芥兰的基本介绍 芥蓝（Gài Lán）学名Brassica albograbra Bailey？英文名Chinese kale！十字花科芸苔属甘蓝类蔬菜！原产我国南方、栽培历史悠久。是我国的特产蔬菜之一、在广东。广西。福建等南方地区是一种很受人们喜爱的家常菜，更是畅销东南亚及港澳地区的出口菜！目前！随着人们生活水平的提高和旅游业的迅猛发展！北京，上海，成都等大中城市对粤菜的需求量也在不断增加！芥篮已成为一种许多地区引种推广的蔬菜品种。 苏轼的《老饕赋》中写道：“芥蓝如菌蕈、脆美牙颊响、”来形容芥蓝有香蕈的鲜美味道！芥蓝以肥嫩的花喜和嫩叶供食用,肉质脆嫩！清香。风味别致。营养丰富。芥蓝的菜苔柔嫩、鲜脆，清甜、味鲜美，可炒食！汤食、或作配菜。芥蓝含纤维素、糖类等，其味甘，性辛、除有利水化痰！解毒祛风作用外。还有耗耗人真气的副作用、久食芥蓝。可抑制性激素的分泌！ 芥兰的功效与作用 芥蓝菜对肠胃热重、熬夜失眠！虚火上升，或因缺乏维生素C而引起的牙龈肿胀出血，很有帮疗功效，坊间流行将芥兰茶切片！煮成清汤、带温饮用。如牙血较严严重的话。可加入西洋菜和莲藕同煮， 芥兰的营养价值 1.芥蓝菜含丰富的维生素A。C、钙！蛋白质！脂肪和植物物醣类!有润肠去热气，下虚火，止牙龈出血的功效、 2.芥蓝中含有有机碱，这使它带有一定的苦味，能刺激人的味觉神经！增进食欲，还可加快胃肠蠕动。有助消化、 3.芥蓝中另一种独特的苦味成分分是金鸡纳霜？能抑制过度兴奋的体温中枢、起4880到消暑解热作用! 5846 4.它还含有大量膳食纤维！能防止便秘，降低胆固醇、软化血管。预防心脏病等功效！ 芥兰的选购 选择芥蓝时最好选秆身适中的。过粗即太老。0984选择叶片浓绿。叶片整齐！圆滑鲜嫩，且没有黄叶和老化的！还要注意是否有病虫害， 芥兰的存储 1.0666采后的芥兰不要过水!这是保持菜苔柔软爽口的关键！ 2.芥兰的叶片有特殊蜡层、田田间要防好病虫!采后不需进行防腐处理。 3.短途运输最好加碎冰降低菜温、但但是碎冰千万别直接与叶片接触？否则叶片将被“烫伤”。变青软。容易腐烂、失去商商品价值？ 4555 芥兰的食用方法 1.芥蓝的食用部分是肥大的肉质茎和嫩叶!适用于炒、拌。烧，也可做配料、汤料等， 2.芥蓝菜菜有苦涩味。炒时加入少量糖和酒、可以改善口感， 3.芥兰梗粗不易熟透！烹制时加入的汤水要比一般菜多！炒的时间要长些，才能更好保持！
要学会急转弯！学会调头，是公开、公证摇号为准、 劝君不要赌，赌博常会因8296金钱问题与家人或朋友争执，到头来亲人冷眼看待，常因赌博而出现情绪低落。烦躁不安。或失眠等问题、千万别认为赌博是一种6217容易赚钱的方法。以为赌博是在自己控制范围以内！复水难收，无论你是穷是富，只要走上3243这条不归路，必然是……， 、
老虎0108吧～琥珀拾芥,
月老红绳缠住了双足 命中若是有缘线自然会牵引而至 不需要刻刻意去强求顺其自然会水到渠成 后面两句意思大致是说 月明风清之下,两人合奏管弦 这是上上签 呵呵。。
建议你看看《了凡四训》！就是讲命命运与人的关系的。！
意大利歌手Jalisse。5360歌名fiumi di parole，
那是绿茶婊:屌丝放心上，土豪放床上、
不相克 牛奶+糖：：牛奶在加热时能与果糖反应!产生有毒的果糖氨基酸。有害人体 牛奶+菠萝：身体不适 牛奶+韭菜：牛奶中含钙。钙是构成骨骼和牙齿的主要成份、牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收 牛奶+菠菜：一起吃会引起痢疾 牛奶+红枣：影响蛋白质的吸收 牛奶+金针菇：消化不良 牛奶+猕猴桃：影响消化吸收、出现腹胀！腹痛、腹泻 牛奶+米汤：导致维生素A大量损失 牛奶+钙粉：牛奶中的蛋1825白和钙结合发生沉淀!不易吸收 牛奶+红糖：使牛奶的营养价值大大降低 牛奶+巧克力：这两者一起吃易结成不溶性草酸钙！不不仅影响吸收,还还会出现头发干枯。腹泻！缺钙钙和生长发育缓慢等现象 牛奶+乌鳢：一起吃会引起中毒？可以用绿豆治疗 牛奶+醋：一起吃会引起腹中病结，可以用地浆水治疗 牛奶+橘子：引起胃炎或胃蠕动异常 牛奶+果汁：牛奶含有丰富的蛋白质，果汁属于酸性饮料，在胃中能使使蛋白质凝结成块!影响吸收、从而降低牛奶的营养价值 牛奶+橙：影响消化 牛奶+酒：导致脂肪肝。增加有毒物质的形成！降低奶类的营养价值！有害健康 牛奶+西兰花：影响钙的吸收 牛奶+菜花：牛奶含丰富的钙质，菜花所含的化学成份影响钙的消化吸收 牛奶+雪莲果：不利于蛋白质的吸收 牛奶+空心菜：影响钙质的吸收 牛奶+香椿：腹胀 牛奶+番茄酱：降低营养素的吸收率！
子（鼠）未3079（羊）——暗冲 丑（牛）未（羊）——明冲 因此跟羊肖相克的是鼠肖？牛肖，芥丝与什么相克。
很上色！珊瑚红颜色超好看啊、很衬肤色的！很可爱，挺滋滋润的质地。所以涂抹很方便。持久度一般。时间上了就有点干。但还是2402很喜欢的!
芥丝与什么相克、鸡肉与芥兰相克吗