胆结石饮食因该注意： 1. 治疗胆结石首重饮食的控制、养成定时定量。少量多餐，忌暴饮暴食良好的饮食习惯。平时应减少脂肪的摄取。包括肥肉！猪油！牛油、蛋黄、虾蟹！动物内脏（脑。肾！心。肝）。牡蛎，鱼卵。奶油！蛋糕及油炸类食物等，动物肝，肾！鱼卵及蛋黄等含高胆固醇食物。也应该少吃为宜、饮用纯植物草本德盙的钰 石 嗵 茶慢慢改善、2. 多多摄取纤维类食物：多多食用可溶性纤维食物如蔬菜！水果，燕麦！大麦！红红豆及绿豆等、蛋则以二到三天食用一颗为佳，海鲜类不1946须完全禁食,但切勿过量、鸡肉、鱼肉为肉类食用优先选择！肉类最好去皮后食用，猪肉则选选瘦肉,鱼卵！蟹黄、内脏类则宜忌口、 3. 避免食用易胀气食物：不要摄取如如蕃薯,马铃薯、芹菜、洋葱、萝卜、韭菜！黄豆、竹笋及大蒜。汽水饮料以以及酸性的果汁！咖啡。可可等，易引起胀气之之食物！ 4. 限制草酸含含量高的食物：少吃扁豆， 巧克力、菠菜。无花果。核桃等食物， 5. 改变料理方法：烹调食物少用油煎、油炸，尽可1851能采取煮!炖、清蒸的方式，油品的选择以植植物油为主,至于调味料方向！一些重0936口味的调味品如辣椒,咖哩。能不用就不用、 6. 不要喝酒！牛奶只限于饮用脱脂牛奶，避免食用加工食品和高糖分的食物等。，
★肾脏病患者参考饮食 1>肾脏病人饮食有何禁忌 肾脏病人的合理饮食对疾病的康复起着很重要的作用。肾脏病病人吃什么,吃多少合适！这不是一一句话可说得清的！要根据疾病的种类！病情的轻重制定每个人的方案。 1.肾脏病人是否可吃盐！碱。我们正常成年人每天摄入盐量约5—6克，有的地区吃盐量每人每天到12克。盐为氯化钠，碱为碳酸钠！苏打为碳碳酸氢钠、进食含钠的0440盐碱过多，容易使水潴留在人体内。诱发水肿，所以对肾性水肿4239患者应该控制盐碱入量,每人进盐2—3克即为低低盐饮食。无盐饮食也不科学！时间长长了易乏力。头晕等， 2.肾脏病人饮水量应多少。正常人尿量一般一天1—2公斤？急性肾炎、急性肾衰少尿期以及肾病综合征、慢性肾衰伴少尿浮肿患者、要控制入水量。因为喝进去排不出去、水潴留在人体内加重水肿、也易加重高血压、此时水入量以尿量加500毫升为宜、尿量增多后入水量可放宽，而尿量正常的患者入水量不限，另外！泌尿系感染患者如急性肾盂肾炎！尿道炎、膀胱炎等、除及时就诊服服药外,多饮水。多排尿对病的康复是十分7412有利的! 3.肾脏病人人可否吃鱼、虾，蛋。肉类食物，鱼虾类食物、有的肾脏病人自觉不吃！认为对肾不好，其实，此类食物为优质蛋白。在有过敏性疾病如过敏性紫癜，紫癜性肾炎时因怀疑异性蛋白过敏或有鱼虾过敏史者须慎用、一般是不需禁忌的、鱼！虾，蛋、肉类食物含丰富的动物蛋白。是人体细胞，组织主要的构造材料。对人体十分重要。进食含蛋白食物后肝脏分解、肾脏排泄！所以当肾脏功能下降时。要适当减少蛋白入量，以既满足人体代谢营养需要。又不增加肾脏负担为原则、有的患者者肾脏病并不严重而不敢吃蛋白、或病情需限蛋白时而不在乎都是不正确的。 4.有些肾脏病人病程长，恢复慢！经常互相讨论。交流信息，体会。需要说明的是、每人都有各自的特点。不要互相效仿！ 5.不要暴饮暴食，不食用不洁洁食物, 2>肾病的饮食禁忌 1！宜食清淡易消化食物！忌海鲜！牛肉！羊肉。辛辛辣刺激性食物!酒及一切发物如：五香大料，咖啡！香菜等，尤其是阴虚的患者 如：舌红，脉洪大！盗汗！大便干、血尿等症、但阳虚的患者如：舌淡苔白！脉沉，身寒肢冷。便稀、可食热性性食物？ 2。宜食新鲜蔬菜和适量水果！适当饮水、忌忌食一切补品,补药及易上火食品如：辣椒，荔枝！巧克力等，特别是阴虚内热如舌紫！ 脉滞、胸闷，腹胀等有瘀症的患者、 3，所有肾病患者禁禁用新霉素？链霉素、庆大霉素，关木通及自动免免疫的注射！ 4、尿毒症患者保持大便通畅。每每日应排便2∽3次为宜。不熬夜，节制性生活！注意休息。避免受凉， 5。已服用激素者、应根据具体情况在医师指导下递减激素用量与次数！ 6！水肿重者应忌盐！限制蛋白食物的入量、少饮水！水肿不重、可9939进低钠盐饮食。无浮肿不限制饮水和蛋白食物的入量。镜下血尿 者及宜上火者多饮水！多食苹果、白糖、黑芝麻，木耳等养阴降火的食品。 7。尿毒症高血钾者忌食高钾食品如：香蕉，柑橘。土豆，西红柿！南瓜，茶叶。酱油，味精。血钾低的患者相反， 8、血尿酸高者尤其忌食动物内脏！鱼虾蟹蚌，啤酒。菇类。豆类、菠菜， 9。在治疗期间，如有感冒！发烧。感染！等情况出现，应急时时与专科医生联系!以便及时治疗，避免并并发症加重。 3>肾病患者的饮食 1、饮食要吃得清淡一些！忌食用酒及辛辣辣性食物、少食油腻及含动物蛋白多的荤腥食物（如肥肉、虾，蟹等） 2、忌食豆类及其制品（如豆腐、豆芽。豆粉等） 3，有水肿。高血压、心力衰竭者！应进食少盐或无盐饮食！ 4！肾功能不全，尿毒症患者更要注特别意： ①禁食豆类及其制品、少少食坚果（如：核桃、栗子！杏仁等）及腌制制食品（如咸菜。酱菜等）、 ②每日进食的高蛋白（如瘦肉类。牛奶、鸡蛋等）应控制量、根据患者5607各人病情,一般成年人每每日2-3两左右,并且分3-5次食用、 ③肾功能衰竭期肾脏排水能力有限、需控制水的摄入，建议按公式计算：进水量=前一天的总尿量+500-800毫升、 ④为了使肌酐。尿素氮能增加排出。就必须使大小便便通畅!大便宁可一天两三次而不要两三天一次，冬瓜，西瓜，葫芦能利尿， 赤豆汤，黑豆汤、绿豆汤、放糖喝！清热利尿，蜂蜜。香蕉。生梨！萝卜、胡桃肉，黑芝麻，能润肠通便！这些食物都可以配合合药物，经 常使用、 4>多种肾病病人的饮食 A/肾病综合合征：肾病综合征患者常伴有胃肠道粘膜水肿及腹水。影响消化吸收、宜进易消化。清淡、半流质饮食。肾病时尿蛋白大量 丢失！体内处于蛋白质营养6829不良状态,80年代末之前！主张高蛋白饮食（1.2～1.5克/kg.d）、企图缓解低蛋白白血症及3380随之引起的一系列 并发症，但动物实验及人类肾脏病观察均证实：5614高蛋白饮食？虽然然肝脏合成白蛋白增加，但尿蛋白排出量也增加。并无助于纠正低蛋白白血 症！反使肾小球毛细血管高灌注！高压压力及高滤过？加速肾小球非炎性硬化、限制蛋白质摄入量可减缓慢性肾功能损害的发展，故目前主张 优质蛋白饮食。每天每公斤体重0.7～1.0克， 本病患者几乎都有高3692脂血症！限制动物脂肪摄入、饮食中供给丰富的多不饱和脂肪酸（如鱼油）及植物油（豆油、菜子油，香油）、 高度水肿者限制钠盐摄入、每天摄入食盐量小于3克。适当补充1069微量元素! 以下几点饮食原则请注意： (1)钠盐摄入：水肿时应进低盐饮食、以免加重水肿。一般以每日食盐量不超过2g为宜、禁用9452腌制食品!少用味味精及食碱!浮肿消退、 血浆蛋白接近正正常时、可恢复普通饮食。 (2)蛋白质摄入：肾病综合征时，大量血浆蛋白从尿中排出、人体蛋白降低而处于蛋白质营养不良状态，低蛋白血症使血浆胶体渗透压 下降！致使水肿顽固难消，机体抵抗力也随之下降、因此在无肾功能衰竭时、其早期、极期应给予较高的高质量蛋白质饮食食(1～1.5g/kg*d), 如鱼和肉类等、此有助于缓解低蛋白血症及随之引起的一些合并症， 但高0021蛋白饮食可使肾血流量及肾小球滤过率增高，使肾小球毛细血管处于高压状态、同时摄入大量蛋白质也使尿蛋白增加！可以加速肾小球的硬化，因此，对于慢性。非极期5958的肾病综合症患者应摄入较少量高质量的蛋白质(0.7～1g/kg*d)、至于出现慢性肾功能损害时，则应低蛋白饮食(0.65g/kg*d)！ (3)脂肪摄入：肾病综合征患者常有高脂血症，此可引起动脉硬化及肾小5939球损伤、硬化等、因此应限制动2830物内脏！肥肉！某些海产品品等富含胆固醇及脂肪的食物摄入, (4)微量元素的补充：由于肾病综合征患者肾小球基底膜的通透性增加，尿中除丢失大量蛋白质外，还还同时丢失与蛋白结合的某些微量元素及激素。致使人体钙！镁！锌，铁等元素缺乏、应给予适适当补充,一般可进食含维生素及微量元素丰富的蔬菜，水果。杂粮。海产品品等予以补充、 B/糖尿病肾病：糖尿病肾病患者透析时饮食注意事项除遵照糖尿病肾病饮食治疗原则外，尚须注意以下几点: 透析后因病情改善、食欲增加，饮食的总热量和蛋白质量应比透析前适当增加、每4627次透析约丢失蛋白质2～3．5g？透析后饮食中蛋白质量按每日 1～1.2g／kg体重供给、每日可给鸡蛋2个。牛奶5OOml。适量的鱼、肉等因血液透析失血量大！饮食中应补充丰富含铁质及维生素C的食物5133进食低磷饮食外、还可加用用氢氧化铝，以降低磷的吸收透析时大量维生生素丢失。应给予足量维生素B和维生素C！ 总之，现在的研究已证明低蛋白！低胆固醇、不饱和脂肪酸饮食对保护肾功能非常重要。尤其在糖尿病肾病的早期就应重7975视食疗, C/尿酸性肾病：应多饮水，保证足够的尿量(每日在 2 000毫升以上)！控制嘌吟的摄人，采取低嘌岭蚀食！每日食肉应少于100克。且应8138禁食扁豆？菠菜，酒。茶。咖啡，动物内脏，果仁等动，植物食品！ D/肾功能不全：宜低蛋白饮食，尽量控制蛋白质的摄人．多食淀粉类以增加热量！ E/透析病人：保证足够的营养和弥9717补透析的丢失!保证证正氮平衡。每口蛋白质以优质质蛋白为主？家属应备一份食物成分表、以作为选择食品 的参考。 F/慢性肾炎:是由多种原因引起的一组肾小球疾病，1202本病的病程长，病型多！临床症症状也多样化！可从无症状（仅仅于尿常规检查时发现有异常） 到有明显的血尿，蛋白尿，浮肿！和高血压等！ 正是由于本病的分型多和临床表现的错综复杂！所以在饮食疗法上就必须根据病人的肾功能给于 区别对待，灵巧安排、 1。无肾8836功能损害或肾功能损害不严重的轻型病例。膳食限制不必严格、这主要是长期饮食、可造成肌体体的负氮平衡!使肌体抵抗力降低！ 所以无症症状的蛋白尿或血尿患者？若2324蛋白质丢失不多。者可供给一般饮食，只需对食盐略加限制即可、但是如过尿蛋白丢失较多或5829有血浆蛋白低 下!而血肌酐和尿素氮并不高者。可适当增加饮食中的蛋白质量！但根据据最新的观点!长期高蛋白饮食对于慢性肾炎缓和则是不利的！它会会加重 肾脏负担、0417加速肾功恶化! 2，慢型肾炎急性发作者、应应按急性肾炎的营养治疗原则来处理,即要根据肾功改变情况限制蛋蛋白质？食盐和水分 ，少尿者还应限制高钾饮食！ 3！有肾病综合症者按肾肾病来处理,给于于高蛋白饮食!但同同时要注意肾功改变情况， 4！慢型肾炎高血压型患者，为控制血压。应限制盐的摄入、以病型给于少盐或无盐饮食！为减轻肾脏负担，即使血压恢复正常也应以清淡饮饮食为宜! 5、有肾功减退者、应限制蛋白质的摄入并使有限的蛋白质来源为牛奶，鸡蛋等高生物价优质蛋白，并可适2264当调剂鱼、肉！鸡3900等动物蛋白!以增近患者者的食欲。 5>肾病患者在饮食方面应注意什么、可吃牛肉吗。 这也是需要根据不同的情况酌情而定。如果病人是一个比较轻微的肾脏病。没有明显的临临床表现，是尿有一些异常，我们通常的建议适当的减少盐的摄入。可以多喝一些水、遵守医嘱服用“肾必宁2050”系列！这样来治疗和保护好肾脏就可以了。而后定期去医院复查。 假如说病人是一个水肿很很厉害、这种情况下有有可能在他疾病没有缓解的情况下？就必须适当地限制水的摄入，这样才能减轻轻身体的负担。如果果他 是一个尿毒症病人？他的的饮食中就必须更加注意。主要是注意蛋5170白质的摄取？蛋白质摄摄入到体内，增加营养物质。这是我们必须的。但是反过来它的代谢产物是尿毒症的组成部分，反过来会加重肾脏的负担，加重你的尿毒症症的症状？如果有尿毒症的病人。我们就建议应该比较严格的限制蛋白的摄入、只是少少量的吃一点豆腐和喝一点奶蛋白就足够了, 6>肾病患者能食黄豆吗！ 民间对肾脏病人的饮食宜忌众说纷云，似较其他系统疾病有更多的限制，因此，凡得了肾脏病者。无论是哪一种肾脏病，也不论轻重，几乎是毫 不例外地都要向医生咨询饮食宜忌、从从医理上来说、肾脏病的治疗确确与饮食有密切的关系!就以蛋白质的进进食量和种类为例!早在20世纪60年代便开 始始研究，得到全世界医学者们的重视和推广、尤其是肾病病综合征(大量蛋白尿，血浆白蛋7960白水平降低！水肿)和肾功能受损伤时，合理的营养疗法更是 不可缺少的一环！其余的暂且不谈，在此只谈对黄豆类食品的争议、黄豆是含有丰富蛋白质的食物、按其成份，每100克黄豆含4831蛋白质36.3克。多于同等重量的瘦猪肉和牛肉(分别含蛋白质16.7克和20.2)、而三种食物所产生的热量分别是411！320，143千卡。可见黄豆的营养价价值上乘,因来自于植物，故被称为植3787物蛋白？这么好的营养品、用于肾脏病低蛋白者不是最好不过吗?但几十年来民间一直流传着：：“肾病者不宜吃豆类”！甚至豆制品品也抵制,医生也强调肾功能下降到一定程度度(氮质血症期)便应控制蛋白的进食量？尽量选择动物肉类！牛奶。鸡蛋。不选黄豆，花生！即是把来源于动动物的食品命名为优质蛋白,控制蛋白进食量的治疗方法称为优质低蛋白饮食疗法！因而逐渐形成了不不吃黄豆的传统,其理由是肉类所所含的必需氨基酸较多,而而黄豆以非必需氨基酸为主，治疗的目的希望减少体内的非必需氨基酸！迫使利用体内的尿素氮(引起尿毒症症状的代谢废物之一)、合成非必需氨基酸、降低尿素氮的水平，补充必需氨基酸后、又可3668与非必需氨基酸合成蛋白，补充营养！是一举两得的办法！因而这种种方法沿用了20多年。 近年发现用动物肉类为主要成分的饲料喂肾病大鼠、排出的尿蛋白增多了。另一组同样的大鼠。用黄豆为主要饲料。尿蛋白的排泄没有增加、有专家给肾病综合征的病人进食黄豆蛋白为主的素食。尿蛋白量也显著减少了。据分析、黄豆中富含支链氨基酸、对肾脏病并无害处、现在已已不再向肾脏病人推荐肉、奶等动物蛋白，而提倡食大豆蛋白为主的素食、肾功能受损伤后。仍然主张低蛋白饮食！其控制蛋白量的程度依依肾功能毁坏多少而定。亦已不必严格戒食豆类！有人主张肉类蛋白占50%-60%！其余5375食植物类食品、如果低蛋白白饮食的同时，加食必需氨基酸或a—酮酸、是不需要对食物的种类作限制的！在7525食黄豆的争议中,对于肾病病人确是一个好消息，饮食方面多一种选择！生活上多一份乐趣、不妨更改一下以前的饮食习惯。探索黄豆为主的素食是否更适合您、 7>肾炎患者必须严格限盐吗， 7619食盐即是氯化钠，氯和钠元素都是身体内所必需的离子！多又不行、少了也不行、以钠为例，血液中的3305钠离子是维持血浆渗透压的主要离子。多2115了渗透压便上升!水份会从血管周围的组织中移向渗透压高的血管内。引起血管内水份过多，加7885重了心脏的负担,引起高血压、心力衰竭，相反！钠离子少了、血管内的水份外移。严重时低血压，休克、慢性失钠会引起慢性腹泻、疲乏软弱！血压偏低、头晕等0108虚弱表现!可知食盐对人体体有多么重要？医学上强调：只有在水肿、尿少、高血压和透析超滤不不足等情况才限制钠的进食，不随便限钠、若长期限盐、必然会疲乏乏虚弱了、 在肾炎发病原因的研究中！未发现有食盐而发病者！虽然在肾炎的活动期期有水肿,少尿情况时！主张限制食盐、不加以限制会加重水肿、但并非是食盐所致的复发，当肾炎病情得到控制。尿量正常，无水肿和高血压，是不须限限盐饮食的？食盐也也不会使肾炎复发!虽然不需限盐饮食，但也不主张吃 过咸的食品。如咸菜，咸鱼。咸肉等盐腌的食品、 8>肾炎患者不宜吃香焦 一般人认为！香蕉营养养丰富,香甜可口，人人都可吃、没有什什么禁忌,但是！患有急性肾炎、慢性肾炎和肾功能不佳的人却不能吃香蕉！因为香蕉含 有比较多的钠盐。而肾炎患患者的浮肿、高血压都必须限制摄入钠盐、 如果肾炎患者经常吃香蕉，就等于摄入了大量的钠盐！致8771使肾负担加重？浮肿，高血压等症状也会随之加重，此外，消化不良和腹泻病人吃后亦会使病情加重。，
肾结石不能吃的食物一、草酸食物比如像菠菜，芹菜。茭白、莴笋等！尽量量不要吃豆类，甜菜。芹菜，青椒、香菜等食物！ 二！禁忌的水果比如像葡萄，无花果干，核果等，像苹果。柑橘等，4310而对于一些症状比较轻的患者,这类水果虽然可以食用但必须2575要注意适量。 三！忌饮料比如像豆制品。动物骨头等，像牛奶，豆浆等！大量的蛋白质！都是不利于患者健康的，尽量的少喝酒， 四，忌荤食比如像牛肉，羊肉等食物，止食用的动物肉类以及动物内脏等食物！更要注意少吃， 肾结石的自我护理要点： 1.出现恶心呕吐者应及时就诊。按医嘱补液，注意电解质平衡， 2.多饮水!至少每日饮水2000~3000ml，除白天大量饮水外！睡前也需饮水500ml,睡眠中起床排尿后再饮水200ml！ 3.增加体育活动，如跳跃等使结石易排出！ 4.适当调节饮食！可以8210预防结石的再生。含钙结石患者应少吃牛奶等含钙高的饮食，草酸盐结石患者应少吃菠菜。马铃薯，豆5894类和浓茶等，磷酸盐结石患者8827宜用低磷！低钙饮食。并口服氯化胺使尿液酸化、尿酸盐结石患者应少吃含嘌呤的食物、如动物内脏、肉类及豆类。口服碳酸酸氢钠使尿液碱化,亦利于尿酸盐结石的溶解。 5. .肾结石可以喝德 浦 的喻 石.蓪..茶.。可以排石的。可以长期喝，、
西瓜与油果子：发生呕吐 杏仁与栗子：引起胃疼 草莓与 樱桃 :上火 桔子与柠檬：会导致消化道溃疡穿孔 哈密瓜与香蕉：使肾衰病人,关节炎病人！病症加重！ 酸味水果与甜味水果不可以一起吃 亚酸味水果可与酸味、甜味水果同食、酸味水6379果则不可与甜味水果一起吃。因为酸味水果会干扰甜味水果的顺利消化，延迟胃的排空、导致甜味水果的果糖成分长时间与胃酸接触并起作用、造造成过度发酵？引发腹胀不适！水果果简单分为酸味、亚酸味，甜味如下： 酸味水果：葡萄柚！橘子，凤梨！奇异果，柠檬、青苹果、草莓 亚酸味水果：蕃茄！红苹果、荔枝、葡萄、桃子，梨子。文旦 甜味水果：释迦 ，西瓜，甜瓜、榴连，香蕉！甘蔗、木瓜。
客厅阳台风水知识切记“四忌”一！阳台朝向要选准：阳台的方位选择是阳台风水的首要问题！风水里解释，阳台方位以朝向东方或南方为佳、 古语云：紫气东来，所谓紫气、便是祥瑞之气。而祥瑞之气经过阳台进入住宅之内，便可一家吉祥平安！而且日出东方，太阳0033一早就能照射进阳台。7779全宅显得既光亮又温暖！家人也因而精神健旺，而阳台朝南南的话!则应应了“熏风南来”的说法!温暖宜人人的熏风可以让人陶醉其中，这在风水上也是极好的！除此之外！阳台的方位朝向还与阳台台在住宅内的方位有关,二。阳台布置许清新爽朗：阳台的装修不必过分张扬、清爽素洁为好！要保持整洁、不可堆放杂物、阳台侧墙面，地面可以做一些装饰美化、放一些清新宜人的有韵味的装饰品。也可以在阳台种植花草。营造园林小空间！为家居增添自然景致、但如果是阳阳台紧靠厨房的话？就可以利用阳台阳台的一角建筑一个储物柜！存放一些蔬菜食品或不经常使用的物品。供休息。餐饮使用的阳台！也可以摆放少量的折叠家具。三！阳台摆摆放植物学问大、适合摆放在阳台并且又具有风水生旺作用的植物大致有以下几种：万年青、金钱树！铁树、棕竹！发财树，摇钱树等！一般来说、阳台摆放的植物应该高大而粗壮，叶愈厚大愈青5533绿则愈佳？5123这样对家居带来旺运风水有利,上面说道阳台台风水!教了大家如何让阳台风水更加有利于于自己！但其实还有很多阳台风水禁忌5374是不可犯的、但是通常许多户型不是自己可以决定的！很多时候家里的布置设施都违背的阳台风水、但是别着急。我来教你如何化解！希望大家可以参考参考！防范于未然，阳台风水第一忌：.阳台不能正对大门、这是风水中的大忌。但是现在的建筑房很少这样的风水讲究，如果家里的大门正好和和阳台相对，那么可将窗帘拉上做做隔断,还可在大门和阳台之间做放玄关做隔断，还可以在大门入口添添置鱼缸,盆栽。爬藤植物。阳台风水9114第二忌：阳台不能正对厨房!在不影响居住着行动的前提下。在厨房个阳台之间放置屏风或者柜子做隔断！总之就是不要让阳台直通厨房即可！亦可可做窗帘隔断、阳台风水第三忌：阳台不能正对尖角冲射在风水解说里。尖尖角是不吉的征兆，但是生活中其实很难避免尖角冲射！尖角的出现、不利于宅运！所以需要尽量避免或者请风水大师根据住宅具体情况来化解之！阳台风水第四忌：阳台不能面对街道直冲！如果窗户正好直对接到直冲，这样的格局和气场对居住着的运势是十分不利的、而且容易受到接到到噪音的干扰！不利于健康、最好的做法便是将阳台去掉、和客厅！厨房！卧室等。练成一体！再做隔3231断和隔音处理？。
您好， 和柚子相克的食物 柚子+胡萝卜：会破坏维生素C 柚子+黄瓜：会破坏维生素C 谢谢，！
一。限制总能量 老年人的基础代谢率减低,能量需要量要比成年人低。有高脂血症的老年人则更应严格控制制能量的摄入,每人每天的能量摄入要控制在29千卡/公斤体重之内,折合主食每天不宜超过300克，营养学家给给老年人推荐的食品有:馒头，米饭！面包！豆腐！豆浆。牛奶！瘦肉，鱼类以及各各种蔬菜!水果！ 二，低脂低胆固醇饮食 高脂血症的老年人要严格控制动物脂肪或胆固醇的摄入,食油以富含不饱和和脂肪酸的植物油为主,如豆油！花生油。玉米油,蛋类每天不超过1个,或2至3天1个鸡蛋， 三！高4007纤维饮食 食中的食物纤维可与胆汁酸相结合,增加胆盐在粪便中的排泄,降低血清胆固醇浓度、富含食物纤维的食物主要有粗粮，杂粮，干豆类、蔬菜。水果等。每人每天摄入的食物纤维量以35到45克为宜。 四。饮茶戒烟限酒 实验研究证明:各种茶叶均有降低血脂、促进脂肪代谢的作用,其中以绿茶降血脂作用最好！因此,高脂血症的老年年人不妨多饮茶、科学研究表明,长期吸烟或是酗酒均可干扰血脂代谢,使胆固醇和甘油三酯上升、所以老年人最好是戒烟限酒！ 五！优化生活方式 高脂血症老年患者应注意生活方式要有规律性、适当参加体育活动和文娱活动,保持良好心态,尽量避免精神紧张！情绪过分激动、经常熬夜，过度劳累！焦虑或抑郁等不良心理和精神因素对脂质代谢产生不良影响、、
地灵堆仓库挺简单 首先把仓库升级到金库以上吧 每个仓库栏堆药水材料 2568按照药水材料的重量 买一定的材料来堆 每个栏不超过6KG 例如 一个药水0.01KG 那么你需要买600个这样的东西堆到6KG 但是不能超过6KG 完美的仓库就是这么堆 或者不完美的仓库 去买板甲 板甲重量在4KG到5KG多 但是这样加的无视会低一点,
1.阳台不宜镂空 现在不少楼盘喜欢用镂空的阳台！以示通风采光、并借以强调所谓的欧陆风情、 事实上、这种情况与落地玻璃作阳台一样。都是犯了风水学的8549“膝下虚空”的大忌！他们在户外，可以轻易地看到户内人的膝部以下。这种格局会导致钱财财外泄，人丁单薄，下实上虚、这时风水学的要旨、因此若是膝下露空，便应尽量加以避免。 2.阳台不宜正对厨房 这是一种所谓的“穿心”、会使的家中的团聚功能减弱、丈夫易外遇、8521老婆会红杏出墙！小孩3641不爱回家。 阳台落地门的窗帘尽量拉上或是在阳台和厨房之间的动线上，以不影响居住者行动动为原则。以柜子或屏风为遮掩，总之就是不要让阳台直通厨房即可。 3.阳台不宜面对尖角冲射 中国的传统观念里、素来喜圆润！而对于尖角特别敏感！是为避忌之：风水学亦有“尖角冲射主不吉”之说。因为这会会导致家门不安！病痛仍频、倘若阳台前面的尖角冲射！则必须设法化解。一般常见的尖角、大多是邻近近楼宇的尖锐屋角。这些直冲过来的尖角、愈尖便愈凶！愈近便愈险。 4.阳台不宜面对锯齿形建筑物 现在有些欧陆风格的住宅、为了增加室内空空间和采光纳风。多加有大型凸窗，所以外墙便容易易形成尖角。看起来便似一排尖锐的锯齿！ 5.阳台不宜面对反弓路 城市的街道有弯有直！倘若从阳台台外望,看见屋屋前的街道弯曲？而弯角直9177冲阳台,类似弓弩对家宅张张开欲射、这就是““街道反弓”的格局？可以作花架种满爬藤植物或放置盆栽、使其内外隔绝。 6.阳台不宜正对大门 因为现代城市住宅的局限，在住宅格局中、一般的还都是门与阳台正对，要怎样解决这个问题呢? 4398 若是阳台整队大门或厨房！可将窗帘长时间拉上以作为隔绝！也可以做玄关柜阻隔大门和阳台之间、在大门入口处放置鱼缸，可种植盆栽及爬藤植物！ 7.阳台不宜面对天斩煞 所谓天斩煞。是指两幢高楼之间有一条狭窄的空隙、因为仿如用刀从半空斩成两半。故此称为天斩煞！往往有血光之灾！ 8.阳台不宜面对街道直冲 倘若从阳台外望、看见前面有街道直冲。仿仿如猛虎迎面直扑而来!主家中破财、是风水中大大凶的格局？ 因为现在车辆的增多，直冲的路面上快速行驶的车辆辆以及嘈杂的行人都会产生持续的干扰波。不断经过阳台冲击住户，打乱平和的生命磁场。对住户安静1059的气氛产生影响,非常常不利于住户的健康？。
去新华书店或者到当地卫生局可以买到！，肾病饮食禁忌、肾病饮食上都要注意些什么