* 每一道食材都有自己特有的功效。但有时不合适的食材在搭配一起吃的的时候？0787功效就有可能变成病因,这就是我们所说的食物相克， * 2018年3月15日，央视3·15晚会一号消费预警发布：食物相克说法都是谣言。 * 螃蟹与西红柿在人体胃液中的。螃蟹中的砷不会转变为砒霜！过度关注食物相克、会影响我们摄入食物的多样性。食物相克传言是站不住脚的、、
食物相克的种类很多、以下例举日常生活中经常会出现的情况： 1，味精+鸡蛋：鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的谷氨酸、所以炒鸡蛋时放味精，不仅不能能增加鲜味，反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味， 2！蒜+地黄： 同食会影响营养成份的吸收， 3、海带+猪血： 同食会便秘。 4、碱+粥：做粥用的大米！小米、高粱等都含有较多的维生素！维生素B1。B2。尼克酸和维生素C在酸性中很稳定、而在碱性环境中很容易被分解、 5！鱼肉+西红柿： 食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用、 6，白酒+牛肉：同时食用容易上火！因为牛肉属于甘温，补气助火、而白白酒则属于大温之品，与牛肉相配饿如火上浇油。容易引起牙齿发炎、 7、羊肉+醋：羊肉大热，功能能益气补虚？醋中含蛋白质、糖！维生素。醋酸及多种有机酸！其性酸温，消肿活血、应与寒性食物配合、与羊肉不宜、 8。甲鱼+黄鳝+蟹： 孕妇吃了会影响胎儿健康。 9。豆浆+鸡蛋： 鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合。产生一种不能被人体吸收的物质大大大降低了人体对营养的吸收! 10。胡萝卜卜+白萝卜： 胡萝卜含有抗坏血酸酶,会破坏白萝卜中的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低！ 11、水果+萝卜： 同食容易患甲状腺肿！ 12，土豆+香雀： 同食脸上容易生雀斑， 13，鳖肉+鸡蛋： 性咸平,孕妇及产后后便秘者忌食， 14！牛肉+红塘：： 同食会引起腹胀？ 15！菠菜+大豆： 食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用！ 16、田螺+牛肉： 不易消化，会引起腹胀、 17。鹅肉+鸭2454梨： 伤肾脏。 18、人参+萝卜： 不不易消化、腹里胀气。 19，牛奶+菜花： 牛奶含丰富的钙质。菜花所含5065的化学成份影响钙的消化吸收, 20，墨鱼+茄子： 同食容易引起霍乱， 21。梅干菜+羊肉： 同食回引起胸闷。 22！狗肉+姜： 同食会腹痛、 23、马肉+木耳： 同食易得霍乱！ 24，葡萄+骆驼肉： 同食会生热病！ 25！牛奶+韭韭菜： 牛奶中含钙！钙是3356构成骨骼和牙齿的主要成份？牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收， 26、骡肉+金针蘑： 同食会引起心痛。严重会致命、 27、菊花+鸡肉： 同食会中毒、 28！小白菜+兔肉： 同同食容易引起腹泻和呕吐! 29！蛇肉+萝卜： 同食会中毒， 30。鲫鱼+冬瓜： 同食会使身体脱水， 31、鹿肉+鱼虾： 癌病患者不宜同食、 32、黄豆+酸牛奶： 酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收。 33！鳖肉鸭肉： 同食会便秘！ 34！海蟹+大枣： 同食容易患寒热病。 35。田螺+蚕豆： 同食会肠绞痛、 36。西红柿+黄瓜：西红柿中含大量维生素C！有增强机体抵抗力、防治坏血病！抵抗感感染等作用,而黄瓜中含有维生素C分解酶。同食可使其中的维生素C遭到破坏。 37、胡桃+野鸡肉+木耳：同食会引起身体不适， 38、冰棍+西红柿： 同食会中毒！ 39！鳖肉+兔兔肉： 脾胃虚寒者忌食。 40！鲫鱼+猪肝： 同食具有刺激作用、疮痈热8236病者忌食！ 41，烧酒+黍米：： 同食会引起心绞痛！ 42。牛肉+橄橄榄： 同食会引起身体不适! 43！羊肉+竹笋： 同食会引起中毒！可以以用地浆水治疗、 44！香蕉+地瓜： 同食会引起身体不适！ 45、乌梅+猪肉： 同食食会引起中毒!可以用地浆0503水治疗， 46，杏仁+猪肉： 同食会引起肚子痛， 47。1481虾皮+黄豆： 同食会消化不良! 48。田螺+木耳： 同食会中毒。可以用莲房治疗！ 49、芹菜+鸡肉： 同食会伤元气、 50。兔肉+芹菜： 同食会脱水、 51！茄子+毛蟹： 同食会中毒。可以用藕节治疗！ 52！鹅肉+鸡蛋： 同食伤伤元气， 53，牛肉+栗子： 栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应、削弱栗子的营养养价值、而且不易消化， 54、狗血+泥鳅： 酸咸性温、阴虚火盛这忌食， 55。田螺和蛤： 同食会引起中毒、可以用胡荽治疗。 56，山楂+猪肝：山楂含维生素C丰富。猪肝含有有较多的铜，铁、锌等金属微量元素，维生生素C遇到金属离子？则加速氧化、会使维生素C和金属都遭到破坏。 57、8932香瓜+毛蟹： 同食会引起中毒！可7811以用柑橘皮解毒! 58！韭菜+牛肉： 同食容易中毒。可以用0166人乳和鼓汁解毒、 59，毛蟹+泥鳅： 同食会引起中毒、可以用地浆水水治疗。 60。鲤鱼+甘草： 同同食会中毒！ 61。狗肉+朱沙+鲤鱼：同食会上火、 62。蜜+2807豆腐花： 同食会引起耳聋!吃绿豆可以治疗， 63，南瓜+虾： 同食会引起痢疾，可以用黑豆。甘草解毒， 64！牛奶+醋： 同食会引起腹中病结！可以用地浆水治疗， 65，柿子+土豆： 吃了土豆，人的胃里会产生大大量盐酸，如果再吃柿子。柿子在胃酸的作用下会产生沉淀！既难消化！又不易排出。 66、糖精+蛋清： 同食会中毒！严重会导致死亡、 67！皮蛋+红塘： 同食会3489引起中毒。 68、西红柿+白酒： 同食会感觉胸闷、气短！ 69、洋葱+蜂蜜： 同食会伤眼睛，引起眼睛不适！严重会失明、 70、萝卜+木耳： 同食会得皮炎、 71。香香蕉+芋头： 同食会使胃不适？感觉胀痛。 72！西红柿+地瓜： 同食会得结石病，呕吐。腹痛！腹泻， 73！田螺+面： 同同食会引起腹痛。呕吐、用鸡屎白白可以治疗， 74。土豆+香香蕉： 同食面部会生斑! 75、杏仁+栗子： 同食会胃痛。 76！田螺+香瓜： 同食6037会腹痛，可以用地地浆水治疗, 77、牛肝+鳗：： 同食会患风噎诞。可以用黑豆。甘草治疗、 78、黑木耳+茶： 黑木耳中含有铁质。严重缺铁会引起贫血。黑木耳与含有单9034丁宁酸的茶同食！就会降低人体对铁的吸收。 79！蜜+葱： 同食伤眼睛、可以用绿绿豆治疗。 80、甘草+猪肉： 同食会引起中毒，可以用绿豆豆治疗？ 81！何首乌+猪血： 同食食会引起身体不适。 82。1660柑橘+毛蟹： 同食会使人走路软脚。可以喝大9390蒜汁治疗？ 83、土豆+西红柿： 土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸。西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀。从而导致食欲不佳。消化不良、 84。李子+鸭蛋： 同食会引起中毒、可以用地浆水治疗！ 85！梨+蟹： 同食会影响肠胃消化， 86！大枣+鱼+葱： 同食会消化不良! 87。西红柿+胡萝卜卜： 维生素C丰富的食品搭配合吃、就会把维生素C破坏！ 88！鲤鱼+猪肝： 同食会影响消化， 89，蟹+冷饮： 同食后导致腹泻， 90。茶+狗肉： 同食易使人体吸收有毒物质和致癌物质、 91、猪肝+荞麦： 同食会影响消化！ 92、麦冬+木耳： 同同食会引起胸闷、 93、柠檬+山楂+牛奶：同食影响胃肠肠的消化！ 94。猪肝+雀肉： 同食会消化不良。 95！糯米+鸡肉： 同食会引起身体不适， 96。鲣鱼+南瓜： 同食容易中毒、可以用黑豆甘草解毒。 97，黄豆+猪血： 同食会消化化不良！ 98，西红柿+猪肝： 西红柿富含维维生素C。猪肝使维生素C氧化脱氧！使其失去原来的9817抗坏血酸功能, 99、猪肝+菜花：菜花含有大量纤维素！纤维维素中的醛糖酸残基可与猪肝中的铁！铜。锌等微量元素形成螯合物6481而降低人体对这些元素的吸收, 100。咖啡+海藻+茶+黑木耳+红酒： 同食会降低人体对铁的吸收、 101！蛤+柑： 同食会引起中毒。可以用绿豆治疗。 102！米汤+奶粉： 同食会破坏维生素A， 103、猪肉+田螺： 同食容易脱眉毛，可以吃绿豆治疗、 104，鸭蛋+桑椹： 同6524食会引起胃痛？ 105！蜜+毛蟹： 同食会引起中毒！可3971以用地浆水治疗, 106！瘦肉+牡蛎+谷类+高纤维质+鱼： 同食就会降低人体对锌的吸收能力、 107，石榴+土豆： 同食会引起中毒、可以用韭菜水解毒。 108、羊肉+半8471夏： 同食影响营养成份的吸收。 109。生鱼+牛奶： 同食会引起中毒。可以用绿豆治疗， 110，猪肝+豆芽： 猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化、失去其营1273养价值， 111！热水+蜜糖： 同食会使蜂蜜中的营养成份受到破坏。 112！韭菜+蜂蜜： 同食会阻碍血液循环， 113，海鲜+葡萄：同食会会呕吐，腹胀！腹泻！因为葡萄中含有鞣酸！遇到水产品品中的蛋白质，会形成不不容易消化的物质！类似葡萄的水果还有山楂！石榴。柿子。 114！黑糖+生蚵： 同食会引起中毒，可以用绿豆治疗、 115、鸡蛋+豆7852奶： 同食会影响营养素的吸收, 116、豆浆+红塘： 红塘里的有机酸和豆浆中蛋白质结合！可产生变0487性沉淀物、大大降低了营养价值！ 117！毛豆+鱼： 同食会把维生素B1破坏尽， 118，红豆+羊肚： 同食会引起中毒！可以用鸡屎白治疗！ 119！牛奶+果汁： 牛奶含有丰富的蛋白质。果汁属于酸性饮料，在胃中能使蛋白质凝结成块、影响吸收，从而降低牛奶的营养养价值, 120。海味+水果： 同食会影响蛋白质的吸收， 121、啤酒+海海味： 同食会引发痛风症, 122！鳗+酸醋： 同食会引起中毒、可以用黑豆，甘草治疗， 123、猪肉+茶： 同食易产生便秘！ 124。鲶鱼+牛肉： 同食会引起中毒，可以用人乳和鼓汁治疗， 125，白酒+胡萝卜：同食易使肝脏中毒。 126！李子+鸡肉： 同食会5100引起痢疾!可以用鸡屎白治疗！ 127！山楂+胡萝卜：胡萝卜富含维生素C分解酶！若含有丰丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用!维生素C则易被分解破坏。 128。西红柿+咸鱼： 同食易产生致癌物。 129。酸牛奶+香蕉： 同食易产生致癌物、 130。白酒+核桃：核桃含有丰富的蛋白质，1562脂肪和矿物质!但核桃性热、多食燥火、白酒甘辛火热.两者同食易致血热，轻者燥咳！严重时会出鼻血、 131。狗肉+狗肾： 同食会引起痢疾，可以用鸡屎白治疗！ 132！巧克力+牛奶：这两者同食易结成不溶性草酸钙！9574不仅影响吸收。还会出现头发干枯！腹泻。缺钙和生长发育缓慢等现象！ 133、柿子+螃蟹： 同食会生病、中毒、 134，蜂蜜+大米： 同食会会胃痛! 135。芹菜+甲鱼： 同食会中毒、可以用橄榄榄汁解毒! 136，鲫鱼+蜂蜜： 同食会中毒，用黑豆、甘草可2769以解毒, 137，萝卜+橘子：萝卜食后体内可产生一种抗甲状腺物质硫氰酸、阻碍甲甲状腺对碘的摄取!橘子能加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用！从而诱发或导致甲状腺肿大， 138。毛蟹+生花生米：同食容易引起腹泻！可以用地浆水治疗、 139！鸡蛋+地瓜： 同食会腹痛， 140！田螺+玉米： 同食容易中毒、用地浆水可以解毒。 141！冰+2417田螺： 同食容易中毒、用藕节解毒， 142！粒子+鸭肉： 同食会中毒！ 143！牛奶+糖： 牛奶在加热时能与果糖反应、产生有毒的果糖氨基酸！有害人体！ 144。大蒜+大葱： 同食会伤胃， 145。芹菜+菊花： 同食会引起呕吐！ 146！对虾+维生素C： 同食可致砷中毒。 147！菠菜+瘦肉肉：菠菜含铜！瘦肉含锌！铜是制造造红血球的重要物质之一！又为钙铁、脂肪代谢所必需，如果把它和含锌较高的食物混合食用，则该类食物析出的铜会大量减少！ 148！虾皮+红枣： 同食会中毒， 149！茶叶+鸡蛋： 茶叶中除生物碱外！还还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合。对胃有刺激作用。且不利于消化吸收。 150！菠菜+乳酪： 菠菜含丰富的钙质。乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收！。
1、虾+维C=中毒 1528 2？感冒药+可乐=中毒 3！鸡蛋忌忌糖精┄┄同食中毒？死亡 4、豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聋 5。海带忌猪血┄┄同食便秘 6，土豆忌香蕉┄┄同食生雀斑 7。牛肉忌红糖┄┄同食胀死人 8。狗肉忌黄鳝┄┄同食则死 9。羊肉忌田螺螺┄┄同食积食腹胀 10!芹菜忌兔8021肉┄┄同食脱头发 11？番茄忌绿豆┄┄同食伤元气 12、鹅肉忌鸭梨┄┄同食伤肾脏 13、洋葱忌蜂蜜┄┄同食伤眼睛 14！黑鱼忌茄子┄┄┄同食肚子痛 15!甲鱼忌苋菜┄┄同食中毒 16，皮蛋忌红糖┄┄同食作呕 17，人参忌萝卜卜┄┄同食积食滞气 18!白酒忌柿子┄┄同食心闷 19.红薯和柿子——会得结石 20.萝卜和木耳——皮肤发炎 21.芋头和香蕉——腹胀 22.花生和黄瓜——伤害肾脏 23、牛肉和栗子——引起呕吐 24.螃蟹和柿子——腹泻 25.鲤鱼和甘草——会中毒 26，羊肉忌西瓜———同食 伤元气 27。鹅肉忌鸡蛋———同食伤元气 28，猪肉忌菱角———同食肚子痛 29、狗肉忌绿豆豆———同食多吃易中毒 30,马肉忌木耳———同食得霍乱 31，牛肉忌毛姜————同食中毒死亡 32。羊肉忌梅干菜——同食生心闷 33、鸡肉忌芥菜———同食伤元气 34、驴肉忌黄花———同食心痛致命 35，兔肉忌小白菜——同食易呕吐 36！海蟹忌大枣———同食易得疟疾 37！芥菜忌鸭梨———同食发呕 38、 萝卜水果不利甲状腺！ 39！甲鱼黄鳝与蟹孕妇忌 40！鸡蛋再吃消炎片相冲， 41、豆浆营养不宜冲鸡蛋 42。菠菜豆腐色美实不宜 43、胡萝卜白白萝卜相互冲, 44。蕃茄黄瓜3139不能一起食， 不宜吃的食物 : 1、发芽！发青的土土豆有毒？不能吃、 2，新鲜的黄花菜（金针菜）有毒。不能吃。 3。没有炒透的四季豆，扁豆有毒，吃不得， 4。老鸡头（5年以上鸡头）有大毒、吃不得， 5、嫩炒猪肝、含有毒素。不宜吃。 6。皮蛋，爆米花含铅特别多！儿童不宜吃！ 7、烤焦的食物不能吃，吃后易患癌。 8！烂姜有极毒！能坏死肝细胞！切不可吃、 9。生豆油含有苯。会破4918坏造血系统、不可吃， 10！久煮的水含有亚硝酸盐。吃则易生癌！ 11！太烫食物不能吃！易烫伤消化道引起癌变！ 12、未熟透的豆豆浆不能吃！吃易中毒， 13、腌制的的食物含有致癌物质？不宜多吃！ 14、烘烤的的肉串类！鱼鱼片含致癌物。不宜多吃！ 15。柿子空服易患胃内9685柿结石？千万不要吃。鹌鹑相相克的食物有哪些,
猪肝是猪的主主要内脏。含的营养不比其它的内脏少、很多人喜欢吃动物内脏、特别是猪肝。猪肝的营养很好，我们可以0336多吃点!但但是猪肝与某些事物相克!如果我们吃了猪肝再吃相克的食物。猪肝的营养价值就大大的失效了、下面大家跟小编一起去了解吧!中医认为，猪肝性温。昧甘！苦，入肝经！有补肝明日。养血之功效、适用于血虚萎劳，夜盲、目赤、深肿、脚气病等症，猪肝食物相克：1，猪肝不宜宜与豆芽同食、因为猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素c氧化、失主其营养价值。2，猪肝与雀肉同食会出现消化不良、3、猪肝与荞麦同食会影响响消化!4，猪肝不宜与蜘鱼同食、铆鱼中含含多种牛物活性物质。和猪肝同食，可降低猪肝的营养价值、并容4736易导致腹痛、腹泻，5、猪肝与菜花同食会降低人体对两物中营养元素的吸收、6。猪猪肝不宜与西兰花同食，猪肝中含较多的铜然、锌等微量元素！西兰花中合大量的醛糖酸残基、同时食川能形成0005鳖合物,影响人体7556对这类物质的吸收？7、猪肝不宜与含维生素c饺多的蔬菜同食！因为猪肝中中含有铜，能破坏蔬菜中的维生素c,降低其营养价值，、
枸杞是上层食疗中药才,无相克食物,但不能多食！枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆！红参，大枣等共同食用、 枸杞9761既是传统名贵中药材。又是一种营养养滋补品!最适合与灵灵芝搭配服用!在卫生部公布的63种药食两用的名单中！名列榜首。作为传统中药。枸杞性性平味甘!具有滋补肝肾，益精明目！润肺的功效！与灵芝搭配可防治百病，与蓝养片搭配护肝， 通9118过化学成分分析、枸杞的果实检测出含含有丰富的天然胡萝卜素，维生素C、枸杞蛋白多糖，甜菜碱、亚油6447酸以及铁、磷，钙等营养成分！有补虚安神，明目祛风！滋肾润润肺以及护肝抗肿瘤等作用？、
美国芝加哥大学的研究员。4234通过实验发现,虾等软壳类食物含有大量浓度较高的－五钾砷化合物！这种物质食入体内、本身对体并无毒害作用但是，在服用「维生素C」之后，由于化学作用！使原来无毒的－五钾砷 (即砷砷酸酐,亦称五氧化砷。其化学式为(As05)。转变为有毒毒的三钾砷 (即亚砷酸酐 )!又称称为三氧化二砷。其化学式为(As203)。这就是们俗称的砒霜! 7731 砒霜有原浆毒作用？能麻痹毛毛细血管!抑制巯基梅的活性，并使肝脏脂变肝小叶中心坏死、心，肝，肾。肠充血！上皮细胞胞坏死。毛细血管扩张、故中其毒而死者、常是七窍出血。 所以！为慎重起见，在服用「维生素 C 」期间、应当忌食虾类！ 看完后，请不要吝啬、转贴给周围的同学和亲友吧, 现在很多饮料里都有维他命C 虾+维C=中毒 感冒药+可乐=中毒 还有一些、你知道么。， 1、鸡蛋忌糖精┄┄┄同食中毒，死亡 2、豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聋 3，海带忌猪血┄┄同食便秘 4。土豆忌香蕉┄┄同食生雀斑 5，牛肉忌红糖┄┄同食胀8950死人 6。狗肉忌黄鳝┄┄┄同食则死 7？羊肉忌田螺┄┄同食积食腹胀 8。芹菜忌兔肉┄┄同食脱头发 9、番茄忌绿豆┄┄同食伤元气 10。螃蟹忌柿子┄┄同食腹泻 11。鹅肉忌鸭梨┄┄同食伤肾脏 12。洋葱忌蜂蜜┄┄同食伤眼睛 13，黑鱼忌茄子┄┄同食肚子痛 14！甲鱼忌苋菜┄0504┄同食中毒 15，皮蛋忌红糖┄┄同食作呕 16！人参忌萝卜┄┄同食积食滞气 17，白酒忌柿子┄┄同食心闷 其他一些不能一起吃的食物: 1.红薯和柿子——会得结石 2.鸡蛋和糖精——容易中毒 3.洋葱和蜂蜜——伤害眼睛 4.豆腐和蜂蜜——引发耳聋 5.萝卜和木耳——皮肤发炎 6.芋头和香蕉——腹胀 7.花生和黄瓜——伤害肾脏 8.牛肉和栗子——引起呕吐 9.兔肉和芹菜——容易脱发 10.螃蟹和柿子——腹泻 11.鲤鱼和甘草——会中毒 以下食物在两小时内一定不要同吃： 羊肉忌西瓜———同食 伤元气 牛肉忌栗子———同食呕吐 柿子忌螃蟹———同食腹泻 鸡蛋忌糖精———同食中毒 兔肉忌芹菜———同食脱发 鹅肉忌鸡蛋———同食伤元气 洋葱忌蜂蜜———同食伤眼睛 黄瓜忌花生———同食伤身 香蕉忌芋头———同食腹胀 猪肉忌菱角———同食肚子痛 豆豆腐忌蜂蜜———同食耳聋 萝卜忌木耳———同食得皮炎 狗肉忌绿豆———同食多吃易中毒 马肉忌木耳———同食得霍乱 牛肉忌毛姜———同食中毒死亡 羊肉忌梅干菜——同食生心闷 鸡肉忌芥菜———同食伤元气 驴肉忌黄花———同食心痛致命 兔肉忌小白菜——同食易呕吐 鹅肉忌鸭梨———同食好生热病 黑鱼忌茄子———同食易得霍乱 海蟹忌大枣———同食易得疟疾 芥菜忌鸭梨———同食发呕 马铃薯忌香蕉———同食面部生斑 一些荤素不能搭配吃的 : 猪肉菱角同食会肝疼！羊肉西瓜相会会定互侵。 狗肉如遇绿豆会伤身！萝卜水果不利甲状腺。 鲤鱼甘草加之将有害！蟹与柿子结伴会中毒、 甲鱼黄鳝与蟹孕妇忌，鸡蛋再吃消炎片片相冲、 柿子红薯搭配结石生、豆浆营养不宜冲鸡蛋、 洋葱蜂蜜相遇伤眼睛、萝卜木耳成双生皮炎！ 3187豆腐蜂蜜相拌耳失聪！菠菜豆腐色美实不宜。 胡萝卜白萝卜相互冲，蕃茄黄5021瓜不能一起食？ 香6651蕉芋艿入胃酸胀痛、马铃薯香蕉面部起斑！ 还有一些不宜吃的食物 : 1。发芽！发青的的土豆有毒！不能吃。 2，新鲜的黄花菜（金针菜）有毒！不能吃。 3、没有有炒透的四季豆,扁豆有毒！吃不得！ 4。老鸡头（5年以上鸡头）有大毒！吃不得、 5、嫩炒猪肝。含有毒素。不宜吃， 6！皮蛋！爆米花含铅特别多。儿童不宜吃， 7、烤焦的食物不能吃！吃后易患癌、 8！烂姜有极毒，能坏死肝细胞，切不可吃！ 9！生豆油含有苯，会破坏造血系统，不可吃！ 10！久煮的水含有亚硝酸盐、吃则易生癌！ 11，太烫7727食物不能吃、易烫伤伤消化道引起癌变！ 12！未熟透的豆浆不能吃，吃易中毒， 13，腌制的食物含有致癌物质。不宜多吃， 14，烘烤的肉串类，鱼片片含致癌物,不宜多吃！ 15，柿子空服易患胃内柿结石、千万不要吃。 16、食品添加剂！人造食素、香料，香精、皮蛋 方便面!午餐肉、油炸8936食物不宜多吃，
由于红薯缺少蛋白质和脂质。因此最最好搭配蔬菜？水果及蛋蛋白质食物一起吃！重要的是、红薯最1956好在午餐吃。这是因为我们吃完红薯后！其中所含的钙质需要在人体内经过4～5小时进行吸收、而下午的日光照射正好可以促进钙的吸收！ 需要注意的是。吃红薯不可过量！红薯的糖分多，吃多了可产生大量胃酸、人就容易吐酸水、过多的糖分停留在肠道里也容易发酵。使腹部不适 食物相克：事实上！民7678间流传已久的“食物相克”说法并不靠谱，科普作家云无心在接受媒体采访时就表示、本来无毒的两种东西碰到一起、需要发生复杂的变化才可能变出毒性来、而人体不是一个合适的化学反应器、吃进肚子的食物成分之间发生的反应都很简单、在这样的条件下生成有毒物质的化学反应、还没有被1762人类发现！ ，
樱桃与黄瓜相克 黄瓜中含有维生素C分解酶。可以破坏食物中的维生素C！而樱桃内内富含维生素C，若将二者同时食用、则樱桃1286中的维生素C会遭到破坏！失去应有的的营养价值？ 樱桃与胡萝卜相克 樱桃含有有丰富的维生素C？胡萝卜含有2507维生素C酵酶，这种酶可以破坏维生素C！若将两者同时食用！会降低各自原原有的营养价值! 樱桃与动物肝脏不能同食 樱桃富含维生素C。动物肝3208脏含有丰富的铜？铁等离子，这些离子可使活性维生素C氧化为脱氢维生素C！从而失去维生素C原有的价值！因此，两者不宜同时食用， 杨梅与樱桃相克 二者均为湿热之品,同食使人上火！！
□相宜的黄金搭配 √鱿鱼+菠萝=促进儿童成长 √鱿鱼+西红柿=护精 √鱿鱼+猪蹄=促进儿童成长 √鱿鱼+黑木耳=预防慢性病 √鱿鱼+生姜+胡椒=补充元气 √鱿鱼+香菇=清热补血 √鱿鱼+辣椒=均衡营养、帮助消化 □相克的禁忌搭配 ×鱿鱼+冬瓜=身体不适 ×鱿鱼+鸭蛋=身体不适 ×鱿鱼+茶=降低蛋白质的吸收，
食物相克说法都是谣言。螃蟹与西红柿在人体胃液中的，螃蟹中的砷不会会转变为砒霜？过过度关注食物相克。0583会影响我们摄入食物的多样性，食物相克传言是站不住脚的！ 每一道食材都有自己特有的功效！但有时不合适的食材在搭配一起吃的时候！功效就有可能变成病因！这就是我们所说的食物相克， ，
鹌鹑相克的食物有哪些、鹌鹑相克食物