西兰兰花+牛奶：影响钙的吸收 宜搭 西兰花+鳕鱼： 西兰花+平菇： 西兰花+金针菇：防癌抗癌。
食物相克的种类很多、以下例举日常生活中经常会出出现的情况： 1、味精+鸡蛋：鸡蛋本身含有许多与味精成份相同1671的谷氨酸。所以炒鸡6588蛋时放味精、不仅不能增加鲜味，反而会0800破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。 2，蒜+地黄： 同食会影响营养成份的吸收、 3、海带+猪血： 同食0445会便秘! 4，碱+粥：做粥用的大米！小米、高粱等等都含有较多的维生素，维生素B1、B2，尼克酸和维生素C在酸性中很稳定、而在碱性环境中很容易被分解， 5，鱼肉+西红柿： 食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用， 6。白酒+牛肉：同时时食用容易上火，因为为牛肉属于甘温！补气助火、而白酒酒则属于大温之品，与牛肉肉相配饿如火上浇油。容易引引起牙齿发炎， 7！羊肉+醋：羊肉大热！功功能益气补虚。醋中含蛋白质、糖。维生素，醋酸及多种有机酸，其性酸温。消肿活血，应与寒性食物配合。与羊肉不宜、 8，甲鱼+黄鳝+蟹： 孕妇吃了会影响胎儿健康！ 9、豆浆+鸡蛋： 鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的的胰蛋白酶结合？产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收， 10！胡萝卜+白萝卜： 胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中中的维生素C!使两种萝卜的营养价值都大为降低， 11！水果+萝卜： 同食容易患甲状腺肿。 12！土豆+香雀： 同食脸上容易生雀斑， 13。鳖肉+鸡蛋： 性咸平。孕妇及产后便秘者忌食。 14。牛肉+红塘： 同食会引起腹胀、 15。菠菜+大豆： 食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用！ 16、田0170螺+牛肉： 不易消化!会引起腹胀， 17！鹅肉+鸭梨： 伤肾脏！ 18、人参+萝卜： 不易消化，腹里胀气。 19！牛奶+菜花： 牛奶含丰富的钙质。菜花所含的化学成份影响钙3261的消化吸收、 20！墨鱼+茄子： 同食容易引起霍乱！ 21。梅干菜+羊肉： 同食回引起胸闷！ 22！狗肉+姜： 同食会腹痛, 23、马肉+木耳： 同食易得霍乱。 24，葡萄+骆驼肉： 同食会生热病。 25！牛奶+韭菜： 牛奶0111中含钙！钙是构成骨骼和牙齿的主要成份，牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收， 26！骡肉+金针蘑： 同食0246会引起心痛！严重会致命。 27。菊花+9918鸡肉： 同食会中毒、 28！小白菜+兔肉： 同食容易引起腹泻和呕吐。 29，蛇肉+萝卜： 同食会中毒！ 30，鲫鲫鱼+冬瓜： 同食会使身体脱水？ 31，鹿肉+鱼虾： 癌病患者不宜同食。 32。黄豆+酸牛奶： 酸牛奶含丰富的钙质。黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收、 33！鳖肉鸭6256肉： 同食会便秘! 34、3150海蟹+大枣： 同食容易患寒热病， 35。田螺+蚕豆： 同食会肠绞痛！ 36，西红柿+黄瓜：：西红柿中含大量维生素C？有增强机体抵抗力，防治坏血病，抵抗抗感染等作用？而黄瓜中含有维生素C分解酶！同食可使其中的维生素C遭到破坏， 37！胡桃+野鸡肉肉+木耳：同食会引起身体不适、 38、冰棍+西红柿： 同食会中毒， 39。4020鳖肉+兔肉： 脾胃虚寒者忌食。 40，鲫鱼+猪肝： 同食具有刺激作用！疮痈热病者忌食、 41，烧酒+黍米： 同食会引起心绞痛。 42。牛肉+橄榄榄： 同食会引起身体不适？ 43！羊肉+竹笋： 同食会引起中毒？可以用地浆水治疗。 44，香蕉+地瓜： 同食会引起身体不适， 45。乌梅+猪肉： 同食会引起中毒。可以用地浆水治疗， 46、杏仁+猪肉： 同食会引起肚子痛。 47！虾皮+黄豆：： 同食会消化不良？ 48，田螺+木耳： 同食会中毒，可以用莲房治疗， 49、芹菜+鸡肉： 同食会伤元气， 50、兔肉+芹菜： 同食会脱水！ 51！茄子+2444毛蟹： 同食会中毒，可以用藕节治疗、 52、鹅肉+鸡蛋： 同同食伤元气。 53，牛肉+栗子： 栗子中的维生素易与牛肉7095中的微量元素发生反应!削弱栗子的营养价值。而且不易消化。 54、狗血+泥鳅： 酸咸性温，阴虚火盛这忌食！ 55！田螺和蛤： 同食会引起中毒，可以以用胡荽治疗？ 56！山楂+猪肝肝：山楂含维生素C丰富！猪9788肝含有较多的铜,铁！锌等金属微量元素！维生素C遇到到金属离子，则加速氧化！会使维生素C和金属都遭到破坏！ 57，香瓜+毛蟹： 同食会引起中毒！可以用柑橘皮解毒。 58、韭菜+牛肉： 同食容易中毒，可以用人乳和鼓汁解毒。 59，毛毛蟹+泥鳅： 同食会引起中毒、可以用地浆水治疗。 60。鲤鱼+甘草： 同食会中毒！ 61，8926狗肉+朱沙+鲤鱼：同食会上火？ 62！蜜+豆腐花： 同食会引起耳聋，吃绿豆可以治疗， 63。南瓜+虾： 同食会引起痢疾！可以用黑豆！甘草解毒！ 64。牛奶+醋： 同食会引起腹中病结。可以用地浆水治疗。 65。柿子+土豆： 吃了土豆。人的胃里会产生大量盐酸。如果再再吃柿子！柿子在胃酸的作用下会产生沉淀、既难消化。又不易排出， 66、糖精+蛋清： 同食会中毒。严重会导致死亡。 67！皮蛋+红塘： 同食会引起中毒。 68！西红柿+白酒7403： 同食会感觉胸闷!气短、 69！洋葱+蜂蜜： 同食会伤眼睛!引起眼睛不适！严重会失明， 70，萝卜+木耳： 同食会得皮炎， 71！香蕉+芋头： 同食会使胃不适。感觉胀痛。 72、西红柿+地瓜： 同食会得结石病！呕吐！腹痛！腹泻、 73！田螺+面面： 同食会引起腹痛,呕吐、用用鸡屎白可以治疗! 74！土豆+香蕉： 同食面部会生斑， 75。杏仁+栗子： 同食会胃痛， 76，田螺+香瓜： 同食会腹痛。可以用地浆水治疗！ 77。牛肝+鳗： 同食会患风噎诞、可以用黑豆。甘草治疗！ 78、黑木耳+茶： 黑木耳中含有铁质，严重缺铁铁会引起贫血!黑木耳与含有单丁宁酸的茶同食。就会降低人体对铁的吸收， 79！蜜+葱： 同食伤眼睛，0651可以用绿豆治疗！ 80！甘草+猪肉： 同食会引起起中毒。可以用绿豆治疗， 81，何首乌+猪血： 同食会引引起身体不适! 82！柑橘+毛蟹： 同食会使人走路软脚！可以喝大蒜汁治疗！ 83，土豆+西红柿： 土豆会在在人体的胃肠中产生大量的盐酸！西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀。从而导致食食欲不佳，消化不良、 84！李子+鸭蛋： 同食会引起中毒、可以用地浆水治疗！ 85，梨+蟹： 同食会影响肠胃消化！ 86！大枣+鱼+葱： 同食会消化不良! 87。西红柿+胡萝卜卜： 维生素C丰富的食品搭配合吃,就会把维生素C破坏， 88。鲤鱼+猪肝： 同食会7532影响消化， 89。蟹+冷饮： 同食后导致腹泻、 90！茶+狗肉： 同食易使人体吸收有毒物质和致癌物质， 91。猪肝+荞麦： 同食会影响消化！ 92！麦冬+木耳： 同食会引起胸闷! 93、柠檬+山楂+牛奶：同食影响胃肠的消化。 94。猪肝+雀肉： 同食会消化不良。 95。糯米+鸡肉： 同食会引起身体不适、 96。鲣8487鱼+南瓜： 同食容易中毒？可以用黑豆甘草解毒。 97、黄豆+猪血： 同食会消化不良、 98。西红柿+猪肝： 西红柿富含维生素C、猪肝使维生素C氧化脱氧，使其失去原来的抗坏坏血酸功能。 99、猪肝+菜花：菜花含有大量纤维素、纤维素中的醛糖酸残基可与猪肝中的铁，铜、锌等微量元素形成螯合物而降低人体对这些元素的吸收！ 100！咖啡+海藻+茶+黑木耳+红酒： 同食会降低人体对铁的吸收， 101！蛤+柑： 同食会引起中毒、可以用绿豆治疗、 102，米汤+奶粉： 同食会破坏维生素A。 103，猪肉+田螺： 同食容易脱眉毛、可以吃绿豆治疗！ 104。鸭蛋+桑椹6166： 同食会引起胃痛？ 105、蜜+毛蟹： 同同食会引起中毒、可以用地6983浆水治疗、 106，瘦肉+牡蛎+谷类+高纤维质+鱼： 同食就会会降低人体对锌的吸收能力？ 107！石榴+土豆： 同食会引起中毒！可以用韭菜水解毒。 108、羊肉+半夏： 同食影1495响营养成份的吸收？ 109，生鱼+牛奶奶： 同食会引起中毒、可可以用绿豆治疗、 110。猪肝+豆芽： 猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化，失2274去其营养价值! 111、热水+蜜糖： 同食会使蜂蜜中的营养成份受到破坏， 112！韭菜+蜂蜜： 同食会阻碍9884血液循环! 113！海鲜+葡萄：同食会呕吐、腹胀！腹泻！因为葡萄中含有鞣酸，遇遇到水产品中的蛋白质，会形成不容易消化的物质。类似葡萄的水果还有有山楂？石榴，柿子！ 114，黑糖+生蚵： 同食会引起中毒，可以用绿豆治疗。 115！鸡蛋+豆奶： 同食会影响营养素的吸收， 116、豆浆+红塘： 红塘里的有机酸和豆浆中蛋白白质结合，可产生变性沉淀物！大大降低了营养价值。 117。毛豆+鱼： 同食会把维生素B1破坏尽。 118，红豆+羊肚： 同食会引起中毒。可以用鸡屎白治疗、 119、牛奶+果汁： 牛奶含有丰富的蛋白质、果汁属于酸性饮料、在胃中能使蛋白质凝结成块！影响吸收、从而降低牛奶的营养价值！ 120、海味+水果： 同食会会影响蛋白质的吸收、 121、啤酒+海味： 同食会引发痛风症。 122。鳗+酸醋： 同食会引起中毒，可以用黑豆、甘草治疗、 123，猪肉+茶： 同食易产生便秘， 124，鲶鱼+牛肉： 同食会引起中毒！可以用人乳和鼓汁治疗、 125、白酒+胡萝卜：同食易使肝脏中毒！ 126，李子+鸡肉： 同食会引起痢疾！可以用鸡屎白治疗！ 127，山楂+胡萝卜：胡萝卜富含维生素C分解酶，若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用。维生素C则易被分解破坏， 128。西红柿+咸鱼： 同食易产生致癌物。 129、酸牛奶+香蕉： 同食易产生致癌物、 130、白酒+核桃：核桃含有丰富的蛋白质。脂肪和矿物质、但核桃性热！多食燥火、白酒甘辛火热.两者同食易6013致血热，轻者燥咳，严重时会出出鼻血， 131！狗肉+狗肾： 同食会引起痢疾！可以用鸡屎白治疗！ 132！巧克力+牛奶：这两者同食易结成不溶性草酸钙！不仅影3961响吸收、还会出现现头发干枯？腹泻！缺钙和9623生长发育缓慢等现象， 133。柿子+螃蟹： 同食会生病！中毒、 134。蜂蜜+大米： 同食会胃痛。 135，芹菜+甲甲鱼： 同食会中毒，可以用橄榄汁解毒！ 136、鲫鱼+蜂蜜： 同食会中毒、用黑豆！甘草可以解毒！ 137、萝卜+橘子：萝卜食后体内可产生一种抗甲状腺物质硫氰酸。阻碍碍甲状腺对碘的摄取？橘子能加强硫氰酸对甲状腺7767的抑制作用。从而诱发或导致甲状腺肿大， 138、毛蟹+生花生米：同食容易引起腹泻，可以用地浆水治疗， 139！鸡蛋+地瓜： 同食会腹痛。 140。田螺+玉米： 同食食容易中毒。用地浆水可以解毒、 141，冰+田螺： 同同食容易中毒,用藕节解毒！ 142！粒子+鸭肉： 同食会中毒、 143。牛奶+糖： 牛奶在加热时能与果糖反应。产生有毒2889的果糖氨基酸？有害人体， 144！大蒜+大葱： 同食会伤胃、 145，芹菜+菊花： 同食会引起呕吐， 146、对虾+维生素C： 同食可致砷中毒！ 147！菠菜+瘦肉：菠菜含铜、瘦肉含锌、铜是制造红血球的重要物质之一，又为钙铁！脂肪代谢所必需，如果把它和含锌较高的食物混合食用！则该类食物析出的铜会大量减少。 148！虾皮+红枣： 同食会中毒。 149。茶叶+鸡蛋： 茶叶叶中除生物碱外！还有酸性物质。这些化合物与鸡蛋中1766的铁元素结合,对胃有刺激作用！且且不利于消化吸收。 150！菠菜+乳酪： 菠菜含丰富的钙质、乳酪所含的化9597学成份会影响钙的消化吸收!，
* 每一道食材都有自己特有的功效，但有时不合适的食材在搭配一起吃的时候，功效就有可能变成病因、这就是我们们所说的食物相克， * 2018年3月15日、央视3·15晚会一号消费预警发布：食物相克说法都是谣言！ * 螃蟹与西红柿在人体胃液中的。螃蟹中的砷不不会转变为砒霜、过度关注食物相克！会影响我们摄入食物的多样性。食物物相克传言是站不住脚的！，
相克 山药+荞麦米：身体不适 山药+鹿肉：生涩易便秘 山药+黄瓜：黄瓜中含维生素c分解酶！若山药同食。维生素c则被分解破坏。 山药+笋瓜：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食。维生素c3975则被分解破坏! 山药+香蕉：会导致腹痛 山药+虾：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状、 山药+黄瓜：会降低营养价值 山药+南瓜：南瓜中皆含维生素c分解酶。若山药同食，维生素c则被分解破坏！ 4781 山药+胡萝卜：胡萝卜中含维生素c分解酶！若山药同食！维生素c则被分解破坏。 山药+猪肝：山药富维生素c。猪肝中含铜、铁，锌等金属微量元素。维生素c遇金属离子，则加速氧化化而破坏！降低了营养价值 山药+鲫鱼：会不利于营养物质吸收 山药+油菜：会影响营养素的吸收 山药+鲫鱼：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状、 山药+鲤鱼：同食会引起腹痛？恶心，呕吐等症状， 山药+甘遂：同食会引起腹痛。恶心！呕吐等症状、 山药+碱性食物：同食会引起腹痛，恶心，呕吐等症状、 山药+鱼：同食会引起腹痛，恶心、呕吐等症状、 山药+藻类：同食会引起腹痛、恶心，呕吐等症状。 宜搭 山药+玉米：可增强人体免疫力查看菜谱>> 山药+薏米：可润肺益脾查看菜谱>> 山药+燕麦：可健身益寿查看菜谱>> 山药+芥蓝：可消暑查看菜谱>> 山药+羊肚：可治疗脾胃虚弱查看菜谱>> 山药+红枣：可补血养颜查看菜谱>> 山药+杜仲：可强腰止痛查看菜谱>> 山药+白果：可止血。收敛、养胃查看菜谱>> 山药+芡实：可补益脾肾查看菜谱>> 山药+银杏：可治疗淋浊查看菜谱>> 山药+韭菜籽：可补肾助阳、益肾填精查看菜谱>> 山药+面条：可治小儿脾胃虚弱查看菜谱>> 山药+玉米面：可丰富营养查看菜谱>> 山药+猪骨：可健脾和胃。补益虚损查看菜谱>> 山药+小麦：可辅助治疗小儿脾胃虚弱查看菜谱>> 山药+芝麻：可预防骨质疏松查看菜谱>> 山药+枣（鲜）：健脾利胃查看菜谱>> 山药+银耳：滋阴润肺查看菜谱>> 山药+玉米：吸收更多的营养素查看菜谱>> 山药+乌鸡：滋补佳品查看菜谱>> 山药+鸡胗：治小儿脾虚疳积查看菜谱>> 山药+莲子：健脾补肾查看菜谱>> 山药+扁豆：补脾益肾查看菜谱>> 山药+羊肉：可健脾胃查看菜谱>> 山药+鸭肉：可滋阴润肺查看菜谱>> 山药+鳗鱼：可治虚劳体弱查看菜谱>> 山药+扁豆：可增强人体免疫力查看菜谱>> 山药+南瓜：可提神补气！强肾健脾查看菜谱>> 山药+葡萄：可补补虚养身查看菜谱>> 山药+鸭肉：补阴养肺,
和蚕豆相克的食物： 田螺与蚕豆食物相克 与田螺同食会导致人体肠胃不适、同食会肠绞痛！所以不能同时吃蚕豆和田螺！ 蚕豆不可生吃 因为蚕豆含蛋白酶抑制剂和血球凝集素！它们都是对人体十分有害的物质，在用水浸泡和进行焯水后后可使之失活？故应将蚕豆多次浸泡或焯水后再进行烹调！ 儿童不宜多多食蚕豆 蚕豆可加盐炒食!煮食,还可油炸,非常香脆可口,因而男女老少都比较喜欢食用。但有的人吃蚕豆后,可能会引起“7463蚕豆病”!这是因为蚕豆内含有植物凝集素或溶血素,它在人体内会破坏人体的红细胞,引起溶血,出现发热，腹痛！黄疸。眩晕、休克和排泄增加等症状、蚕豆病发病较急,病势凶险,男女老少皆可发生,但90%以上发生在13岁以下的男性儿童，因此,儿童不宜多吃刚上市的蚕豆、吃蚕豆时应加注意,必须将蚕豆炒或煮至熟透才吃。 蚕豆的最佳搭配食物！蚕豆食物相宜列表 蚕豆+枸杞 蚕豆含多种营养成分,其中以磷质最为丰富、枸枸杞有滋补肝！肾，肺,清肝去火等功效，两者配伍对腰腰酸背痛，糖尿病，头昏耳鸣、双目模糊有一定的治疗作用！ 蚕豆+海参 两者同食具具有健脾益气、止血的功效，适用于子宫功能性出血量多者食之！ 蚕豆+月季花 月季花与与健脾，止血！利尿的蚕豆相配食用,具有健脾利湿！活血调经，消肿解毒的功效，最适合于治疗月1097经不调!跌打损伤、水肿！慢性肾炎等症、 蚕豆有哪些0556保健作用? 蚕豆食性平,味甘,归脾。胃经！蚕豆含有多种营养成分,其中磷的含量特别丰富,具有健脾，止血！利尿的食疗疗功效,可加盐炒食。煮食,还可油炸,非常香脆可口,因而男女老少都比较喜欢食用。 中医认为！蚕豆性平味甘，有补中益气！健脾利温。止血降压，涩涩精止带的作用!主治中气气不足！倦怠少食、高血压。3079妇女带下等病症、1929现代医学研究证明！油菜可以促进进骨骼发育？预防心血管疾病。、
1. 猪肉*菱角=肚子痛 2. 牛肉*栗子=引起呕吐 3. 羊肉*西瓜=伤元气 4. 狗肉*绿豆=会中毒 5. 兔肉*芹菜=脱发 6. 鸡肉*芹菜=伤元气 7. 鹅肉*鸡蛋=伤元气 8. 甲鱼*苋菜=会中毒 9. 鲤鱼*甘草=会中毒 10. 螃蟹*柿子=腹泻 11. 白酒*柿子=会胸闷 12. 红薯*柿子=会得结石 13. 糖精（片）*鸡蛋=会中毒、重则死亡（寒。，。，） 14. 红塘*皮蛋=会中毒 15. 洋葱*蜂蜜=伤眼睛 16. 豆腐*蜂蜜=耳聋 17. 萝卜*木耳=得皮炎 18. 马铃薯*香蕉=面部生斑 19. 芋头*香蕉=腹涨 0. 花生*黄瓜=会伤身 21. 维生素*虾=砒霜（太寒了～～～～） 22. 牛奶*桔子*萝卜=伤身 不能一起吃的食物 1》不能一起吃的食物 红薯和柿子——会得结石 鸡蛋和糖精——容易中毒 洋葱和蜂蜜——伤害眼睛 豆腐和蜂蜜——引发耳聋 萝卜和木耳——皮肤发炎 芋头和香蕉——腹胀 花生和黄瓜——伤害肾脏 牛肉和栗子——引起呕吐 兔肉和芹菜——容易脱发 螃蟹和柿子——腹泻 鲤鱼和甘草——会中毒 20种不能一起吃的食物 1. 猪肉*菱角——肚子痛 2. 牛肉*栗子——引起呕吐 3. 羊肉*西瓜——伤元气 4. 狗肉*绿豆——会中毒 5. 兔肉*芹菜——脱发 6. 鸡肉*芹菜——伤元气 7. 鹅肉*鸡蛋——伤元气 8. 甲鱼*苋菜——会中毒 9. 鲤鱼*甘草——会中毒 10. 螃蟹*柿子——腹泻 11. 白酒*柿子——会胸闷 12. 红薯*柿子——会得结石 13. 糖精（片）*鸡蛋——会中毒。重则死亡 14. 红塘*皮蛋——会中毒 15. 洋葱*蜂蜜——伤眼睛 16. 豆腐*蜂蜜——耳聋 17. 萝卜*木耳——得皮炎 18. 马铃薯*香蕉——面部生斑 19. 芋头*香蕉——腹涨 20. 花生*黄瓜——会伤身 21种食物不能一起吃 1.猪肉菱角若共食,肚子疼痛不好受. 2.牛肉栗子一起吃,食后就会发呕吐. 3.羊肉滋补大有用,若遇西瓜定相侵. 4.狗肉滋补需注意,若遇绿豆定伤身. 5.兔肉芹菜本不合,！
海鲜。因为橙子含维生素C和海鲜会产生微量量有毒物质!所以吃海鲜时最好不要吃水果，
2583存在食物相克, 在我国东汉时代的大医学家张仲景的《《金匮要略》一书中？提到有48对食物不能放在一起吃、如螃蟹与柿子！葱与蜂蜜、甲鱼与苋菜等、这些说法并非完全没有道理！比如说螃蟹与柿子都属寒性食物！要是二者同食、双倍的寒凉易损伤脾胃，尤以以素质虚寒者反应明显！从医学营养学来说。螃蟹中的蛋白质是比较多的、而柿子中的鞣酸（所含的涩味）也很多！当蛋白质碰到鞣酸就会凝固变成鞣酸蛋白、不易易被机体消化并且使食物滞留于肠内发酵，继而出现呕吐！腹痛！腹泻等类似食物中毒现象。古人即根据这种现象作出了螃螃蟹与柿子相克的结论， 因而所谓食物相克、其实是是由于混食两种或两种以上性状相畏？相反的食物所产生的一种肠胃道不良反应症状、 原因： 单纯并且大量食用两种性状相反的食物！可能引发发以下3种情况： ⑴营养物质在吸收代谢过程中发生拮抗作用互相排斥！使一方阻碍3960另一方的吸收或存留？如钙与磷！钙与锌，草酸与铁等，又如豆腐不宜与菠菜同吃、这是因为菠菜菜中含有草酸较多、易与豆腐中钙结合生成不溶性钙盐！不能被人体吸收、但并无临2433床症状出现!当然，如将菠菜在开水氽泡以破坏掉大量的草酸、也就可以用菠菜烧烧豆腐了。并成为是一道家4431常名菜! ⑵在消化吸收或代谢过程中!进行不利于机体的分解。化合，产生有害物质或毒物者，如维生素C或富含维生素C的食物与河虾同食过量、可能使河虾体中本来无毒的五价砷，还原为有毒的三价砷，而引起一定的砷中毒现象， ⑶在机体内共同产生寒凉之性或属温热之性！同属滋腻9328之性或同属于火燥之性的食物！如大量食用大寒寒与大热、滋阴与壮阳的食物，较易引起机体不良的生理反应！ 食物相克其实就是一种食物拮抗作用 前面所说的食物相克现象！再从各种食物所含不同化学性状分析，其其实就是食物拮抗作用的缘故。而引起食物拮抗作用的原理不外乎以下三种情况： （1）化学缔合 使食物中的某些营养素形成不易被机体吸收的物质，如植酸与磷。锌。铜，铁等形成金属缔合物！脂肪与钙作用产生不溶性钙皂等、 （2）相互作用物争夺配位体 食物在体内代谢过程中同属一个转移系统的矿物元素，由于彼此争夺配位体、以及它们与配位体的亲和力不同、就会发生生拮抗作用,即进入体内的某一种元素特多时！将使另一种元素从同种配位体的结合点上被排斥出去！同时阻碍了被排斥元素的吸收。 （3）肠道外因素 如高蛋白抑制铜在肝中的贮积，高浓度无机硫酸盐能阻止钼透过肾小管膜，限制了8617钼的再吸收,因而5836增加了尿钼的排出？ 食物的拮抗作用在消化吸收与代谢过程中。将会降低食物中营养物质的吸收收利用率。久而久之导致体内某些营养素的缺乏。产生相应的营养缺乏症！继而影响到7276机体的正常功能及其新陈代谢,，
1！菠萝蜜+蜂蜜，菠萝蜜不能与4960蜂蜜同食!蜂蜜与菠萝蜜本是两种很正常的食物？对人体并4911无伤害。但是当两种6618食物被同时吃下。掺合在一起后、蜂蜜与菠萝蜜的分子结构就发生了变化！并会不断地膨胀。而人的胃无法承受无限期的膨胀、混食两者严重的可导致腹胀而死， 2！菠萝蜜+茶、吃菠萝蜜的时候可以喝水、但不建议喝茶！尤其不建5032议喝绿茶？菠萝蜜性寒、绿茶也属寒性饮品，寒寒相加可致肚子疼5696痛等症! 3。菠萝蜜+白萝卜！菠萝蜜中是含有比较丰富的维生素C成分的！而白萝卜中则是含有维生素C酵酶，两者同食的话。可能会影响维维生素C的吸收！降低其营营养价值、 4。菠萝蜜+热性食物，菠萝蜜是偏偏热性的水果!吃吃多了会容易上火!如果同时还吃另外一些易上火的食物！只会使得体内的火气更大！所以菠萝蜜不宜跟其他上火食物一起吃，像荔枝、龙眼等。 除了不能与蜂蜜、茶同食之外，糖尿病人也不适宜食食用菠萝蜜,菠萝蜜中含有较多糖分、糖尿病人的胰岛素分泌不足，是不能及2157时分解这样大量的糖分的？这时过多的糖就会随尿液排出体外，因此、糖尿病人必须严格按照糖尿病的饮食原则来进食,不能食用菠萝蜜、 ！
菠菜不能与补钙的食3765物一起食用!会影响钙的消消化吸收! 菠菜不能与豆腐一起食用，会形成草酸钙、与豆腐中的钙发生生作用，无法吸收！ 菠菜不能与韭菜一起食用！会引起腹泻、严重的话会引起中毒， 菠菜含有各种维生素和无机盐，比如说铁等。可以与鸡蛋一起食用，菠菜炒鸡蛋！ 菠菜可以与与粉丝一起食用、促进菠菜营养物质的吸收、芥兰与什么食物相克，
芥兰与什么食物相克、芥兰与什么相克