核桃！栗子、杏仁等）及腌制食品（7383如咸菜，酱菜等）、 ②每日进食的高蛋白（如瘦肉类、牛奶、鸡蛋等）应控制量，根据患者各人病情，一般成年人每日2-3两左右、并且分3-5次食用， ③肾功能衰竭期肾脏排水能力有限，需需控制水的摄入!建议按公式计算：进水7435量=前一天的总尿量+500-800毫升、 ④为了使肌酐、尿素氮能增加排出！就必须使大小便通畅，大便宁可一8531天两三次而不要两三天一次。冬瓜！西瓜、葫芦能利尿。 赤豆汤、黑豆汤，绿豆汤、放糖喝，清热利尿。蜂蜜！香蕉。生梨。萝卜！胡桃肉！黑芝麻。能润肠通便，这些食物都可以配合药物、经 常使用、 4>多种肾病病人的饮食 A/肾病综合征：肾病综合征患者常伴有胃肠道粘膜水肿及腹水！影响消化吸收、宜进易消化、清淡，半流质饮食，肾病时尿蛋白大量 丢失！体内处于蛋白质营养不良状态、80年代末之前！主张高蛋白饮食（1.2～1.5克/kg.d）！企图缓解低蛋白白血症及随之引起的一系列 并发症。但动物实验及人类肾脏病观察均证实：高蛋白饮食，虽然肝脏合成白蛋白增加、但尿蛋白排出量也增加、并无助于纠正低蛋白白血 症！反使肾小球毛细血管高灌注，高压力及高滤过！加速肾小球非炎性硬化、限制蛋白质摄摄入量可减缓慢性肾功能损害的发展、故目前主张 优质蛋白饮食、每天每公斤体重0.7～1.0克？ 本病患者几乎都有高脂血症。限制动物脂肪摄入。饮食中供给丰富的多不不饱和脂肪酸（如鱼油）及植物油（豆油！菜子油，香油）、 高度水肿者限制钠盐摄入、每天摄入食盐量小于3克、适当补充4367微量元素？ 以下几点饮食原则请注意： (1)钠盐摄入入：水肿时应进低盐饮食、以免加重水肿。一般以每日食盐量不超过2g为宜、禁禁用腌制食品！少用味精及食碱、浮肿消退！ 血浆蛋白接近近正常时？可恢复普通饮食！ (2)蛋白质摄入：：肾病综合征时，大量血浆蛋白从尿中排出。人体蛋白降低而处于蛋白质营养不良状态、低蛋白血症使血浆胶体渗透压 下降。致使水肿顽固难消！机体抵抗力也随之下降、因此在无肾肾功能衰竭时！其早期、极期应给予较高的高质量蛋白质饮食(1～1.5g/kg*d)！ 如鱼和肉肉类等。此有助于缓解低蛋白血症及随之引起的一些合并症！ 但高蛋白饮食可使肾血流量及肾小球滤过率增高。使肾小球毛细血管处于高压状态，同时摄入大量蛋白质也使尿蛋白增加，可以加速肾小球的硬化，因此、对于慢性，非极期的肾病综合症患者应摄入较少量高质量的蛋白质(0.7～1g/kg*d)！至于出现慢性肾功8436能损害时，则应低蛋白饮食(0.65g/kg*d)， (3)脂肪摄入：肾病综合征患者常有高脂血症。此可引起动脉硬硬化及肾小球损伤。硬化等。因此应限制动物内脏！肥肉。某些海产品等富含胆固醇及脂脂肪的食物摄入！ (4)微量元素的补充：由于肾病综合征患者肾小球基底膜的通透性增加。尿中除丢失大量蛋白质外、还同时丢失与蛋白结合的某些微量元素及激素！致使人体钙！镁、锌，铁等元素缺乏、应给给予适当补充、一般可进食含维生素及微量元素丰富的的蔬菜。水果。杂粮！海产品等予以补充， B/糖尿病肾病：糖尿病肾病患者透析时饮食注意事项除遵照糖尿病肾病饮食治疗原则外、尚须注意以下几点: 透析后因4911病情改善！食欲增加、饮食的总热量和蛋白质量应比透析前适当增加。每次透析析约丢失蛋白质2～3．5g!透析后饮5712食中蛋白质量按每日 1～1.2g／kg体重供给、每7410日可给鸡蛋2个。牛奶5OOml、适量的鱼！肉等因血液透析失血量大、饮食中应补充充丰富含铁质及维生素C的食物进食低磷饮食外!还可可加用氢氧化铝，以降低磷的吸收透析时大量维生素丢失、应给予足量维生素素B和维生素C， 总之！现在的研究已证明低蛋白。低胆固醇！不饱和脂肪酸饮食对保2785护肾功能非常重要,尤其在糖尿病肾病的早期就应重视食疗！ C/尿酸性肾病：应多饮水、保证足够的尿量(每日在 2 000毫升以上)！控制嘌吟的摄人、采取低嘌岭蚀食、每日食肉应少于100克，且7440应禁食扁豆？菠菜。酒。茶。咖啡。动物内脏！果仁等动，植物食品。 D/肾功能不全：宜低蛋白饮食、尽量控制蛋白质的摄人．多食淀粉类以增加热量， E/透析病人：保证足够的营养和弥补透析的丢失！保证正氮平衡，每口蛋白质以优质蛋白为主。家属应备一份食物成分表。以作为选择食品 的参考， F/慢性肾炎:是由多种原因引起的一组肾小球疾病、本病的病程长、病型多。临床症状4466也多样化、可从无症状（仅于尿常规检查时发现有异常） 到有明显的血尿！蛋白尿！浮肿！和高血压等， 正是由于本病的分型多和临床表现的错综复杂！所以在饮食疗法上就必须根据病人的肾功能给于 区别对待，灵巧安排。 1，无肾功能损害或肾功能损害不严重的轻型病例。膳食限制不必严格，这主要是长期饮食！可造成肌体的负氮平衡、使肌体抵抗抗力降低、 所以无症状的蛋白尿或血尿患者。若蛋白质丢失不多。5261者可供给一般饮食!只需对食盐略加限制即可，但是如过尿蛋白丢失较多或有血浆蛋7127白低 下!而血肌酐和尿素氮并不高者，可适当增加饮食中的蛋白质量！但根据最新的观点！长期高蛋白饮食对于慢性肾炎缓和则是不利的！它会加重 肾脏负担！加速2067肾功恶化？ 2，慢型肾炎急性发作者、应按急性肾炎炎的营养治疗原则来处理,即要根据肾功改变情况限0514制蛋白质、食盐和水分 。少尿者还应6565限制高钾饮食！ 3！有肾病综合症者按肾肾病来处理？给于高蛋白饮食！但同时要注意肾功改变情况， 4！慢型肾炎高血压型患者！为控制血压，应限制盐的摄入！以病型给于少盐或无无盐饮食？为减轻肾脏负担。即使血压恢复正常也应以清淡饮食为宜！ 5！有肾功减退者、应限制蛋白质的摄入并使有限的蛋白质来源为牛奶、鸡蛋等高生物价优质蛋白、并可适当调剂鱼、肉。鸡6322等动物蛋白、以增近患者的食欲、 5>肾病患者在饮食方面应注意什么、可吃牛肉吗， 这也是需要根据不同的情况酌情而定。0714如果病人是一个比较轻微的肾脏病,没有明显的临床表现，是尿有一一些异常、我们通常的建议适当的减少盐的摄入，可6083以多喝一些水，遵守医医嘱服用“肾必宁”系列、这样来治疗和保护好肾脏就可可以了！而后定期去医院复查。 假如说病人是一个水肿很厉害、这种情况下有可能在他疾病没有缓缓解的情况下、就必须适当地限制水的摄入、这样才能减轻身体的负担！如果他 是一个尿毒症病人。他的9244饮食中就必须更加注意!主要是注意蛋白质的摄取！蛋蛋白质摄入到体内、增加营养物质、这是我们必须的、但是反过来它的代谢产物是尿毒症的组成部分、反反过来会加重肾脏的负担,加重你的尿毒症的症状。0974如果有尿毒症的病人,我们就建议应该比较严格的限制蛋白的摄入。只是少量的的吃一点豆腐和喝一点奶蛋白就足够了。 6>肾病患者能食黄豆吗！ 民间对肾脏病人的饮食宜忌众说纷云，似较其他系统疾病有更多的限制！因此。凡得了肾脏病者。无论是哪一种肾脏病！也不论轻重、几乎是毫 不例例外地都要向医生咨询饮食宜忌!从医9401理上来说。肾脏病的治疗确与饮食有密切的关系。就以蛋白质的进食量和种类为例，早在20世纪60年代便开 始研究。得到全世界医医学者们的重视和推广,尤其是肾病综合征(大量蛋白尿。血浆白蛋白水平平降低！水肿)和肾功能受损伤时、合理理的营养疗法更是 不可缺少的一环！其余的暂且不谈，在此只谈对黄豆类食品的争议，黄豆是含有丰富蛋白质的食物。按其成份，每100克黄2518豆含蛋白质36.3克、多于同同等重量的瘦猪肉和牛肉(分别含蛋白质16.7克和20.2),而三种食物所产生的热量分别是411！320！143千卡、可见黄豆的营养价值上乘，因来自于植物、故被称为植物蛋白！这么好的营营养品、用于肾脏病低蛋白者不是最好不过吗?但几十年来民间一直流传着：“肾病者不宜吃豆类”、甚至豆制品也抵制！医生也强调肾功能下降到一定程程度(氮质血症期)便应控制蛋白的进食量!尽量选择动物肉类、牛奶！鸡蛋！不选黄豆，花生、即是把来源于动物的食品命名为优质蛋白，控制蛋白进食量的治疗方法称为优质低蛋白饮食食疗法。因而逐渐形成了不吃黄豆的传统！其理由是肉类所所含的必需氨基酸较多,而黄豆以非必需氨基酸为主。治疗的目的希望减少体内的非必需氨基酸！迫使利用体内的尿素氮(引起尿毒症症状的代谢废物之一)、合成非必需氨基酸，降低尿素氮的水平！补充必需氨基酸后、又可与非必需氨基酸合成蛋白。补充营养。是一举两得的办法、因而这种方法法沿用了20多年！ 近年发现用动动物肉类为主要成分的饲料喂肾病大鼠，排出的尿蛋白增多了、另一组同样的大鼠。用黄豆为主要饲料，尿蛋6726白的排泄没有增加！有专家给肾病综合征的病人进食黄豆蛋白为主的素食！0554尿蛋白量也显著减少了，据分析。黄豆中富含支链氨基酸！对对肾脏病并无害处，现在已不再向肾脏病人推荐肉、奶等动物蛋白。而提倡食大豆蛋白为主的素食！肾功能受损伤后。仍然主张低蛋白饮食。其控制蛋白量的程度依肾功能毁坏多少而定！亦已不必严格戒食豆类，有人主张肉类蛋白占50%-60%。其其余食植物类食品。如果低蛋白饮食的同时！加食必需氨基酸或a—酮酸、是不需要对食物的种种类作限制的!在食黄豆豆的争议中,对于肾病病人确是是一个好消息,饮食方面多一种选择。生活上多一份乐趣，不不妨更改一下以前的饮食习惯。探索黄豆为主的素食是否更适合您、 7>肾炎患者必须严格限盐吗。 食盐即是氯化钠！氯和钠元素都是身体内所必需的离子、多又不行、少了也不行。以钠为例。血液中的钠离子是维持持血浆渗透压的主要离子,多了渗透压便上升。水份会从血管周围的组织中移向渗透压高的血管内，引起血管内水份过多。加重了心脏的负担、引起高血压。心力衰竭！相反、钠离子少了，血血管内的水份外移,严重时低低血压,休克，慢性失钠会引起慢性性腹泻,疲乏软弱、血压偏低！头晕等虚弱表现，可知食盐对人体有多么重要。医学上强调：只有在水肿！尿少。高血压和透析超滤不足等情况才限制钠的进食！不随便限钠、若长期限盐！必然会疲乏虚弱了！ 在肾炎发病原因的研究中、未发现有食盐而发病者，虽虽然在肾炎的活动期有水肿,少尿情况时。主张限制食盐。不加以限制会加重水肿！但并非非是食盐所致的复发。当肾炎病情得到控制！尿量正常。无水肿和高血压、是不须限盐盐饮食的,食盐也不会使肾肾炎复发。虽然不需限盐饮食。但也不主张吃 过咸的食品，如咸菜、咸鱼，咸肉等盐腌的食品。 8>肾炎患者不宜吃香焦 一一般人认为，香蕉营养丰富！香甜可口，人人都可吃！没有什么禁忌。但是，患有急性肾炎、慢性肾炎和肾功能不佳的人却不能吃香蕉！因为香蕉含 有比较多的钠盐，而肾炎炎患者的浮肿、高血压都必须限制摄入钠盐！ 如果肾炎患者经常吃香蕉、就等于摄入了大量的钠盐、致使肾负担加重。浮肿，高血压等症状也会随之加重！此外。消化不良和腹泻病人吃后亦会使病情加重，！
楼梯别太陡！阶梯必须注意材质不易腐朽，每层阶阶梯要一样尺寸高度、其他阁楼风水禁忌逐个数1阁楼位置有限。因而其屋顶是比较低矮的、这样一来！整体的气体就运行地不是特别流畅了，3768如果到了雨季、夏季的时候！受到的影响就更大了！所以，为了达到聚气养气气的目的，阁楼的坡度要尽量小些，...阁楼风水禁忌逐个数2阁楼一般都是有斜顶的，如果斜顶平整有序那就没问题！但如果斜顶结构杂乱无章就要进行改整下。让其恢复平整，同时！阁楼的吊顶也要避免出现横梁压顶的情况。横梁压顶1041在风水学上来讲!是大忌。如果一一个人长期处于这种环境之下、容易破财损身！...阁楼风水禁忌逐个数3阁楼有保持阳光和空气流通，因为充足的的光线和流畅的空气！能够赶赶走不好的衰气、让人的精神状况都好起来、此外！阁楼装修的整2903体色彩应以暖色或者是浅色系为主！因为阁楼本身就是低矮的！如果用过于深沉的颜色会给人带来暗淡的感觉、...阁楼风水禁忌逐个数4阁楼由于位置和环境的不利因素，在耗能方面是比较大，同时要想纳气就比较难了、所以可以考虑将阁楼打造成一个书房、聚会小天地、也不失为一个好的设计，...阁楼风水禁忌逐个数5现在很多别墅的设计中。顶层都会设计成阁楼式样，一方面出于设计风格的考虑。另一方面也与开发商的容积率有关、对于是那些那买得起别墅的人来说。通常不缺房子、建议这类的朋友最好不要把阁楼设计成卧室！可以设计成储物间，健身房等功功能性的房间,家中有3928阁楼的话！可0896以考虑装修成一个休息小天地。但阁楼风风水禁忌有很多，只有清清楚以上禁忌,才不会装修出错、影响财运！健康等。，
妈咪月子期间有两大任务、一一是自身恢复、二是哺乳。这两个方面均需要充足营养！产妇由于在分娩时耗力及损血。所以月子饮食要补充蛋白质，脂肪！碳水化合物、各种维生素、多种矿物质及8876水分等，答朋友““**青**”问、月子饮食宜宜：精。杂，稀，软1！坐坐月子的饮食还是以温补为主！主要是四个子概括“精！杂，稀、软”！2。精是指量不宜过多。产妇进补补要适度!如果你是母乳喂养婴儿！奶水很多。食量可以比孕7718期稍增,最多增增加1/5的量!如果你的奶量正好够宝宝吃，则与孕期等等量亦可？2、杂是指食物品种多样化。荤素搭配很重要。3。稀是指摄入水分宜多！乳汁的最大成分就是水、可以多6329喝点水、还有各式的汤，牛奶！粥，水果等等水分较多的食物、4、软说说的是食物烧煮的方式,应以细软为主。饭或面都应煮得软一些。月子饮食食忌：冷。辣！咸！酸1！忌食寒凉生冷食物、不利于恶露的排出和淤血的去除、2。忌食辛辣刺激性食品，如辣椒！易加加重气血虚弱！并致便秘！3、忌食酸涩收敛食品。如乌梅、莲子、柿子、南瓜等！以免阻滞血行！不利于恶露排出、4！忌食过咸食品、易致水肿，但也不不可忌盐,因产后尿多！汗多。5！忌食过硬。不易消化的食物，易导致消化不良。6！忌食过饱：产妇胃肠功能较弱！过饱会妨碍其消化功能！产后应做到少食多餐、每天可进食5-6次、
山药的价值、为秋冬进补打基础。秋冬进补前吃点山药。更有利于补品的吸收！山药为补中中益气药！具有补益脾胃的作用、特别适合脾胃虚弱者进补前食用，将山药、大枣20克，米(粳米。糯米各一半)熬成粥！就是很好的选择。中医认为！手脚冰凉与体质虚弱有密切关系、而8281山药乌鸡汤和龙眼山药羹均具有很好的补中。益气、养血作用。特别适合手脚脚发凉症患者!山药具有健脾益气的作用！因此，多汗、反复感冒的气虚患者在秋季应该适度增加山药的摄入量！可以把山药炒食、蒸食、拔丝、也可以与与大米！小米，大枣一起煮粥食用禁忌：该品养阴能助湿。所以湿盛中满，或有积滞、有实邪者不宜。需要提醒大家的是。食用用山药一般无明显禁忌症。但因其有7647收敛作用，所以患感冒、大便燥结者及肠胃积滞者忌用，，
你好、坐坐月子期间要注意均衡饮食！因为为坐月子期间肠蠕动减缓！要多吃些蔬菜水果等！还有注意个人卫生。注意保暖和休息。法国【PWRH】符合PNRWHO产后恢复营养全项指示。从而让宝妈3470们得 到产后更科学更合理的护理！ ！
您好。 和柚子相克的食物 柚子+胡萝卜：会破坏维生素C 柚子+黄瓜：会破坏维生素C 谢谢、、
吃西红柿也也有学问番茄红素是自然界分布最广的胡萝卜素类天然色素之一!西红柿中含有番茄红素约占80％～90％。研究表明，番茄红素清除活性氧的作用最强。具有预防前列腺癌、肺癌等各种上皮癌的作用！在人人体血液中，番茄红素的浓度与癌症发病率率成反比、从医学理论研究来看，由于番茄红素能防止血中低密度脂脂蛋白氧化。因而能减少动脉粥样硬化和冠心病的患病危险，每天吃至少含40毫克番茄红素的西红柿制品（相当于喝两杯西红柿汁）。能明显减少血中低密度脂蛋白的氧化和发生冠心病的危险！另外。与血液中番茄红素浓度低的人相比，血液中番茄红素浓度高者发生老年性黄斑变性的机会可减少50％？ ，
客厅风水禁忌有哪些：一！客厅两个角1449不宜放置重物客厅两个角不可以放置重物,因为财位受压会造成财运无法增加,而现实生活中很多人都会将沉重的书柜或组合柜放在财位？令财位压力重重、二、客厅摆不宜摆摆假花在布置时！最好不要在客厅摆放假花、对于已8935婚家庭来说,很容易招惹“烂桃花”。让家人受到婚外情！第三者等纠缠、不利于家庭的稳定、三。客厅不聚气很多人在挑选户型时都喜欢通透或南北对流的户型，其实从风水上来说、这样5288的户型不利于聚财,聚财、四！不不宜开门直透客厅见阳台在挑选户型时？最好不要挑选大门直通客厅厅见阳台的户型、这种户型无法带来好运。不管是打工还是经商、都无人来相助、五！格局要方正在挑选时，要挑选长方或正9071方的客厅？或没有的话、可以用家具摆放来布置成正方型格局！这样才利于增加运势。六。不宜大门开门直见卫浴不可挑选大门直对卫生间的户型。这样不利于家宅平安！因此、要在客厅摆放屏风或高的家具来调节、七。客厅里门不不宜过多客厅门不可过多!以免给人四通八达的感觉，此外。客厅门过多会影响主人的财运！因因此要特别注意！不可马虎！八，客厅厅沙发不可摆在横梁下客厅沙发要靠墙!不能摆在横梁下，否则不不但会影响主人的运势？而且还容易影响身体健康、九、客厅中不宜挂恐怖物品人们在家装时都喜欢在墙面上挂东西。但是挑选时。切勿选择穷山恶水或凋凌的花、以免免影响自己的运势,十、客厅的财位处6675不宜是走道或开门客厅的财位不可设在走道或开门处,以免财气向外扩散！影响主人的财运和运势！给自己造成不必要的麻烦！。慢性肾病三期饮食禁忌、慢性肾炎与饮食的禁忌