高血脂患者要坚持低脂肪、低热量的饮食原则、每日的膳食中脂肪的总量不超过50g、每日烹调用的植物油不要8880超过15-20g。这是因为！血脂中的的主要成分为胆固醇和甘油三酯等。其中甘油三酯占脂肪总量的95%。胆固醇仅存在于动物性食品中！如蛋黄。动物的脑、肝脏，肉类的脂肪层中、鱼子以及奶油。黄油制品！甘油三三酯在动物！植物食品中都有，可分为饱和！不饱和两种，后后者又可分为单不饱和和多不饱和脂肪酸？其中饱和脂肪酸容易1298导致血脂升高并引起心脏病!不饱和脂肪酸则对心血管有一定的保护作用！动物性肉类、全脂奶制品！动物性油脂中含饱和脂肪酸酸较高？花生油、菜籽油，硬果类食物等则含见多的不饱和脂肪酸，因此。高血脂患者要坚持低脂肪，低热量的饮食原则、有利于防治高血脂。在动物性食物的结构中，增加含脂肪酸较低而蛋白质8471较高的动物性食物,如鱼！禽、瘦肉等！减去陆生动物脂肪。最终使动物性蛋白质的摄入量占每日蛋白质总量摄入量的20%。每日总脂肪供热量不超过总热量的30%，、
【导读】坐月子禁忌有哪些?坐月子不能吃哪些食物?在经历了生产过程之后、新妈妈的身体一般都处于比较虚弱的状态。分8073娩过程结束以后！马上就开始了哺育宝宝的阶段、所以产后的食补非常重要！合理理的膳食搭配不仅可以让新妈妈尽快恢复还可以保持身体健康、 妈妈产后饮食应以精、杂，稀，软为主要要原则,精是指量不宜过多产后过量的饮食除了能让产妇在孕期体重增加的基础上进一步肥胖外。对对于产后的恢复并无益处、如果你是母乳喂养婴儿。奶水很多、9168食量可以比孕期稍增，最多增加1/5的量;如果你的奶量正好够宝宝吃。则与4053孕期等量亦可;如果你没有奶水或是不准备母乳喂养!食量和非孕期差不多就可以了。1306杂是指食物品种多样化产后饮食虽有讲究！但忌口不宜过、荤素搭配还是很重要的、进食食的品种越丰富。营养越平衡和全面。除了明确对身体无益的、和吃后后可能会过敏的食物外!荤素菜的品2988种应尽量丰富多样、 1寒性食物:属于寒性的食物有苦瓜、番茄、荠菜。海带，紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊，豆豉。甘蔗、梨，西瓜。柿子，香蕉等、这些寒性食物会不利气血。导致肠胃消化吸收障碍、2酸涩食物:如乌梅、南瓜等！这些食物不利于恶露的的排除，3生冷食物物:冷饮，冰冻饮料等、4刺激性食物:如浓茶，咖啡，酒精，茶叶引起起贫血!酒精和咖啡会使婴婴儿发生肠痉挛和无故啼哭!5辛辣性食物:如韭菜、大蒜！辣椒，胡椒等，该类食物可影响产妇胃肠功能、引发产妇内热，口舌生疮，并可造成大便秘结或痔疮发作、！
胆结石不能吃什么食物一： 胆结石应多吃姜少吃糖：姜类有促进胆固醇代谢的作用、胆结石患7723者可以常吃！对4781于肥胖的患者！还要适量限制糖类和含糖量高的食物摄入、以利于减少脂肪的合成！胆结石不能或尽量少吃激素类食1431物和药物，尤其是女性胆结石患者。结石在女性更年期相对高发。由于雌激素素水平过高会降低胆囊的收缩功能!不利于胆汁的排泄！所以少吃激素类食物和药物。还不要盲目使用雌激素类产品。 胆结石不能吃什么食物二： 主要是含胆固醇较高的食物，如动物心！肝，脑！肠以及蛋黄。松花蛋！鱼子及巧克力等高脂肪食物胆结石患者也4039不能吃,如肥肉，猪油。油炸食品、油多的糕点也不6315宜多吃！因因为过多的脂肪引起胆囊收缩，导致疼痛、 胆结石患者禁忌暴饮暴食大吃大喝！因为暴饮饮暴食会促使胆汁大量分泌!而胆囊强烈的收缩又会引起胆囊发炎！局部绞痛等。 辛辣刺激的调味品！如辣椒！胡椒等胆结石患者不不能吃、烟！酒，咖啡也需要禁忌，因为这些带有刺激性的食品会使胃酸过多，胆囊剧烈收缴而导致胆道口括约肌痉挛。胆汁排出困难！易诱发胆绞痛！ 注意！由于胆结石的形成与体内胆固醇含8991量过高有关。所以对动物内脏。鱼子！蛋，肥肉等应严加8212控制和约束, 其它胆结石患者不能吃的或尽量少吃的食物还有： 胆结石患者饮食禁忌腊肉，食用腊肉过多容易形成胆结石 胆结石患者可以少量吃一点鸡蛋的！但需要采取水煮等其它烹饪方法！因为鸡蛋能促进胆囊及时排出胆汁、防止胆汁郁滞和胆石形成！因为鸡蛋的蛋清含蛋白多！属1315蛋白质食物!可以少量食用的， 除了鸡蛋以外。去脂牛奶，豆腐。豆浆、鱼，鸡、瘦肉等均可以少量食用、 注意：胆结石患者不能吃油煎的的鸡蛋，因为鸡蛋在油炸的过程中，脂肪在高温下产生内烯醛。能反射性性引起胆道痉挛，剌剌激胆道引起胆绞痛、 针对胆囊方面的疾病、比较有效的方法只有手术术的治疗方法。目前手术方式有传9165统开放切除胆囊手术？如不想手术可以使用保守治疗使用中药，可以用中药茶寮的德脯的愈石蓪茶促进胆内的胆汁的循环！并溶化结石排出！希3869望对你有帮助!，
柚子和柠檬差不多，含大量Vc,所以不能和很多海鲜比如虾。蟹、蛤，牡蛎等同吃~ 因为很多海鲜体内含大量砷！但一般体内所含砷的化学价（化学价是一种化学结构的表示方法———编辑注）是五价。一般情况下！五价砷对人体是没有害处的、理论上讲。高剂量的维生素C（一次性摄入维生素C超过500毫克）和五价砷经过复杂的化学反应，会转变为有毒7221的三价砷（即我们常说的“砒霜”）！当三价砷达到一定剂量时可导致人体中毒， 所以海鲜+Vc=砒霜 关于柚子 中医认为柚子味甘酸。性寒、无毒。有健脾，止咳！解酒的功效。但如果一次食柚量过多。不仅会影响响肝脏解毒!0940使肝脏受到损伤？而且还会引起其他不良反应，甚至发生中毒。柚子吃多了会中毒的症状有哪些， 柚子吃多了会中毒的症状包括头昏，恶心、心悸！心动过速！倦怠乏力！血压降低等症状、特别危险的是服用抗过敏药特非那丁期间，食用用柚子或饮用柚子汁、5921可致心律失常、严严重时可引起心宣纤维颤动，甚至猝死！ 能与柚子产生相互作用的药物还很多。如如∶硝苯地平、维拉帕米。地尔硫草等钙拮抗剂，氯氮平等抗精神病药，西沙必利等胃肠药。环孢素A等免疫抑抑制剂！咖啡因等中枢枢兴奋剂等！专家指出、在服用用这些药物时！只要饮用一杯柚子汁！就可能引起上述作用。因此！医学专家家们告诫患者。服药时千万别吃柚子或饮柚子汁。尤其是老老年病人，当防引起不测， 另外柚子对对避孕药的影响最为突出,专家称“如如果服用了避孕药的妇女!在性生活后食用1～2个柚子。或者直接用一大杯7135柚子汁送服避孕药、那么她就有可能成为一名母亲，原因就在于柚子阻碍了女性对避孕药的吸收！” 柚子适合人群： 一般人群均可食用，太苦的柚子不宜吃！ 1. 患胃病！消化不良者！慢性支气管炎。咳嗽、痰多气喘者，心脑肾病患者尤其适适合 2. 脾虚便溏者慎食!、
杏仁仁乌头类药材、
牛肉+白酒：同时食用容易上火、因为牛肉属于甘温。补气助火！而而白酒则属于大温之品。与牛肉相配饿如火上浇油、容易引起牙齿发炎 牛肉+板栗：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应、削弱弱栗子的营养价值!而且不易消化 牛肉+海螺：身体不适 牛肉+田螺：不易消化、会引起腹胀 牛肉+鲶鱼：一起吃会引起中毒、可以用人乳和鼓汁治疗 牛肉+红糖：腹胀 牛肉+红塘：一起吃会引起腹胀 牛肉+橘子：不利于营养素的吸收 牛肉+韭菜：一起吃容易中毒？可以用人乳乳和鼓汁解毒,
酒枣相克的食物 1，酒枣+大葱：易导致消化不良 炒菜总是少不了各种佐料，相信这是不少家庭主妇的习惯、但是家庭主妇们要记得酒枣跟大葱可不能同食哦!酒枣能补脾和胃！益气生津、大葱能去腥除腻。还可以刺激消化液的分泌、增进食欲，但是两者结合起来易导致消化不良、不要到时候把酒枣跟大葱一起吃搞个消化不良的毛病出来呀! 2！酒枣+牛奶：影响蛋白质的吸收 很多年轻的女性对于1317酒枣牛奶情有独钟。就是把牛奶跟酒枣一起泡来喝当下午茶。早餐喝！其实我们要多加的注意了。我们在吃了酒枣以后呢。尽量不要马上吃高蛋白的食品的哦。如奶制品。因为酒枣中含有大量的维C了，但是维C是会使的这两种食品中的蛋白质凝成块的哦！不容易吸吸收的？所以1364要在吃枣1～2个小时后!再吃高蛋白食品、所以说女性们这种酒枣加牛奶的吃法是万万不可取的呀! 3、酒枣+玄参：功能相克 不少家庭平日里总是少不不了一锅靓汤,鸡汤，排骨汤什么的、但是很多人煲汤的时时候为了更进补、汤的味道更好、都会放放一些酒枣玄参下去,但玄参属于寒性食物，具有非常好的8767清热去火!排毒解毒的的作用。大枣味甘性温、具有补脾和胃、益气生津等作用，不能和酒枣一一起吃？因为二者的功功效和作用完全相反、以后煲汤放了酒枣就不要放玄参了。或者放了玄参就不要放酒枣了、不然会浪费他们的作用呀!。
食物相克真的那么可怕吗 多半是由于把过去生活习惯上不常放在在一起吃的东西、偶尔吃一次，又吃得过多！引起“暴食食伤身”？或者体内已有潜潜伏性疾病。或者恰巧巧这两种食物中有一种不卫生！沾染了病毒，病菌、寄生虫卵，或者有某种食物已经腐烂变质！或者有人在同食这两种食物之前！有胃肠道。胆道或胰腺方面的疾病，或或因其他过敏性疾患而引起中毒？此后！凡遇到这类食物就以“相克”加以解释。在科学文化不普及的情况下。一传十。十传百、慢慢流传传开来！而其实是毫无科学根据的！ 只要我们吃的食物都是无毒的(沾染农药过多除外)！不管如何搭配。怎样混吃，从营养与生化的角角度来分析。都不不会出现传说中食物相克而发生中毒的现象。至于于个体差异！食物变质。沾染农药或其他有毒物质等因素引起食物中毒或过敏。则是另一回事！应作具体分析、总之一句话，食物不会“相克”！，
有啊！蛮多的！一个名字伴随一生。不注意那些禁忌估计小孩以后发展会受到影响，
集中精力做好一两件事情比较重要。这两天你要应付的事情还不少，而且有些是突然间冒出来的。工作/学业难免会被扰乱！但是太耽1838搁这些的话往往会使这两天一事无成!懂得说“不”。是这两天很重要的一种姿态！恋情的紧张气氛1789有所好转、只是你两个的表现都5631是挺孩子气的。，胃溃疡禁忌食物、坐月子饮食禁忌 不能吃哪些食物