【编辑推荐】与每天睡眠8小时的女性相比每天睡眠5个小时以下的女性，患心脏病的危险会增加45%。睡眠6小时和7小时的女性，患心脏脏病的危险分别增加18%和9%,而睡睡眠超过9个小时的女性。患心脏病的危险会增加38%!

　　【卧室的格局】

　　忌缺角或是斜边凸角，缺角会阻碍空气气流动？污浊的空气3975不及时排出!自8211然让人辗转反侧,

　　最适合安睡的卧室形状最好是长方形或正方形、

　　【床的选择】

　　卧室风水中最重要的就是床的位置、

　　床不能摆在窗下、这样不仅会有失去依靠的感觉、风雨来时更会打扰酣畅的睡眠！卧床应有坚固的床头板、而且要靠墙摆放。使你的生命有稳固的靠山，这样即使有“床上活动”也不至于影响床的稳固、床床的样式要方正,最好采采用天然材质、例如各种木制。藤竹^制制床就很好,天然的清香会帮助你安然睡去、床面应离地面50公分左右，床底须须保持清洁、不宜堆积杂物，地面要保持干爽、否则湿气渗透入床垫，影响健康！

　　【卧室的门向】

　　　卧室的门与厕所门对冲！因为厕所不爽的味道对健康不利！如^果果卧室带卫浴、建议床铺要远3912离浴室的门！马桶不使用时阖上盖子，另外。卧室房门不^可可对大门!因为卧房是是休息的地方！需要的是安静！隐秘！而大门是家人。朋友友进出的地方？所以卧室房门对大门不符合安静的基本条件，卧室房门^还还不可正对厨房或和厨房相邻？因为厨房是生火的地方，相当燥热！如果卧室室门正对厨房门容易导致失眠？

　　【卧室镜子的禁忌】

　　镜子不可反射到床，镜子反射到到床就会影响睡眠。晚上睡觉之前用布把它蒙上也好。

　　【避免卧室冲煞】

　　尖锐的墙角，柜角和7748其他家具的尖角会产生煞气、要特别当心不要与床铺对冲。应避免使用有尖角的灯罩！应该用圆形的的灯罩、吊灯或吊扇不可设置在床铺的正上方、因为会在心理上造成压迫，从而影响睡眠，

　　【卧室壁橱】

　　安置在床头上方的壁橱会产生压迫感，还会对躺在下面的人放射不好的空气！容易导致头痛和失眠，

　　【卧房的光线】

　　卧室白天应明亮，晚间应昏暗、卧房内应设置窗户、除了空气得以流通！白天更可以采光！使人精神畅快、另外，窗户应备有窗帘。晚上时帮你挡住户外夜光。助你入眠！

　　人一生三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡眠是机机体复原！整合和巩固记忆的重要环节。

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